สารบัญ:
- คุณจะมีความสุขกับมัน
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบพิเศษสามารถยืดระยะเวลาการกลับมาของคุณได้
- เลือดอุดตันเป็นปกติ (ชั่วขณะหนึ่ง)
- คุณสามารถตั้งครรภ์ก่อนระยะเวลาเริ่ม
- วัฏจักรของคุณอาจแตกต่าง
- มันจะหนัก
- คุณจะต้องอยู่ห่างจากผ้าอนามัยแบบสอด
- จะมีการจำมากมาย
- ตะคริวอาจจะแย่กว่านี้ …
- … หรือเป็นตะคริว
- ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณอาจจะไม่รู้สึกอายเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณอีกต่อไป
การเปลี่ยนแปลงที่น่าแปลกประหลาดแปลกตลกน่าสนใจและน่าหงุดหงิดมากมายที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์แรงงานและการคลอดไม่สิ้นสุดหลังจากที่ลูกเกิด ในทางตรงกันข้ามร่างกายของคุณจะได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมากหลังคลอด - รวมถึงครั้งแรกที่คุณได้รับประจำเดือน ในความเป็นจริงครั้งแรกที่คุณได้รับช่วงเวลาหลังคลอดลูกจะพาคุณย้อนกลับไปครั้งแรกที่คุณมีช่วงเวลาที่คุณเคย: คุณจะสับสนเล็กน้อยกังวลเล็กน้อยกลัวและรำคาญอย่างแน่นอน
และน่าเศร้าด้วยความลังเลของเด็ก ๆ ในวัฒนธรรมของเราที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวัฏจักรธรรมชาติ (ไม่พูดถึงจำเป็น) ในร่างกายของผู้หญิงผู้หญิงหลายคนไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรเกี่ยวกับช่วงเวลาหลังคลอด เราทุกคนต่างก็คิดว่าการพูดถึงช่วงเวลานั้นเป็น "เลวร้าย" หรือ "ไม่เหมาะสม" ดังนั้นแทนที่จะมีการอภิปรายทางสังคม (หรืออย่างน้อยก็เป็นการสนทนาแบบเปิดสบาย ๆ และให้ข้อมูลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่เป็นธรรมชาติ รายเดือน) ผู้หญิงส่วนใหญ่ตกอยู่ในความมืดวิตกเรื่องสิ่งที่ "ปกติ" และไม่ใช่ แต่ผู้หญิงกลับรู้สึกว่าเป็นเรื่องปกติของการมีอยู่ของพวกเขาคือ“ น่าขยะแขยง” และไม่ควรมีผู้หญิงเพียงคนเดียวที่รู้สึกเช่นนั้น (โดยเฉพาะหลังจากที่เธอคลอดลูก)
ดังนั้นด้วยจิตวิญญาณของความโปร่งใส - และในความพยายามที่จะควบคุมสังคมที่มีมลทินได้ตัดสินใจที่จะยึดติดกับช่วงเวลา - นี่คือ 11 สิ่งที่ผู้คนไม่บอกคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณหลังจากมีลูก เพราะความจริงแล้วพวกคุณมันเป็นเพียงเล็กน้อย (โอเคบางครั้งก็เยอะ) เลือด
คุณจะมีความสุขกับมัน
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันตื่นเต้นมากครั้งแรกที่ฉันมีประจำเดือนหลังจากมีลูก ฉันไม่สามารถเข้าใจความคิดของการตั้งครรภ์อีกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันยังคงพยายามที่จะคุ้นเคยกับการเป็นแม่และมีทารกแรกเกิด นอกจากนี้ยังแนะนำให้ผู้หญิงให้ร่างกายของเธอเป็นเวลาหนึ่งปีในการรักษาและหายจากการตั้งครรภ์และการส่งมอบ และฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าจะตั้งครรภ์อีกก่อนที่ร่างกายของฉันจะกลับมาทั้งหมดในเกม ดังนั้นถึงแม้ว่าฉันรู้ว่าฉันกำลังจะเป็นตะคริวที่เจ็บปวดและคลื่นไส้บางอย่างฉันก็ดีใจที่เห็นว่าช่วงเวลาของฉันมาถึงแล้ว
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบพิเศษสามารถยืดระยะเวลาการกลับมาของคุณได้
อาจใช้เวลาสักครู่ก่อนที่ระยะเวลาของคุณจะกลับมาและรอบการรับของคุณจะกลับมาอีกครั้ง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแท้จริงสามารถยืดหรืออย่างน้อยก็ส่งผลกระทบต่อกระบวนการนั้น ดังนั้นหากคุณไม่รู้สึกอยากติดต่อกับช่วงระยะเวลาหนึ่งคุณอาจต้องการให้ลูกดูดนมจากเต้า (แน่นอนว่าร่างกายของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจไม่ยืดระยะเวลาของคุณตราบใดที่มันมีสำหรับผู้หญิงคนอื่น ๆ)
เลือดอุดตันเป็นปกติ (ชั่วขณะหนึ่ง)
ช่วงเวลาของคุณจะหนักขึ้นเมื่อกลับมาครั้งแรก คุณอาจเห็นเลือดอุดตันหรือมีจุดเลือดดำคล้ำในช่วงเวลาของคุณ นั่นเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง (แต่คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณเห็นลิ่มเลือดติดทนนานกว่าหนึ่งสัปดาห์)
คุณสามารถตั้งครรภ์ก่อนระยะเวลาเริ่ม
โอ้วิทยาศาสตร์ไม่ได้ยอดเยี่ยมเลยเหรอ? ปรากฎว่าคุณไม่ต้องรอเวลากลับมาตั้งครรภ์ แม้ว่ามันจะไม่ได้เกิดขึ้นตั้งแต่มีลูกคุณก็ยังสามารถล้มลงได้อีก ไม่ใช่ที่คุณถาม แต่ฉันขอแนะนำให้ควบคุมการเกิดโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากคุณให้นมลูกคุณจะต้องคุมกำเนิดโดยไม่ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือคุณอาจลองใช้มือ IUD
วัฏจักรของคุณอาจแตกต่าง
อาจเป็นการยากที่จะกำหนดระยะเวลาของคุณสักพัก จำไว้ว่าร่างกายของคุณยังคงกลับไปเป็นกลางและพยายามสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ ฉันแนะนำให้ซื้อชุดชั้นในแบบสบาย ๆ
มันจะหนัก
อย่าแปลกใจถ้าคุณรู้สึกประหลาดใจที่ระยะเวลาของคุณจะหนักแค่ไหนเมื่อมันกลับมาในที่สุด มันค่อนข้างน่าตกใจและมันจะเป็นเรื่องยากที่จะไม่ไปที่มืดและคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติและคุณกำลังจะตาย แม้ว่าช่วงเวลาหนักจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ต้องกังวล อย่างไรก็ตามการพูดคุยกับแพทย์ของคุณไม่เคยเจ็บปวดและถ้ามันยังคงเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์คุณควรโทรหาใครบางคนแน่นอน
คุณจะต้องอยู่ห่างจากผ้าอนามัยแบบสอด
Tampon vs. pad vs. menstrual cup เป็นเรื่องเกี่ยวกับความชอบส่วนตัวและฉันไม่ได้บอกคุณเกี่ยวกับร่างกายและ / หรือประจำเดือนของคุณ อย่างไรก็ตามจากประสบการณ์ของฉันคุณอาจต้องอยู่ห่างจากผ้าอนามัยสักพัก ระยะเวลาของคุณอาจกลับมาก่อนที่คุณจะถูกล้างออกสำหรับกิจกรรมทางเพศหรือคุณรู้สึกสะดวกสบายที่จะแทรกบางสิ่งบางอย่างในส่วนของคุณผู้หญิง อาจใช้เวลาสักครู่เพื่อให้คุณหายจากแรงงานและการคลอดอย่างเต็มที่ดังนั้นหากคุณรู้สึกไม่สะดวกใจที่จะสวมผ้าอนามัยแบบสอดในตัว … อย่าเพิ่งทำ
จะมีการจำมากมาย
เนื่องจากวัฏจักรของคุณอาจใช้เวลาสักครู่เพื่อให้ได้ตามกำหนดเวลาใด ๆ คุณอาจมีบางจุดปกติ ปกติอย่างสมบูรณ์เช่นนี้เป็นวิธีการทำความสะอาดร่างกายหลังจากแรงงานและการส่งมอบ มีสัญญาณเตือนเลือดออกหลังคลอดที่ควรระวังแม้ว่าจะต้องคอยสังเกตว่าคุณพบเห็นบ่อยแค่ไหน
ตะคริวอาจจะแย่กว่านี้ …
เป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับผู้หญิงหลายคนที่จะมีอาการปวดประจำเดือนมากขึ้นหลังจากที่พวกเขายังมีลูก โอ้ความสุขของการเป็นแม่ใช่มั้ย
… หรือเป็นตะคริว
จากนั้นอีกครั้งผู้หญิงหลายคนยังรู้สึกเป็นตะคริวและจุดอ่อนหลังจากที่พวกเขามีลูก ฉันเคยพูดมาแล้วและฉันจะพูดอีกครั้ง: ผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันดังนั้นร่างกายของคุณตอบสนองต่อการตั้งครรภ์แรงงานคลอดหลังคลอดและระยะหลังคลอดลูกครั้งแรกของคุณจะแตกต่างจากประสบการณ์ของผู้อื่น
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณอาจจะไม่รู้สึกอายเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณอีกต่อไป
ฉันจะบอกคุณสิ่งหนึ่งถ้าคุณอายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาก่อนที่คุณจะมีลูกคุณอาจไม่ใช่ตอนนี้ คุณจะไม่รู้สึกอึดอัดใจที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสีของช่วงเวลาของคุณหรือช่วงเวลาที่หนักหน่วงหรือช่วงเวลาใด ๆ มันจะไม่รบกวนคุณในการขอผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นเสียงดังที่ร้านขายของชำหรือสิ่งอื่นใดและคุณจะไม่สนใจว่าคนอื่นจะรู้ว่าคุณอยู่ในช่วงเวลาของคุณ ท้ายที่สุดแล้วช่วงเวลาของคุณก็เป็นธรรมชาติเหมือนการตั้งครรภ์
