13 เคล็ดลับเรื่องเซ็กส์หลังคลอดสำหรับผู้ชายที่จะช่วยให้คู่รักของพวกเขาสบายขึ้นบนเตียง

การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดเป็นหัวข้อที่ร้อนแรงสำหรับคุณแม่มือใหม่ แต่ก็ง่ายที่จะลืมคนอื่นที่ได้รับผลกระทบเช่นคู่ของคุณ หากคุณยินดีที่จะให้แผ่นพับ SO ของคุณเกี่ยวกับวิธีการอุ้มเด็กทารกและแสดงวิธีที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนผ้าอ้อมคุณควรจะแบ่งปันเคล็ดลับทางเพศหลังคลอดสำหรับผู้ชาย

ผู้ชายถ้าคุณกำลังฟังฉันเข้าใจ - เพศหลังคลอดก็น่ากลัวสำหรับคุณเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะคลอดลูกแบบไหนคุณอาจจะประหลาดใจกับความจริงที่ว่าครั้งหนึ่งเธอเคยมีลูกอยู่ข้างในของเธอลูกก็ออกไปแล้วและคุณคาดว่าจะกระโดดกลับสู่เพศสัมพันธ์อย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้น มีกฎตายตัวขนาดใหญ่ที่ผู้ชายทุกคนกำลังพูดพล่ามเพื่อกลับเข้าไปในห้องนอน ผู้หญิงกังวลว่าพวกเขาจะทำให้พวกเขาผิดหวังโดยบอกว่าพวกเขายังไม่พร้อมและคุณแม่ใหม่หลายคนคิดว่าคุณมีปฏิทินที่มีรอยขีดข่วนบนกำแพงค่อยๆนับถอยหลังวันจนกว่าเธอจะตรวจสุขภาพหกสัปดาห์

แต่นั่นไม่เป็นความจริงสำหรับผู้ชายทุกคน และแม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นก็ยังไม่ได้หมายความว่าคุณไม่กังวลหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์กับคุณหลังจากการคลอดบุตร ไม่ว่าคุณจะต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ทำให้เธอหรือกระตือรือร้นที่จะทำให้ประสบการณ์ทั้งคู่ของคุณดีขึ้นทั้งคู่เคล็ดลับการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด 13 ข้อสำหรับผู้ชายจะทำให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ

1. ไม่เป็นไรถ้าเซ็กส์ของคุณต่ำ

ฉันรู้ว่ามีกฎตายตัวทั้งหมดที่ผู้ชายไม่สามารถรอจนกระทั่งภรรยาของพวกเขาพร้อมที่จะมีเซ็กซ์ แต่นั่นไม่ใช่กรณี อ้างอิงจาก Healthline การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในผู้ชายเช่นกันและการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน vasopressin ซึ่งส่งเสริมการยึดติดของทารกสามารถยับยั้งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้จริงและทำให้แรงขับทางเพศลดลง เป็นเรื่องปกติมากที่จะมีเพศสัมพันธ์ต่ำหลังจากที่คลอดลูกหรือรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับการมุ่งหน้ากลับไปที่ห้องนอน

2. ทำให้คู่ของคุณรู้สึกพึงพอใจ

จากการสำรวจของหนังสือพิมพ์รายวันพบว่าผู้หญิงร้อยละ 69 คิดว่าคำแรกที่สามีใช้เพื่ออธิบายว่า“ เหนื่อย” แทนที่จะเป็น“ ผู้หญิง” ฉันรู้ว่ามันอาจดูเหมือนว่าคุณกำลังกดดัน SO ของคุณเมื่อคุณเรียกเธอเซ็กซี่หรือจูบเธอที่คอ แต่จริงๆแล้วคุณสร้างความมั่นใจและความนับถือตนเอง ความเป็นแม่นั้นยอดเยี่ยม แต่มันก็ไม่เซ็กซี่เสมอไปและเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณแม่ที่จะรู้สึกว่าตัวเองหลงทาง เมื่อคุณไม่ใช้เวลาในการทำให้เธอรู้สึกพึงปรารถนาเธออาจคิดว่าคุณไม่คิดว่าเธอน่าสนใจหรือคุณอาจไม่พอใจในความสัมพันธ์ ใช้ความคิดริเริ่มและทำให้เธอรู้สึกอยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งในไม่ช้า

3. พูดคุยกับคู่ของคุณหากคุณยังไม่พร้อม

การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญที่นี่ ไม่ว่าคู่ของคุณจะพร้อมไปหรือรู้สึกไม่แน่ใจเหมือนกันก็ถึงเวลาที่คุณจะพูดและพูดถึงความรู้สึกของคุณ SO ของคุณอาจสมมติว่าคุณกำลังจะตายเพื่อกลับไปที่ห้องนอนหรือเธออาจจะกังวลว่าคุณไม่มีดอกเบี้ย สิ่งที่คาดหวังตั้งข้อสังเกตว่าคุณต้องซื่อสัตย์เมื่อพูดถึงการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดและในขณะที่ข้อเสนอแนะมุ่งไปที่ผู้หญิงก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณเช่นกัน มีการสื่อสารผิดพลาดมากมายที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณไม่พูดเกี่ยวกับความรู้สึกที่แท้จริงของคุณและสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือละครและความไม่มั่นคงที่อยู่เหนือลูกใหม่

4. ทำตามคำแนะนำของคู่ค้าของคุณหากคุณพร้อม

มีหลายสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงหลังจากที่เธอมีลูก ฮอร์โมนหมดกำลังใจเธอหมดแรงพยายามดิ้นรนเพื่อรักษาเอกลักษณ์เดิมของเธอและเธออาจฟื้นตัวจากการคลอด ฉันรู้ว่าคุณกำลังดิ้นรนเช่นกัน แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือปฏิบัติตามคำแนะนำจากคู่ของคุณ หากเธอแนะนำให้ออกเดทกลางคืนให้ไปกับมัน หากเธอแนะนำให้หลงกลก็ดี แต่ทำตามความเร็วความรุนแรงและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ผลักปัญหามากเกินไป แน่นอนว่าคุณสามารถเปิดเผยและพูดคุยเกี่ยวกับความกังวลของคุณได้ แต่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ของการตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อชีวิตเพศของเธอมากกว่าที่คุณคิด

5. สนับสนุนและถามคู่ค้าของคุณว่าเธอต้องการอะไร

การมีเพศสัมพันธ์ของสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกันตั้งข้อสังเกตว่าการได้รับการสนับสนุนเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดเกิดขึ้นคุณจำเป็นต้องให้การสนับสนุนช่วยเหลือและหาสิ่งที่คู่ของคุณต้องการ เธอต้องการการนอนเพิ่มหรือไม่? ช่วยเธอทำให้มันเกิดขึ้น เธอต้องการให้คุณเลี้ยงลูกเพื่อที่เธอจะได้อาบน้ำและมีอารมณ์อยากมีเซ็กส์หรือไม่? จากนั้นทำ เชื่อฉันสิเธอจะรู้สึกมีเพศสัมพันธ์มากกว่านี้แน่นอนถ้าเธอรู้ว่าเธอไม่ใช่คนเดียวที่กำลังซักผ้าและดูแลลูกก่อน

6. จำไว้ว่าหน้าอกของเธอเปลี่ยนไป

SO ของคุณอาจไม่สนใจว่าคุณจะแตะต้องหรือลูบไล้พวกเขาเหมือนที่คุณเคยทำ แต่เธออาจมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับหน้าอกของเธอมากกว่า แต่ก่อน ไม่ว่าเธอจะเลี้ยงลูกด้วยนมหรือไม่มีโอกาสที่เต้านมของเธออาจรั่วในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพราะอุ้งอุ้งฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการปล่อยน้ำนมแม่เป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการหดตัวในระหว่างการสำเร็จความใคร่ตาม Baby Center เตรียมพร้อมสำหรับเธอที่จะพูดว่า "ส่งมือ" ไปที่เต้านมของเธอ แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับพวกเขาที่จะรั่วไหลด้วยน้ำนมแม่หรือรู้สึกนุ่มนวลอย่างไม่น่าเชื่อ

7. จำไว้ว่าทุกคนแตกต่างกัน

ไม่สำคัญว่าภรรยาของเพื่อนร่วมงานของคุณพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์ในวันรุ่งขึ้นหลังจากที่เธอให้กำเนิดหรือว่า BFF ของคุณใช้เวลาแปดเดือนในการเตรียมพร้อมสำหรับความใกล้ชิด คุณและคู่ของคุณเป็นคู่ของคุณเองและ The Bump ตั้งข้อสังเกตว่าเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์เพศหลังคลอดนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ดังนั้นอย่าไปคาดหวังว่าภรรยาของคุณจะสำเร็จความใคร่หลังจากสองนาทีหรือให้เธอกรีดร้องว่าการเคลื่อนไหวทุกครั้งทำให้เจ็บปวด

8. เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่แตกต่าง

เพราะถึงแม้ว่ามันจะแตกต่างกันไปในแต่ละคู่ แต่ฉันทามติทั่วไปก็คือการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดนั้นแตกต่างกัน ไม่จำเป็นต้องเป็นวิธีที่ดีหรือไม่ดี แต่ต่างกัน ผู้ปกครอง สังเกตว่าการเปลี่ยนแปลงอาจมาจากคู่ของคุณที่รู้สึกกังวลเกี่ยวกับรูปร่างใหม่ของเธอทั้งสองคุณกลัวว่าเธอจะเจ็บปวดหรือเพียงแค่พยายามหาตำแหน่งใหม่ที่เพิ่มความสะดวกสบายและเพิ่มความสำเร็จ ตราบใดที่คุณจำไว้ว่ามันอาจจะแตกต่างกันคุณจะดีไป

9. เก็บน้ำมันหล่อลื่น

ฉันรู้ว่าคุณไม่เคยต้องการน้ำมันหล่อลื่นมาก่อน แต่จำไว้ - สิ่งต่าง ๆ ตอนนี้ ทำของแข็งของคุณและหยิบขวดน้ำมันหล่อลื่นเพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการปวดที่อาจเกิดขึ้นจากการที่ช่องคลอดแห้ง ตามที่ ผู้ปกครอง เป็นเรื่องปกติมากสำหรับผู้หญิงหลังคลอดที่จะมีอาการช่องคลอดแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาให้นมลูกและไม่เคยเป็นลางที่ดีสำหรับการมีเพศสัมพันธ์

10. ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสถานะของช่องคลอดของเธอ

อย่างจริงจัง - ช่องคลอดของเธอดีและไม่ใช่อุโมงค์ที่มีโพรง ตามที่คาดหวังช่องคลอดกระเด้งกลับมาได้ดีหลังจากการคลอดบุตรและถึงแม้ว่าแพทย์อาจจะสามารถบอกได้ในระหว่างการสอบว่าผู้หญิงมีการคลอดทางช่องคลอด แต่คุณก็ไม่สามารถทำได้ หากคุณกังวลเกี่ยวกับรอยเย็บหรือน้ำตาของเธอนั่นเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณได้ให้แสงสีเขียวแก่เธอเพื่อเริ่มมีเพศสัมพันธ์ ณ จุดนั้นทุกสิ่งควรได้รับการรักษาและตกลง

11. รักษาชีวิตใกล้ชิดแม้ไม่มีเพศสัมพันธ์

มันค่อนข้างง่ายผู้ชาย - เพศไม่ใช่วิธีเดียวที่จะสนิทสนมกับคู่ของคุณ การจูบการสัมผัสและการมีเซ็กส์ กอดบนโซฟาสามารถไปไกลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่พร้อมที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์หรือคุณเหนื่อยเกินไปที่จะทำงาน Baby Center ตั้งข้อสังเกตว่าความใกล้ชิดสามารถเป็นอารมณ์ได้ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้แยกเวลาสำหรับคุณสองคนในการพูดคุยและมีเวลาอยู่คนเดียวดังนั้นจึงไม่มีใครรู้สึกไม่รักหรือเหงา

12. กำหนดการเวลาเซ็กซี่ของคุณ

ฉันรู้ว่ามันฟังดูน่าเบื่ออย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็ใช้งานได้ ดูหลังจากมีเพศสัมพันธ์กับทารกต้องการจิสติกส์บางอย่างที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน ทารกต้องได้รับอาหารความสุขและความสุขมากกว่า คุณไม่ต้องการร้องไห้ในขณะที่คุณอยู่กลางเซ็กส์ใช่มั้ย การกำหนดเวลาด้วยกันหมายความว่าคุณมีโอกาสน้อยที่จะส่งผ่าน Netflix ไปห้านาทีหรือทำซักรีดต่อทั้งคืน คุณสามารถวางแผนวันของคุณเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเวลา 20:00 น. คุณและ SO ของคุณมีวันที่ในห้องนอน มันจะทำให้คุณทั้งคู่คาดการณ์ถึงความใกล้ชิดและมันจะทำให้คุณเพลิดเพลินได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณไม่ได้พยายามมีเพศสัมพันธ์ระหว่างทารกร้องไห้และขวดล้างหน้าที่

13. คุณไม่ได้อ่อนแอในการเลือกนอนมากกว่าเพศ

ชอบเลย จากการสำรวจพบว่า 78% ของผู้ตอบแบบสอบถามอ้างถึงความเหนื่อยล้าซึ่งเป็นสาเหตุของการมีเพศสัมพันธ์ต่ำ มันสมเหตุสมผลแล้วใช่ไหม ดังนั้นอย่ารู้สึกแย่ถ้าคุณเหนื่อยเกินไปกับการมีเซ็กส์ การเหนื่อยล้าสามารถทำให้ทุกคนบ้าคลั่งและโหยหาและพยายามมีเซ็กซ์เมื่อสิ่งที่คุณต้องการทำคือการนอนไม่ได้ผลสำหรับทุกคน ขอให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและผลัดกันให้เวลาที่เหลือในการพักผ่อนซึ่งกันและกันเพื่อให้คุณพร้อมสำหรับความใกล้ชิด