สารบัญ:
- เมื่อคุณเต็มใจที่จะสร้างความโง่ของตัวเองลูก ๆ ของคุณจะหัวเราะมากกว่าเดิม
- การปล่อยให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบจะมีสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน
- คุณมีวิธีที่สนุกมากขึ้น
- คุณเป็นแบบอย่างที่ดี
- ถ้าคุณไม่หัวเราะคุณจะร้องไห้
- คุณมีโอกาสน้อยที่จะตัดสินผู้ปกครองคนอื่น
- ระดับความเครียดของคุณลดลงซึ่งหมายถึงระดับความเครียดของเด็ก ๆ ก็ลดลงเช่นกัน
- เพราะการปล่อยให้เป็นอิสระและสาบานเป็นครั้งคราวจะดีสำหรับคุณ
- คุณไม่ต้องกังวลเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
- การทำผิดพลาดเป็นเรื่องใหญ่น้อย
- คนที่ไม่ยึดถือตนเองเป็นเรื่องจริงจังเกินไป
ฉันรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในโลกแห่งการเป็นพ่อแม่ซึ่งอาจเป็นการตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวอย่างล้นหลาม ฉันคิดว่าคุณแม่มากขึ้นเรื่อย ๆ สงสัยว่าจะเป็นแม่ที่ถูกปลดออกได้อย่างไรส่วนใหญ่เป็นเพราะมีความเครียดและความกังวลและความวิตกกังวลในการกำจัดของคุณอย่างไม่สิ้นสุดบังคับให้คุณต้องเห็นคุณพ่อแม่ที่ดีที่สุดอย่างล้นหลาม เป็น ฉันหมายถึงเมื่อคุณรับผิดชอบในการรักษาชีวิตของคนอื่นและมีความสุขและคุณพยายามที่จะเลี้ยงดูมนุษย์ให้มีเมตตาและคุณก็รู้ว่าไม่ใช่ความเครียดที่เลวร้ายที่สุดแน่นอนไม่เพียง แต่จะทำให้คุณหนักใจคุณเท่านั้น
ฉันเป็นคนหนึ่งที่เชื่อในเสียงหัวเราะ โอเคฉันเป็นคนเชื่อมั่นอย่างมากที่ได้หัวเราะเยาะผู้คน โฮมวิดีโอที่สนุกที่สุดของอเมริกา นั้นเป็นรายการที่ฉันชอบมากที่สุดตลอดกาลในช่วงปีที่ผ่านมาในช่วงวัยรุ่นของฉันเพราะมันทำให้มันเป็นที่ยอมรับโดยสมบูรณ์ที่จะหัวเราะเยาะความโชคร้ายของคนอื่น อย่างไรก็ตามมันใช้เวลาพอสมควรสำหรับฉันในการพัฒนาทัศนคติแบบสบาย ๆ เช่นเดิมเมื่อและถ้าฉันกลายเป็นเรื่องตลก โชคดีที่คู่ของฉันพยายามทำให้ดีที่สุดที่จะทำให้ฉันผิดหวังในแผนกทำปฏิกิริยาซึ่งทำให้ฉันรักเขามากยิ่งขึ้น สุจริตไม่มีอะไรที่เหมือนกับความอ่อนน้อมถ่อมตนที่ดีต่อสุขภาพที่จะเตือนคุณว่าอย่าจริงจังเกินไป
และในขณะที่ฉันใช้เวลาไม่กี่ (อ่าน: หลายปี) เพื่อเรียนรู้วิธี "ปล่อย" และไม่เป็นไรกับการตลกหรือไร้สาระหรือหัวเราะหรือเป็นอะไรอื่นนอกจากแม่ที่สมบูรณ์แบบ "รูปภาพ" เพราะจริงๆแล้วแม่คนนั้นยังมีอยู่จริงหรือ?) ฉันเป็นผู้ปกครองที่ดีกว่า ฉันได้เรียนรู้บทเรียนมากกว่าหนึ่งครั้งและจากบทเรียนเหล่านั้นก็สามารถที่จะปล่อยให้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆและสนุกไปกับการเป็นแม่ใน ทุก ด้านอย่างแท้จริง
ดังนั้นโดยที่ในใจนี่คือ 11 วิธีที่คุณแม่ที่ไม่ใส่ใจตัวเองมากเกินไปเป็นผู้ปกครองที่ดีที่สุด เชื่อใจฉันถ้าคุณสามารถหัวเราะเยาะตัวเองคุณสามารถหัวเราะกับความเครียดและความวิตกกังวลและความกังวลที่มาพร้อมกับความเป็นพ่อแม่
เมื่อคุณเต็มใจที่จะสร้างความโง่ของตัวเองลูก ๆ ของคุณจะหัวเราะมากกว่าเดิม
คุณรู้หรือไม่ว่าเด็ก ๆ คิดว่าอะไรตลก? สิ่งที่เป็นใบ้ เป็นเพียงสิ่งที่โง่และโง่อย่างที่สุด ฉันจะว่าอย่างไรได้? พวกเขากำลังเพลิดเพลินอย่างง่ายดาย พวกเขาไม่ต้องการความเฉลียวฉลาดอย่างฉลาดของคุณ (รอมันเมื่อพวกเขาเป็นวัยรุ่น) พวกเขาต้องการ The Three Stooges พวกเขาต้องการอารมณ์ขันทางกายภาพที่น่าอายอย่างสิ้นเชิง พวกเขาต้องการให้พายในหน้าหรือนิ้วเท้า stubbed หรือสิ่งที่อาจทำให้คุณได้สัมผัสกับความเจ็บปวดบางส่วนที่จะจี้แฟนซีของพวกเขาทั้งหมด หากคุณเต็มใจที่จะไปที่นั่นเพื่อพวกเขาพวกเขาจะระเบิด
การปล่อยให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบจะมีสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน
ลูกสาววัย 4 ขวบของฉันยังจำเวลาที่ฉันพูดว่า "มันเทศหวาน" และจนถึงทุกวันนี้ก็หัวเราะเกี่ยวกับมัน มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่เธอก็ดีใจที่รู้ว่าแม่ของเธอทำผิดพลาดด้วย นอกจากนี้ยังมีโบนัสเพิ่มในการเตือนตัวเองว่าฉันไม่จำเป็นต้องทำแบบนี้ตลอดเวลาเพื่อให้ "สมบูรณ์แบบ" เพื่อให้ลูก ๆ ของฉันมีความสุขและมีสุขภาพที่ดี ฉันสามารถทำผิดพลาดและเลี้ยวผิดและทำสิ่งที่ฉันไม่ได้ "ควร" ทำและยังคงเป็นแม่ที่ดีสำหรับลูก ๆ ของฉัน
คุณมีวิธีที่สนุกมากขึ้น
ทำให้ลูก ๆ ของคุณหัวเราะทำให้ตัวคุณเองจริงจังน้อยลงพร้อมที่จะหัวเราะหรือทำตัวเองให้สนุก มันจะช่วยให้คุณสนุกกับชีวิตมากขึ้น (ลูกโค้งและทั้งหมด) ช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนจะกลายเป็นความทรงจำที่น่าจดจำเพราะคุณทำสิ่งนั้นตลกและลูก ๆ ของคุณก็ไม่สามารถหยุดหัวเราะได้
คุณเป็นแบบอย่างที่ดี
ในขณะที่ลูก ๆ ของคุณเติบโตและสำรวจโลกและพยายามคิดว่าพวกเขาเป็นใครพวกเขาจะมองคุณเป็นตัวอย่างว่าพวกเขาควรจะเป็นอย่างไรและทำหน้าที่อย่างไร คุณต้องการให้พวกเขาเลียนแบบว่าคุณเป็นคนหนักแค่ไหน? คุณต้องการให้ลูกของคุณยึดมั่นในมาตรฐานที่เป็นไปไม่ได้เหมือนกันหรือไม่? ไม่แน่นอนคุณต้องการให้พวกเขารักตัวเองในสิ่งที่พวกเขาเป็นข้อบกพร่องและทั้งหมด
ถ้าคุณไม่หัวเราะคุณจะร้องไห้
โดยสุจริตบางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำในสถานการณ์ที่น่าผิดหวังคือหัวเราะ หากคุณยังคงบรรจุอารมณ์ (ทั้งบวกและลบ) คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งทารกในครรภ์ร้องไห้อย่างไม่สามารถควบคุมได้ (ไม่ใช่ว่าเกิดขึ้นกับฉันหรืออะไรก็ตาม แต่เดี๋ยวก่อนมันมีทั้งหมด) มีสถานการณ์มากมายที่คุณต้องหัวเราะเยาะตัวเองหัวเราะกับเรื่องไร้สาระที่ลูกของคุณเพิ่งทำหรือหัวเราะเยาะคู่หูที่ไร้สาระของคุณไม่เช่นนั้นคุณจะสูญเสียความคิดและเติบโตใกล้เคียงกับความมีสติ
คุณมีโอกาสน้อยที่จะตัดสินผู้ปกครองคนอื่น
เมื่อคุณไม่คิดว่าตัวเองเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบและไม่มีข้อผิดพลาดคุณจะดูเท่ห์และเข้าใจและยอมรับในความเป็นจริงที่แท้จริงของมนุษย์และไม่สมบูรณ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้รอบตัวคุณ
ระดับความเครียดของคุณลดลงซึ่งหมายถึงระดับความเครียดของเด็ก ๆ ก็ลดลงเช่นกัน
คุณมีแนวโน้มที่จะลดความเครียดของลูกน้อยลงเมื่อคุณจริงจังกับตัวเองน้อยลง แทนที่จะแสดงออกอย่างไร้เหตุผลต่อลูก ๆ ของคุณคุณจะกำจัดความเครียดด้วยเสียงหัวเราะและหัวเราะคิกคักและการสื่อสารที่สนุกสนานยิ่งขึ้น (ฉันยังคงทำงานเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันไม่คิดว่าฉันเคยทำให้ลูกของฉันในน้ำน้ำแข็งเพื่อตีฉันด้วย spitball ดังนั้นอย่างน้อยฉันก็จะให้ฉัน)
เพราะการปล่อยให้เป็นอิสระและสาบานเป็นครั้งคราวจะดีสำหรับคุณ
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้เสนอว่าการสบถสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้เช่นเดียวกับการทำให้คุณรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นและบ่งบอกถึงระดับสติปัญญาที่สูงขึ้น ดังนั้นให้ไอน้ำออกไปและสาบานสักหน่อย ท้ายที่สุดมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเพศสัมพันธ์
คุณไม่ต้องกังวลเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
ใครร้องไห้มากกว่านมที่หก? คุณแม่ที่กลับมาแล้วอย่าร้องไห้เพราะนมที่หกล้น เว้นแต่ว่าจะเป็นแกลลอนหรือนมแม่ทั้งหมดที่เราสูบอย่างหนักเป็นเวลานาน แล้วคุณก็รู้ว่าเราร้องไห้
การทำผิดพลาดเป็นเรื่องใหญ่น้อย
การคาดหวังความสมบูรณ์แบบอย่างสมบูรณ์ในฐานะผู้ปกครอง (หรือคุณรู้ว่ามนุษย์ทั่วไป) เป็นคำจำกัดความที่ถูกต้องที่สุดของความวิกลจริต มันไม่ได้ทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกคาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่าง มันถือตัวเองให้อยู่ในมาตรฐานที่ไม่สามารถทำได้โดยกลัวความล้มเหลวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การเลี้ยงดูเป็นวิธีที่ง่ายขึ้นสำหรับทุกคนเมื่อคุณไม่ลำบากกับตัวเองในการเลอะเป็นครั้งคราว (หรือคุณรู้ว่าเกือบตลอดเวลา)
คนที่ไม่ยึดถือตนเองเป็นเรื่องจริงจังเกินไป
คนที่สนุกที่จะอยู่ใกล้เคียงมีเพื่อนเพิ่มขึ้น ขออภัยไม่ได้เป็นเช่นนั้น หากคุณสามารถหัวเราะเยาะตัวเองและสถานการณ์ของคุณผู้คนจะได้รับอนุญาตที่เงียบสงบและเงียบสงบเพื่อทำสิ่งเดียวกัน พวกเขาจะรู้สึกเป็นที่ยอมรับเพราะพวกเขารู้ว่าคุณรู้ว่าทุกคนสับสน และเชื่อใจฉันการเป็นพ่อแม่ง่ายขึ้นเมื่อคุณมีคนหัวเราะด้วย
