สารบัญ:
- 1 Slider โจเลอะเทอะ
- 2. บรอกโคลีชีสพาสต้าโฮลวีต
- 3. Chick'n นักเก็ต
- 4. สลัดไก่บาร์บีคิว
- 5. แซนด์วิชไก่งวงคลาสสิก
- 6. พายไก่มินิ
- 7. สลัดเนื้อทาโก้กับน้ำสลัดครีมผักชีมะนาว
- 8. พิซซ่าโรล
- 9. เนยถั่วลิสงและคุกกี้แซนด์วิชมะม่วงหิมพานต์มะพร้าว
- 10. ผักโขมยัดไส้ Ricotta
- 11. Taco Bell Crunchwrap Supreme Lookalike
- 12. สปาเก็ตตี้พาย
- 13. แซนด์วิชแตงกวาและอะโวคาโด
- 14. Philly Cheesestake Sliders
- 15. พาสต้ามะเขือเทศเพสโต้ 20 นาที
เมื่อถึงปีการศึกษาที่มีผลอย่างเต็มที่ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องหาวิธีที่ง่ายในการพาลูก ๆ ของพวกเขากลับเข้ามาในสิ่งที่แกว่งไปมา สำหรับบางคนการทำให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของพวกเขามีอาหารกลางวันที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าเพื่อให้พวกเขาผ่านการตกต่ำในช่วงกลางวันนั้นสำคัญพอ ๆ กับที่มันยาก นั่นเป็นเหตุผลที่จำเป็นต้องมีสูตรอาหารกลางวันง่าย ๆ ที่ลูกของคุณจะไม่แลกเปลี่ยนหรือโยนลงถังขยะ
ตั้งแต่เป็นเด็กแม่ของฉันเก็บอาหารกลางวันของฉันเป็นส่วนใหญ่ และเมื่อใดเธอก็ทำให้แน่ใจเสมอว่ามันรวมทุกสิ่งที่เธอรู้ว่าฉันจะสนุก เด็ก ๆ บางคนกำลังรับประทานเนยถั่วและแซนด์วิชเยลลี่เป็นประจำในขณะที่แม่ของฉันก้าวขึ้นสองสามหยักด้วยอาหารกลางวันแสนอร่อยที่ทำเองที่บ้าน เนื่องจากทักษะกระเป๋าสีน้ำตาลของเธอฉันมักจะขอให้คนหนึ่งขอให้ฉันแลกเปลี่ยนขนมหรืออาหารมื้อหลักของพวกเขาเพื่อพวกเขาและฉันก็ปฏิเสธอย่างภาคภูมิใจ สำหรับเด็ก ๆ การทานอาหารกลางวันแสนอร่อยเป็นสัญลักษณ์แห่งเกียรติยศที่ทำให้คุณเป็นราชาหรือราชินีแห่งโรงอาหาร และมันก็เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม
หากคุณกำลังมองหาแนวคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวิธีการทำให้กล่องอาหารกลางวันของเด็ก ๆ ในปีการศึกษานี้มี 15 สูตรอาหารเหล่านี้
1 Slider โจเลอะเทอะ
แซนวิชสเลปเปอร์โจเป็นงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมสำหรับเด็ก ๆ ยุค 90 และตัวเลื่อนโจโจ้วที่เลอะเทอะจาก A Cozy Kitchen เป็นวิธีที่แสนอร่อยที่จะทำให้ลูก ๆ ของคุณเข้าใจว่าทำไม
2. บรอกโคลีชีสพาสต้าโฮลวีต
อาหารสูตรที่น่ารังเกียจสำหรับบร็อคโคลี่และชีสพาสต้าโฮลวีตนี้เหมาะสำหรับเติมลูกของคุณขณะอยู่ที่โรงเรียนและสามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็นแล้วแต่ความชอบ
3. Chick'n นักเก็ต
อีกหนึ่งตัวเลือกอาหารกลางวันที่ร้อนหรือเย็นสำหรับลูกของคุณสูตรลูกเจี๊ยบของยำโอชะยำจะทำให้ลูกน้อยของคุณรอเวลาอาหารกลางวัน
4. สลัดไก่บาร์บีคิว
หากความหวังของคุณคือให้ลูกของคุณทานผักมากขึ้นสูตรสลัดไก่บาร์บีคิวจาก Damn Delicious จะทำให้พวกเขาตื่นเต้นกับการทำแบบนั้น
5. แซนด์วิชไก่งวงคลาสสิก
แซนวิชไก่งวงคลาสสิกจาก A Pretty Life in the Suburbs เหมาะสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อยที่คู่ควรกับการเห็นแก่ตัว
6. พายไก่มินิ
สูตรของ Spicy Perspective สำหรับพายไก่มินิเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อกลางวันที่ไม่วุ่นวายสำหรับเด็ก ๆ ที่จะเข้าโรงเรียน
7. สลัดเนื้อทาโก้กับน้ำสลัดครีมผักชีมะนาว
ทุกคนรักทาโก้และสลัดทาโก้เนื้อเต็มไปด้วยน้ำสลัดครีมมะนาวจาก Averie Cooks เป็นวิธีที่ดีในการทานทาโก้สำหรับมื้อกลางวัน
8. พิซซ่าโรล
สูตรม้วนพิซซ่าของยำโอชะเป็นมื้อกลางวันที่น่ารักและอร่อยที่สุดสำหรับเด็ก ๆ ที่จะเพลิดเพลินไปกับปีการศึกษานี้
9. เนยถั่วลิสงและคุกกี้แซนด์วิชมะม่วงหิมพานต์มะพร้าว
แม้ว่าเนยถั่วและมะม่วงหิมพานต์เม็ดมะม่วงหิมพานต์จาก Averie Cooks เหล่านี้สามารถเป็นของว่างได้เป็นสองเท่า แต่พวกมันก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันเช่นกัน
10. ผักโขมยัดไส้ Ricotta
อบด้วยสูตรของราเชลสำหรับหอยริคอตต้ายัดไส้ผักโขมแสนอร่อยเหล่านี้อาจเหมาะสำหรับมื้อเย็น แต่ถ้าคุณมีของเหลือเหลือทิ้งไว้ในภาชนะสำหรับมื้อกลางวันจะไม่ได้รับคำร้องเรียนใด ๆ จากลูกเรือของคุณ
11. Taco Bell Crunchwrap Supreme Lookalike
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของลูกของคุณในการรับประทานอาหารร้อนหรือเย็นสูตรอาหารแสนอร่อยนี้จาก Big Girls ห้องครัวเล็ก ๆ สำหรับ Taco Bell crunchwrap ที่ดูคล้ายกันมากที่สุดจะเป็นตัวเลือกแรกสำหรับมื้อกลางวัน
12. สปาเก็ตตี้พาย
สปาเก็ตตี้พายจาก Cravings ของ Cara จะทำให้ลูกของคุณเป็นคนพูดถึงโรงเรียนทุกครั้งที่พวกเขานำมันเข้ามา
13. แซนด์วิชแตงกวาและอะโวคาโด
แซนวิชแตงกวาและอะโวคาโดจาก Good Life Eats นี้เหมาะสำหรับลูกน้อยที่ชอบทานเพื่อสุขภาพ
14. Philly Cheesestake Sliders
มื้อโปรดของเด็กรุ่นมินิเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเสมอและแถบเลื่อน Philly cheesesteak จาก Cooking for Keeps เหล่านี้เป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมที่จะลองใช้
15. พาสต้ามะเขือเทศเพสโต้ 20 นาที
สูตรของ Mel's Kitchen Cafe สำหรับพาสต้าเพสโต้มะเขือเทศ 20 นาทีนี้จะเป็นตัวเลือกอาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบจากอาหารค่ำที่เหลือของคุณ