สารบัญ:
- 1. อย่าละอายต่อความต้องการทางเพศของคุณ
- 2. อย่าสร้างเซ็กส์เป็นเครื่องมือเจรจาต่อรอง
- 3. ไม่ปฏิบัติต่อเพศสัมพันธ์ตามความต้องการ
- 4. พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างเปิดเผย
- 5. เคารพขอบเขตของกันและกัน
- 6. จำไว้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นดีต่อสุขภาพ
- 7. เป็นแกนนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ
- 8. เป็นแกนนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
- 9. จำไว้ว่าการให้ความยินยอมนั้นเป็นสิ่งจำเป็น
- 10. อย่ารู้สึกผิดซึ่งกันและกันในเรื่องเพศ
- 11. เซ็กส์ควรมีความสุข
- 12. รักตัวเอง
- 13. คุณไม่ได้ตัดสินคู่ของคุณ
- 14. มีใจที่เปิดกว้าง
- 15. ให้แน่ใจว่าคุณไว้วางใจคู่ของคุณ
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่า Donald Trump เป็นผู้สมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีอย่างจริงจังและเรายังคงต่อสู้กับความอยุติธรรมทางเชื้อชาติและเพศหญิงทุกวันฉันภูมิใจที่จะเลี้ยงดูลูกสาวของฉันในช่วงเวลาของเรา ทุกวันเธอเรียนรู้วิธีการเป็นคนที่ดีกว่าวิธีการปูทางให้ตัวเองและผู้อื่นและจะสามารถต่อสู้กับความอัปยศของการเป็นผู้หญิง โชคดีที่รวมถึงการพัฒนาทัศนคติเชิงบวกทางเพศและการเรียนรู้วิธีการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกทางเพศเมื่อเธอพร้อม
ที่จริงแล้วทุกคนควรพยายามดิ้นรนเพื่อความสัมพันธ์เชิงบวกทางเพศ ความอัปยศของเพศนั้นทำให้หลาย ๆ คนท้อแท้โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ การเปลี่ยนความคิดของคุณให้คิดว่าเซ็กส์เป็นส่วนที่ปกติและแข็งแรงของความสัมพันธ์ใด ๆ แทนที่จะเป็นสิ่งต้องห้ามอาจทำได้ยากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเคลื่อนไหวในเชิงบวกของเพศจึงเป็นสิ่งจำเป็น สมาคมระหว่างประเทศเพื่อการแพทย์ทางเพศอธิบายว่าการมีเพศสัมพันธ์ในเชิงบวกเป็นการมีทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับเรื่องเพศและรู้สึกสบายใจกับเรื่องเพศของคุณเองและการเข้าใจพฤติกรรมทางเพศของผู้อื่น ในคำอื่น ๆ ไม่มีการตัดสินไม่มีความอับอายและไม่รู้สึกผิดหรือละอายใจต่อความต้องการทางเพศของคุณ การมีเพศสัมพันธ์ในเชิงบวกในความสัมพันธ์นั้นดูเหมือนจะเป็นเรื่องไร้สมอง แต่การตีความทางเพศนั้นสามารถตีความได้แตกต่างกันโดยคนจำนวนมากดังนั้นจึงควรตรวจสอบ 15 วิธีในการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกทางเพศเพื่อให้คุณและคู่ของคุณรู้สึก
1. อย่าละอายต่อความต้องการทางเพศของคุณ
การมีเพศสัมพันธ์ในเชิงบวกไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมีเพศสัมพันธ์ตลอดเวลาหรือรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก บางคนไม่ได้มีเพศสัมพันธ์และก็ไม่เป็นไร นั่นคือสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ - ไม่ละอายใจเรื่องเพศของคุณ ในทำนองเดียวกันหากคุณอยู่ในอารมณ์ที่จะติดต่อกับคู่ของคุณอยู่ตลอดเวลาให้คุณเป็นเจ้าของ ตราบใดที่คุณสบายและมีความสุขความปรารถนาในเรื่องเพศของคุณก็ไม่เป็นไร
2. อย่าสร้างเซ็กส์เป็นเครื่องมือเจรจาต่อรอง
บางครั้งมันก็น่ารักที่จะบอกคู่ของคุณว่าคุณจะลงไปหาพวกเขาถ้าพวกเขาทำอาหาร แต่เซ็กส์ไม่ควรใช้เป็นเครื่องมือต่อรองในความสัมพันธ์ของคุณ จะต้องมีความสุขทางเพศไม่ได้ใช้เป็นอาวุธหรือวิธีการได้รับสิ่งที่คุณต้องการ
3. ไม่ปฏิบัติต่อเพศสัมพันธ์ตามความต้องการ
เพียงเพราะคุณอยู่ในความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมีเพศสัมพันธ์ ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์กับใครและยิ่งคุณและ SO ของคุณเร็วขึ้นเท่าไรก็จะยิ่งตระหนักได้ว่าในความสัมพันธ์เพศสัมพันธ์ที่สนุกสนานยิ่งขึ้นจะกลายเป็น ครั้งหนึ่งฉันเคยไร้เดียงสาและคิดว่าแม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกชอบเซ็กส์ฉันก็ต้องทำเพื่อให้คู่ของฉันมีความสุข ไม่ถูกต้อง. ผิดไปแล้ว
4. พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างเปิดเผย
หากคุณและ SO ของคุณไม่สามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องเพศได้ความสัมพันธ์ของคุณก็จะทรมาน คุณควรบอกคู่นอนของคุณเกี่ยวกับจินตนาการความปรารถนาและความต้องการของคุณและพวกเขาควรสามารถพูดคุยกับคุณได้อย่างอิสระ
5. เคารพขอบเขตของกันและกัน
นี่มันใหญ่มาก ไม่สำคัญว่าคุณต้องการลองทวารหนักมากแค่ไหนหากคู่ของคุณมีปัญหาเรื่องเพศคุณต้องเคารพพวกเขา
6. จำไว้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นดีต่อสุขภาพ
ฉันได้ยินมาตลอดเวลาที่ผู้คนไม่คิดว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นตกลงในความสัมพันธ์และฉันก็ไม่เห็นด้วยมากกว่านี้ การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นวิธีปกติที่ดีต่อสุขภาพในการบรรเทาความเครียดค้นหาสิ่งที่คุณชอบบนเตียงและเพื่อทำให้ตัวเองมีความสุข เพียงเพราะคุณเลือกที่จะช่วยตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณนอกใจคู่ครองของคุณ การแตะตนเองไม่ได้เป็นการจำกัดความสัมพันธ์ในเชิงบวก
7. เป็นแกนนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ
SO ของคุณไม่ได้เป็นเครื่องอ่านใจ หากมีบางสิ่งที่คุณกำลังมองหาในเพศคุณต้องพูดและแจ้งให้พวกเขาทราบแม้ว่ามันจะเป็นเพียงการขอเล่นหน้ามากขึ้น
8. เป็นแกนนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
พวกเขาไม่สามารถอ่านความคิดของคุณในเรื่องนี้ได้เช่นกัน หากการพูดคุยสกปรกทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจหรือตำแหน่งนั้นคู่ของคุณชอบที่จะฆ่าอารมณ์ให้คุณพูด
9. จำไว้ว่าการให้ความยินยอมนั้นเป็นสิ่งจำเป็น
เสมอ. ไม่ใช่แค่ ifs, ands หรือ buts หากคุณหรือคู่ของคุณไม่พูดอะไรเลยคุณทั้งคู่ควรให้เกียรติ บางครั้งมันดูดเมื่อคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ แต่พวกเขาบอกว่าไม่ฉันได้รับ แต่ความยินยอมเป็นกฎทางเพศที่แท้จริงเท่านั้นและคุณต้องให้เกียรติไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
10. อย่ารู้สึกผิดซึ่งกันและกันในเรื่องเพศ
ฉันเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นและมันเป็นความรู้สึกที่เลวร้ายยิ่งกว่าที่เคย คุณไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์และคู่ครองของคุณขอร้องให้คุณโกรธคุณแล้วจึงแนะนำคุณโดยเตือนคุณในทุกสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคุณว่าพวกเขาไม่สนใจจริง ๆ ไม่ตกลงใน ความสัมพันธ์ใด ๆ โดยเฉพาะเพศบวก
11. เซ็กส์ควรมีความสุข
หากคุณไม่ชอบมีเพศสัมพันธ์คุณก็ไม่ได้สร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับเพศ โปรดจำไว้ว่าการมีเซ็กส์ไม่ใช่ข้อกำหนดดังนั้นทำไมทำเช่นนั้นถ้าคุณไม่ชอบ ไม่มีใครบอกว่าเซ็กส์จะต้องเป็นสิ่งที่น่าเหลือเชื่อและเป็นการหนีที่จะสำเร็จความใคร่ได้หลายครั้ง แต่มันก็น่าสนุกและทำให้คุณใกล้ชิดกับคู่ของคุณมากขึ้น
12. รักตัวเอง
สาวคุณน่าทึ่ง และถ้าคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับตัวคุณเองไม่ว่าจะเป็นความมั่นใจในร่างกายความนับถือตนเองหรือทักษะในห้องนอนของคุณมันจะแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเพศสัมพันธ์ คุณต้องรักตัวเองเพื่อให้สามารถมีเพศสัมพันธ์ในเชิงบวก
13. คุณไม่ได้ตัดสินคู่ของคุณ
จำไว้ว่าคุณไม่ต้องทำอะไรที่คุณไม่ต้องการ แต่คุณไม่ควรตัดสินความต้องการความต้องการหรือความปรารถนาของคู่ของคุณ พวกเขาเป็นใครและพวกเขาอาจชอบสิ่งที่แตกต่างจากคุณ
14. มีใจที่เปิดกว้าง
หาก SO ของคุณแนะนำตำแหน่งใหม่หรือต้องการแนะนำอะไรบางอย่างในชีวิตเพศของคุณเช่นของเล่นคุณควรได้ยินพวกเขา ไม่เคยรู้สึกผูกพันที่จะทำอะไร แต่ถ้าคุณยินดีที่จะลองแล้วทำไมไม่
15. ให้แน่ใจว่าคุณไว้วางใจคู่ของคุณ
เซ็กส์นั้นใหญ่มาก ไม่ใช่ส่วนเล็ก ๆ ในชีวิตของคุณและมันเป็นเรื่องใหญ่ ดังนั้นการเชื่อใจคู่นอนของคุณจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างสมบูรณ์เมื่อพูดถึงเรื่องเพศ คุณต้องเชื่อมั่นว่าพวกเขาจะไม่บังคับให้คุณทำอะไรเลยพวกเขาจะไม่บีบบังคับคุณให้อยู่ในตำแหน่งที่คุณไม่แน่ใจและพวกเขาจะไม่ทำให้คุณรู้สึกแย่ในทุกด้านเมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ คู่ของคุณควรสนับสนุนคุณและรักคุณและเมื่อคุณมีความเชื่อมั่นที่สร้างขึ้นกับพวกเขาคุณจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ในเชิงบวก