11 วิธีในการหลีกเลี่ยงการเป็นพ่อแม่ที่ปกป้องมากเกินไป

เมื่อโตขึ้นฉันเป็นเด็กกับแม่ที่คอยปกป้องตัวเอง มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้ทำ ทุกอย่างตั้งแต่การเล่นซอฟต์บอลจนถึงการอบคุกกี้นั้น จำกัด เนื่องจากความเป็นไปได้ที่จะเกิดอันตรายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เมื่ออายุยังน้อยฉันปฏิญาณว่าถ้าฉันเคยมีลูกฉันจะหาหนทางทั้งหมดที่จะหลีกเลี่ยงการเป็นพ่อแม่ที่ปกป้องเกินไป ใจของฉันเศร้าที่ความคิดของลูกของฉันจ้องมองไปที่หน้าต่างเพื่อดูเด็กคนอื่น ๆ สนุกไปกับมัน ฉันจะแตกต่างจากแม่ของฉัน - ฉันจะให้ลูก ๆ มีความสนุก

แต่เมื่อลูก ๆ ของฉันเข้ามาการให้อิสระและอิสรภาพแก่พวกเขานั้นไม่ง่ายอย่างที่ฉันเคยจินตนาการไว้ มันเริ่มจากช่วงเวลาที่พวกเขาเกิด การทำให้ลูก ๆ ของฉันปลอดภัยและช่วยให้พวกเขาแก้ปัญหาดูเหมือนว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อพวกเขา และการอนุญาตให้พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ ที่ตนเองไม่ได้ง่ายขึ้นไม่ว่าวันเกิดจะผ่านไปกี่วันก็ตาม แต่ลึกลงไปฉันรู้ว่าการวางตัวใกล้ชิดเกินไปและพยายามเก็บไว้ในฟองสบู่ในที่สุดจะทำอันตรายมากกว่าดี

ค้นหาจุดที่น่าสนใจ - ที่ซึ่งคุณรู้สึกว่าลูก ๆ ของคุณปลอดภัย แต่คุณไม่ได้ปกป้องมากเกินไป - มาพร้อมกับการลองผิดลองถูกมากมาย แต่ส่วนสำคัญคือคุณพยายามต่อไป หากต้องการหลีกเลี่ยงกับดักการเลี้ยงดูแบบป้องกันเกินขีดให้ลองใช้ 11 วิธีต่อไปนี้เพื่อเสริมพลังเด็ก ๆ และช่วยให้พวกเขามีอิสระ

1. เข้าใจความแตกต่างระหว่างความเสี่ยงและความเสี่ยง

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ที่มีแนวโน้มป้องกันมากเกินไปมีเจตนาดีที่สุด: เพื่อให้เด็กปลอดภัย อย่างไรก็ตามในขณะที่ Lenore Skenazy ผู้แต่ง Kids Free Range: วิธีการเลี้ยงดูเด็กที่ปลอดภัยและพึ่งพาตนเองได้โดยไม่ต้องไปไหนมาไหนด้วยความกังวล นิตยสาร Real Simple บอกกับนิตยสาร Simple Simple ว่ารู้ถึงความแตกต่างระหว่างความเสี่ยงและความเสี่ยง

ตัวอย่าง Skenazy ให้คือการขี่จักรยาน ทุกครั้งที่ลูกของคุณขี่จักรยานเธอจะเสี่ยงต่อการตกและบาดเจ็บ นั่นคือความเสี่ยง แต่การขี่ในเวลากลางคืนโดยไม่มีตัวสะท้อนแสงหรือหมวกนิรภัยมี ความเสี่ยง การสอนให้เด็ก ๆ กำจัดพฤติกรรมเสี่ยงช่วยให้พวกเขาปลอดภัยและดีกว่าไม่ยอมให้พวกเขามีส่วนร่วมเลย

2. ฝึกความปลอดภัย

หากคุณกังวลว่าลูกของคุณจะทำการตัดสินใจที่ยืนอยู่ในความปลอดภัยของพวกเขาลองฝึกทักษะความปลอดภัยกับลูกของคุณก่อนปล่อยให้พวกเขาลองทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตนเองนิตยสาร ผู้ปกครองที่ แนะนำ เรียนรู้วิธีการใช้อุปกรณ์สนามเด็กเล่นอย่างถูกต้องและขี่จักรยานอย่างปลอดภัยจะช่วยให้ลูกของคุณมีเครื่องมือที่พวกเขาต้องการเพื่อสนุกกับงานเหล่านี้อย่างอิสระ

3. หายใจลึก ๆ

โดยปกติแล้วผู้ปกครองที่มีความกังวลใจมากกว่าเด็ก ๆ ลองออกกำลังกายด้วยการหายใจอย่างง่าย ๆ เพื่อทำให้เส้นประสาทสงบและจดจ่อกับจิตใจของคุณเพื่อให้คุณสามารถช่วยลูกของคุณในการเสี่ยงโดยไม่ต้องตกใจเพราะกลัว

4. จัดให้เด็กมีทักษะชีวิต

ยากเท่าที่จะทำได้ในการทำเช่นนั้นคุณกำลังให้บทเรียนที่มีค่ากับลูกของคุณเพื่อช่วยพวกเขาในชีวิต จากข้อมูลของ จิตวิทยาวันนี้การ ปล่อยให้เด็กมีความเป็นอิสระสอนให้พวกเขามีความสามารถและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้โดยไม่ต้องช่วยแม่

5. ปล่อยให้พวกเขาเป็นผู้ค้นหาที่สนุกสนาน

ผู้ปกครองที่มีพฤติกรรมปกป้องมากเกินไปจะสร้างนิสัยในการควบคุมสภาพแวดล้อมของเด็ก ๆ ไปจนถึงจุดที่เป็นอุปสรรค แต่อย่างที่ผู้ปกครองในวันนี้ชี้ให้เห็นเด็ก ๆ ควรทำเพื่อความสนุกของตัวเอง ส่งพวกเขาออกไปข้างนอกและให้พวกเขาสร้างเกมและกิจกรรมด้วยจินตนาการของพวกเขาเอง

6. หยุดการครอบงำ

หากเครื่องวัดความกังวลของคุณทำงานตลอดเวลาความวิตกกังวลคงที่ไม่ได้ช่วยลูกของคุณ (หรือคุณ) การปล่อยความคิดเชิงลบเกี่ยวกับอนาคตของลูกของคุณและไม่มองหาหลักฐานที่จะสำรองความกลัวของคุณจะช่วยให้พ่อแม่ผู้ปกครองที่ปกป้องตนเองอยู่ในเส้นทางที่ดีต่อสุขภาพตามเว็บไซต์ของ Empower Parents

7. จงซื่อสัตย์เกี่ยวกับความกลัว

มันก็โอเคที่จะบอกลูก ๆ ของคุณว่าทำไมคุณถึงเป็นห่วงว่าพวกเขาจะได้รับบาดเจ็บหรือมีบางสิ่งไม่ดีเกิดขึ้นกับพวกเขา ดังที่ พ่อแม่ ชี้ให้เห็นเมื่อเด็กเห็นว่าการต่อสู้ของพ่อแม่จะช่วยให้พวกเขาเห็นว่าทุกคนมีความกลัวที่จะจัดการกับชีวิต

8. แนะนำอันตราย

ในการพูดคุย TED ของเขาเรื่อง "5 สิ่งอันตรายที่คุณควรให้ลูกทำ" นักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ Gever Tulley สนับสนุนให้ผู้ปกครองให้เด็ก ๆ ใช้มีดพกและเริ่มยิง รากฐานของการโต้เถียงของเขา? เรียนรู้ที่จะควบคุมสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ - โดยใช้ความปลอดภัยที่เหมาะสม - เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้และได้รับอำนาจอย่างมีความหมาย

9. สอนการแก้ปัญหา

เช่นเดียวกับการทบทวนมาตรการความปลอดภัยการสอนทักษะการแก้ปัญหาเด็กสามารถกระตุ้นให้พวกเขามีความเป็นอิสระ ดังที่ จิตวิทยาวันนี้ ชี้ให้เห็นเด็ก ๆ ไม่สามารถพึ่งพาพ่อแม่ในการแก้ไขปัญหาได้ การสอนพวกเขาให้แก้ปัญหาความขัดแย้งและการทำงานผ่านปัญหาช่วยสร้างความยืดหยุ่นที่จะอยู่กับพวกเขาไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่

10. หลีกเลี่ยงการกดดันจากเพื่อน

หากคุณกำลังพยายามที่จะทำลายวิธีการป้องกันมากเกินไปของคุณหลีกเลี่ยงการใช้เวลากับผู้ปกครองคนอื่น ๆ ที่มีการป้องกันมากเกินไป การดูพวกเขาโฉบเข้าหาด้านข้างของลูกทุกนาทีอาจทำให้คุณกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมได้

11. โอบล้อมตัวคุณกับคนที่มีใจเดียวกัน

เช่นเดียวกับที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงผู้ปกครองเฮลิคอปเตอร์คนอื่น ๆ คุณต้องการหาเพื่อนที่เป็นตัวอย่างที่ดีในการปล่อยให้ลูกมีอิสระมากขึ้น การล้อมรอบตัวคุณเองด้วยแม่ที่ให้อิสระและอิสระจะเสริมสิ่งที่คุณรู้ว่าถูกต้องและช่วยให้คุณรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนในการตัดสินใจของคุณ