สารบัญ:
- คุณจะไม่ทำให้มันเป็นปัญหาเด็กของฉัน
- คุณจะไม่ลงรายละเอียดที่ไม่เหมาะสมกับอายุ
- คุณจะไม่เรียกชื่อใคร ไม่คำนึงถึง
- คุณจะทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าไม่ใช่ความผิดพลาดของฉัน
- คุณจะบอกให้พวกเขารู้ว่าพฤติกรรมของบุคคลนี้ไม่ปกติ …
- … แต่หลายครอบครัวมีประสบการณ์มันดังนั้นครอบครัวของเราไม่ใช่ "แปลก" หรือ "แตก"
- คุณจะใช้มันเป็นช่วงเวลาการสอน
- คุณจะเตือนลูกของฉันว่าเขาปลอดภัย …
- … และเขาได้รับการสนับสนุน …
- … และเขาก็เป็นที่รัก
ในขณะที่ฉันอยากจะคิดว่าตัวเองเป็นคนไร้กังวล แต่กลับเป็นผู้ปกครองคนส่วนใหญ่จะบอกคุณต่างไป การเติบโตมากับพ่อแม่ที่เป็นพิษทำให้ฉันเปลี่ยนแปลง - ในทางที่ดีและไม่ดี - และหนึ่งในผลกระทบที่ยาวนานได้รับการปกป้องฉันจากลูกชายของฉัน ฉันต้องการให้เขาในวัยเด็กที่ฉันไม่ได้; ฉันต้องการให้เขาได้สัมผัสกับพ่อแม่ที่รัก สองคน ฉันไม่ต้องการให้เขากังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเป็นห่วงตอนเป็นเด็ก เป็นผลให้ฉันมีกฎสำหรับการพูดคุยกับลูกของฉันเกี่ยวกับสมาชิกในครอบครัวพิษของฉัน ใช่ฉันคิดว่าฉันต้องเห็นด้วยกับทุกคน: ฉันไม่ได้เป็นแบบนั้น
โดยปกติฉันไม่ใช่คนที่จะพูดคุยกับตำรวจหรือระงับการแบ่งปันข้อมูล ฉันทั้งหมดเพื่อความซื่อสัตย์และคิดว่าการซื่อสัตย์เกี่ยวกับอดีตของฉัน - แม้แต่ส่วนที่ไม่ดี - เมื่อพูดกับลูกชายของฉันเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตามมีเวลาและสถานที่และวิธีที่จะไปเกี่ยวกับการสนทนาประเภทนี้โดยเฉพาะถ้าพวกเขากำลังมีระหว่างลูกชายของฉันและคนที่ไม่ใช่ฉัน เพราะฉันไม่ใช่คนเดียวที่ได้รับผลกระทบจากพ่อแม่ที่เป็นพิษของฉันคนอื่น ๆ จะพูดคุยกับลูกชายของฉันเกี่ยวกับปู่ของเขาอย่างไม่ต้องสงสัยและทำไมเขาถึงไม่อยู่ เรื่องราวจะถูกแบ่งปันในที่สุดและลูกชายของฉันจะเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับพ่อของแม่ของเขาและทำไมเขาไม่ได้อยู่ในชีวิตของเธออีกต่อไป (และทำไมเขาไม่เคยอยู่ในเขา) ไม่มีสิ่งใดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อหยุดบทสนทนาเหล่านี้ในท้ายที่สุดและฉันไม่แน่ใจว่าควรจะทำอย่างไร ประวัติของฉันเป็นสิ่งที่ลูกชายของฉันสามารถเรียนรู้จากและถ้ามันหมายความว่าเขาไม่ได้จบลงเหมือนพ่อของฉัน - หรือลงเอยด้วยความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมกับตัวเอง - ฉันจะถือว่ามันคุ้มค่า
ยังฉันต้องการให้แน่ใจว่าการสนทนาเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อลูกชายของฉัน ไม่มีเหตุผลใดที่จะนำบุคคลที่มีพิษนี้มาใช้หากเป็นอันตราย แต่อย่างใด ดังนั้นในขณะที่ความซื่อสัตย์เป็นนโยบายที่ดีที่สุด แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไป โดยที่ในใจนี่เป็นเพียงไม่กี่กฎที่ฉันมีสำหรับทุกคนที่ตัดสินใจที่จะพูดคุยกับผู้ปกครองที่เป็นพิษของฉันกับลูกชายของฉัน
คุณจะไม่ทำให้มันเป็นปัญหาเด็กของฉัน
สิ่งที่ผู้ปกครองที่เป็นพิษของฉันได้ทำคือไม่มีความกังวลของลูกชายของฉัน สิ่งที่ฉันมีประสบการณ์ไม่ใช่ประสบการณ์ของเขาและแน่นอนว่าไม่ใช่ปัญหาของเขา ในฐานะพ่อแม่มันเป็นหน้าที่ของฉันที่จะป้องกันเขาจากสิ่งต่าง ๆ จนกว่าฉันจะรู้ว่าเขาไม่สามารถจัดการได้ แต่เข้าใจมัน ในฐานะเด็กวัยหัดเดินอายุสองขวบเขาไม่พร้อมที่จะเข้าใจความซับซ้อนของความสัมพันธ์ของใครก็ตามกับสมาชิกในครอบครัวที่เป็นพิษนี้หรือผลข้างเคียงของการมีลูก
ดังนั้นหากคุณกำลังพูดถึงสมาชิกในครอบครัวนี้กับลูกชายของฉันคุณจะไม่ทำเช่นนั้นในแบบที่ทำให้เขารู้สึกว่าเขาต้องลงทุนในสิ่งที่เกิดขึ้น คุณจะไม่ทำให้เขามีปัญหากับปัญหาที่เขาไม่ควรมีตั้งแต่เด็ก ฉันต้องการให้เขากังวลเกี่ยวกับการหา ของเล่น Toy Story ที่ หายไปไม่ใช่เกี่ยวกับปู่ที่ดูถูกของเขา
คุณจะไม่ลงรายละเอียดที่ไม่เหมาะสมกับอายุ
ผู้ปกครองที่เป็นพิษของฉันได้ทำสิ่งที่ไม่เหมาะสมอย่างน่ากลัวกล่าวว่าบางคนน่าละอายอย่างแท้จริงจัดการสิ่งต่าง ๆ และทำร้ายผู้คนในหลายวิธีที่ทำลายล้าง ลูกชายของฉันไม่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน เขาไม่จำเป็นต้องได้ยินเกี่ยวกับความเจ็บปวดความรุนแรงและความเศร้า ก่อนที่ฉันจะรู้ว่าเขาจะสามารถเข้าใจสิ่งที่พูดในข่าวและเขาจะได้ยินมากมาย ก่อนหน้านั้นฉันต้องการให้เขาตระหนักถึงส่วนที่น่าเกลียดของมนุษยชาติอย่างสุขสันต์
ดังนั้นหากคุณกำลังจะนำบุคคลที่เป็นพิษนี้มาโปรดอย่าลงรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำหรือพูดหรือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ นั่นไม่ใช่สำหรับลูกของฉันที่จะรู้ ไม่ใช่ข้อมูลที่เหมาะสมตามอายุที่เป็นประโยชน์ต่อเขา แต่อย่างใด เขาเป็นเด็กและฉันไม่รีบเร่งที่จะจัดการกับปัญหาผู้ใหญ่ ให้เขาเป็นเด็ก
คุณจะไม่เรียกชื่อใคร ไม่คำนึงถึง
เชื่อใจฉันเมื่อฉันพูดว่าฉันเข้าใจความต้องการที่จะเรียกคนที่ทำร้ายคุณทำคุณหรือคนอื่นเป็นอันตรายและเป็นคนที่น่ากลัวอย่างแท้จริงเป็นชื่อ เชื่อใจฉัน
อย่างไรก็ตามลูกชายของฉันไม่จำเป็นต้องได้ยิน เขาไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอยากแสดงความโกรธของคุณแบบนั้น เขาเพิ่งได้ยินใครบางคนเรียกชื่อคนอื่น ฉันไม่ต้องการให้เขาคิดว่าเหมาะสมแม้ว่าบางครั้ง (คุณอาจโต้แย้ง) มันรับประกันแน่นอน สิ่งสำคัญที่สุดคือสมาชิกในครอบครัวที่มีพิษนี้ยังคงเป็นสมาชิกในครอบครัวและลูกชายของฉันเกี่ยวข้องกับพวกเขา ฉันไม่ต้องการให้เขาได้ยินใครบางคนเรียกคนที่เขาเกี่ยวข้องกับคำที่น่ารังเกียจและสรุปว่า - เพราะเขาเกี่ยวข้องกับพวกเขา - เขาเป็นคำที่น่ารังเกียจเช่นกัน
คุณจะทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าไม่ใช่ความผิดพลาดของฉัน
ฉันไม่ต้องการให้ลูกชายของฉันเคยคิดว่าเขาไม่มีปู่เพราะสิ่งที่เขาทำ ฉันไม่ต้องการให้เขาคิดว่ามีบางอย่าง "ผิดปกติ" กับเขาและนั่นคือเหตุผลที่เขามีปู่เพียงคนเดียวแทนที่จะเป็นสองคน ไม่ควรมีใครพูดถึงพ่อแม่ที่เป็นพิษของฉันในแบบที่ทำให้ลูกชายของฉันรู้สึกว่ามีบางสิ่งที่เขาสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนสถานการณ์แม้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่เขาจะคิดในใจ.
คุณจะบอกให้พวกเขารู้ว่าพฤติกรรมของบุคคลนี้ไม่ปกติ …
มันไม่เร็วเกินไปที่จะสอนลูกชายของฉันว่าการโจมตีผู้คนการบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของพวกเขาการโกหกการเรียกชื่อใครบางคน แม้อายุสองขวบเขาก็สามารถเรียนรู้ที่จะไม่แตะต้องใครบางคนโดยไม่ได้รับอนุญาตหรือในลักษณะที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด เขาเข้าใจดีอยู่แล้วว่าคุณไม่ตะโกนใส่ใครบางคนหรือเรียกชื่อที่ไม่ดีหรือคำโกหก (เรากำลังทำการโกหกและฉันรู้สึกว่าจะต้องใช้เวลา)
หากคุณกำลังจะพูดคุยถึงสิ่งที่สมาชิกครอบครัวพิษของฉันทำไปแล้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกชายของฉันรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่เป็นที่ยอมรับ แสดงให้เขาเห็นว่าการปฏิเสธที่จะยอมรับพฤติกรรมแบบ "หลีกเลี่ยงไม่ได้" หรือ "ปกติ" ไม่ใช่สิ่งที่ใครบางคน "ควรทำ" ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขารู้ว่าคุณไม่ต้องให้อภัยหรืออนุญาตให้พฤติกรรมบางอย่างดำเนินการต่อเพียงเพราะบางคนเป็นครอบครัว
… แต่หลายครอบครัวมีประสบการณ์มันดังนั้นครอบครัวของเราไม่ใช่ "แปลก" หรือ "แตก"
น่าเศร้าที่ครอบครัวของฉันไม่ได้อยู่คนเดียว เด็กกว่า 10, 000, 000 คนจะได้รับความรุนแรงในครอบครัวในแต่ละปี ประมาณร้อยละ 35 ของผู้หญิงทุกคนที่แต่งงานแล้วหรือในการแต่งงานตามกฎหมายพบกับการละเมิดทางอารมณ์ มีการรายงานการทารุณกรรมเด็กทุก ๆ สิบวินาทีในสหรัฐอเมริกาและมีผู้อ้างอิงมากกว่า 3.6 ล้านคนให้หน่วยงานคุ้มครองเด็กทั่วประเทศทุกปี มันเป็นความจริงที่น่าสังเวช แต่ครอบครัวชาวอเมริกันจำนวนมากรู้ดีว่าการอยู่ร่วมกับสมาชิกในครอบครัวเป็นพิษและไม่เหมาะสม
ดังนั้นหากคุณกำลังจะนำความจริงที่ว่าฉันมีพ่อที่เป็นพิษและโดยค่าเริ่มต้นลูกชายของฉันมีปู่ที่เป็นพิษอย่าทำให้มันดูเหมือนว่าเราเป็นครอบครัวเดียวที่จะประสบปัญหาเฉพาะเหล่านี้ อย่าสร้างภาพที่ครอบครัวของเราเป็น "คนแปลก" เพราะเพราะเราจะดีขึ้นหรือแย่ลง
คุณจะใช้มันเป็นช่วงเวลาการสอน
สุจริตฉันไม่เห็นเหตุผลที่จะพูดคุยกับลูกชายของฉันเกี่ยวกับสมาชิกในครอบครัวพิษของฉันเว้นแต่ว่าจะสอนเขาในเชิงบวกและเป็นประโยชน์ (และจากนั้นฉันจะเถียงมีวิธีอื่นที่คุณสามารถสอนคนไม่ให้เป็น ขยะมนุษย์)
หากคุณกำลังจะพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่ปู่ของลูกชายของฉันไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำอย่างนั้นอย่างน้อยสอนได้ อย่าพูดสิ่งที่จะพูดในสิ่งที่; ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีวัตถุประสงค์
คุณจะเตือนลูกของฉันว่าเขาปลอดภัย …
ลูกชายของฉันยังเด็กและอายุ (และจะอยู่พักหนึ่ง) ซึ่งบางสิ่งจะน่ากลัว ในขณะที่เขาอาจจะกลัวเงาอย่างแท้จริงหรือตัวละครตัวหนึ่งจาก Monsters Inc. ฉันไม่ต้องการให้เขากลัว "คนเลว" หรือ "พ่อพิษ" ของแม่ ฉันไม่ต้องการให้เขาคิดว่าในที่สุดปู่ของเขาจะมาหาเขาและทำร้ายเขาเช่นกัน
เมื่อเขาอายุยังน้อยที่จะสามารถเข้าใจ (และได้ยิน) รายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับสมาชิกในครอบครัวที่เป็นพิษนี้เตือนเขาว่าเขาปลอดภัย เตือนเขาว่าเขาไม่ได้อยู่ในอันตรายและเขาจะไม่มีวันได้รับอันตรายใด ๆ ไม่มีเหตุผลที่จะทำให้ลูกชายของฉันหวาดกลัวในนามของ "ความซื่อสัตย์"
… และเขาได้รับการสนับสนุน …
ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันรู้ว่าพ่อรู้สึกชอบอะไร ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันรู้ว่ามันเป็นอย่างไรที่รู้สึกเหมือนพ่อของฉัน "มีหลังของฉัน" และจะอยู่ที่นั่นเพื่อฉันในทางบวก ลูกชายของฉันอย่างไร
เป็นเรื่องที่ดีเสมอที่จะเตือนเขาว่าเขาได้รับการสนับสนุนและรักจากพ่อแม่ของเขา - ทั้งพ่อแม่ - แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อแบ่งปันเรื่องราวของคนอื่นที่ไม่มีการสนับสนุนนั้น
… และเขาก็เป็นที่รัก
ไม่มีเวลาเลวร้ายที่จะเตือนลูกชายของฉันว่าเขาเป็นที่รัก ไม่เคยมีเวลาพูดว่า "พ่อแม่ของคุณรักคุณมาก ๆ " เป็นสิ่งที่ "เลว" ฉันต้องการให้ลูกชายของฉันรู้ว่าเขาเป็นที่รักและในทางที่ฉันไม่ได้รับประสบการณ์จริง ๆ (จากพ่อแม่ทั้งสอง) เมื่อฉันโตขึ้น ฉันอาจมีพ่อแม่ที่เป็นพิษ แต่ลูกชายของฉันไม่มี
