10 gifs เวลากลางวันที่เฮฮาซึ่งจะทำให้คุณไม่ต้องไปที่ด้านมืด

2024

สารบัญ:

1. เมื่อคุณบอกว่าชอบ
2. เมื่อมันมืดก่อน Dinnertime
3. เมื่อการแข่งขันช่วงบ่ายมาถึงก่อนอาหารกลางวันและผู้คนยังต้องการสิ่งของจากคุณ
4. เมื่อเด็กตื่นนอนอีกหนึ่งชั่วโมงก่อนถึงโรงเรียน
5. เมื่อลูกของคุณอยู่ในความโกรธเคืองที่ห้าของตอนเช้า
6. เมื่อคุณลืมตั้งนาฬิกากลับโดยมีผลที่ตามมา
7. เมื่อคุณต้องการให้ใครสักคนรู้ว่าคุณจะได้รับมันเมื่อคุณได้รับมัน
8. เมื่อคุณต้องการที่จะแสร้งว่าไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้น
9. เมื่อคุณตระหนักถึงความขี้เกียจของคุณจริงๆ
10. เมื่อคุณอยู่ในสองวันและไม่รู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนหรือทำอะไรอยู่อีกต่อไป

มีคนที่อดอาหารอดนอนมากมายที่รักเมื่อเวลาตามฤดูกาลสิ้นสุดลงในแต่ละฤดูใบไม้ร่วง แต่คนเหล่านั้นไม่ใช่พ่อแม่ กำหนดไว้ในปีนี้สำหรับวันอาทิตย์ที่ 4 พฤศจิกายนทฤษฎีคือ DSL ให้คุณนอนหลับเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ยากที่ผู้ปกครองจะมีโอกาสคว้าชั่วโมงพิเศษนั้นเพราะเด็กเกลียดการนอนหลับ แต่พ่อแม่จะตื่นขึ้นมาในความมืดและเหนื่อยมากกว่าปกติ หากคุณพบว่าตัวเองนอนไม่หลับจนไม่มีการสนทนาและคุณต้องพึ่งพาการสื่อสารด้วยข้อความเพื่อบอกคนที่คุณกำลังดิ้นรนให้ลองใช้ GIFS เฮฮาเหล่านี้เกี่ยวกับการปรับเวลาตามฤดูกาล

ดังที่ WebMD อธิบายว่าการย้ายนาฬิกามีผลกระทบกับสิ่งที่เรียกว่าคิวเวลาหลัก - แสงในกรณีนี้ - ซึ่งจัดการจังหวะ circadian 24 ชั่วโมงของเรา นาฬิกาภายในของเราไม่ซิงค์กับเวลากลางวันปัจจุบันและต้องการเวลาในการปรับซึ่งจะง่ายขึ้นหากเด็ก ๆ ไม่ได้กระโดดออกจากเตียงเวลา 5:30 น. อย่างไรก็ตามรัฐหลายแห่งพยายามลดเวลาในการปรับเวลาตามฤดูกาลและ การล่มสลายของมันกลับมาพร้อมกันและฟลอริดาก็ผ่านกฎหมายเมื่อต้นปีที่แล้วเพื่อทำเช่นนั้นตามที่ WSVN รายงาน มันแย่เกินไปเพราะสภานิติบัญญัติของรัฐไม่สามารถบังคับใช้ได้จนกว่าสภาคองเกรสจะผ่านกฎหมายของรัฐบาลกลางเพื่อให้อนุญาตซึ่งอาจจะไม่เกิดขึ้น

ดร. เกร็กคานาปารีผู้อำนวยการศูนย์กุมารแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยเยลเห็นด้วยว่าผู้ปกครองแย่ลงเมื่อถึงเวลาเปลี่ยนฤดูใบไม้ร่วง ในเว็บไซต์ของเขาเขากล่าวว่าการถอยกลับนั้นแย่กว่าสำหรับผู้ปกครองของเด็กเล็กเพราะพวกเขาตื่นขึ้นเร็วกว่าผู้ใหญ่ ร่างกายของพวกเขาไม่สนใจสิ่งที่นาฬิกาพูด บางทีคุณอาจมีความรู้สึกที่จะเคารพเวลาและอยู่บนเตียงจนกว่าจะถึงเวลาปกติที่คุณจะลุกขึ้น แต่พวกเขาไม่ได้ เขากล่าวต่อไปว่าเด็ก ๆ มักจะมีวัฏจักรการนอนหลับที่หยุดชะงักในระหว่างช่วงการเปลี่ยนภาพและอาจมีอาการรุนแรงเช่นออทิซึมดังนั้นจึงเป็นเรื่องสนุกสุด ๆ ซับในเงินหนึ่งอัน: วัยรุ่นทำได้ดีเมื่อสิ้นสุดการปรับเวลาตามฤดูกาลเนื่องจากพวกเขาทนทุกข์ทรมานมากกว่าใครเมื่อมันเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิก่อนหน้า

บล็อกสุขภาพของ University of Michigan เสนอพอยน์เตอร์บางอย่างเพื่อให้ง่ายต่อการเปลี่ยนแปลง ก่อนอื่นให้พยายามคาดการณ์ว่าลูกของคุณจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเวลาอย่างไรจากประสบการณ์ก่อนหน้านี้จากนั้นปิดกั้นแสงจากหน้าต่างห้องนอนให้มากที่สุด วันอาทิตย์อาจจะง่ายเพราะมันตรงกับวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ความสนุกเริ่มต้นในวันจันทร์ที่ทุกคนต้องอยู่ที่ไหนซักแห่ง เคล็ดลับคือการสวมใส่ออก ลากพวกเขาไปที่รถเข็นเหมือนทีมสุนัขสายเลือดและให้พวกเขาดึงคุณไปรอบ ๆ สนามหญ้าหรือให้พวกเขาพลั่วและให้พวกเขาขุดคูเมืองรอบ ๆ บ้านเพื่อ "ป้องกัน" ทำทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้พวกเขาเหนื่อยพอที่จะนอนหลับได้นานขึ้นในอีกไม่กี่วันพวกเขาจะคุ้นเคยกับการตื่นขึ้นของนาฬิกา ดร. คานาปารีแนะนำให้มีการเคลื่อนไหวก่อนนอนสามสิบนาทีล่วงหน้าสองสามวันก่อนการเปลี่ยนแปลงเวลาและกลับมานอนตามปกติในวันอาทิตย์ หากพวกเขาร่วมมือกันพวกเขาอาจพบว่าง่ายขึ้นเมื่อถึงเวลาตื่นปกติ

อย่างไรก็ตามหากทุกอย่างตกไปเป็นชิ้น ๆ และไม่สามารถควบคุมมันได้อย่างน้อยคุณก็สามารถมอบของขวัญแห่งเสียงหัวเราะให้ตัวเองเมื่อคุณส่งข้อความ GIF เหล่านี้ อาจสักครู่ก่อนที่คุณจะหัวเราะอีกครั้ง