สารบัญ:
- "คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ตกลง แต่คุณรู้สึกอย่างไรจริงๆ"
- “ คุณทำงานอย่างไร”
- "ลูกของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?"
- "การให้อาหารเป็นไปอย่างไร"
- "ไปได้อย่างง่ายดายด้วยตัวคุณเอง"
- "คุณต้องการความช่วยเหลือกับเด็กทารกหรืออะไรอีกอย่าง?"
- "ฉันมาที่นี่ถ้าคุณต้องการฉัน"
- "คุณสบายดีไหม?"
- "อยากให้ฉันนำอะไรซักอย่างกว่านี้"
- "คุณกำลังทำผลงานยอดเยี่ยม!"
ชีวิตหลังคลอดสามารถมีความสุขได้ ท้ายที่สุดคุณอาจจะเพลิดเพลินไปกับ snuggles ที่อบอุ่นกับลูกตัวเล็ก ๆ ของคุณและ OMG พวกเขาไม่ได้มีกลิ่นที่น่าตื่นตาตื่นใจอย่างนั้นหรือ ผู้คนจะแห่กันมาหาคุณอย่างแน่นอนต้องการเห็นกลุ่มความสุขใหม่ของคุณ พวกเขาจะยิ้มและนำเสนอและต้องการทุกอย่างที่จะทำกับลูกน้อยของคุณ ชีวิตหลังคลอดเดียวกันนั้นอาจรุนแรงได้ คุณเป็นศูนย์กลางของความสนใจในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณและตอนนี้ทุกคนสามารถทำได้คือหลงใหลในทารกแรกเกิดของคุณ นั่นคือเมื่อคุณตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องได้ยินนอกจากนี้“ ลูกน้อยของคุณสวยงาม”
เมื่อลูกชายของตัวเองเล็กและในที่สุดก็กลับบ้านจากโรงพยาบาลฉันมีคนอยากคุยเรื่องเด็กใหม่ แน่นอนว่าไม่เป็นไร ฉันรักและยังคงชอบพูดถึงลูกชายของฉัน ถึงกระนั้นมันก็เป็นประสบการณ์แปลก ๆ ที่ไม่ได้รับความสนใจแบบเดียวกันอีกต่อไปฉันได้รับเป็นเวลา 40 (มากหรือน้อยกว่า) เมื่อฉันเติบโตมนุษย์อีกคนในร่างกายของฉัน ผู้คนไม่ได้ถามฉันเกี่ยวกับวิธีที่ฉันทำหรือประสบการณ์ของฉันเกือบเท่าที่พวกเขาเคยทำ
อีกครั้งฉันเข้าใจแล้ว ฉันทำจริงๆ. เด็กทารกแรกเกิดนั้นยากที่จะเพิกเฉยและคนส่วนใหญ่ต้องการที่จะแสดงความคิดเห็นว่าขนตาของลูกชายของฉันนั้นสวยงามแค่ไหนและยาวนานแค่ไหน พ่อ (ยังคง) แต่ถึงกระนั้นความจริงก็ยังคงอยู่ที่ฉันเพิ่งผ่านประสบการณ์การเดินทางโดยรถแท็กซี่อย่างไม่น่าเชื่อเพื่อที่จะนำขนตายาวและดวงตาที่งดงามมาสู่โลก ฉันไม่ต้องการให้คนเพิกเฉยลูกชายของฉันอย่างสิ้นเชิง แต่แน่นอนว่ามันจะเป็นประโยชน์ในการได้ยินผู้คนพูดบางสิ่งต่อไปนี้แทน:
"คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ตกลง แต่คุณรู้สึกอย่างไรจริงๆ"
Giphyวันหลังคลอดอาจหยาบในคนที่เคยตั้งครรภ์ ฮอร์โมนของคุณหมดสติและคุณหมดแรงเกินความเชื่อ ไม่ต้องพูดถึงความเสี่ยงทั้งหมดของการพัฒนาภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและ / หรือความวิตกกังวล ทั้งหมดที่ฉันต้องการคือให้ผู้คนถาม (และอยากรู้จริง ๆ) ว่าฉันทำอย่างไรเพราะบางครั้งฉันก็โอเคและบางครั้งฉันก็ต้องคุยกัน
“ คุณทำงานอย่างไร”
Giphyฉันค่อนข้างมั่นใจว่าทุกคนหลังคลอดต้องการพูดคุยเกี่ยวกับแรงงานและประสบการณ์การส่งมอบของพวกเขา อย่างจริงจังฉันยังคงสามารถให้คุณเล่นแน่นอนโดยการเล่น ฉันไม่รู้ว่าทำไมเราถึงสนุกกับการแบ่งปันสิ่งนี้มาก แต่ส่วนใหญ่นั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องการให้ผู้คนถามเพื่อที่ฉันจะได้เล่าเรื่องการเกิดของลูกชายของฉันซ้ำแล้วซ้ำอีก
"ลูกของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?"
Giphyลูกชายของฉันน่ารักและน่ารักเมื่อเขายังเป็นทารก ฉันคิดว่าคุณแม่ส่วนใหญ่รู้สึกแบบนั้นกับลูกของพวกเขา ถึงกระนั้นฉันก็ชอบเมื่อมีคนถามฉันว่าเขา ทำอย่างไร มากกว่าแค่พูดถึงตัวตนที่น่ารักของเขา
"การให้อาหารเป็นไปอย่างไร"
Giphyต้องทำในลักษณะที่ไม่มีการตัดสินโดยสิ้นเชิง ฉันเกลียดเมื่อมีคนถามว่าฉันยังเลี้ยงลูกด้วยนมหรือเปล่าเพราะประสบการณ์ของฉันไม่ค่อยดีนัก ฉันเกือบขับรถไปที่ขอบพยายามผลิตมากกว่าเต้านมออนซ์ในเวลา แต่โดยทั่วไปการถามว่าลูกดูดนมอย่างไรและไม่รบกวนความเชื่อของคุณเป็นวิธีที่ดี
"ไปได้อย่างง่ายดายด้วยตัวคุณเอง"
Giphyเตือนแม่ใหม่ที่พวกเขาสามารถพึ่งพาผู้อื่นได้ เตือนพวกเขาว่าอย่าเครียดมาก เตือนให้พวกเขาใช้เวลาสำหรับตัวเองในวันหลังคลอดในช่วงต้น พวกเขาต้องการมันและพวกเขามักจะไม่ทำมันนอกจากมีคนบอกพวกเขา
"คุณต้องการความช่วยเหลือกับเด็กทารกหรืออะไรอีกอย่าง?"
Giphyใช่ ตกลง แต่จริงจังแม่ใหม่ส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือ พวกเขามักจะอยู่ข้างหลังทุกอย่าง: ร้านขายของชำซักผ้าทำความสะอาดทำงานนอนและทุกด้านของชีวิต ดังนั้นหากคุณสามารถเป็นอาสาสมัครเพื่อช่วยเหลือไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม
"ฉันมาที่นี่ถ้าคุณต้องการฉัน"
Giphyโดยทั่วไปมันเป็นเรื่องดีที่รู้ว่าเราสามารถพึ่งพาคนที่เรารักในวันหลังคลอด ในขณะที่เราอาจจะหรือไม่พาคุณขึ้นไปมันก็แค่ดีที่จะได้ยิน ยิ่งกว่าสิ่งใดเราอาจต้องการใครสักคนที่จะส่ง 3 gifs ไปในขณะที่เราอยู่ในช่วงกลางดึก, เซสชั่นการให้อาหารตอนเช้าตรู่
"คุณสบายดีไหม?"
Giphyนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีประสบการณ์การบาดเจ็บทางร่างกายชนิดใดหรือมี c-section กระบวนการเยียวยาอาจใช้เวลาสักครู่และมักจะนานกว่าที่คนส่วนใหญ่รับรู้ ดังนั้นสำหรับพวกเราที่มีปัญหาและต้องใช้เวลาในการพักฟื้นมันเป็นเรื่องดีที่ได้ยินว่ามีคนถามเรื่องนี้
"อยากให้ฉันนำอะไรซักอย่างกว่านี้"
Giphyหากคุณต้องการนำอะไรบางอย่างสำหรับแม่หรือเด็กหรือครัวเรือนให้ถามก่อน คุณแม่บางคนยินดีต้อนรับผู้เยี่ยมชมแบบสุ่มส่วนคนอื่น ๆ ชอบความเป็นส่วนตัวหรือการแจ้งเตือน ทั้งสองวิธีส่วนใหญ่ทุกคนสนุกกับการได้รับของขวัญในช่วงสองสามเดือนแรกของการเป็นแม่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่กินได้สำหรับบันทึก)
"คุณกำลังทำผลงานยอดเยี่ยม!"
Giphyโปรดแจ้งให้เราทราบว่าเราทำได้ดีผู้คน บางทีมันอาจดูโง่ แต่เราต้องฟังมัน เราจำเป็นต้องได้ยินว่าเราไม่ได้เป็นแม่ที่ไม่ดีและเราไม่ได้ทำทุกอย่างผิดพลาด มีความไม่มั่นคงมากมายที่มาพร้อมกับการเป็นพ่อแม่ยุคแรก ๆ และการให้กำลังใจเพียงไม่กี่คำก็สามารถดำเนินไปได้อย่างยาวนานและยาวนาน
