11 ทุกสิ่งที่ชายอ้วนทุกคนรู้เกี่ยวกับร่างกายหลังคลอดของหุ้นส่วน

คู่ของฉันและฉันทำวิจัยมากเมื่อมันมาถึงการตั้งครรภ์แรงงานและการส่งมอบ ในความตื่นเต้นที่คาดว่าจะมาถึงลูกชายของเราที่เราทำ แต่ลืมที่จะวิจัยสิ่งที่เราควรคาดหวังหลังคลอด เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ของฉันและตลอดการทำงานและการคลอดบุตรคู่ของฉันก็พร้อมสำหรับการเดินทาง ผู้เข้าร่วมที่มีส่วนร่วมแม้จะเป็นความจริงที่ว่าในฐานะที่เป็นคนคุมขังเขาก็ไม่สามารถสัมผัสกับสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่ ไม่แปลกใจเลยที่คู่ของฉันใหม่ทุกสิ่งที่ผู้ชายที่โตแล้วทุกคนรู้เกี่ยวกับร่างกายหลังคลอดของคู่ของเขาเช่นกันบางครั้งแม้กระทั่งก่อนที่ฉันจะทำ

คู่ของฉันและฉันมีความคล้ายคลึงกันมากมาย แต่เราก็แตกต่างกันมาก เขาชอบที่จะได้รับการวิจัยอย่างดีและวางแผนทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้และอธิบายทุกรายละเอียดในขณะที่ฉันเป็นคนที่บินได้ง่ายขึ้น ฉันชอบที่จะทำในสิ่งที่พวกเขาไปและในขณะที่บางครั้งก็มีประโยชน์มันไม่ค่อยได้ผลเมื่อคุณเป็นผู้ปกครอง ฉันหมายความว่ามันเป็นเรื่องดีมากที่จะสามารถปรับเปลี่ยนในแบบเรียลไทม์และการเรียนรู้เมื่อ "ปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ " เป็นสิ่งสำคัญ แต่เมื่อคุณเป็นพ่อแม่ใหม่ก็เป็นประโยชน์เช่นกันที่จะรู้ว่าสิ่งที่คุณทำ เตรียมที่สุด ดังนั้นเมื่อฉันอาบน้ำหนึ่งวันหลังจากที่ฉันให้กำเนิดลูกชายของฉันและมองไปที่ร่างกายหลังคลอดของฉันเป็นครั้งแรกช็อตและประหลาดที่ตามมาของฉันถูกปราบปรามโดยคู่ค้าของฉันที่รู้ว่าสิ่งที่คาดหวังเมื่อมันมาถึงหลังคลอดของฉัน ร่างกาย (และจิตใจ)

สุจริตมีหลายสิ่งที่ผู้ชายที่โตแล้วทุกคนควรรู้เกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิงโดยทั่วไป แต่โดยเฉพาะเกี่ยวกับร่างกายหลังคลอดของผู้หญิงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงคนนั้นเป็นพันธมิตรของเขา นี่คือรายการเริ่มต้นของแปลก ๆ ดังนั้นทุกคนที่เป็นผู้ใหญ่แล้วเริ่มจดบันทึก:

ร่างกายของเธอเจ็บ

ไม่ว่าเธอจะผลักลูกออกจากร่างกายของเธอหรือมีทารกที่ถูกตัดออกจากร่างกายของเธอร่างกายหลังคลอดเป็นอาการเจ็บ ฉันไม่ได้ตระหนักถึงความเจ็บปวดของฉันหลังจากที่ฉันมีลูกจนกระทั่งฉันเดินออกจากโรงพยาบาลและรู้สึกเหมือนถูกรถบัสชน มันเจ็บที่จะนั่ง มันเจ็บที่จะยืน; มันเจ็บที่จะเดิน เจ็บที่จะเข้าห้องน้ำ มันเจ็บที่จะนอนราบ สุจริตมันเจ็บที่จะทำ อะไร

ร่างกายของเธอต้องการเวลาในการรักษา

ต่างจากภาพยนตร์ที่ใช้เวลาในการรักษาร่างกายหลังคลอดของผู้หญิง ไม่ไกลเกินกว่าที่จะคิดได้ว่าอย่างน้อยสองสามสัปดาห์ผู้หญิงหลังคลอดก็ต้องการความช่วยเหลือในการทำกิจวัตรประจำวันที่ค่อนข้างปกติ ในความเป็นจริงฉันขอให้คู่ของฉันช่วยฉันใส่กางเกงในสัปดาห์ที่มั่นคงหลังจากที่ฉันมีลูกชายของเรา

ร่างกายของเธอยังคงประสบกับการเปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนแปลงที่ร่างกายของผู้หญิงได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ไม่สิ้นสุดเมื่อการตั้งครรภ์ของเธอทำ ร่างกายหลังคลอดยังคงมีมากมายเหลือเฟือของการปรับเปลี่ยนที่ดูเหมือนไม่สิ้นสุดและรวมถึง: ผมร่วง, การเปลี่ยนสีผิว, การเปลี่ยนแปลงของเต้านม, อาการปวดหลัง, อาการปวดหลัง, ท้องผูก, ขาบวมและเหงื่อออกมากมาย ถ้ามันไม่ฟังดูสนุกลองจินตนาการว่าคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น ผู้ชายที่โตแล้วจะต้องตระหนักว่าร่างกายของหุ้นส่วนของเขายังคงปรับตัวเข้ากับการตั้งครรภ์แรงงานการคลอดและชีวิตหลังคลอดและจะสามารถรองรับและเข้าใจได้

เธออาจไม่ต้องการให้คุณสัมผัสร่างกายของเธอ

หลังจากที่ฉันมีลูกชายของฉันสั้นของเรานอนร่วมกับฉันและให้นมลูกฉันไม่เคยต้องการที่จะได้สัมผัส โดยทุกคนรวมถึงและบางครั้งโดยเฉพาะคู่ของฉัน สิ่งนี้ทำร้ายความรู้สึกของเขาในตอนแรกจนกระทั่งฉันอธิบายว่า "สัมผัสถูก" คืออะไรและทำไมฉันถึงต้องการถูกทิ้งให้อยู่คนเดียว

สุขภาพจิตของเธอมีความสำคัญเท่ากับสุขภาพกายของเธอ

สุขภาพจิตของคู่ของคุณเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายหลังคลอดของเธอและในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่คุณควรทราบว่าอาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไรและจะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคู่ของคุณกำลังประสบกับพวกเขาอยู่ ในขณะที่สุขภาพทางกายของคู่ของคุณมีความสำคัญสุขภาพจิตของเธอและผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ก็จะรู้ว่าสุขภาพกายและสุขภาพจิตนั้นมีความสำคัญต่อคุณแม่หลังคลอดทุกคน (หรือคุณรู้ว่าบุคคลทั่วไป)

"การสูญเสียน้ำหนักเด็ก" ไม่ใช่สิ่งที่

คุณรู้หรือไม่ว่าคู่ของคุณสูญเสียน้ำหนักทารก? ใช่หลังจากเธอคลอดลูก อย่าพูดถึงการลดน้ำหนักลูกและอย่าพูดถึงวิธีที่เธอไม่ได้หรือลดน้ำหนักเด็กและบอกตามตรงว่าอย่าพูดถึงน้ำหนักเด็กเพราะมันไม่ใช่เรื่อง

ร่างกายของเธออาจจะยังดูตั้งท้อง

เนื่องจากกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารของผู้หญิงขยายตัวและผิวหนังของเธอยืดเพื่อรองรับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตขึ้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดจะดูเหมือนในช่วงแรกแม้กระทั่งไตรมาสที่สามแม้กระทั่งไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ ฉันจำได้ว่ามองดูร่างกายของฉันในกระจกหลังจากวันที่ฉันให้กำเนิดลูกชายของฉันตกใจอย่างสมบูรณ์ที่ท้องของฉันไม่ได้ดูเหมือนท้องหลังคลอดที่ฉันเคยเห็นภาพทางโทรทัศน์ อันที่จริงฉันร้องไห้ โชคดีที่คู่ของฉันเตือนฉันว่าร่างกายของฉันอุ้มเด็กทารกไปรอบ ๆ เป็นเวลาเก้าเดือนและเช่นเดียวกับที่มันต้องใช้เวลาที่ท้องของฉันจะขยายตัวมันต้องใช้เวลาก่อนที่มันจะกลับเป็น "ปกติ" เช่นกัน

จะมีเลือดออกจำนวนมาก (และผ้าอนามัยแบบสอดไม่ใช่ตัวเลือก)

ชอบมาก. คนที่โตแล้วจะรู้ว่าไม่ว่าคุณจะหายจากการผ่าตัดคลอดหรือในช่องคลอดจะมีจำนวนมากหลังคลอดมีเลือดออกทางช่องคลอด ร่างกายของผู้หญิงกำลังกำจัดเลือดส่วนเกินทั้งหมดที่ใช้เพื่อรักษาชีวิตอีกครั้งและมีวิธีเดียวที่จะกำจัดมันออกได้ ไม่เพียง แต่ผู้ชายที่โตแล้วเท่านั้นที่ปฏิเสธที่จะเรียกขั้นตอนหลังคลอดนี้ว่า "แย่" แต่เขาจะรู้ด้วยว่าหากคู่ของเขาเปียกโชกประจำเดือนทุกชั่วโมงก็ถึงเวลาที่จะต้องไปพบแพทย์

ร่างกายของเธอเพิ่งทำสิ่งที่เหลือเชื่อ …

ความสามารถที่เหลือเชื่อของร่างกายหลังคลอดของผู้หญิงจะไม่สูญหายไปกับผู้ชายที่โตแล้ว ฉันจำได้ว่าช่วงเวลาที่คู่รักของฉันเพิ่งหยุดในครัวของเราและจ้องมองฉันด้วยความกลัวในสิ่งที่ฉันเพิ่งทำสำเร็จ ฉันกำลังอุ้มลูกชายคนแรกของเราดังนั้นฉันจึงไม่สังเกตเห็นเขาในตอนแรก หลังจากนั้นครู่หนึ่งฉันถามเขาว่าทำไมเขาจ้องมองมาที่ฉันและตอบสนองต่อการตอบสนองของเขาทุกครั้งที่ฉันรู้สึกอึดอัดหรือไม่แน่ใจในร่างกายของฉัน "ฉันไม่อยากจะเชื่อว่าร่างกายของคุณเติบโตและเกิดเป็นมนุษย์อีกคน" ฉันหมายถึงว้าว บางครั้งฉันก็ไม่อยากเชื่อเช่นกัน

… และนั่นสำคัญกว่าที่จะเป็น

สิ่งที่ร่างกายสามารถทำได้มีความสำคัญมากกว่ารูปลักษณ์ของร่างกาย พูดพอแล้ว.

ร่างกายของเธอไม่เจ๊ง

ร่างกายหลังคลอดไม่ได้เป็นซากปรักหักพัง ช่องคลอดของเธอไม่เจ๊ง หน้าอกของเธอไม่หักพัง ท้องของเธอไม่พัง ไม่มีอะไรถูกทำลาย ไม่มีอะไร ไม่สำคัญว่าเธอจะมีรอยแตกลายหรือสะโพกกว้างหรือเท้าใหญ่ขึ้นเล็กน้อยหรือเธอต้องเย็บแผลหรือตอนนี้เธอมีแผลเป็นส่วน c ร่างกายของเธอจะไม่ถูกทำลาย หากมีสิ่งใดร่างกายของเธอเพิ่งพิสูจน์ว่ามันยอดเยี่ยมและสมบูรณ์แบบจริงๆ