11 สิ่งที่คุณควรพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด

จำคืนอันร้อนแรงเหล่านั้นได้ไหมเมื่อคุณกับคุณฉีกเสื้อผ้าและยุ่งอยู่กลางห้องนั่งเล่น? แน่นอนว่าคุณทำ ในความเป็นจริงนั่นอาจเป็นวิธีที่คุณจะจบลงด้วยการมีลูกใหม่ และตอนนี้ที่ทารกอยู่ที่นี่คุณจะกลับไปที่ธุรกิจ X อันดับใช่ไหม? อาจไม่เร็วอย่างที่คุณคิด การมีลูกน้อยเปลี่ยนแปลงมากกว่ากำหนดการนอนของคุณห่อเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นสามารถมีอิทธิพลต่อชีวิตเพศของคุณได้เช่นกัน มีสิ่งที่คุณควรพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดที่จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเปลี่ยนผ่านนี้

ความโกลาหลของการตั้งครรภ์ไม่สิ้นสุดหลังจากที่คุณเอาลูกออกจากท้องของคุณ สิ่งต่าง ๆ มากมายสามารถปรากฏขึ้นในชีวิตหลังการจัดส่งของคุณเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงของร่างกายรวมถึงความผันผวนทางอารมณ์และฮอร์โมนอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนตัวเองน้อยลงกว่า แต่ก่อน ในทางกลับกันความท้าทายเหล่านี้อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิตของคุณ - แม้ในบางสิ่งที่คงที่เท่ากับชีวิตเพศของคุณ แต่การรับรู้และการสนทนาอย่างซื่อสัตย์กับคู่ของคุณจะช่วยให้ขั้นตอนนี้ง่ายต่อการเอาชนะ ใช้ 11 คะแนนเหล่านี้เพื่อเริ่มพูดคุยกับน้ำผึ้งของคุณวันนี้ก่อนที่คุณจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด

1. ความคาดหวังของคุณ

ก่อนที่จะกระโดดกลับไปในกระสอบคุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังและหารือเกี่ยวกับความคาดหวังเหล่านั้นกับคู่ของคุณ หากคุณต้องการที่จะช้าไม่ได้ใช้การเจาะหรือลองตำแหน่งที่อาจจะสะดวกสบายสำหรับคุณทำสิ่งเหล่านี้ก่อนที่จะทำธุรกิจ นี่เป็นการตั้งค่าเสียงและช่วยให้คุณตรวจสอบว่าร่างกายของคุณพร้อมจะไปไกลแค่ไหน

2. ความกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวด

ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับโยนีที่ต้องกังวลเกี่ยวกับธุรกิจผู้หญิงของเธอซึ่งเป็นอันตรายในระหว่างการเล่นหลังคลอด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคประจำตัวฉีกขาดหรือเย็บแผลตามที่ Baby Center ชี้ให้เห็น การมีความกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่คุณต้องพูดคุยกับคู่ของคุณก่อนที่จะกลับไปดำน้ำดังนั้นพวกเขาจึงรู้ว่าอ่อนโยนและถามคุณว่ารู้สึกดีที่สุดตลอดทาง

3. ศักยภาพที่น่าประหลาดใจ

ร่างกายของคุณได้รับการเปลี่ยนแปลงมากมายตั้งแต่ช่วงเวลาที่คุณตั้งครรภ์ความประหลาดใจทางร่างกายมากขึ้นสามารถปรากฏขึ้นหลังคลอดบุตรได้เช่นกัน ในฐานะที่เป็นผู้ปกครองในปัจจุบันชี้ให้เห็นว่านมแม่สามารถรั่วไหลในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ซึ่งอาจมาด้วยความตกใจในความร้อนของช่วงเวลา แม้ว่ามันจะไม่เกิดขึ้นในทุก ๆ การให้นมแม่การพูดถึงความเป็นไปได้ที่จะช่วยให้เกิดความงุ่มง่าม

4. การกำหนดเวลา

โดยปกติแล้วผู้หญิงหลังคลอดส่วนใหญ่จะถูกล้างออกเพื่อกลับมามีเพศสัมพันธ์หลังจากทำเครื่องหมายหกสัปดาห์ แต่นั่นไม่ใช่หมายเลขวิเศษสำหรับทุกคน เนื่องจากการขาดหรือการนอนหลับและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนคุณอาจจะยังไม่อยู่ในอารมณ์ดังที่เว็บไซต์ What To Expect อธิบาย

5. การมุ่งเน้นปัญหาของคุณ

ไม่น่าแปลกใจเลยที่การมีลูกเอาอสังหาริมทรัพย์จิตที่ใหญ่โตมาใช้ ดังนั้นเมื่อถึงเวลาเปลี่ยนเกียร์และเข้าสู่อารมณ์เซ็กซี่ของคุณคุณอาจรู้สึกว้าวุ่นใจเล็กน้อย ฟังทารกและกังวลว่าเธอจะโอเคจะพาคุณออกไปจากช่วงเวลาที่มีชีวิตชีวาดังนั้นให้คู่ของคุณรู้ล่วงหน้าว่ามันไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว ในเวลาคุณจะสามารถปล่อยให้มากขึ้นและสนุกกับเวลาผู้ใหญ่ของคุณ

6. การใช้สารหล่อลื่น

คาดเดาสิ่งที่คุณแม่ฮอร์โมนเหล่านั้นทำอันตรายต่อการหล่อลื่นตามธรรมชาติของคุณ จากข้อมูลของ Babble ช่องคลอดแห้งเป็นเรื่องธรรมดาในสตรีหลังคลอดโดยเฉพาะผู้ที่ให้นมบุตร แต่ไม่มีความละอายในเกมหล่อลื่นในช่วงเวลานี้ (หรืออื่น ๆ สำหรับเรื่องนั้น) เพียงแจ้งให้เพื่อนของคุณทราบเกี่ยวกับขั้นตอนใหม่นี้ในรูทีนการบูตของคุณ

7. สิ่งต่าง ๆ อาจรู้สึกแตกต่าง

สิ่งที่เปิดใช้งานก่อนหน้านี้อาจแตกต่างกันในขณะนี้ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังให้นมบุตรคุณอาจมีแรงกระตุ้นให้เต้านมของคุณอยู่ในขอบเขตที่ จำกัด ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณอาจไม่รู้สึกแบบนี้ตลอดไป แต่สิ่งสำคัญคือการให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรก่อนที่จะกระโดดข้ามแผ่น

8. อาจมีเลือด

นี่เป็นความเป็นไปได้ที่คู่ของคุณควรรับรู้อย่างแน่นอน เลือดออกหลังคลอดที่เรียกว่า lochia สามารถอยู่ได้นานแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับบุคคลนั้นตามเว็บไซต์การตั้งครรภ์และเด็ก การมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดการหดตัวซึ่งอาจทำให้มีอาการบวมน้ำมากขึ้น

9. รู้สึกถูกแตะต้อง

จากนิตยสารของ ผู้ปกครอง ว่าการจับถือและให้นมลูกตลอดทั้งวันสามารถทำให้แม่รู้สึกได้ถึงความรู้สึกว่าสิ่งสุดท้ายที่เธอต้องการคือการส่งมอบร่างกายของเธอให้มากกว่านี้หลังจากที่ทารกนอนหลับ การพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านี้และสำรวจวิธีอื่น ๆ ในการสนิทสนมอาจจะดีที่สุดจนกว่าคุณจะเริ่มรู้สึกอยากติดต่อกับคนมากกว่า

10. การคุมกำเนิด

ศูนย์ทารกชี้ให้เห็นถึงแม้ว่ามันอาจใช้เวลาสักครู่ก่อนที่คุณจะเริ่มมีช่วงเวลาปกติอีกครั้งร่างกายของคุณจะเริ่มตกไข่หลังคลอด - หลายครั้งโดยที่คุณไม่รู้ตัว พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับชนิดของการคุมกำเนิดที่คุณจะใช้ในช่วงเวลานี้

11. อารมณ์ของคุณ

ด้วยการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดขึ้นพร้อมกันจึงมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงความต่อเนื่องของอารมณ์ในเวลาเพียงหนึ่งวัน อธิบายกับคู่ของคุณว่าถ้าความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนเพศบ่อยๆมันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับพวกเขา การได้รับการสนับสนุนจากคู่ของคุณในช่วงเวลานี้จะช่วยให้คุณผ่านมันเป็นทีมและนำคุณเข้ามาใกล้ (ซึ่งอาจนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น)