11 เคล็ดลับสำหรับการปั๊มบนเครื่องบินดังนั้นคุณสามารถเข้าร่วมคลับไฮไมล์ที่แตกต่างกัน

หากมีสิ่งหนึ่งที่ทำให้เกิดความกังวลในหมู่ผู้ปกครองมันเป็นความคิดที่จะบินไปกับลูก ๆ ของพวกเขา เมื่อคุณให้นมลูกสิ่งต่าง ๆ อาจซับซ้อนยิ่งขึ้น เพิ่มในการปั๊มเพื่อผสมและคุณมีสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับความเครียดความวิตกกังวลและความวุ่นวาย หากคุณปล่อยให้จินตนาการของคุณก้าวไปข้างหน้านั่นคือ ในความเป็นจริงการเดินทางในขณะที่ให้นมบุตรหรือการปั๊มนมนั้นทำได้โดยไม่ต้องวางแผนเลยสักนิด สำหรับคุณแม่ทุกคนที่เอาเครื่องบินขึ้นเครื่องพร้อมที่ปั๊มน้ำนมของเธอพ่วงมีเคล็ดลับล้ำค่าสองสามอย่างสำหรับการปั๊มบนเครื่องบินเพื่อให้การเดินทางราบรื่นและไม่ต้องมีละครมากที่สุด

แม้ว่าฉันจะไม่ใช่คันที่มีประสบการณ์มากที่สุด แต่ฉันก็มีอุบายเล็กน้อยจากการเดินทางของฉัน สามีของฉันและฉันเพิ่งไปเที่ยวโดยไม่มีเด็กผู้หญิงสองคนของเราคนหนึ่งกำลังพยาบาลอยู่ เพื่อที่จะรักษาปริมาณน้ำนมของฉันในขณะที่ฉันไม่อยู่เธอต้องนำเครื่องปั๊มนมและปั๊มเหมือนผู้หญิงบ้าทุกที่ทุกที่ที่เราไป บนรถบัส? อ๋อ บนถนน? แน่ใจ บนเครื่องบินเหรอ? เคยทำแบบนั้นมาแล้ว

ถ้าฉันสามารถอยู่รอดได้คุณก็สามารถทำได้ ไม่ว่าคุณจะเดินทางโดยมีหรือไม่มีลูก ๆ การวางเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อการใช้งานที่ดีจะช่วยให้การแล่นเรือใบราบรื่น …

1. พักความชุ่มชื้น

การดื่มน้ำมาก ๆ เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้น้ำนมของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ผลิตนมมากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งดื่มมากขึ้นการมีชีวิตและความรักจดบันทึกว่าการดื่มนมของคุณจะได้รับผลกระทบเมื่อคุณไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ เมื่อคุณผ่านการรักษาความปลอดภัยซื้อขวดน้ำสักสองสามใบหรือเติมขวดเปล่าที่สามารถใช้ซ้ำได้เพื่อดื่มบนเที่ยวบินของคุณ

2. เลือกที่นั่งของคุณอย่างระมัดระวัง

สำหรับสายการบินส่วนใหญ่คุณสามารถเลือกที่นั่งล่วงหน้า หากคุณรู้ว่าคุณกำลังสูบน้ำอยู่บนเครื่องบินลองเรียงแถวให้ครอบครัวหรือที่นั่งริมหน้าต่างด้วยตัวเองเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นส่วนตัวมากที่สุด

3. วางแผนชุดของคุณ

โชคดีที่หลาย ๆ แบรนด์ผลิตเสื้อผ้าเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และปั๊มนมที่เป็นมิตร พยายามหาชิ้นส่วนที่ดึงได้ง่าย (เช่นไม่มีชุด) และสะดวกสบายเป็นพิเศษ

4. รู้วิธีใช้ปั๊มของคุณล่วงหน้า

โดยปกติแล้วพวกเขาจะใช้งานง่ายมากหากครั้งแรกที่คุณดึงปั๊มออกมาอยู่ในแผนคุณอาจจบลงด้วยความหงุดหงิดและไม่สามารถทำงานได้ ทำความคุ้นเคยกับการใช้งานก่อนออกเดินทางเพื่อประหยัดความเครียดที่ไม่จำเป็น

5. รู้เวลาที่ดีที่สุดในการปั๊ม

เวลาที่ดีที่สุดในการปั๊มบนเครื่องบินมักจะเกิดขึ้นเมื่อมีคนจำนวนน้อยที่สุดกำลังเดินไปมาดังนั้นในระหว่างการออกเดินทางการแจกอาหารหรือภาพยนตร์ หากคุณวางแผนที่จะสูบน้ำในห้องน้ำลองทำเมื่อไม่มีเส้นใหญ่หรือหลายคนเดินไปมา

6. นำเครื่องทำความเย็น

ตามกฎของ TSA คุณได้รับอนุญาตให้นำไอซ์แพ็คคูลเลอร์และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการเพื่อให้นมที่ปั๊มของคุณเย็นอยู่เสมอ นอกจากนี้นมแม่ไม่ได้อยู่ภายใต้กฎสามออนซ์เช่นเดียวกับของเหลวอื่น ๆ

7. ใช้ปั๊มมือเป็นสำรอง

เป้า

ในกรณีที่แบตเตอรี่ทำงานผิดปกติหรือแบตเตอรี่หมดให้นำปั๊มมือกลับเข้าที่ ราคาไม่แพงและสามารถพกพาไปได้ง่าย พวกมันยังสุขุมรอบคอบกว่าใช้ปั๊มอิเล็กทรอนิกส์ขนาดใหญ่กว่ามาก

8. เผชิญหน้ากับ Seat-Mate ของคุณ

หากคุณกำลังนั่งถัดจากคนที่คุณไม่รู้จักเป็นการดีที่สุดที่จะให้พวกเขารู้ล่วงหน้าว่าคุณจะสูบฉีดระหว่างเที่ยวบิน วิธีนี้พวกเขาจะไม่ถูกถอดยามเมื่อคุณจู่ ๆ เสื้อของคุณทำธุรกิจของคุณ

9. ขอความช่วยเหลือ

หากคุณสับสนเกี่ยวกับนโยบายของเที่ยวบินต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาพื้นที่ที่จะสูบฉีดหรือต้องการให้พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินช่วยคุณด้วยบางสิ่งบางอย่างอย่ากลัวที่จะเข้าถึง

10. ผ่อนคลาย

หากคุณเครียดหรือกังวลเกี่ยวกับคนดูคุณนมของคุณอาจจะไม่ไหล หายใจเข้าลึก ๆ โปรดจำไว้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ La Leche League ตั้งข้อสังเกตว่าการดูรูปลูกน้อยของคุณ (หากพวกเขาไม่ได้เดินทางไปกับคุณ) สามารถช่วยกระตุ้นการปล่อยออกซิโตซินและกระตุ้นการสะท้อนของการลดลง

11. จำทำไมคุณปั๊ม

ในที่สุดการปั๊มน้ำนมระหว่างคุณกับลูกน้อยของคุณ ไม่ว่าคุณจะเดินทางคนเดียวหรือกับลูกน้อยสิ่งที่คนอื่นพูดหรือทำไม่สำคัญตราบใดที่คุณรู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณทั้งคู่