11 เรื่องที่ต้องบอกแม่ที่รู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ก่อนที่ลูกชายของฉันจะเกิดฉันเพิ่ง รู้ว่า ฉันต้องการให้นมลูกเขา ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับผลบวกและฉันต้องการประสบการณ์ช่วงเวลาพันธะเหล่านั้นและโดยสุจริตฉันตื่นเต้นที่จะให้ลูกชายของฉันต่อไปแม้ว่าเขาจะอาศัยอยู่นอกร่างกายของฉัน อย่างไรก็ตามฉันไม่รู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมจะทำให้ฉันรู้สึกอึดอัด มาก และในที่สุด (และต่อเนื่อง) จำเป็นต้องได้ยินทุกสิ่งที่คนควรบอกแม่ที่รู้สึกไม่สบาย ฉันคิดว่าฉันสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมได้ด้วยตัวเองและฉันคิดว่าฉันไม่ใช่ผู้หญิงประเภทที่ต้องได้รับการตรวจสอบหรือได้ยินความคิดเห็นในเชิงบวก แต่ก็ฉันผิดมาก ชอบมากที่สุดผิด ฉันไม่คิดว่าฉันเคยผิดในประวัติศาสตร์ของความผิด

ทันทีที่ลูกชายของฉันเกิดเขาวางบนหน้าอกของฉันและให้นมลูกอย่างรวดเร็ว ฉันไม่ได้เผชิญกับปัญหาที่ผู้หญิงให้นมบุตรจำนวนมากต้องเผชิญ ปัญหาการล็อค, ปัญหาเกี่ยวกับปริมาณน้ำนม, ปัญหาเกี่ยวกับท่อน้ำนมอุดตันหรือการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามฉันประสบกับปัญหาที่ฉันไม่ได้คิดมาก่อน: ฉันเป็นผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศและการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นจุดเริ่มต้น ร่างกายของฉันสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมได้อย่าง ไม่มีปัญหา แต่จิตใจของฉันมีปัญหา ใหญ่มาก ฉันรู้สึกอึดอัดใจจากการให้นมลูกและความรู้สึกนั้นทำให้ฉันจมอยู่ในความสงสัยความผิดและความเจ็บปวดที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ซึ่งดูเหมือนว่าฉันจะไม่สั่นไหว ในช่วงเวลาเหล่านั้นฉันมีเพื่อนและครอบครัวและหุ้นส่วนที่ยอดเยี่ยมพูดสิ่งต่าง ๆ กับฉันซึ่งอาจช่วยให้ฉันผ่านพ้นความรู้สึกอึดอัดเหล่านั้นหรือรู้ว่าความรู้สึกเหล่านั้นถูกต้อง

ในตอนท้ายของวันนั้นคือสิ่งที่แม่ต้องการและ / หรือความต้องการ: รู้สึกถึงการตรวจสอบในความรู้สึกของเธอ ความเป็นแม่เช่นเดียวกับชีวิตโดยทั่วไปนั้นไม่เคยมีประสบการณ์ที่เหมาะกับทุกคน ดังนั้นหากคุณมีแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในชีวิตของคุณที่บอกคุณอย่างกล้าหาญว่าการเลี้ยงลูกทำให้เธอรู้สึกไม่สบายใจลองบอกสิ่งต่อไปนี้กับเธอ:

"ความรู้สึกของคุณถูกต้อง … "

ไม่มีวิธี "ถูก" หรือ "ผิด" ในการรู้สึกถึงการให้นมบุตร ฉันรู้ว่ามีความคาดหวังทางสังคมที่คุณแม่ (โดยเฉพาะแม่ใหม่) รู้สึกว่าพวกเขาต้องเติมเต็ม แต่ไม่ควรตัดสินว่าคุณควรรู้สึกอย่างไร การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องยากและต้องเสียภาษีและเหนื่อยมากและหลายสิ่งหลายอย่างรวมอยู่ในความสามารถพิเศษอย่างใดอย่างหนึ่งและคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ (ไม่ว่าจะเป็นดีไม่ดีไม่แยแสหรือเป็นส่วนผสมของทั้งสาม)

"… และคุณไม่ใช่คนเลวสำหรับความรู้สึกแบบนี้"

ไม่ว่าคุณจะมีความรู้สึกอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นธรรมชาติที่ไม่สบายใจ เชื่อฉัน. ฉันรู้สึกไม่สบายใจมากเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมและฉันมีเวลามากมายเมื่อฉันเกลียดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแน่นอน ความรู้สึกของฉันเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมมีผลกระทบต่อวิธีการที่ฉัน parented? ไม่อย่างแน่นอน ฉันยังคงรักลูกชายของฉันและดูแลลูกชายของฉันและทำให้แน่ใจว่าลูกชายของฉันมีสุขภาพดีและมีความสุขและเจริญรุ่งเรืองและความรู้สึกของฉันเกี่ยวกับบางสิ่งที่ยากพอ ๆ กับการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ได้เปลี่ยนแปลงสิ่งใด ๆ ข้างต้น คุณไม่ใช่แม่ที่ไม่ดีถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจ เชื่อฉันอีกครั้ง

"นี่ไม่ได้ทำให้คุณเป็นนักสตรีนิยม … "

หากคุณให้นมลูกด้วยการคลุมคุณก็ไม่ใช่สตรีนิยม หากคุณไม่ชอบการเลี้ยงลูกด้วยนมในที่สาธารณะคุณไม่ใช่นักสตรีนิยม หากคุณไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมในช่วงระยะเวลาหนึ่งและถ้าคุณไม่ให้นมลูกเลยคุณก็ไม่ใช่สตรีที่ไม่ดีเลย สตรีนิยมไม่ได้เกี่ยวกับการยึดมั่นในอารมณ์หรือตัวเลือกที่เฉพาะเจาะจงหรือมาตรฐานที่กำหนดไว้ล่วงหน้า มันเกี่ยวกับการทำให้อารมณ์ทั้งหมดและตัวเลือกทั้งหมดที่ถูกต้องและสามารถเข้าถึงได้และเท่าเทียมกัน

"… และนี่ก็ไม่ได้ทำให้คุณแย่แม่"

มันควรจะไปโดยไม่พูดหรือพิมพ์หรือสำรอก แต่ความเกลียดชังการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ได้ทำให้คุณแม่ที่ไม่ดี ดังนั้นหาก "เกลียด" ไม่ทำฉันรับประกันได้ว่า "ไม่สบาย" จะไม่ทำเช่นนั้น คุณไม่ได้เป็นแม่ที่ไม่ดีสำหรับความรู้สึกโดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกนั้น ไม่มีใครควรมีสิทธิ์ที่จะบอกคุณว่ารู้สึกอย่างไรเพื่อให้คุณรู้สึกถึงการตรวจสอบในบทบาทของคุณในฐานะผู้ปกครอง

"คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งอึดอัดที่จะพิสูจน์จุด"

ความเป็นแม่และความทุกข์ทรมานไม่ใช่คำพ้องความหมายและคุณไม่ควรรู้สึกถึงความจำเป็นที่จะต้องอยู่ในสถานะที่ไม่สบายใจเพื่อพิสูจน์ประเด็น แม้ว่าจุดนั้นจะถูกต้องมากและชัดเจนมากสำหรับคนที่ไม่ใจแคบ ฉันเข้าใจและเคารพในความเชื่อมั่นได้ แต่อย่าทำเพื่อตัวคุณเอง ในฐานะที่เป็นแม่คุณกำลังเสียสละเพื่อคนมากดังนั้นอย่ารู้สึกว่าคุณต้องเสียสละความสะดวกสบายของคุณเพื่อให้ความรู้แก่มวลชน นั่นไม่ใช่งานของคุณ ไม่เหมือนแม่ ไม่เหมือนผู้หญิง ไม่ใช่ในฐานะมนุษย์

"มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกสบายใจมากขึ้น … "

หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม แน่นอนถ้าการเลี้ยงลูกด้วยนมในที่สาธารณะเป็นปัญหาคุณสามารถป้อนนมด้วยเครื่องปั๊มนมหรือใช้ฝาครอบ หากคุณรู้สึกไม่สะดวกใจกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เองก็มีการให้คำปรึกษาเพื่อให้คุณเข้าใจว่าทำไมถึงมีความรู้สึกเหล่านั้น โดยพื้นฐานแล้วความรู้สึกของคุณไม่ใช่โทษจำคุก คุณไม่ติดกับดักและคุณไม่ได้อยู่ในความเมตตาของพวกเขา

"… แต่ถ้าคุณต้องการทำเช่นนั้น"

อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องทำงานผ่านความรู้สึกเหล่านั้นถ้าคุณไม่ต้องการ บางครั้งคุณรู้สึกว่าคุณรู้สึกอย่างไรและมันก็ง่ายอย่างที่คิด หากคุณรู้สึกไม่สบายที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมคุณเพียงแค่รู้สึกไม่สบายใจที่จะป้อนนมจากเต้าและถ้าคุณไม่มีพลังงานพอที่จะแก้ไขปัญหาเหล่านั้น (หรือคุณรู้คุณไม่ต้องการ) คุณไม่ควรทำ ไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องลอง

"คุณกำลังทำสิ่งที่น่าทึ่งสำหรับลูกน้อยของคุณ … "

ในช่วงเวลาที่ให้นมลูกน้อยที่สุดของฉัน (เมื่อฉันรู้สึกเหนื่อยและน่าขยะแขยงและไม่สบายใจและไม่อยากทำมันอีกต่อไป) การมีคู่ของฉันและแม่ของฉันและเพื่อนที่รักของฉันบอกฉันว่าฉันกำลังทำสิ่งที่น่าทึ่งจริงๆ บางครั้งมันง่ายมากที่จะมองไม่เห็นเป้าหมายโดยรวมและแน่นอนฉันทำเวลาหนึ่งหรือสองครั้ง (หรือสามหรือสี่หรือเจ็ดสิบห้า) ดังนั้นเพื่อให้คนที่รักและสนับสนุนฉันเตือนฉันว่าฉันกำลังทำสิ่งที่ฉันต้องการเป็นสิ่งที่วิเศษและจำเป็นมากและเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ฉันสามารถให้นมแม่ได้นานเท่าที่ฉันทำ

"… แต่คุณรู้สึกอย่างไรกับเรื่องเช่นกัน"

จากนั้นอีกครั้งความอัศจรรย์ที่ให้นมบุตรไม่ได้ (หรือไม่ควร) ทรัมป์ความรู้สึกของแม่ หนึ่งฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องให้นมลูกเพราะฉันคุ้นเคยกับผลประโยชน์และต้องการให้ลูกชายของฉันมีสิ่งที่ดีที่สุด โชคไม่ดีที่ต้องการบดบังพล็อตของฉันและป้องกันไม่ให้ฉันเอื้อมมือออกเพราะฉันเป็นผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับฉันเป็นตัวกระตุ้น มีความสมดุลที่ดีต่อสุขภาพ (บางแห่งที่ฉันเคยบอกไว้) และความเป็นแม่นั้นเกี่ยวกับการชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณและค้นหาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับทั้งครอบครัว และ ตัวคุณเอง

"คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกของคุณ"

ฉันรับประกันผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมใด ๆ ที่รู้สึกไม่สบายใจกับข้อเท็จจริงนี้ที่เรียบง่าย แต่รุนแรงมาก: คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันคิดว่าฉันอยู่คนเดียวเพราะฉันเห็นผู้หญิงหลายคนแค่รักการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ฉันรู้ (หลังจากพูดถึงการต่อสู้และความรู้สึกของฉัน) ว่าฉันอยู่ไกลจากคนเดียว ผู้หญิงหลายคนมีความรู้สึกมากมายเมื่อพูดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมเพราะเหนื่อยและลำบากและความรู้สึกเหล่านั้นรวมถึงการรู้สึกอึดอัด

"ฉันดีใจที่คุณบอกฉันว่าคุณรู้สึกแบบนี้"

นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณอาจพูดกับผู้หญิงที่แสดงว่าเธอรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม ผู้หญิงจำนวนมาก (รวมตัวเอง) ยังคงนิ่งเงียบเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อพวกเขาไม่ได้รวมสิ่งอื่นใดนอกจากความสุขและความกตัญญูและความรักและความสะดวกสบาย แต่ความจริงก็คือการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องยากและการให้นมแม่นั้นเหนื่อยและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเป็นเรื่องที่ยากมากและถ้าคุณรู้สึกไม่สะดวกที่จะทำคุณควรพูดและพูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ ฉันทำและมันสร้างความแตกต่างทั้งหมด