12 สิ่งที่ผู้หญิงที่มีการเกิดที่เจ็บปวดต้องการให้คุณรู้

การเกิดของเด็กมักเป็นโอกาสที่สวยงามและมีความสุข อย่างไรก็ตามเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ประสบการณ์การเกิดของคุณอาจเจ็บปวดตกต่ำและไม่พอใจอย่างสิ้นเชิง คนท้องมักถูกรังแกจากแพทย์และเจ้าหน้าที่โรงพยาบาล พวกเขาอาจใช้แรงงานในเวลาที่คาดไม่ถึงสัปดาห์ก่อนถึงกำหนด แผนการเกิดของพวกเขาอาจเปลี่ยนไปอย่างมากการกระทำของการให้กำเนิดไม่สวย แต่น่ากลัวเป็นหลัก ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดที่อยู่เบื้องหลังการบาดเจ็บมีบางสิ่งที่ผู้หญิงที่เคยมีประสบการณ์การเกิดการบาดเจ็บต้องการให้ทุกคนรู้

สิ่งแรกที่ผู้หญิงคนใดที่เคยประสบกับอาการบาดเจ็บประเภทนี้ต้องการให้คุณระวังคือแน่นอนว่าการบาดเจ็บจากการคลอด นั้น มีอยู่จริง ในความเป็นจริงมันเป็นรูปแบบของโพสต์บาดแผลความเครียดผิดปกติ (PTSD) ที่เกิดขึ้นเมื่อคนตั้งครรภ์ประสบการสูญเสียการควบคุมหรืออารมณ์เชิงลบอื่น ๆ ในระหว่างการคลอดบุตร สิ่งนี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้หากผู้ที่เคยตั้งครรภ์มีอาการบาดเจ็บรูปแบบอื่น (เช่นการข่มขืน) ในอดีต ผู้คนมักจะสับสนกับพล็อตเกี่ยวกับการเกิดที่เกิดจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดซึ่งเป็นโรคอื่นทั้งหมดและต้องใช้รูปแบบที่แตกต่างกันของการรักษา

ฉันสามารถเข้าใจได้ว่าทำไมผู้คนถึงไม่ค่อยได้ยิน (ถ้าเคย) เกี่ยวกับการบาดเจ็บจากการคลอด ในขณะที่เรื่องราวการใช้แรงงานและการส่งมอบมีการแบ่งปันเป็นประจำเรื่องราวที่กระทบกระเทือนจิตใจมักจะพูดคุยยากและยากที่จะได้ยิน คนที่มีชีวิตอยู่ไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอีกครั้งและคนที่ได้ยินมันไม่ต้องการที่จะกลัวเกี่ยวกับแรงงานที่มีศักยภาพและประสบการณ์การส่งมอบของพวกเขา ดังนั้นผลที่ตามมาคือคนจำนวนมากไม่รู้ว่าเกิดจากบาดแผลหรือจะช่วยคนที่เคยประสบมาแล้วได้อย่างไร หากคุณกำลังมองหาการสนับสนุนจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่เพิ่งผ่านการบาดเจ็บเช่นนี้ให้รู้ว่าพวกเขาขอบคุณคุณและรู้ว่ามีบางสิ่งที่พวกเขาอยากให้คุณรู้รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

บางคนเกิดมาซับซ้อนกว่าคนอื่น

ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจำนวนมากเริ่มต้นด้วยสุขภาพของมารดา ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะได้รับการดูแลอย่างเพียงพอหรืออาจหยุดงานเมื่อจำเป็น ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เป็นเรื่องของโอกาสเท่านั้น ไม่มีใครสามารถป้องกันทารกก้นหรือสายสะดือที่ผูกรอบคอของทารกในครรภ์ มีปัจจัยมากมายเมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรและสมมติว่ามันเป็นเส้นทางที่ตรงจาก A ถึง B คือทั้งหมดที่น่าหัวเราะ

การหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ดีสามารถทำให้เกิดความเครียดที่ไม่มีที่สิ้นสุด …

OB / GYN ที่ดีหรือผดุงครรภ์มักจะหายาก ฉันเองก็เคยมีเรื่องราวสยองขวัญมากมายเมื่อพูดถึงผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ ในฐานะผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่เกิดฉันต้องการคนที่จะเข้าใจว่าฉันควรจะตั้งครรภ์อีกครั้งฉันอาจจะเครียดอย่างไร้เหตุผลที่จะพยายามหาหมอที่ดีที่ปฏิบัติต่อฉันด้วยความเมตตาและความเคารพ

… และไม่ใช่ทุกคนที่สนใจสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ

หากคุณมีประสบการณ์ที่โชคร้ายจากการถูกรังแกโดยแพทย์คุณรู้ว่าพวกเขาไม่ได้สนใจในสิ่งที่ดีที่สุดเสมอไป มันจะยอดเยี่ยมถ้าพวกเขาทำ แต่บางครั้งพวกเขาก็อยากทำในสิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับพวกเขา หรือแย่กว่านั้นคือเงินกลายเป็นปัจจัยในการสร้างแรงจูงใจให้แพทย์ดำเนินการในส่วนที่ไม่จำเป็น

การตัดสินใจว่าคุณให้กำเนิดที่ไหนสามารถทำให้เกิดความกลัวได้

โรงพยาบาลคลอดหรือบ้านเกิดหรือศูนย์กำเนิด? คุณคิดว่านี่จะเป็นตัวเลือกที่ง่าย แต่ด้วยการบาดเจ็บที่เราได้รับเราอาจรู้สึกเยือกเย็นอย่างสมบูรณ์ในการพยายามตัดสินใจที่ถูกต้อง

ร่างกายของเราหลายคนได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงในกระบวนการให้กำเนิด

การบาดเจ็บจากการคลอดมักจะทำให้เกิดแผลเป็นทางกายภาพที่ตรงกัน สำหรับบางคนนี่เป็นแผลเป็นจาก c-section ที่แพทย์สามารถดูแลได้มากขึ้น สำหรับคนอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้คือน้ำตาในช่องคลอดระดับที่สองที่สามและสี่ที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้ตลอดกาล (ไม่ต้องพูดถึงการมีเพศสัมพันธ์)

เรามักจะรู้สึกโกรธเกี่ยวกับบาดแผลของเรา

ไม่มีใครอยากสัมผัสกับการเกิดที่เจ็บปวด ดังนั้นเมื่อคุณมองย้อนกลับไปที่ประสบการณ์ของคุณและสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่ามีอะไรผิดปกติและมันผิดอย่างไรและทำไมมันถึงผิดพลาดมันทำให้คุณอยากกรีดร้อง การเข้าใจย้อนหลังอาจเป็น 20/20 แต่มันก็น่ารำคาญอยู่เหมือนกัน

บางครั้งเราหลีกเลี่ยงกระบวนการทางนรีเวชที่สำคัญอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงทริกเกอร์

พวกเราบางคนไม่สามารถกลับไปหาหมอนรีแพทย์ได้ทันที การบาดเจ็บจากการคลอดสามารถทำให้เราหลีกเลี่ยงแพทย์ของเราบางครั้งแม้แต่โรงพยาบาลแม้ว่าเราต้องการกระบวนการที่สำคัญก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวังในการแนะนำและเตือนให้เราทราบว่ากระบวนการเหล่านี้มีความสำคัญและในขณะที่เราอาจถูกกระตุ้นสุขภาพร่างกายของเราไม่ควรประสบเนื่องจากปัญหาสุขภาพจิตของเรา

การพูดคุยเกี่ยวกับการคลอดบุตรมักจะถูกกระตุ้นเช่นกัน

ในขณะที่คุณแม่ใหม่บางคนกำลังจะบอกเล่าเรื่องราวการเกิดของพวกเขาให้คนอื่นฟังการเล่าประสบการณ์ของเราอาจเป็นเรื่องยาก การฟังเรื่องราวของคนอื่นไม่ว่าพวกเขาจะไม่มีเหตุการณ์หรือไม่ก็อาจเป็นเรื่องยากเช่นกัน เราต้องการคนที่จะเข้าใจและไม่ทำผิดถ้าเราจำเป็นต้องตัดการสนทนาก่อน

เราหวังว่าเราไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองกับทุกคน

การอธิบายว่าคุณได้ผ่านการคลอดที่เจ็บปวดนั้นกำลังเหนื่อยล้า ต้องเข้าไปดูรายละเอียดว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร ต้องอธิบายทริกเกอร์ของคุณว่าเหนื่อย ทุกอย่างเหน็ดเหนื่อยและเราหวังว่าคุณจะเข้าใจอดทนและให้เวลากับเราในการทำให้เสร็จ

พวกเราหลายคนเสร็จสิ้นการมีลูก (และก็ไม่เป็นไร)

เพราะมันยากสำหรับเราบางคนที่จะตั้งครรภ์เพลิดเพลินไปกับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและการให้กำเนิดเราหลายคนเป็น“ คนเดียวและทำแล้ว” ให้ความเคารพและอย่าผลักดันเรื่องนี้ถ้าเราพูดว่าเราไม่ทำ ต้องการเด็กอีกต่อไป มันก็โอเคที่จะไม่ต้องการให้ตัวคุณเองผ่านความเครียดที่สำคัญอีกสิบเดือนและใช้ความเสี่ยงของการเกิดใหม่ที่เกิดจากบาดแผลที่เรามีอยู่แล้วหรือมีอีก

เราไม่ (ต้อง) "เอาชนะมัน"

ไม่มีกำหนดเวลาสำหรับการผ่านการบาดเจ็บ ไม่มีจุดหยุดสำหรับ PTSD ในขณะที่พวกเราหลายคนอยากจะก้าวไปข้างหน้ากับชีวิตของเราโดยไม่ต้องคิดหรือหวนนึกถึงบางส่วนของการบาดเจ็บมันแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ใครก็ตามที่บอกแม่ที่ได้รับบาดเจ็บว่า "ได้รับ" เป็นคนที่ไม่มีความรู้สึก (แทรกคำที่คุณชอบใส่ที่นี่)

การสนับสนุนหายาก

ไม่มีใครพูดถึงการบาดเจ็บจากการคลอดในรุ่นที่ผ่านมา โชคดีที่ในที่สุดเราก็เริ่มเข้าใจถึงปัญหาที่แท้จริงนี้ ที่กล่าวว่าต้องขอบคุณสิ่งต่าง ๆ เช่นภาวะแทรกซ้อนการประกันสุขภาพหรือเป็นคนที่ไม่ใช่ศาสนาหรือเป็นผู้ปกครองคนเดียวการหาการสนับสนุนอาจเป็นเรื่องยาก หากเพื่อนหรือคนที่คุณรักกำลังมีปัญหาในการค้นหาความช่วยเหลือเพียงแค่อยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขา บอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถพูดคุยกับคุณได้ตลอดเวลาและคุณก็มีความสุขที่ได้นั่งเงียบ ๆ ถ้านั่นคือทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ