11 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำหนดอารมณ์หลังจากวันที่ยาวนาน

ในโลกที่สมบูรณ์แบบคุณจะมีเวลาและโอกาสในการพักผ่อนแสนโรแมนติกกับคู่ของคุณ แต่ในโลกแห่งความเป็นจริงคุณโชคดีที่ได้รับความเย็นเพียงอย่างเดียว ระหว่างการทำงานการดูแลเด็กหน้าที่ครอบครัวและความต้องการอื่น ๆ อีกนับพันคุณอาจมีปัญหาในการเปลี่ยนจากความคิดปกติของคุณไปเป็นกรอบความคิดที่โรแมนติกมากขึ้น อย่างไรก็ตามมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำหนดอารมณ์หลังจากวันที่ยาวนาน

หากคุณต่อสู้กับอารมณ์เพราะใจของคุณยังหมกมุ่นอยู่กับรายการที่ต้องทำมีเคล็ดลับง่ายๆที่สามารถใช้เวลาทั้งวันของคุณจากความหมองคล้ำจนถึงโรแมนติก (และฉันกล้าพูดเซ็กซี่) โดยการปรับสภาพแวดล้อมและความคิดของคุณคุณและ SO ของคุณสามารถลืมความเครียดของวันและเปลี่ยนเป็นเย็นสบายขี้เล่น เพียงจุดเทียนสักสองสามเม็ดเพลิดเพลินกับของขบเคี้ยวที่ชื่นชอบหรือการแต่งเพลงหวาน ๆ ก็สามารถทำให้อารมณ์ของคุณเย็นตลอดทั้งวัน หรือคุณสามารถก้าวไปสู่อีกระดับด้วยการสร้างโอเอซิสเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อเชื่อมต่อและเพลิดเพลินไปกับ บริษัท ของกันและกัน ความพยายามนั้นน้อยมาก แต่ผลตอบแทนที่ได้นั้นสามารถสร้างกระแสไฟฟ้าให้กับความสัมพันธ์ของคุณในเชิงบวกได้

หากคุณกำลังพยายามทำให้บ้านอุ่นขึ้นลองใช้เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้เพื่อสร้างอารมณ์หลังจากวันที่ยาวนานและแสนลำบาก

1. แสงเทียน

แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพูดเกินจริงถึงศักยภาพที่โรแมนติกของแสงเทียน มันเป็นที่น่ายินดีพูดจาและเป็นโลกที่ห่างไกลจากความสว่างไสวของสำนักงานหรือร้านค้า จุดเทียนในห้องนอนของคุณด้วยแสงเทียนและคุณจะรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง

2. หายใจ

คิดว่ามันเป็นฝึก tantric เริ่มต้น ดังที่ระบุไว้ใน Psych Central คุณและคู่ของคุณสามารถใช้เวลาพัก 20 นาทีเพื่อนั่งเงียบ ๆ และหายใจเข้า เมื่อเสร็จแล้วคุณจะรู้สึกสดชื่นผ่อนคลายและเชื่อมต่อใหม่

3. อาบน้ำโรแมนติก

แน่นอนว่ามันค่อนข้างเก่าไปหน่อย แต่การอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำร่วมกันอาจจะโรแมนติกมาก และคุณยังสามารถขอคำแนะนำจาก Cosmopolitan และให้หนังศีรษะหรือการนวดเท้าในขณะที่คุณอาบน้ำฝักบัว ใครจะรู้? บางทีการซุกซนจะกลายเป็นรูปแบบการเล่นหน้าใหม่ที่คุณโปรดปราน

4. ฟังเพลงเซ็กซี่

ไม่ว่าคุณจะเข้าสู่ยุค 90 R&B หรือแจ๊สที่นุ่มนวลบางสิ่งสามารถทำให้อารมณ์ของคุณเร็วกว่าดนตรีเซ็กซี่ เคล็ดลับโบนัส: ใช้เพลย์ลิสต์หรือบริการสตรีมมิ่งที่ไม่มีค่าใช้จ่ายเชิงพาณิชย์

5. ดื่มด่ำกับอาหารที่ชื่นชอบ

ตกลงอาจจะไม่ใช่ไก่บาร์บีคิวก็ได้ แต่คุณและคู่ของคุณสามารถแบ่งปัน aphrodisiacs แสนอร่อยเช่นช็อคโกแลตหรือมะเดื่อสดตามที่แนะนำใน Gayot อาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องลืมตลอดทั้งวัน

6. การนวด

ขุดน้ำมันนวดขวดที่คุณใช้ในวันวาเลนไทน์ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการนวดเซ็กซี่ให้กับคู่ของคุณตามที่ระบุไว้ใน Redbook และไปจากที่นั่น เพียงจำไว้ว่าให้เริ่มด้วยการสัมผัสเบา ๆ เพราะคุณไม่ได้พยายามปรับแนวกระดูกสันหลังหรืออะไรก็ตาม

7. คุยกัน

วางโทรศัพท์แท็บเล็ตและสิ่งรบกวนอื่น ๆ ใช้เวลาสองสามนาทีในการเชื่อมต่อซึ่งกันและกันจริง ๆ ตามที่แนะนำใน เรื่องสุขภาพของผู้หญิง คุณสามารถพูดคุยอะไรก็ได้จากเป้าหมายของคุณไปจนถึงสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณในวันนั้น บทสนทนาเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้นและหวังว่าจะช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้น

8. แต่งตัว

อย่าทำให้ชุดชั้นในของคุณรอโอกาสพิเศษ ออกจากเข็มขัดรัดในวันอังคารที่สุ่มและเพลิดเพลินไปกับปฏิกิริยาของคู่ของคุณ เป็นวิธีที่ง่ายในการย้ายจาก "โหมดงาน" เป็น "โหมดเล่น" อย่างรวดเร็ว

9. ทำใจให้สบายก่อน

กิจกรรมการเปลี่ยนแปลงระดับต่ำที่สำคัญสามารถช่วยให้คุณและคู่ของคุณซิงค์กันและปล่อยให้ไปทั้งวัน นี่อาจหมายถึงการกอดบนโซฟาและดูการแสดงที่คุณชื่นชอบหรือการเดินเล่นยามอาทิตย์อัสดง ใช้เวลาสองสามนาทีเพื่อเพลิดเพลินใจไปกับเพื่อนร่วมงานที่อยู่นอกเหนือจากความเครียดในชีวิตประจำวัน

10. ยืดออก

ตกลงคู่รักบางคนอาจพบว่าโง่ แต่ถ้าคุณและ SO ของคุณเรียงลำดับการทดลองคุณสามารถลองฝึกโยคะสักสองสามท่าเพื่อล้างจิตใจและเชื่อมต่อใหม่ดังที่ระบุไว้ใน Shape อย่างน้อยที่สุดมันจะทำให้คุณทั้งคู่แตกและสัมผัสกันดังนั้นมันจึงเป็นการเริ่มต้นที่ดี

11. ดื่มน้ำ

การแบ่งปันไวน์หนึ่งแก้วเป็นยาโป๊คลาสสิก แต่ถึงแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากดื่มเครื่องดื่มชาหรือช็อคโกแลตร้อนๆก็มีเสน่ห์ มีบางอย่างที่โรแมนติกเกี่ยวกับการค่อยๆจิบเครื่องดื่มด้วยกัน