12 สิ่งที่แม่ใหม่ทุกคนจะทำหลังคลอดที่เธอไม่ควรขอโทษ

หากคุณใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตหรือกับคุณแม่คนอื่น ๆ หรืออาจเป็นแค่บนโลกคุณอาจสังเกตเห็นแนวโน้มของความอับอายขายหน้าของแม่ที่ซึมซับเข้าสู่ความเป็นแม่เช่นเนื้อหาของผ้าอ้อมที่ต้องมี เปลี่ยนแปลง (ใช่ฉันรู้ว่ามันเป็นการเปรียบเทียบขั้นต้น แต่ความอัปยศของแม่ นั้น แย่ดังนั้นมันจึงยังคงอยู่) การรู้ว่าคุณกำลังถูกตัดสินสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีการที่แม่คนใหม่เลือกได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอหลังคลอด เวลา. ยังมีสิ่งต่าง ๆ ที่แม่ใหม่ทุกคนทำหลังคลอดที่เธอไม่ควรขอโทษไม่ว่าเธอจะกลายเป็นคนอับอายหรือไม่ก็ตาม ในท้ายที่สุดไม่มีใครในโลกที่รู้ว่าสิ่งใดดีที่สุดสำหรับคุณและลูกใหม่ของคุณ (แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่รู้จักมากนักเพราะว้าวความเป็นแม่ของคุณอาจล้นหลาม)

แน่นอนฉันไม่ได้แนะนำว่าคุณแม่ควรปล่อยให้เด็กเล็กอยู่ตามลำพังที่สวนสาธารณะเพื่อสนุกไปกับการแสดงเดี่ยวที่ทาปาสใกล้เคียง เห็นได้ชัดว่าความปลอดภัยของเด็กทารกนั้นมีความสำคัญและเพื่อที่จะดูแลการเสียสละลูกใหม่มักจะทำโดยทุกคน (อ่าน: เกือบทุกครั้ง) อย่างไรก็ตามการดูแลลูกใหม่ยังหมายถึงการดูแลตัวเองและมีสิ่งต่าง ๆ ที่แม่ทุกคนทำ (หรือควรทำถ้าดีที่สุดสำหรับเธอ) ที่สามารถช่วยให้เธอรู้สึกดีที่สุดแม้ว่าจะเจ็บและเหนื่อยล้าดังนั้น การดูแลทารกใหม่นั้นไม่ได้ครอบงำอย่างที่ควรจะเป็น

โดยสุจริตจนกระทั่ง "สงครามแม่" สิ้นสุดลงและประเทศของเราตัดสินใจที่จะสนับสนุนคุณแม่คนใหม่ (สวัสดีลาครอบครัวที่ได้รับค่าจ้าง) ทุกครั้งคุณแม่ใหม่ทุกคนจะรู้สึกถึงการทิ้งระเบิดพร้อมคำแนะนำและการตัดสินที่ไม่พึงประสงค์ ในท้ายที่สุดเพียงแค่ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและหากสิ่งต่อไปนี้เหมาะกับคุณอย่าลังเลที่จะทำเช่นนั้น

นอนหลับ

ฉันได้ยินเรื่องเล่าเกี่ยวกับคุณแม่เพื่อให้อดนอนไม่ได้ว่าพวกเขาจะเห็นภาพหลอน ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับพวกคุณ แต่ฉันรู้สึกสับสนกับลูกใหม่ของฉันเมื่อฉัน ไม่ได้ เห็นสิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นดังนั้นฉันสามารถจินตนาการได้ว่าสิ่งที่ซับซ้อนนั้นเป็นอย่างไร

การรับประทานอาหาร

เรามารวมฟังก์ชั่นพื้นฐานของมนุษย์ไว้ด้วยกันไหม ไม่มีการตัดสินที่นี่

อาบน้ำ

การอาบน้ำนับเป็นหน้าที่พื้นฐานของมนุษย์หรือไม่? ขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร ถึงกระนั้นมันก็เป็นส่วนหนึ่งของรายการนี้อย่างแน่นอน

ใช้เวลาสักครู่เพื่อทำใจให้สบาย

ฉันไม่สามารถคิดถึงสิ่งที่ฉันสามารถทำได้ทั้งวันทุกวัน จริง ๆ แล้วเกาว่า: หายใจ สิ่งเดียวที่ฉันสามารถนึกได้ว่าฉันสามารถทำได้ทั้งวันทุกวันคือการหายใจ เนื่องจากการเลี้ยงเด็กมีความซับซ้อนมากกว่านั้นเล็กน้อยจึงไม่น่าแปลกใจที่คุณแม่ใหม่ต้องหยุดพัก

ไม่รู้อะไรเลย

ฉันมีเพื่อนแม่เพื่อนที่ฉันพูดติดตลกเกี่ยวกับวิธีที่พยาบาลถามฉันว่าบางสิ่งเกี่ยวกับลูกชายของฉันเป็น "ปกติ" เมื่อเขาอายุเพียงไม่กี่วัน ฉันควรจะรู้ได้อย่างไร ฉันยังสามารถนับจำนวนชั่วโมงที่ฉันรู้จักเขาได้ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นหรือไม่ปกติ

ถามคำถาม“ มากเกินไป”

การพูดไม่รู้สิ่งต่าง ๆ ตะโกนออกไปหาหมอที่ไม่ได้ทำให้สามีของฉันและฉันรู้สึกแปลก ๆ ที่คิดว่าลูกชายของเรามีเหตุฉุกเฉินที่ปุ่มท้องอย่างรุนแรง (เขาไม่ได้)

ไม่สามารถเลือกหรือไม่ให้นมลูก

ไม่ใช่ว่าไม่มีเหตุผลมากมายที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจไม่ได้ผลสำหรับคุณแม่คนใหม่ โอ้รอมีทั้งหมด

อะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับรูปร่างหน้าตาของเธอ

ส่วนหนึ่งของรูปร่างหน้าตาของคุณรวมถึงรอยสักที่มีสัญลักษณ์หรือวลีที่เลือกปฏิบัติ ฉันไปไม่ทัน นอกเหนือจากนั้นไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือต้องการทำอะไรให้รู้สึกเหมือนตัวเองมากขึ้น (เพราะร่างกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์และจะยังคงเปลี่ยนหลังคลอด) คุณทำเช่นนั้น ไม่จำเป็นต้องมีคำขอโทษหรือรับประกัน

ทำทุกสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ทารกนอนหลับ

ถูกตัอง. บางคนบนอินเทอร์เน็ตอนุญาตให้คุณร้องเพลงป๊อป 90 เพลงสำหรับลูกของคุณที่คุณต้องการถ้ามันหมายความว่าพวกเขาจะนอนเป็นประจำ

ขอความช่วยเหลือ

อย่างจริงจังในขณะที่คุณอยู่ที่นี่อย่าลืมขอมากกว่าการช่วยเปลี่ยนผ้าอ้อม หากคุณมีใครบางคนเต็มใจที่จะยืมมือลองดูว่าพวกเขาอาจจะซักผ้าหรือทำอาหารให้คุณด้วย

กลับไปทำงาน

คุณแม่บางคนต้องทำงาน คุณแม่บางคนต้องการทำงาน ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดมัน ก็ดี และการขอโทษก็ไม่จำเป็น คุณไม่ต้องรู้สึกแย่ถ้าไปทำงาน "เร็ว" กว่าสิ่งอื่นและคุณไม่ต้องขอโทษถ้าคุณ "ใช้เวลา" คุณคิดออกว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวของคุณและคุณทำมัน

เลื่อนระดับความสำคัญของคุณ

ดังนั้นฉันไม่ทราบวิธีที่จะทำลายสิ่งนี้อย่างอ่อนโยนดังนั้นฉันจะออกไปกับมัน: การที่ทารกมีการเปลี่ยนแปลงบุคคล การมีความรับผิดชอบต่อชีวิตของผู้อื่นและความเป็นอยู่ที่ดีจะมีความสำคัญมากกว่าสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยรู้สึกเหมือนเป็นข้อตกลงที่ยิ่งใหญ่กว่าที่เป็นจริง หากใครพยายามทำให้คุณรู้สึกแย่เกี่ยวกับการไม่เข้าหรือมีอยู่ในสิ่งที่คุณเคยเป็นพวกเขาต้องถอยกลับ คุณสามารถเป็น #sorrynotsorry และมันก็ใช้ได้ทั้งหมด