11 คุณแม่นักเรียนแบ่งปันแฮ็คเพราะความเหนื่อยล้า (เพราะพวกเขารู้)

จำได้ไหมว่าคุณเหนื่อยมากเวลาอยู่โรงเรียน? ไม่ว่าจะเป็นโรงเรียนมัธยมวิทยาลัยโรงเรียนมัธยมหรือแม้กระทั่งโรงเรียนมัธยม (เพราะฮอร์โมนไม่หยุดยั้ง) การได้รับความรู้ของคุณสามารถทำให้หมดไปได้ ทีนี้ลองนึกภาพการไปโรงเรียน และ เป็นผู้ปกครอง ใช่มีเรือบรรทุกของการต่อสู้เพิ่มเติมเฉพาะคุณแม่ของนักเรียนที่สามารถเข้าใจได้

หวังว่าถ้าคุณเป็นนักเรียนแม่คุณจะได้รับการสนับสนุนในการตัดสินใจที่กล้าหาญที่จะเข้าร่วมในโลกแห่งวิชาการขณะเดียวกันก็เข้าสู่โลกของผ้าอ้อมและเวลางีบ ไม่ว่าคุณจะมีคู่หูที่เป็นมิตรเพื่อนคอยสนับสนุนหรือคุณมีศาสตราจารย์ที่น่าทึ่งซึ่งจะคอยดูแลขณะที่คุณทำการทดสอบการไปโรงเรียนในขณะที่คุณกำลังเลี้ยงลูกหมายถึงการมีความรับผิดชอบมากมายบนไหล่ของคุณและ เฮ้ไหล่เหล่านั้นควรได้รับการช่วยเหลือด้วย (อย่างน้อยนิด)

แต่แม้ว่าทุกมือที่มีในโลกยินดีเอื้อมมือออกไปและช่วยคุณไปโรงเรียนในขณะที่คุณเป็นพ่อแม่ก็แค่เหนื่อย: คุณนอนไม่หลับเมื่อทารกหลับเพราะนั่นคือเมื่อคุณสามารถทำงานที่ได้รับมอบหมาย; คุณไม่สามารถเข้านอนได้เมื่อปฏิบัติหน้าที่ที่เหลืออยู่เพราะคุณต้องศึกษาหรือวิจัยหรือทั้งสองอย่าง คุณไม่สามารถปรับตารางเรียนให้เข้า กับ ชีวิต ของคุณได้ เพียงเพราะคุณไม่กังวลกับชีวิต ของคุณ อีกต่อไป

ทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุที่ฉันขอให้คุณแม่ของนักเรียนแบ่งปันเคล็ดลับในการต่อสู้กับความเหนื่อยล้าที่ทำให้จิตใจไม่สงบซึ่งสามารถมาพร้อมกับความเป็นแม่และจดจำข้อเท็จจริงสำหรับช่วงกลางภาคล่าสุดของคุณ เพราะโดยสุจริตหากคุณแม่ทุกคนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าและเสียภาษีมากเกินไปเวลาของพวกเขาแม่ที่เป็นนักเรียนก็เป็นเช่นผู้เชี่ยวชาญจริงในเรื่อง งั้นลองเอาจากคนที่รู้ดีว่ามันเป็นอย่างไรที่เรียกว่า "แม่" และ "นักเรียน" ในวันเดียวกัน ปรากฎว่ามีวิธีที่จะทำให้หัวของคุณอยู่ในหนังสือแทนที่จะนอนบนมัน

Kayla, 26

กาแฟที่แข็งแกร่ง ในวันที่เลวร้ายจริงๆซึ่งเป็นของหายากฉันดื่มกระทิงแดง ในวันที่ฉันไม่มีการบ้านฉันออกกำลังกาย

เจสสิก้าอายุ 28 ปี

ไม่มีการแฮ็คเพียงกาแฟตลอดเวลา ฉันตื่นนอนและทำงานตั้งแต่ 5-12 ปีการเรียนจนถึงการงีบหลับของทารกจะเสร็จในวันที่ 3 จากนั้นมักจะไม่ได้รับโอกาสในการทำงานในโรงเรียนจนกระทั่งหลังจากเขาหลับที่ 8 หรือ 9 (ซึ่งควรเป็นเวลานอนของฉัน) ใช่แล้ว กาแฟตลอดทั้งวัน และบางครั้งฉันจะนอนจนถึงเที่ยงวันอาทิตย์เพราะสามีของฉันวิเศษมาก

อัลลิสันอายุ 22 ปี

การแฮ็คการต่อสู้ที่เหนื่อยล้าที่ดีที่สุดของฉันทำงานได้จริง ฉันไม่มีคาเฟอีนดังนั้นฉันพยายามออกกำลังกายให้ดีในสี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้พลังงานแก่ฉัน!

Jordin, 29

เคล็ดลับของฉันสำหรับการต่อสู้ความอ่อนล้าคือการออกกำลังกาย ฉันไม่ค่อยทำการบ้านหลัง 18.00 น. ฉันจะใช้เวลาช่วงเย็นเพื่อผ่อนคลายแม้ว่ามันจะเป็นการตื่น แต่เช้าเพื่อที่จะทำการบ้าน ฉันคิดว่าคุณต้องตัดสินใจว่าคุณเป็นคนตอนเช้าหรือตอนเย็นและทำการบ้านในเวลาที่สมองของคุณทำงานอย่างเต็มที่

Katelyn, 28

ทำตัวเองทำอะไรสักอย่างด้วยตัวเอง: ออกกำลังกายทาสีเล็บอ่านหนังสือหรือพระเจ้าห้ามไม่ให้ลูก ๆ ของคุณอยู่กับใครสักคนและดูเพื่อนหรือครอบครัวที่คุณกำลังออกไป หากคุณไม่แคร์ตัวเองคุณจะไม่สามารถดูแลเทวดาดูดพลังงานน้อยเหล่านั้นได้

ลอร่าอายุ 29 ปี

1. อาบน้ำ ไม่ว่าฉันจะขี้เกียจและเหนื่อยแค่ไหนฝักบัวอาบน้ำมักจะดึงฉันออกจากความกลัวที่อ่อนล้า อาบน้ำอุ่นและผ่อนคลายตามด้วยเสื้อผ้าที่สะอาดและเส้นผมที่สะอาดปกติแล้วฉันสามารถเริ่มต้นพลังงานของฉัน

2. น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ วางมือของคุณสูดลมหายใจลึก ๆ สักสองสามลูบถูคอของคุณและล้างมือ มันเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วรับของฉัน

3. ในระยะยาวฉันเห็นด้วยว่าการออกกำลังกายเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม มันเป็นสิ่งที่ "ใช้พลังงานเพื่อมีพลังงาน" ดังนั้นมันจึงดูเหมือนต่อต้าน แต่หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์มันก็จ่ายจริง

นิโคล, 34

สุจริตวิธีที่ดีที่สุดสำหรับฉันที่จะเอาชีวิตรอดในวันของฉันโดยไม่เผลอหลับไปก่อนในมื้อเย็น ฉันพบว่าเมื่อฉันกินอาหารขยะฉันรู้สึกเซื่องซึมทุกวัน ตอนนี้ฉันกินโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพผลไม้มากมายและดื่มน้ำมาก ๆ นอกจากนี้เกือบทุกวันกาแฟเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน!

แชนนอนอายุ 37 ปี

คำเดียว: กาแฟ สตาร์บัคส์เป็นคนรักของฉันและฉันรู้สึกขอบคุณมากที่สามีของฉันสนับสนุนการติดยาเสพติดของฉันและความจริงที่ว่าฉันมีคนรัก สามีของฉันก็เป็นคนที่แฮ็คชีวิตเพราะเขาสนับสนุนฉันและการตัดสินใจของฉันที่จะได้รับปริญญาของฉัน สิ่งที่ฉันทำตอนนี้จะช่วยเราในอนาคตเท่านั้น มนต์ของฉันคือ "นี่ไม่ใช่ตลอดไป" มันช่วย.