สารบัญ:
- Wash Her Pumping Supplies
- นำเสื้อผ้าที่เป็นมิตรกับลูกด้วยนมใหม่ของเธอ
- ทำให้แน่ใจว่าเธอจำได้ว่ากิน …
- … หรือส่งน้ำดื่มบรรจุขวดและของว่างเพื่อสุขภาพ
- พาเธอไปหาคนที่มีชีวิตนอกเหนือจาก NICU
- อยู่กับลูกดูเธอ
- นำความบันเทิงมาให้เธอ
- ฉลากนมของเธอและมอบมันให้กับพยาบาล
- เตือนเธอว่าการนอนหลับไม่เป็นไร
- หากเธอมีปัญหาให้หาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมสำหรับเธอ
- และถ้าเธอร้องขอพวกเขาก็เอากาแลคทาโกกูของเธอ
- ให้เธอกลับมาถ้าและ / หรือเมื่อเธอตัดสินใจว่าเธอทำเสร็จแล้วด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนม
- และแน่นอนให้เธอรู้ว่าเธอทำงานได้ดีมาก
สำหรับพวกเราหลาย ๆ คนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย การผลิตน้ำนมอาจเป็นปัญหาโดยเฉพาะถ้าคุณมีเนื้อเยื่อของต่อมไม่เพียงพอ ลูกของคุณอาจมีปัญหาในการล็อคอย่างถูกต้องหรือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้คุณเจ็บปวดอย่างยิ่ง บางทีคุณอาจเป็นผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศที่เลือกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนม แต่คุณกำลังดิ้นรนกับความทรงจำและจุดเริ่มต้นในอดีต ความจริงแล้วสำหรับความสวยงามของการให้นมลูกมันเป็นเรื่องยากลำบากและอ่อนเพลียและอ่อนกำลัง มันเป็นเรื่องที่ท้าทายยิ่งขึ้นเมื่อทารกคลอดก่อนกำหนดหรือป่วยและเลิกใช้เวลาอยู่ในหออภิบาลทารกแรกเกิดหรือ NICU ทารกใน NICU มักใส่ท่อช่วยหายใจซึ่งหมายความว่าพวกมันจะถูกยึดติดกับเครื่องจักรที่หายใจและให้อาหารพวกมันและช่วยพวกมัน และอย่างตรงไปตรงมาไม่มีอะไรยากไปกว่าการเห็นลูกน้อยของคุณอยู่ใน isolette และรู้สึกไร้พลังอย่างสมบูรณ์เพื่อช่วยเหลือพวกเขา
เช่นเดียวกับพยาบาลของ NICU ที่ดีคนใดจะบอกคุณ (ขอบคุณ) มีมากมายให้คุณทำในขณะที่คุณรอให้ทารกแข็งแรงขึ้นและสุขภาพดีขึ้นและพึ่งพาเครื่องจักรน้อยลง วิธีหนึ่งคือการปั๊มน้ำนมแม่ให้ลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณรอโอกาสให้นมลูกของคุณมาถึง ฉันจำได้ดีเมื่อลูกชายของฉันอยู่ใน NICU; พยาบาลของเขาจะให้ความมั่นใจกับฉันเสมอว่า“ ทุกหยดมีค่า” แม้ในขณะที่ฉันอยากจะผลิตน้ำนมมากขึ้นและแทบจะไม่เกิดขึ้นอีกสักสองสามมิลลิลิตรพยาบาลของลูกชายของฉันก็ยังคงใช้นมแม่ของฉันและผสมกับสูตรของเขา อย่างน้อยที่สุดจะได้รับวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ที่พบในน้ำนมแม่เท่านั้น ไม่ใช่คุณแม่ทุกคนที่มีปัญหาแบบนี้ แต่ถึงแม้ว่าคุณจะผลิตมากคุณก็ยังสามารถใช้มือได้ถ้าคุณเป็นแม่ของ NICU ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมีโอกาสคุณต้องปั๊มอย่างน้อยส่วนหนึ่ง ของเวลา)
แม่ตั้งครรภ์และแม่ใหม่ควรพิมพ์สิ่งนี้ออกมาและมอบให้กับคนที่พวกเขารัก เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของคุณแม่ของ NICU ควรใช้ 12 วิธีเหล่านี้เพื่อช่วยคุณแม่ที่ลำบากมีพลังและแน่วแน่เพราะเมื่อลูกชายของฉันอยู่ใน NICU และฉันพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างถูกต้องฉันขอบคุณสำหรับทุกวินาทีของการสนับสนุนที่ฉันได้รับ.
Wash Her Pumping Supplies
ฉันพัฒนาความรัก / ความเกลียดชังกับอุปกรณ์เครื่องสูบน้ำของฉัน ชั่วครู่หนึ่งฉันมองพวกเขาว่าเป็นอุปกรณ์ของฉันและฉันก็รู้สึกภูมิใจในการล้างพวกเขาอย่างระมัดระวังขณะที่ลูกชายของฉันนอนหลับ บางครั้งฉันอยากร้องไห้เมื่อคิดว่าจะต้องล้าง อีกครั้ง เป็นที่รักและปล่อยให้แม่ที่เหนื่อยล้าได้หลับตาในขณะที่คุณล้างอุปกรณ์สำคัญเหล่านี้ให้เธออย่างระมัดระวัง
นำเสื้อผ้าที่เป็นมิตรกับลูกด้วยนมใหม่ของเธอ
คุณแม่บางคนกลับบ้านทุกวันขณะที่ลูกอยู่ใน NICU คนอื่น ๆ เช่นตัวฉันเองใช้เวลาหลายวันนอนบนเฟอร์นิเจอร์โรงพยาบาลที่ไม่สบายเพื่ออยู่ข้างลูกของเราในขณะที่พวกเขาฟื้นตัว นั่นหมายถึงเวลาน้อยหรือไม่มีเวลาซักเสื้อผ้าหรือเลือกเสื้อผ้าหรืออาบน้ำแบบสบาย ๆ เพื่อนที่ดีรู้ว่าควรนำเสื้อผ้าที่สดใหม่และเสื้อยกทรงสำหรับแม่ของ NICU มาใช้ในชีวิต
ทำให้แน่ใจว่าเธอจำได้ว่ากิน …
แม่ของ NICU มีชื่อเสียงในเรื่องการลืมดูแลตัวเอง สุจริตมันเป็นการกำกับดูแลที่เข้าใจได้ คุณจดจ่อกับลูกน้อยมากจนคุณลืมจดจ่อกับตัวเอง แต่อย่างที่แม่ให้นมลูกรู้คุณ ต้อง จำไว้ว่าให้กิน การดูดนมจากเต้านมจะเผาผลาญแคลอรี่ได้เป็นจำนวนมากซึ่งจะทำให้แม่รู้สึกเหนื่อยล้า นี่เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ สิ่งที่แม่ให้นมบุตรแม่ต้องจำไว้ว่าต้องทำไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ใน NICU หรือไม่ก็ตาม
… หรือส่งน้ำดื่มบรรจุขวดและของว่างเพื่อสุขภาพ
คุณสามารถส่งของว่างได้เสมอในกรณีที่เธอไม่สนใจตีโรงอาหารของโรงพยาบาล บาร์กราโนล่าคุกกี้ให้นมชีสและแคร็กเกอร์และโยเกิร์ตล้วนเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
พาเธอไปหาคนที่มีชีวิตนอกเหนือจาก NICU
บางครั้งชีวิตของ NICU ก็เครียด ที่จริงลืมไปว่ามันเครียด เสมอ แม้ว่าแม่ของ NICU จะยืนกรานว่าเธอไม่ต้องการหรือต้องการพักเธอก็สามารถใช้นอกโรงพยาบาลอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหรือสองชั่วโมงเพื่อผ่อนคลายและพบว่าเป็นกลาง ฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียวแล้วพาเธอออกไปรับประทานอาหารกลางวันหรืออาจเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือขับรถเร็ว อะไรก็ตามที่ทำให้เธอไม่ต้องเครียดหากเพียงครู่เดียว
อยู่กับลูกดูเธอ
ถ้าแม่รู้สึกอยากออกไปข้างนอกด้วยตัวเองคุณก็สามารถอาสาอยู่ข้างเตียงของทารกได้ดังนั้นเธอจึงรู้สึกสบายใจมากขึ้น (ถ้าเธอเป็นคนประเภทที่ไม่ต้องการทิ้งลูกไว้ตามลำพัง)
นำความบันเทิงมาให้เธอ
ไม่ค่อยเกิดขึ้นใน NICU ในวันที่ดี (ประหยัดสำหรับการกินและนอนหลับของทารก) ย่อหนังสือนิตยสารหรือหนังสือระบายสีสำหรับแม่ใหม่เพื่อสร้างความบันเทิงให้ตัวเอง คุณสามารถเสนอให้เธอใช้รหัสผ่านการสตรีมวิดีโอเพื่อให้เธอสามารถติดตามรายการทีวีที่เธอโปรดปรานได้
ฉลากนมของเธอและมอบมันให้กับพยาบาล
เมื่อคุณสูบน้ำใน NICU คุณจะต้องปิดมันในภาชนะพลาสติกพิเศษและเพิ่มฉลากที่มีชื่อลูกน้อยของคุณไว้บนมันเพื่อให้พยาบาลสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งสำหรับคุณ มันเร็วมากดังนั้นให้ทำเพื่อแม่ในขณะที่เธอหลุดจากปั๊ม
เตือนเธอว่าการนอนหลับไม่เป็นไร
อย่าปล่อยให้แม่ของ NICU ติดตามอยู่ตลอดเวลาเพราะ (เชื่อฉัน) เธอจะไม่อยู่นาน เตือนเธอเบา ๆ ว่ามันโอเคที่จะกลับบ้านสักสองสามชั่วโมงแล้วนอนหลับ บางครั้งเราจำเป็นต้องได้ยินจากใครบางคน บางครั้งการได้รับ "การอนุญาต" เพื่อดูแลตัวเองคือทั้งหมดที่เราต้องไม่ปล่อยให้ความรู้สึกผิดที่แม่ทำอย่างท่วมท้น
หากเธอมีปัญหาให้หาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมสำหรับเธอ
บางครั้งแม่ของ NICU จะไม่ขอความช่วยเหลือจากเธอ เป็นผู้สนับสนุนของเธอและดูว่าคุณสามารถให้คนมาช่วยเธอได้ไหมถ้าเธอกำลังดิ้นรน
และถ้าเธอร้องขอพวกเขาก็เอากาแลคทาโกกูของเธอ
สิ่งต่าง ๆ เช่น Fenugreek และแพะก็ควรจะช่วยในการผลิตนมแม้ว่ามันจะไม่ได้รับการพิสูจน์แล้ว 100% แต่ถึงกระนั้นหากมันไม่ใช่สิ่งที่จะเป็นอันตรายต่อเธอหรือลูกน้อยและเธอต้องการลองทำตามคำสั่งแล้วส่งไปให้เธอ
ให้เธอกลับมาถ้าและ / หรือเมื่อเธอตัดสินใจว่าเธอทำเสร็จแล้วด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนม
อย่ากระตุกการตัดสินเมื่อหรือถ้าเธอต้องการที่จะหยุดให้นมลูก เราหยุดที่จุดที่แตกต่างกันด้วยเหตุผลที่หลากหลายและถูกต้อง โดยทั่วไปสิ่งที่ถูกต้องสำหรับเธอและครอบครัวของเธอคือสิ่งที่คุณควรให้การสนับสนุน อย่าเพิ่มความเครียดให้กับแม่ด้วยการทำให้เธอรู้สึกแย่เกี่ยวกับการหยุดก่อนหน้านี้มากกว่าที่คุณรู้สึกว่าควรทำ
และแน่นอนให้เธอรู้ว่าเธอทำงานได้ดีมาก
เพราะผู้ปกครองทุกคนต้องได้ยินสิ่งนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า
