11 วิธีที่โตขึ้นกับผู้ปกครองที่เป็นพิษจะเปลี่ยนชนิดของแม่ที่คุณเป็น

เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะพูดว่าการเติบโตกับพ่อแม่ที่เป็นพิษนั้นเป็นประโยชน์ ในความเป็นจริงฉันอาจจะโต้เถียงอย่างกระตือรือร้นและเห็นอกเห็นใจว่ามันไม่ใช่ ไม่มีเหตุผลใดที่เด็กจะมีชีวิตอยู่ในความกลัวหรือความเจ็บปวดหรือในสิ่งอื่นใดนอกจากการสนับสนุนและความรัก แต่มันเกิดขึ้นและแม้กระทั่งในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดบางสิ่งในเชิงบวกก็สามารถปรากฏออกมาได้เช่นเดียวกับที่พ่อแม่ที่เป็นพิษเติบโตขึ้นมาด้วยการเปลี่ยนแปลงวิธีที่แม่ของคุณกลายเป็น

เมื่อฉันเติบโตขึ้นมาพร้อมกับพ่อแม่ที่เป็นพิษที่มีร่างกายอารมณ์และวาจาที่ไม่เหมาะสมฉันไม่เห็นซับเงิน ฉันไม่คิดว่าจะมีสิ่งใดที่ดีมาจากประสบการณ์ 18 ปีของฉันจนกว่าฉันจะมีลูกของตัวเอง เมื่อลูกชายของฉันเกิดฉันตระหนักว่าการเติบโตกับพ่อแม่ที่เป็นพิษทำให้ฉันเปลี่ยนไปในแบบที่ฉันไม่เคยรู้จนกระทั่งฉันได้ดูแลชีวิตที่มีค่าและไร้เดียงสา น้ำหนักของความรับผิดชอบที่สอนบทเรียนชีวิตให้กับลูกชายของฉันและทำให้แน่ใจว่าอนาคตของเขาช่วงเวลาที่น่าจดจำและความทรงจำในวัยเด็กของเขาจะรักและสนับสนุนและคิดบวกทำให้ฉันต้องตระหนักว่าในขณะที่ฉันจะไม่ขอบคุณพ่อแม่ที่เป็นพิษ ความเสียหายที่พวกเขาทำกับฉันตั้งแต่ยังเป็นเด็กฉันมีประสบการณ์เหล่านั้นเพื่อขอบคุณสำหรับสาเหตุที่ฉันเป็นแม่ฉันในวันนี้ เนื่องจากพ่อแม่ที่เป็นพิษของฉันฉันจะทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าลูกชายของฉันจะไม่มี

นี่คือเหตุผลว่าทำไมเมื่อคุณโตกับพ่อแม่ที่ไม่เหมาะสมคุณสามารถเรียนรู้ 11 สิ่งที่ทำให้คุณแม่ดีขึ้นได้ ไม่ใช่บทเรียนที่คุณต้องการเรียนรู้หรือบทเรียนที่คุณอยากให้คนอื่นได้รับประสบการณ์ แต่เป็นบทเรียนที่จะเป็นประโยชน์ต่อเด็กของคุณ นั่นทำให้พวกเขาเรียนรู้บทเรียนที่คุ้มค่า

คุณคิดว่ามีระเบียบวินัยและการลงโทษ

โชคไม่ดีที่รู้ว่าการรู้สึกเจ็บปวดด้วยมือของพ่อแม่นั้นคืออะไรฉันพบว่าตัวเองกำลังคิดทบทวนเทคนิคการฝึกฝนแบบเก่า (เช่นการลงโทษทางร่างกาย) และใช้มาตรการทางเลือกอื่น ๆ (เช่นหมดเวลาหรือการเลี้ยงดูแบบอ่อนโยน) ฉันไม่ได้เป็นคนตัดสินว่าคนอื่นเลือกที่จะตีสอนลูกของพวกเขาอย่างไรและฉันรู้ว่าสำหรับพ่อแม่หลายคนที่ทำงานตบ แต่ฉันก็เป็นคนหนึ่งที่จะพิจารณาถึงการแบ่งสาขาที่เกี่ยวข้องกับวิธีที่ฉันฝึกฝนลูกของตัวเอง ฉันเองไม่เชื่อในการตบ การเสริมแรงเชิงบวกดูเหมือนจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับลูกชายและครอบครัวของฉันและความซื่อสัตย์แม้ว่ามันจะไม่ได้ (เพราะในอดีตที่ผ่านมาของฉันและการบาดเจ็บที่ฉันจัดการอย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน) ฉันจะค้นหารูปแบบทางเลือกอื่น ๆ ฉันพบหนึ่งที่ทำงานได้ก่อนที่จะวางมือบนลูกของฉัน

คุณเป็นผู้ป่วยที่เหลือเชื่อ

ผู้ปกครองที่ไม่เหมาะสมของฉันมีฟิวส์สั้น ๆ ที่เป็นอันตราย พวกเขาจะระเบิดและกลายเป็นความรุนแรงด้วยเหตุผลทางโลก; ทุกอย่างจากการโทรที่ไม่ดีระหว่างการแข่งขันฟุตบอลไปจนถึงการรับประทานอาหารค่ำที่พวกเขาไม่ซาบซึ้งไปจนถึงการเล่นที่ไม่เรียบร้อยในระหว่างการแข่งขันกีฬาระดับมัธยมปลายไปจนถึงปัญหาเล็ก ๆ พวกเขา ไม่มี ความอดทนอย่างแน่นอนซึ่งเป็นสาเหตุที่ฉันทำงานหนักที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าฉันล้นด้วย ฉันสมบูรณ์แบบ? ไม่ เลย ฉันกลายเป็นคนใจร้อนไหม คุณเดิมพันโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ที่คู่ของฉันและฉันพยายามที่จะฝึกลูกชายของเรา (มันเป็นเรื่องแย่ที่สุด) อย่างไรก็ตามฉันใคร่ครวญอย่างมากเกี่ยวกับการอดทนกับลูกชายของฉันและตระหนักอยู่เสมอว่าเมื่อเขาทำมันไม่ใช่เรื่องของฉัน แต่เกี่ยวกับการที่เขาไม่สามารถจัดการอารมณ์ของเขาได้ (บางสิ่งบางอย่างที่ผู้ใหญ่ต้องต่อสู้อย่างต่อเนื่องดังนั้นอายุเกือบสองปี เด็กจะหยุดพัก)

คุณเดาตัวเองเป็นประจำ

ฉันขอยืนยันว่าผู้ปกครองทุกคนโดยไม่คำนึงถึงภูมิหลังของพวกเขาที่สองคาดเดาตัวเองเป็นประจำ อย่างไรก็ตามฉันก็เถียงว่าผู้ปกครองที่เติบโตมาพร้อมกับผู้ปกครองที่เป็นพิษทำบ่อยครั้งกว่า ฉันหนึ่งสงสัยอยู่เสมอว่าสิ่งที่ความทรงจำแรกของลูกชายของฉันจะเป็นอย่างไรส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันเป็นอะไรที่น่าพอใจ ฉันกังวลเกี่ยวกับทุกครั้งที่เขาอารมณ์เสียและสิ่งที่ฉันทำเพื่อสนับสนุนแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่จำเป็น ฉันประเมินตนเองและตัวเลือกการอบรมเลี้ยงดูอย่างต่อเนื่องและไม่ว่าฉันจะทำถูกหรือผิด มันอาจจะหมดแรงและบางครั้งก็ไม่จำเป็นเลย แต่ก็เป็นผลมาจากการมีพ่อแม่ที่เป็นพิษและทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ชอบพวกเขา มันทำให้ฉันต้องรับผิดชอบและช่วยให้ฉันพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ดีขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถเป็นได้

คุณคือผู้ที่มีการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง

เมื่อคุณเติบโตขึ้นมาพร้อมกับพ่อแม่ที่เป็นพิษคุณจะเติบโตขึ้นด้วยการติดต่อสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับฉันคนหนึ่งกลัวที่จะคุยกับพ่อแม่ที่มีพิษของฉันเสมอเพราะกลัวว่าพวกเขาจะโกรธและโกรธแค้นและในที่สุดก็มีความรุนแรง ช่วงเวลาที่ฉันหยุดยั้งและไม่ได้คุยกับพวกเขาสอนฉันว่าการสื่อสารมีความสำคัญมาก ฉันต้องการให้ลูกชายมาหาฉันเมื่อเขาต้องการพูด อะไร เพศหรือการดื่มหรือยาเสพติดหรืองานรังแกหรือโรงเรียนหรือข้อพิพาทหรือความกลัวความกังวลความคิดของเขาที่ไม่มีคำพูดและแม้กระทั่งสถานะปัจจุบันของบรรยากาศทางการเมืองของประเทศนี้ สิ่งใด ๆ เลย การสื่อสารคือสิ่งที่จะช่วยให้ลูกชายของฉันเข้าใจว่าเหตุใดฉันจึงบังคับใช้กฎที่ฉันจะบังคับใช้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และการสื่อสารคือวิธีที่ฉันจะเข้าใจว่าทำไมลูกชายของฉันจึงผลักดันกฎเหล่านั้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

คุณรีบยอมรับคุณไม่รู้ทุกอย่าง

ผู้ปกครองที่ไม่เหมาะสมของฉันมั่นใจว่าพวกเขาถูกต้อง ตลอดเวลา พวกเขากลายเป็นต่อสู้หากผู้คนไม่เห็นด้วยกับพวกเขาอย่างกระตือรือร้นพวกเขาดูถูกว่าถูกบอกว่าพวกเขาไม่รู้และพวกเขากลายเป็นความรุนแรงหากมีคนถามการตัดสินใจของพวกเขา พวกเขาสอนฉันด้วยว่าผู้ปกครองไม่ถูกต้องเสมอไปเพราะพวกเขาเป็นพ่อแม่ ในความเป็นจริงผู้ปกครองผิดหลายครั้งหลายครั้งและด้วยเหตุผลมากมายและไม่มีอะไรผิดปกติที่ยอมรับว่า คุณจะไม่ได้รับพลังจากการตัดสินใจที่สมบูรณ์แบบในขณะที่คุณให้กำเนิดและรู้ว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณพ่อแม่ที่ดีที่สุด

คุณปฏิเสธที่จะใช้ความกลัวเป็นเทคนิคการเลี้ยงดู

เทคนิคการเลี้ยงดูแบบพ่อแม่ที่ไม่เหมาะสมของฉันคือความกลัว พี่น้องของฉันและฉันอยู่ในพฤติกรรมที่ดีที่สุดของเราไม่ใช่เพราะมันเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ แต่เพราะมันเป็นสิ่งที่ทำให้เราไม่รู้สึกเจ็บปวด เราทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่จำเป็นและไม่มีทางมีชีวิตอยู่ ตอนนี้ฉันเป็นพ่อแม่ฉันพยายามสอนลูกอย่างต่อเนื่องว่าจะทำอย่างไรอย่างมีความรับผิดชอบและมีน้ำใจและยุติธรรมไม่ใช่เพราะเขาจะเดือดร้อนถ้าเขาไม่มีหรือเพราะเขาอยากเป็นคนดี.

คุณไม่มีปัญหาในการขอความช่วยเหลือ

ฉันถูกพ่อแม่ที่ทารุณกรรมและมีพิษเพราะการขอความช่วยเหลือนั้นน่ากลัว การเข้าถึงคือสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ สิ่งที่ยอมรับความพ่ายแพ้; สิ่งที่บอกส่วนที่เหลือของโลกที่คุณอ่อนแอ โชคดีที่ฉันได้พัฒนาความคิดที่ได้เรียนรู้ไปแล้วและตอนนี้ฉันเห็นคุณค่าของการขอความช่วยเหลือ ทุกครั้งที่ ฉันต้องการ ฉันไม่ได้ตั้งใจจะเป็นผู้ปกครองคนเดียว (และฉันจะเถียงว่าไม่มีใคร) และความรู้นั้นการรับรู้แบบเฉียบพลันที่ความทรมานไม่เท่ากับมารดาที่ประสบความสำเร็จนั่นคือเหตุผลที่ลูกชายของฉันมีแม่ที่ดีที่สุดเท่าที่เขาจะทำได้

คุณไม่ต้องการถูกมองว่าเป็นเพียงผู้มีอำนาจ

เมื่อคุณมีผู้ปกครองที่เป็นพิษคุณจะรู้ว่าพวกเขาไม่มีอะไรมากไปกว่าร่างที่มีอำนาจ พวกเขาปกครองด้วยกำปั้นเหล็กและคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในวัยเด็กของคุณกลัวและเห็นได้ชัดว่าไม่ใช่คนที่คุณสามารถติดต่อกับในระดับอื่นใดนอกเหนือจากความกลัวและการจัดการ จริงๆแล้วมันเป็นประเภทที่แย่ที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณตระหนักว่าเมื่อคุณมีลูกคุณจะทำมันแตกต่างกัน ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สร้างขอบเขตและให้ลูกของคุณมีระเบียบที่พวกเขาต้องการ มันหมายความว่าคุณจะให้พื้นที่และห้องว่างแก่พวกเขาเพื่อให้เติบโตและเป็นคนที่สนับสนุนพวกเขาสามารถไว้วางใจได้ตลอดเวลาและด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณต้องการมากกว่าตัวเลขที่เชื่อถือได้ คุณต้องการที่จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดและเป็นคนสนิทและเป็นเชียร์ลีดเดอร์และเป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นกลางเพราะการเป็นพ่อแม่นั้นมีความหมายมากกว่าแค่การมีหน้าที่

คุณเคารพลูกของคุณโดยอัตโนมัติ

ผู้ปกครองที่เป็นพิษของฉันเชื่อว่าได้รับความเคารพและทำให้ตัวเองและพี่น้องของฉันอยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัวที่เรารู้สึกเหมือนเราต้องทำงานหนักเพื่อให้ผู้ปกครองนั้นรักเรา มันไม่ได้สอนเราถึงความมีระเบียบวินัยหรือความอ่อนน้อมถ่อมตนและแน่นอนที่สุดไม่ได้สอนให้เราทำในสิ่งที่พ่อแม่ผู้เป็นพิษขอให้เราทำ มันเพียงแค่ปลูกฝังความรู้สึกไร้ค่าในเราทั้งคู่ว่าเราได้ทำงานร่วมกันเพื่อต่อสู้ตั้งแต่นั้นมา นี่คือเหตุผลที่เมื่อมาถึงลูกชายของฉันเขามีความเคารพของฉันแล้ว มันไม่มีอะไรที่เขาต้องต่อสู้เพื่อ มันไม่มีอะไรที่เขาจะต้องได้รับจากความสำเร็จชุดหนึ่ง มันเป็นสิ่งที่เขามีเพราะเขาเป็นมนุษย์และนั่นจะไม่เป็นสิ่งที่เขาคิดว่าเขาไม่สมควรได้รับ

คุณอนุญาตให้พวกเขาตัดสินใจ

ผู้ปกครองที่ดูถูกเหยียดหยามไม่เคยคิดว่าฉันจะสามารถตัดสินใจได้เองซึ่งส่งเสียงก้องกังขาด้วยความสงสัยในตัวเองตลอดชีวิต 29 ปีส่วนใหญ่ของฉัน ตอนนี้ฉันเป็นผู้ปกครองฉันตระหนักว่าการละทิ้งการควบคุมปล่อยให้เด็กวัยหัดเดินตัดสินใจด้วยตัวเองในบางสถานการณ์และให้พื้นที่ลูกของฉันเติบโตเป็นบุคคลที่มีเอกลักษณ์ของเขาเองเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อเขา ผู้ปกครองและเป็นมนุษย์

คุณขอโทษลูกของคุณเมื่อคุณทำผิดพลาด

ฉันไม่คิดว่าฉันเคยได้ยินผู้ปกครองที่เป็นพิษของฉันขอโทษ แน่นอนว่าฉันได้ยินพวกเขาแสร้งเสียใจหลังจากที่พวกเขาทำร้ายฉันหรือแม่หรือพี่น้องของฉัน (การกระทำที่มักจะมาพร้อมกับวัสดุที่ดีเป็น "สินบน") แต่ฉันไม่คิดว่าฉันเคยได้ยินพวกเขาขอโทษอย่างแท้จริงสำหรับการเป็น อย่างที่พวกเขาเป็น ในเวลานั้นทำให้ฉันโกรธและหงุดหงิด แต่ตอนนี้ฉันเป็นแม่ทำให้ฉันรู้ตัวว่าเมื่อฉันสับสนลูกชายของฉันจึงต้องขอโทษ ฉันไม่จำเป็นต้องยอมรับว่าฉันผิดและปล่อยให้ลูกชายของฉันรู้ว่าเขาพูดถูก ฉันไม่ได้บอกให้ลูกชายของฉันรู้ว่าผู้ใหญ่ก็ยุ่งเหยิงเช่นกันและเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้พวกเขาจำเป็นต้องปฏิบัติตาม ฉันไม่ได้บอกให้ลูกรู้ว่าฉันเป็นมนุษย์เพราะความรู้นั้นจะช่วยฉันในฐานะแม่ของเขาเท่านั้น