บ้าน โฮมเพจ 10 สิ่งที่แม่ใหม่ทุกคนควรทำเพื่อตัวเองก่อนออกจากโรงพยาบาล
10 สิ่งที่แม่ใหม่ทุกคนควรทำเพื่อตัวเองก่อนออกจากโรงพยาบาล

10 สิ่งที่แม่ใหม่ทุกคนควรทำเพื่อตัวเองก่อนออกจากโรงพยาบาล

สารบัญ:

Anonim

ความทรงจำเกี่ยวกับช่วงเวลานั้นในโรงพยาบาลที่มีลูกชายแรกเกิดของฉันเลือนลางที่สุด แต่ฉันจำได้ว่ารายการสิ่งที่พยาบาลและแพทย์ตรวจสอบก่อนที่เราจะถูกปล่อยสู่โลกแห่งป่า จากสิ่งที่ฉันจำได้รายการนี้ค่อนข้างเป็นเรื่องทางคลินิก ดังนั้นเพื่อเป็นการแนะนำที่ดีฉันขอแนะนำให้สตรีหลังคลอดทุกคนทำสิ่งที่แม่ใหม่ทุกคนควรทำก่อนออกจากโรงพยาบาล สิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อทารกแรกเกิดของผู้หญิงโดยตรง สิ่งที่ไปได้ดีกว่าสิ่งที่อยู่ในรายชื่อแพทย์

ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่ารายการ OB-GYN ที่คุณเช็คเอาท์ไม่เป็นที่ยอมรับตามที่เป็นจริงเพราะเป็น ฉันหมายความว่าพวกเขาต้องผ่านการเรียนหลายปีหลายปีเพื่อทำความคุ้นเคยกับรายการนั้น รายการนั้นสำคัญเพื่อนของฉัน อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่เอ่อมักคำนึงถึงคุณค่าของสิ่งที่น่าตกใจเช่นชุดชั้นในตาข่ายและผ้าอ้อมน้ำแข็ง ที่ต้องใช้การประมวลผลบางอย่าง (อย่างน้อยก็ทำเพื่อฉัน)

จริง ๆ ฉันแปลกใจที่ฉันจำอะไรได้เลยเพราะฮอร์โมนและความรู้สึกและอารมณ์และเซรั่มซูเปอร์ฮีโร่และสิ่งอื่นใดที่กระเด็นไปทั่วร่างกายของฉันอันเป็นผลมาจากการเพิ่งคลอดลูก ฉันรู้ว่าฉันใช้เวลาไปกับการจ้องมองลูกชายตัวน้อยของฉันจากนั้นมองไปรอบ ๆ ห้องสลัวกับสิ่งที่กลายเป็นคืนแรกที่ฉันไม่หลับ โชคดีที่พยาบาลมีประโยชน์อย่างมากในการสอนฉันถึงพื้นฐานในขณะเดียวกันก็ให้ความมั่นใจกับคู่สมรสของฉันและฉัน (และให้ความมั่นใจกับเรา) หลายต่อหลายครั้งว่าเสียงแปลก ๆ ที่ลูกชายของเราทำขึ้นเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นในบันทึกนั้นฉันควรพบว่าตัวเองอยู่ในโรงพยาบาลและหายจากการคลอดอีกครั้งฉันอาจลองเพิ่มรายการต่อไปนี้ในรายการตรวจสอบ:

ถามคำถามของคุณทั้งหมด …

GIPHY

ฉันคิดว่าเป็นไปได้ว่ามีผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่กลายเป็นแม่แล้วรู้ตันเกี่ยวกับทารก อย่างไรก็ตามฉันไม่ได้เป็นหนึ่งในผู้หญิงเหล่านั้น ฉันอายุน้อยที่สุดในครอบครัวของฉันและถึงแม้ว่าฉันจะเป็นที่ปรึกษาในค่ายและพี่เลี้ยงเด็กเป็นครั้งคราว แต่ก็ไม่มีประสบการณ์ใดที่เกี่ยวข้องกับ ทารกแรกเกิดจริง อย่างที่คุณจินตนาการได้มีหลายสิ่งที่ฉันไม่รู้

… แม้แต่คนที่คุณคิดว่าโง่จริง ๆ

หรือแม้แต่คนที่คุณถามพยาบาลคนอื่นแล้ว แต่ต้องการถามอีกครั้งเพราะเด็กยังคงส่งเสียงดังและคุณเพียงแค่ต้องการให้แน่ใจว่าเขาโอเคและทุกอย่างก็โอเคและบอกฉันว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี

รู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อมีคำถามเกิดขึ้น

GIPHY

หลังจากที่ลูกชายของฉันกลับถึงบ้านฉันจำได้ว่าสงสัยว่าเราจะสามารถพาเขากลับไปที่โรงพยาบาลและถามคำถามเพิ่มเติมอีกสองสามข้อกับพยาบาลเนื่องจากเราอยู่ใกล้ชิดกันจริงๆ น่าเสียดายที่ (หรือโชคดีขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร) โรงพยาบาลไม่ได้ทำงานอย่างนั้น จากประสบการณ์ของฉันดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยการโทรศัพท์หรือสอง

รับความมั่นใจทุกอย่างที่คุณต้องการ

หมอที่ดีที่เราพบกัน ณ จุดหนึ่งบอกกับหุ้นส่วนของฉันและฉันว่าสิ่งที่เขาทำส่วนใหญ่คือ ฉันชื่นชมเรื่องเล็ก ๆ น้อยนี้เนื่องจากมันทำให้ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและไร้สาระเล็กน้อยที่ต้องการ (ตกลง ต้องการ) เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับตอสะดือลูกชายของฉันเป็นเวลา 45 นาที

ให้แน่ใจว่าคุณมีพื้นฐานครอบคลุมเมื่อมาถึงการดูแลทารก

GIPHY

ในบางจุดการถามคำถามทั้งหมดเกี่ยวกับผ้าอ้อมกลายเป็นอุปสรรคในการเปลี่ยนผ้าอ้อม ในที่สุดสิ่งต่าง ๆ จะต้องทำให้เสร็จ คุณได้รับสิ่งนี้

ทำให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจความต้องการของคุณเอง

การพูดถึงการดูแลผู้คนเป็นเรื่องง่ายที่จะมองข้ามการฟื้นตัวของคุณเองเมื่อมีเด็กใหม่อยู่ในห้อง หากไม่มีพยาบาลเข้ามาเพื่อเตือนฉันเมื่อต้องใช้ยาแก้ปวดและให้น้ำแข็งฉันมากขึ้นฉันจะลืมได้ง่าย ผู้ให้บริการของฉันเองก็เก่งในการตรวจสอบฉันนอกเหนือจากลูกชายของเรา แต่การรู้ว่าพวกเขาไม่ได้กลับบ้านกับฉันนั่นหมายความว่าฉันจะอยู่เหนือสิ่งต่าง ๆ (เหมือนตัวเอง)

ถ่ายภาพที่คุณต้องการถ่าย

GIPHY

เราถ่ายภาพ บางส่วน ในโรงพยาบาล แต่ส่วนใหญ่จะไม่เคยเห็นแสงของวันตั้งแต่ดีฉันเพิ่งคลอดและทั้งหมด อย่างไรก็ตามถ้าฉันจะกลับไปหรือทำมันอีกครั้งฉันคิดว่าฉันตั้งใจจะเอารูป“ ครอบครัว” ที่ดีรูปหนึ่งมาวางกับสามีลูกชายของฉันและฉันโปรดเรียนรู้จากความผิดพลาดและรู้ว่าถ้า นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณคุณสามารถกำหนดเวลาให้กับมันได้

ยอมรับความสัมพันธ์ที่เพิ่งค้น (ระยะสั้น) ด้วยขวดสเปรย์

ความชั่วร้ายที่จำเป็นฉันทั้งคู่ขอบคุณขวดสเปรย์และฉันก็เกลียดมันในเวลาเดียวกัน อาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาของฉันก็คือมันเป็นความประหลาดใจทั้งหมดสำหรับฉัน แต่ไม่คำนึงถึงต้นกำเนิดของมันฉันต้องเรียนรู้ที่จะรักมัน ดีไม่ได้ รัก มันอย่างแน่นอน แต่ใช้มัน

มีเวลาหยุดทำงานกับครอบครัวใหม่ของคุณ

GIPHY

ใช่คุณจะยังมีเวลาอยู่ด้วยกันเมื่อคุณกลับบ้านสิ่งนี้เป็นเรื่องจริง แต่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับชั่วโมงแรกก่อนที่ทารกจะแต่งตัวและก่อนที่เขาหรือเธอจะออกไปข้างนอกเป็นครั้งแรกและ แน่นอน ก่อนคุณ ' ผ่านความเครียดของการโหลดเขาหรือเธอลงในเบาะรถยนต์ สมมติว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนสิ่งที่คุณต้องทำคือผูกพันและได้รับพื้นฐานการดูแลภายใต้การควบคุมซึ่งช่วยให้บางห้องสามารถนำมันเข้ามาและชื่นชมช่วงเวลา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ลืมสิ่งที่คุณนำมากับคุณ

ฉันหมายถึงอย่าลืมลูกน้อยของคุณเช่นกัน หากโรงพยาบาลของคุณเป็นของฉันพวกเขาจะส่งคุณกลับบ้านด้วยของที่มีค่ามากกว่าของที่คุณนำมาให้ ค่อนข้างจะเหมือนเมื่อคุณไปที่โรงแรมเพียงครั้งนี้คุณอาจจะรู้สึกเจ็บและเหนื่อยมากขึ้น

และมีความสุข

10 สิ่งที่แม่ใหม่ทุกคนควรทำเพื่อตัวเองก่อนออกจากโรงพยาบาล

ตัวเลือกของบรรณาธิการ