10 สัญญาณคุณเป็นแม่ที่กำลังเข้าสู่ซุมบ้า

ไม่สำคัญว่าฉันจะอยู่ที่ใด (ร้านขายของชำหรือห้างสรรพสินค้าหรือแค่เดินไปรอบ ๆ ด้านนอกถ้าฉันได้ยินเสียงดนตรี) ฉันก็เริ่มเต้น มันไม่สำคัญว่าเพลงจะเป็นแบบไหนและมันไม่สำคัญว่าจะมีคนอยู่แถว ๆ นี้ฉันจะเริ่มเคลื่อนไหว มีโอกาสเป็นไปได้ที่เพื่อนบ้านของฉันจะเห็นฉันเต้นแบบสุ่มครั้งหรือสองครั้ง (หรือสิบครั้ง) ดังนั้นมันสมเหตุสมผลแล้วที่ฉันจะได้เป็นแม่ใน Zumba โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้เวลาของฉันมี จำกัด และถ้าฉันจะเดินไปรอบ ๆ เป็นเวลานาน ๆ โดยไม่หลับไม่นอนก็สนุกดีกว่า.

ดังนั้นใช่ฉันเป็นหนึ่งในคนที่ "น่ารำคาญ" ที่ปฏิบัติตามขั้นตอนของ Zumba ในร้านขายของชำ ฉันไม่มีความละอาย ฉันไม่ขอโทษ เมื่อฉันได้ยินเสียงดนตรีฉันกลับมาที่โรงยิมแล้วและสามารถหยุดคิดได้และในฐานะที่เป็นแม่คนใหม่ที่คิดถึงสิ่งที่เธอต้องทำอย่างต่อเนื่องนั่นคือสิ่งที่มาจากสวรรค์ ไม่เพียง แต่ฉันจะยังคงรักการเต้นต่อไปที่ฉันค้นพบในโรงเรียนมัธยม (ขอบคุณนักแสดงนักร้องคุณดีที่สุด) แต่ฉันสามารถลดน้ำหนักการตั้งครรภ์รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเตรียมพร้อมสำหรับวันแต่งงานของฉัน และชุดที่ฉันวางแผนจะใส่ บางทีส่วนที่ดีที่สุดคือความสามารถของฉันในการขจัดความเครียดและความกังวลและสนุกกับการเป็นตัวฉันในร่างกายที่มหัศจรรย์ที่เติบโตขึ้นและยั่งยืนและเกิดลูกสาวของฉัน Zumba อนุญาตให้ฉันทำอะไรบางอย่างเพื่อฉัน (เพราะใช่ที่จะดูแลตัวเอง) และรู้สึกมีพลังในร่างกายที่ไม่มีอะไรน่าพิศวง

ดังนั้นหากคุณเห็นฉันบนทางเดินเท้าบนทางเดินรู้ว่าฉันไม่ละอาย ในความเป็นจริงให้คลื่นฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นเช่นกัน ไม่มีความละอายในเกม Zumba ของฉันและหากคุณคุ้นเคยกับเสียงดังต่อไปนี้คุณอาจไม่มีความละอายใด ๆ

คุณยิ้มเมื่อคุณได้ยินเพลงในกิจวัตร Zumba ของคุณ

รอยยิ้มมักจะเป็นสัญลักษณ์ของความสุขและความสุขซึ่งโดยทั่วไปหมายถึงคุณกำลังเพลิดเพลินกับบางสิ่ง หากการตอบสนองอัตโนมัติของคุณต่อเพลงที่คุณออกกำลังกายคือรอยยิ้ม (และไม่น่ากลัวหรือน่าปวดหัวอย่างแน่นอน) มันปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณเป็นแม่ของ Zumba ยิ้มให้เพื่อนของฉัน ยิ้มออกไป

เมื่อคุณฟังเพลงคุณจะเริ่มย้ายโดยอัตโนมัติ

นี่คือเมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังสนุกกับ Zumba และมันไม่ใช่แค่วิธีออกกำลังกาย แต่เป็นวิถีชีวิต นอกจากนี้ยังอาจหมายถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่กลัวที่จะหยุดเคลื่อนไหวในที่สาธารณะคุณเลือกที่จะอยู่อย่างปราศจากความเครียด (หรือปราศจากความเครียดให้มากที่สุด) และทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุณชอบไม่ว่าคนอื่นจะทำอะไร จะพูดหรือคิด นั่นคือความฝันพวกคุณ

คุณต้องการสอนลูกของคุณเพื่อพวกเขาจะได้เต้นรำกับคุณ

ตามที่องค์การการศึกษาด้านการเต้นรำแห่งชาติขบวนการเป็นหนึ่งในรูปแบบการสื่อสารที่เป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับเด็กเพราะเป็นสิ่งที่มีความสามารถในการสื่อสารด้วยวาจากับเรา ทำไมไม่ช่วยพวกเขาด้วยการสอนท่าเรียบง่ายบางอย่างของพวกเขา? มันเป็นแนวทางและชี้นำพวกเขาในการเคลื่อนไหวและเป็นเรื่องง่ายสนุกที่คุณสามารถแบ่งปันด้วยกัน นอกจากนี้เด็กคนไหนที่ไม่ต้องการเป็นแม่ของพวกเขา?

คุณจะเต้นกลางร้านขายของชำ

ถ้าห้องเรียน Zumba ของคุณเป็นของฉันทุกคนสวยมากในแนวจากด้านหน้าของห้องไปด้านหลังและผู้มาที่หลังจะต้องต่อสู้เพื่อตนเองและหาจุดว่าง การเดินไปตามทางเดินที่ร้านขายของชำเป็นแบบนั้น แต่ด้วยการทำธุระในเวลาเดียวกันคุณก็รู้ว่ามันดีกว่าเดิม

บางครั้งฉันจะเริ่มเดินไปตามทางเดินแล้วเปลี่ยนเป็นซัลซ่าแล้วเปลี่ยนเป็นแจ๊สสแควร์แล้วกลับไปเดินตามปกติ คนอื่นทำอะไรเมื่อพวกเขาเห็นฉัน ฉันไม่รู้ สุจริตฉันไม่สนใจ ฉันมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขและทำธุระให้เสร็จอย่างสนุก ในความเป็นจริงคุณเคยเห็นฉันทำ Zumba ลงทางเดินมาร่วมฉัน! ฉันสัญญาว่ามันเป็นวิธีที่สนุกที่จะทำธุระของคุณ

คุณให้ความสนใจครูผู้สอนมากเกินไป

โอ้แน่ใจว่าคุณ "ให้ความสนใจกับผู้สอน" เมื่อคุณอยู่ในชั้นเรียน แต่คุณสนใจจริง ๆ หรือไม่? คุณดูเพื่อดูว่าพวกเขาทำอะไรและติดตามการเคลื่อนไหวของพวกเขา แต่คุณดูพวกเขาบ่อยแค่ไหนเพื่อดูวิธีที่พวกเขาหายใจ บ่อยแค่ไหนที่คุณมองพวกเขาและสังเกตว่าเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะเปลี่ยนไปสู่การเคลื่อนไหวใหม่หรือจบเพลง? หากคุณเริ่มสังเกตเห็นรายละเอียดที่ไม่สมเหตุสมผลเหล่านี้คุณอาจเป็นแม่ของ Zumba

คุณสนับสนุนให้คนอื่นลองใช้ Zumba ด้วย

ยิ่ง merrier ใช่มั้ย หากคุณพบบางสิ่งที่คุณสนุกอย่างแท้จริงที่ทำให้ความเครียดของคุณหมดไปและทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพที่ดีแน่นอนว่าคุณจะต้องการแบ่งปันมันกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวและคนรู้จักและคนแปลกหน้าบนท้องถนน

คุณกำลังมองเห็นงานประจำของ Zumba อย่างต่อเนื่อง

การเปิดเผยอย่างเต็มรูปแบบฉันมักจะนึกภาพ Zumba ตามปกติเมื่อฉันท้องและในทางเทคนิค "ไม่อนุญาต" Zumba เมื่อฉันบอกว่า Zumba ไม่ปลอดภัยที่จะทำอีกต่อไปเมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันเสียใจมากฉันจึงใช้เวลาในการสำรวจการเคลื่อนไหวที่อาจเกิดขึ้นได้ในขณะที่ฉันไม่สามารถทำได้ในที่สุดเมื่อฉันตั้งครรภ์จบ ฉันยังสามารถได้รับประโยชน์จาก Zumba ในขณะที่ปลอดภัย

คุณกำลัง BFF กับผู้สอน Zumba ของคุณ …

หากคุณเข้าร่วม Zumba เป็นประจำคุณจะรู้ว่าผู้สอนของคุณและผู้สอนของคุณจะรู้จักคุณ ชอบ ทุกอย่าง เกี่ยวกับคุณ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณมีเพื่อนสนิทที่เกิดขึ้นเพื่อให้ได้รูปร่างของคุณในปกติ

… และ BFF ของคุณกับเพื่อนร่วมชั้น

เมื่อคุณเริ่มไป Zumba เป็นประจำคุณจะเริ่มสร้างมิตรภาพกับคนที่จัดการแสดงทุกสัปดาห์เช่นกัน คุณสามารถถามอีกคนหนึ่งเกี่ยวกับลูก ๆ ของคุณ (หรือบ่นกันเกี่ยวกับลูก ๆ ของคุณ) และมีโอกาสได้พบปะและทำงานพร้อมกัน ฉันหมายถึงพวกคุณมันเยี่ยมที่สุด

คุณรู้กิจวัตร Zumba แน่นอนด้วยหัวใจ

การฝึกฝนและการเข้าชั้นเรียนเป็นประจำต้องจดจำกิจวัตรด้วยหัวใจ อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ถ้าคุณเป็นแม่ของ Zumba การไปถึงจุดนั้นจะไม่มีปัญหา หากไปที่โรงยิมและฟังเพลงที่ยอดเยี่ยมและเต้นรำกับเพื่อนใหม่ที่เพิ่งค้นพบและจดจำการเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยมของ freakin นั่นหมายความว่าคุณจะได้รับช่วงเวลาดีๆกับตัวเอง ฉันเห็นคุณแม่เพื่อน Zumba ฉันเห็นคุณ.