11 เหตุผลที่เกลียดการตั้งครรภ์ไม่ทำให้คุณแม่แย่

การสร้างคนใหม่ตั้งแต่เริ่มต้นเป็นเรื่องยาก ในขณะที่การตั้งครรภ์อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าเหลือเชื่อในชีวิตของคน ๆ หนึ่งและความสำเร็จที่น่าทึ่ง แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะเกลียดการตั้งครรภ์ แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีบาดแผลที่สำคัญหรือภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ก็ยังสามารถเป็นประสบการณ์ที่ค่อนข้างอึดอัด (อ่าน: มาก)

เมื่อฉันตั้งครรภ์กับลูกชายของฉันฉันใช้เวลาไตรมาสแรกทั้งหมดของฉันรู้สึกเหมือนฉันมีอาการเมาค้างที่เลวร้ายที่สุดโดยไม่ต้องสนุกกับงานปาร์ตี้ ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าจากการนอนเกือบทั้งไตรมาสแรกและไตรมาสที่สาม ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นของกลิ่นทำให้ฉันนึกถึงว่าโลกมีกลิ่นเหม็นมากแค่ไหน ฉันต้องฉี่ ตลอดเวลา ทุกครั้งที่ฉันต้องการที่จะอยู่นิ่ง ๆ และพักผ่อนเขาจะมีความรู้สึกเหมือนงานเต้นรำในท้องของฉัน

แม้ว่าฉันจะมีความสุขมากที่ได้เป็นแม่และประสบการณ์ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ฉันมีความสุขอย่างจริงใจฉันก็เกลียดการตั้งครรภ์ในหลาย ๆ ด้านเช่นกัน โดยรวมแล้วฉันชอบการคลอดบุตรโดยตั้งครรภ์ซึ่งเป็นคำกล่าวที่ทำให้ผู้คนจำนวนมากกระแทก แต่เป็นเรื่องจริงสำหรับฉันอย่างไรก็ตาม มันเป็นความจริงที่มีความคาดหวังที่ไม่ได้พูดว่าคุณควรจะมีความสุขตลอดเวลาเมื่อคุณกำลังจะมีลูก บางทีอาจเป็นเพราะผู้หญิงบางคน แต่สำหรับพวกเราหลายคนสิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริง มันเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์และมันไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนเลวหรือเป็นแม่ที่ไม่ดีหรือสิ่งอื่นใดนอกจากมนุษย์ธรรมดาที่สนุกกับการมีอิสระในร่างกายอย่างสมบูรณ์และไม่คุณรู้สึกเหมือนคุณต้องโยนทิ้งทุกสามวินาที เชื่อฉันสิคุณไม่ใช่แม่ที่แย่คุณเป็นคนปกติและนี่คือเหตุผลบางประการที่ทำให้:

การมีคนอื่นอาศัยอยู่ข้างในนั้นทำให้คุณรู้สึกอึดอัด

เป็นเรื่องปกติที่จะไม่รู้สึกไม่สบาย ใช่แล้วการทำให้ผู้คนใหม่เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่ร่างกายมหัศจรรย์ของเราสามารถทำได้ แต่ในบางครั้งคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจและคาดว่าคุณจะไม่รู้สึกอึดอัดเหมือนกันดังนั้นทำไมการตั้งครรภ์จึงแตกต่างกัน?

การตั้งครรภ์อาจน่ากลัวในบางครั้ง

การลงทุนอย่างเต็มที่ในชีวิตใหม่ที่คุณกำลังสร้างนั้นมาพร้อมกับความกังวลและความกลัวมากมาย มันยิ่งน่ากลัวถ้าคุณตั้งครรภ์หลังจากประสบปัญหาการตั้งครรภ์หรือการสูญเสียลูกและคุณก็ตระหนักถึงทุกสิ่งที่อาจผิดพลาดได้ เป็นเรื่องปกติที่จะเกลียดความรู้สึกกลัว

เพียงเพราะคุณเลือกที่จะทำบางสิ่งบางอย่างไม่ได้หมายความว่าคุณต้องชอบทุกช่วงเวลาของสิ่งนั้น

ฉันไม่เคยพบทนายความที่ชอบเตรียมตัวหรือสอบบาร์ ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็นนักกฎหมายที่ไม่ดีหรือพวกเขาไม่ควรเลือกสายงานนั้น มันหมายถึงว่ามันเป็นสิ่งที่ยากและน่าเบื่อที่ต้องทำเพื่อให้ได้สิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ: อาชีพด้านกฎหมาย กันไปสำหรับการตั้งครรภ์

ไม่มีใครชอบอะไรตลอดเวลา

แม้แต่ดาราร็อคและนักกีฬามืออาชีพที่เล่นเพื่อหาเลี้ยงชีพมีส่วนของงานที่พวกเขาเกลียด นักดนตรีเบื่อที่จะแสดง ว่าเพลงหนึ่งเพลงที่ พวกเขารู้ว่าแฟน ๆ ของพวกเขากำลังต้องการในทุกรายการ นักกีฬาเบื่อการออกกำลังกายอย่างหนักและฝึกฝนทักษะบางอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีก เป็นไปได้ที่จะมีช่วงเวลาของ“ ฮึมันแย่มาก !” แม้กระทั่งเมื่อคุณใฝ่หาสิ่งที่คุณรักมากที่สุด อีกครั้ง: ปกติปกติธรรมดา

มันเหนื่อยล้าทางร่างกาย

เมื่อพูดถึงกิจกรรมการออกกำลังกายที่หนักหน่วงการตั้งครรภ์เป็นกิจกรรมทางกายที่รุนแรงมากที่ร่างกายของคุณทำตลอดเวลาเพื่อช่วงที่ดีขึ้นของปี แม้แต่คนที่เหมาะสมที่สุดก็มีช่วงเวลาระหว่างการออกกำลังกายซึ่งพวกเขาต้องการให้พวกเขาหยุดเพียงแค่พวกเขาทนได้เพราะพวกเขาสนุกกับผลลัพธ์ที่ได้ ทำไมแม่ที่ตั้งครรภ์ควรถูกจัดให้อยู่ในระดับที่สูงกว่าเพื่อพวกเขาจะไม่มีอะไรนอกจากมีความสุขแม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะยากจริง ๆ ?

เรารู้สึกว่าร่างกายไม่ได้เป็นภาพสะท้อนของการดูแลเท่าไหร่

ประสบการณ์ทางกายภาพของการตั้งครรภ์นั้นยากและฮอร์โมนที่พล่านก็สามารถทำลายสุขภาพจิตของเราได้เช่นกัน การเกลียดการตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สนใจครอบครัวของคุณหรือคุณไม่ตื่นเต้นที่จะเป็นแม่กับลูกคนนี้หรืออะไรก็ตามนอกจากคุณเกลียดการตั้งครรภ์

เป็นไปได้ที่จะมีความรู้สึกที่แตกต่างพร้อมกัน

เป็นไปได้ที่จะขอบคุณและเต็มไปด้วยความหวาดกลัวที่คุณมีความสามารถในการให้ชีวิตในขณะที่เกลียดว่าความสามารถนั้นทำให้คุณรู้สึกอย่างไร เป็นไปได้ที่คุณจะรู้สึกตื่นเต้นกับลูกใหม่ของคุณและกลัวหรือถูกข่มขู่ด้วยขนาดที่แท้จริงของความรับผิดชอบที่คุณกำลังจะทำ มนุษย์สามารถรู้สึกได้หลายอย่างในเวลาเดียวกัน ความจริงที่ว่าการตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์ชีวิตที่ยิ่งใหญ่ที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับความรู้สึกที่ขัดแย้งกันมากมายทำให้บางครั้งยากที่จะรับมือ

มันไม่เกี่ยวอะไรกับความรู้สึกที่มีต่อเด็กที่กำลังพัฒนาของคุณ

เป็นไปได้ที่จะตื่นเต้นอย่างมากเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่และพบกับลูกคนใหม่ของคุณและตั้งตาคอยชีวิตที่คุณเริ่มด้วยกันและยังเกลียดการตั้งครรภ์

ความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์นั้นไม่เกี่ยวอะไรกับสิ่งที่คุณเป็นแม่

คุณได้รับอนุญาตให้รู้สึก แต่คุณรู้สึก การเกลียดการตั้งครรภ์หมายความว่าคุณอาจไม่ชอบการเดินทางของคุณ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ชอบความเป็นแม่สิ่งที่คุณจะต้องทำเมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ชอบลูกของคุณ ดังนั้นไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่“ หมายความว่า” เกี่ยวกับคุณในฐานะแม่ถ้าคุณไม่ชอบตั้งครรภ์ สำหรับคนส่วนใหญ่การตั้งครรภ์เป็นส่วนที่สั้นที่สุดของความเป็นแม่ดังนั้นความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ใช่การลงประชามติว่าคุณเก่งเรื่องใด

ความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคนอื่น

คุณไม่จำเป็นต้องชอบตั้งครรภ์เพียงเพราะมีคนอื่นที่อยากจะตั้งครรภ์ แต่ทำไม่ได้ ความรู้สึกผิดและความอัปยศเป็นสิ่งที่ทรงพลัง แต่พวกเขาไม่มีผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์หรือสถานการณ์ชีวิตของผู้อื่นอย่างแน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องรักการตั้งครรภ์หากคุณรักคนที่คุณคิดหรือเหตุผลแปลก ๆ ที่ผู้คนคิดว่าน่าละอายสำหรับผู้หญิงที่กล้าจับได้ว่าตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ของคุณไม่เกี่ยวกับพวกเขา

คุณยังเป็นมนุษย์

เพียงเพราะคุณตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีสิทธิ์ได้รับอารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างจากมนุษย์ทุกคน ตรงกันข้ามกับความเห็นยอดนิยมคุณไม่จำเป็นต้องเป็นมนุษย์ธรรมดาที่จะเป็นแม่