สารบัญ:
- 1. มีปฏิกิริยาที่ถูกต้อง
- 2. อยู่ใกล้ ๆ
- 3. ถามคำถามที่ถูกต้อง
- 4. ฟังพวกเขาจริงๆ
- 4. แบ่งปันเพื่อแสดงให้คุณเห็น
- 5. บอกว่าใช่
- 7. ออกจากบันทึกความรัก
- 8. เป็นคนโง่
- 9. ให้ตัวเองหยุดพัก
- 10. ฝึกความอดทน
- 11. กอดก่อนนอน
เมื่อความวุ่นวายในชีวิตประจำวันของฉันช้าลงในเวลากลางคืนและฉันแอบเข้าไปในห้องเด็กของฉันเป็นครั้งสุดท้ายเพื่อตรวจสอบพวกเขาในขณะที่พวกเขานอนหลับฉันเริ่มกังวลถ้าฉันเป็นแม่ที่ดีพอในวันนั้น ฉันตะโกนมากเกินไปหรือไม่? ฉันบอกพวกเขาว่าฉันรักพวกเขาเพียงพอหรือไม่ วันนี้ฉันเชื่อมต่อกับพวกเขาเพียงพอหรือไม่ หากคุณมีความกังวลเช่นเดียวกับแม่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่โชคดีที่คุณสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นโดยการหาวิธีที่จะเข้าใกล้ลูกของคุณในเวลาเพียง 24 ชั่วโมง
สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นท่าทางที่ยิ่งใหญ่ของความรักและความรักทำให้คุณเสียเงินสักเหรียญเดียวหรือต้องการให้คุณหาพื้นที่สำหรับของเล่นชิ้นใหญ่อีกชิ้น มีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกวันซึ่งจะสร้างความแตกต่างอย่างมากในการเชื่อมต่อกับลูกของคุณ
ดังนั้นแม้คุณจะเหลืออีกหนึ่งล้านสิ่งในรายการสิ่งที่ต้องทำใครบางคนกำลังขว้างปาด้วยความโกรธเคืองและไม่รู้ว่าจะกินอะไรเป็นอาหารค่ำคุณสามารถจบวันด้วยการรู้วิธีที่จะเชื่อมโยงกับลูกน้อยของคุณ ดังนั้นไปข้างหน้าแล้วสูดหายใจลึก ๆ ในเวลากลางคืนแม่ คุณทำได้ดีมาก
1. มีปฏิกิริยาที่ถูกต้อง
ลองนึกภาพว่าทุกครั้งที่คุณเดินเข้าไปในห้องใครบางคนทักทายคุณด้วยรอยยิ้มอันยิ่งใหญ่ คุณลองจินตนาการถึงความมหัศจรรย์ที่จะทำให้คุณรู้สึกทุกวันไหม? คิดว่าทุกครั้งที่คุณเห็นหน้าลูกของคุณและรอยยิ้มของคุณจะทำให้พวกเขารู้สึกดีกับตัวเองและตัวคุณได้อย่างไร
2. อยู่ใกล้ ๆ
เลือกกิจกรรมที่รับรองว่าคุณและลูกของคุณจะอยู่ติดกัน: การอ่านหนังสือการเล่นสเก็ตระหว่างการแสดงและระบายสีกัน พวกเขาจะรักความใกล้ชิดทางกายและคุณจะได้รับ snuggles พิเศษมากมายตลอดทั้งวัน win / win สำหรับทุกคน
3. ถามคำถามที่ถูกต้อง
ข้าม "วันของคุณเป็นอย่างไร" และถามคำถามจริงเพื่อให้คุณได้รับคำตอบจริง วันนี้คุณหัวเราะอะไร อะไรทำให้คุณภูมิใจในวันนี้ หากคุณมีความปรารถนาสามประการคุณจะต้องการอะไร สิ่งที่คุณเห็นมากที่สุดในวันนี้คืออะไร? สิ่งเหล่านี้จะแสดงให้เห็นว่าคุณสนใจจริง ๆ ในสิ่งที่พวกเขาพูดและให้คุณพูดคุยมากมาย
4. ฟังพวกเขาจริงๆ
หยุดมัลติทาสกิ้ง! เมื่อคุณถามคำถามพวกเขาหรือพวกเขากำลังเล่าเรื่องให้หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในระดับของพวกเขาและฟังพวกเขาจริงๆ สิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดสามารถรอ
4. แบ่งปันเพื่อแสดงให้คุณเห็น
แบ่งปันเรื่องราวลูกของคุณเกี่ยวกับเมื่อคุณอายุของพวกเขาหรือเวลาที่คุณผ่านสถานการณ์ที่คล้ายกันพวกเขาจะผ่าน บอกให้พวกเขารู้ทุกวันว่าคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์และเข้าใจพวกเขาได้
5. บอกว่าใช่
คุณเคยรู้สึกไหมว่าในฐานะที่เป็นแม่คุณไม่ต้องพูดอะไร? ไม่คุณไม่สามารถทานขนมเป็นอาหารเช้าได้ ไม่คุณไม่สามารถปีนขึ้นไปบนกำแพงนั้นได้ ไม่คุณไม่สามารถสวมชุดว่ายน้ำไปโรงเรียนได้ อาจพูดว่าใช่กับคำร้องขอที่ง่ายขึ้นของบุตรหลานของคุณเช่นหนังสือ nother ก่อนนอนหรือเล่นเกมหลังอาหารเย็น
7. ออกจากบันทึกความรัก
แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่กับพวกเขาคุณก็ยังสามารถบอกให้ลูก ๆ ของคุณรู้ว่าคุณรักพวกเขา ทิ้งโน้ตเล็ก ๆ ไว้ในกล่องอาหารกลางวันหรือของเล่นที่พวกเขาโปรดปราน หากพวกเขาอ่านไม่ออกให้จดบันทึกด้วยใจ
8. เป็นคนโง่
หยุดจริงจังมากตลอดเวลา! บอกให้ลูก ๆ ของคุณรู้ว่าคุณโง่ไปกับพวกเขาได้
9. ให้ตัวเองหยุดพัก
หากคุณไม่ดูแลตัวเองคุณก็ไม่สามารถดูแลใครได้ ดังนั้นใช้เวลาสองสามนาทีทุก ๆ วันเพื่อหยุดพัก สิ่งนี้เมื่อถึงเวลาต้องเป็นแม่อีกครั้งคุณก็พร้อมที่จะไป
10. ฝึกความอดทน
ฉันรู้ว่าคุณบอกให้ลูกชายของคุณรับรองเท้าของเขาประมาณ 375 ครั้งและขอให้ลูกสาวของคุณหยุดให้อาหารสุนัขคุกกี้ แต่แทนที่จะตะโกนและทำใจให้เย็นหายใจลึก ๆ แล้วพบความอดทนนิดหน่อย
11. กอดก่อนนอน
คุณอ่อนล้าคุณมีสิ่งที่ต้องทำนับล้านและไม่มีใครสวมชุดนอนของพวกเขา รูทีนก่อนนอนปกติดูเหมือนจะยาวเกินไป แต่แทนที่จะเปิดไฟและพูดราตรีสวัสดิ์ อ่านหนังสืออีกสองสามเล่มบอกเล่าเรื่องราวอีกสองสามเรื่องและแนบชิดอีกสักครู่ แทนที่จะรีบเร่งกิจวัตรก่อนนอนกอดโอกาสที่จะเชื่อมต่อกับลูก ๆ ของคุณก่อนที่พวกเขาจะผล็อยหลับไป