20 สิ่งที่รู้สึกดีเหมือนรับผีเสื้อ (ไม่ต้องมีเรื่องรักใคร่)

ครั้งสุดท้ายที่คุณได้ผีเสื้อมาเมื่อไหร่? คุณรู้ไหมว่าการกระพือปีกในท้องของคุณรู้สึกไม่สบายใจ / ตื่นเต้นเกินคาด อาจจะไม่นานและนั่นก็สมเหตุสมผล โดยทั่วไปแล้วผู้คนจะตกหลุมรักกับการได้รับผีเสื้อหรือจูบที่ทำให้คุณอ่อนแอในหัวเข่าหรือเป็นครั้งแรกที่คุณคบกับคนที่เคาะถุงเท้าของคุณ แต่เมื่อคุณเป็นผู้ปกครองมันอาจรู้สึกว่าการลุกขึ้นผีเสื้อแล้วบินออกไปนอกหน้าต่าง ท้ายที่สุดแล้วความน่าเบื่อของการแต่งงานถุงเท้าสกปรกเกลื่อนกลาดไปทุกหนทุกแห่งเด็กทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมและการนอนไม่หลับ (และเพศที่น่าเศร้า) สามารถทำเช่นนั้นได้

เป็น ไปได้ที่คุณจะพบกับความรู้สึกเลือนที่อบอุ่นในชีวิตประจำวันของคุณ - หากคุณรู้ว่าต้องมองหาที่ไหน เพราะจากการวิจัยผีเสื้อไม่ได้เป็นเพียงผลพลอยได้จากความรักพวกมันเป็นสัญญาณจากท้องและสมองของคุณว่ามีบางอย่างที่กระตุ้นระบบประสาทของคุณให้ทำงาน ในทางเทคนิค "ผีเสื้อเป็นส่วนหนึ่งของการตอบโต้การต่อสู้หรือการบินของร่างกายเมื่อมีภัยคุกคามต่อการอยู่รอด" ในยุคก่อนประวัติศาสตร์บรรพบุรุษของคุณอาจได้รับ "ผีเสื้อ" เมื่อมีภัยคุกคามที่แท้จริงต่อชีวิตของพวกเขา ในยุคปัจจุบันอะไรก็ตามที่ไม่พึงประสงค์ (การนัดหมายทางทันตกรรม) ไปจนถึงความพึงพอใจอย่างมาก (การนวดหลังการทำงาน) สามารถกระตุ้นความรู้สึกที่ท้องฟอง

สำหรับฉันฉันเริ่มได้รับการแจ้งเตือนสำหรับการทำงานเดี่ยวของ Target แค่เข้าไปในรถโดยที่ไม่มีเด็กทารกผูกไว้กับเบาะรถไม่มีการต่อสู้กับผู้ตัดสินระหว่างวัยรุ่นสองคนของฉันนั่งอยู่ในรถเอสยูวีของฉันคนเดียวแค่ฉันและกุญแจรถของฉันทำให้เครื่องยนต์ของฉันทำงานอย่างแท้จริง ในช่วงเวลาเหล่านั้นที่คุณตระหนักดีว่าการได้รับผีเสื้อไม่ได้เป็นเพียงเรื่องความรัก แต่เป็นกิจกรรมที่เรียบง่ายในชีวิตประจำวันที่คุณอาจได้รับ เหล่านี้เป็นเพียงบางครั้งที่คุณสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึก "ดีเท่าผีเสื้อ"

1. การรับบันทึกย่อที่เขียนด้วยลายมือ

Giphy

การเขียนบางสิ่งด้วยมือกลายเป็นศิลปะที่สูญหายไปอย่างแท้จริง การได้รับอิโมจิ "ฉันรักคุณ" ในข้อความเพียงแค่ไม่เหมือนกับการเห็นการทะเลาะกันของใครบางคนบนกระดาษสะกดออกมาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับคุณ ดังนั้นบันทึกบันทึกย่อที่เขียนด้วยลายมือส่วนบุคคลพิเศษเหล่านั้นแสดงความรักขอบคุณหรือชื่นชม

2. รับดอกไม้

แน่นอนว่าคุณสามารถเดินเข้าไปในร้านค้าใด ๆ และขัดขวางความสุขของดอกไม้ได้มากมาย แต่มันน่าตื่นเต้นมากขึ้นเมื่อคุณได้รับก้านหวานจากคนที่คุณรักโดยไม่คาดคิด

3. ซื้อสิ่งที่พิเศษด้วยตัวคุณเอง

Giphy

สมมติว่าคุณมีตาที่สวย การสาดเล็กน้อยและซื้อสิ่งที่พิเศษไม่เพียง แต่ทำให้คุณรู้สึกดี แต่มันตอกย้ำความจริงที่ว่าคุณสมควรที่จะได้มาก่อนแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว

4. รับประทานอาหารเช้าบนเตียง

ไข่กวนและขนมปังปิ้งเนยรสชาติแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเมื่อมีคนอื่นทำให้คุณ - และคุณกำลังกินพวกเขาอยู่บนเตียงยังคงอยู่ใน jammies ของคุณและดูรายการโทรทัศน์ที่คุณชื่นชอบเวลา 11:00 น

5. ลองอะไรใหม่ ๆ

ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ภาษาใหม่ทดลองทำอาหารเพื่อสร้างเกมเครปของคุณให้สมบูรณ์แบบหรือปลูกพืชผักสวนครัวการหยิบทักษะใหม่ ๆ สามารถสร้างความพึงพอใจและยังช่วยเพิ่มเอนโดฟินในสมอง

6. ประสบความสำเร็จบางอย่างในรายการฝากข้อมูลของคุณ

บางทีคุณอาจต้องการกระโดดออกจากเครื่องบิน หรือบางทีคุณอาจต้องการขี่ม้าหลังเปล่าบนชายหาดในบาฮามาส การตรวจสอบรายการจากรายการฝากข้อมูลของคุณจะทำให้คุณรู้สึกตื่นตาตื่นใจและกระตุ้นให้คุณผจญภัยครั้งต่อไป

7. รับข้อเสนองานนั้น

Giphy

คุณอาจไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงการทำงานกับผีเสื้อ แต่คุณผู้หญิงคุณมีตั๋วเงินที่ต้องจ่าย และเมื่อคุณไม่ได้ทำงานมาระยะหนึ่งการได้ยินคำสองคำนี้ (“ คุณได้รับการว่าจ้าง”) สามารถทำให้เกิดความรู้สึกที่มีความสุขได้ และท้ายที่สุดก็มี….

8. ออกจากงานที่คุณเกลียด

เพียงแค่รับงานใหม่อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมากดังนั้นสามารถเลิกงานที่คุณไม่ได้รักอีกต่อไป แต่ก็ไม่ชอบ คุณอาจเริ่มรู้สึกหวือหวาอย่างจริงจังเมื่อคุณเดินเข้าไปในห้องทำงานของเจ้านายของคุณและบอกเขาด้วยความเป็นมืออาชีพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าคุณกำลังแจ้งให้คุณทราบล่วงหน้าสองสัปดาห์

9. เป็นคนทำดี

การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการทำสิ่งที่ดีให้กับผู้อื่นไม่เพียง แต่ช่วยคนอื่น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกดีในทางกลับกันตาม The New York Times การเป็นผู้เห็นแก่ผู้อื่นก่อให้เกิดความรู้สึกถึงชุมชนและการดูแลผู้อื่น ดังนั้นช่วยเพื่อนบ้านของคุณกำจัดขยะหรือบริจาคให้กับครัวของคุณ คุณจะประหลาดใจในความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมของคุณ

10. ทำคืนวันที่แตกต่างกัน

คืนวันที่ (ถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้รับหนึ่ง) อาจประกอบด้วยอาหารเย็นภาพยนตร์และทำ แต่การหลุดพ้นจากกิจวัตรประจำวันของโฮห์มและเขย่าสิ่งต่างๆ (คิดว่าเรียนซัลซ่าหรือตรวจสอบงานแสดงศิลปะที่ยอดเยี่ยม) สามารถส่งความสุขที่ค้นพบใหม่ให้กับความสัมพันธ์ของคุณและเตือนคุณถึงวันที่ เต็ม.

11. การวางแผนการเดินทาง

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่สำหรับฉันการวางแผนวันหยุดเป็นเรื่องสนุก คุณเริ่มคิดเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณต้องการไปทำแผนที่กิจกรรมสนุก ๆ และค้นหาโรงแรมและแพ็คเกจที่ดีที่สุด และการนับถอยหลังสู่ช่วงวันหยุดสามารถมีความตื่นเต้นพอ ๆ กับการเดินทาง

12. การล้างความยุ่งเหยิง

Giphy

มีเหตุผลว่าทำไม Marie Kondo ผู้เชี่ยวชาญที่ทรยศต่อร่างกายและคนอื่น ๆ เช่นเธอมีลัทธิดังต่อไปนี้ เป็นเพราะการเคลียร์ความยุ่งเหยิงและการสร้างที่ว่างในบ้านของคุณนั้นเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ เมื่อบ้านของคุณเริ่มหายใจด้วยพื้นที่ที่เพิ่งค้นพบมันจะช่วยให้ใยแมงมุมในใจของคุณชัดเจนและช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์และสงบในชีวิตของคุณมากขึ้น

13. การได้รับ Mani / Pedi

มือของคุณขัดหม้อเช็ดก้นและทำงานทำงานตลอดทั้งวัน ทำไมไม่ให้รางวัลพวกเขาด้วยการขัดเงาให้สวย และการที่คุณได้เห็น tootsies มองหน้าด้านในรองเท้าแตะของคุณสามารถเพิ่มการตีกลับในขั้นตอนของคุณ - แท้จริง

14. ลื่นไถลไปสู่ขนาดที่เล็กกว่า

คุณได้โยกขนาด 8 ไปสักพักแล้ว ดังนั้นเมื่อคุณกล้าลองขนาด 6 (และมันพอดี!) นั่นอาจทำให้คุณมีความสุขในห้องฟิตติ้งของผู้หญิง ความรู้สึกที่ดีในร่างกายของคุณคือสิ่งที่คุณแม่หลายคนต่อสู้ด้วยดังนั้นการหาคู่ของกางเกงยีนส์ที่พอดีหรือมีขนาดเล็กลงหลังจากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายจะรู้สึกเหมือนได้รับความสำเร็จอย่างมาก

15. เห็นลูกของคุณหลับ

เด็ก ๆ ไม่น่ารักกว่าตอนที่พวกเขาหลับอยู่เหรอ? อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่ได้สร้างความรำคาญให้คุณหรือต่อสู้กันเอง แต่เห็นพวกเขานอนหลับอย่างสงบด้วยการเปิดปากเล็ก ๆ ของพวกเขาและรู้ว่าในที่สุดคุณก็สามารถนั่งลงและดูทีวีได้สักครู่ก่อนที่จะกระแทกบนโซฟา นำน้ำตามาที่คุณหรือ

16. การทำผมให้เป็นมืออาชีพ

Giphy

เมื่อคุณนั่งลงในร้านทำผมของคุณเสร็จอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงของการผ่อนคลาย ไม่เพียง แต่คุณจะได้รับบทสนทนาจากผู้ใหญ่ (woohoo!) เท่านั้น แต่คุณยังได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการแปรงผมซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายอย่างไม่น่าเชื่อ และการได้เหลือบของตัวเองหลังจากที่ผมของคุณถูกเป่าออกมาและดูสวยงามสามารถเตือนคุณได้ว่าคุณเป็นคนน่ารักจริง ๆ สีย้อมชนิดบรรจุกล่องถูกสาป

17. ได้ยินว่า“ ฉันรักเธอ” ครั้งแรกจากลูกของคุณ

แน่นอนว่าคุณจำได้ครั้งแรกที่คุณและแฟนของคุณพูดว่าฉันรักคุณต่อกันและความรู้สึกเซ็กซี่ที่เกิดขึ้นแน่นอน แต่ไม่มีสิ่งใด (และฉันไม่ได้หมายถึงอะไร) วิเศษกว่าครั้งแรกที่ลูกน้อยของคุณสับสน "ฉัน wuv คุณ" กับคุณ ไม่ว่าคุณจะมีวันไหนเมื่อลูกพูดคำสามคำนี้คุณจะรู้สึกเหมือนว่าหัวใจกำลังจะระเบิดจากความสุข

18. การกินสิ่งที่เสื่อม

สำหรับคุณแม่จำนวนมากเวลารับประทานอาหารประกอบด้วยอาหารเย็นที่รับประทานระหว่างการเติมถ้วย sippy ไม่หยุดหย่อน ดังนั้นเมื่อคุณได้กินอะไรที่อร่อยและเหมาะกับคุณมันจะทำให้คุณรู้สึกอยากเต้นอย่างมีความสุข คะแนนโบนัสหากคุณไม่ต้องแชร์กับ kiddos ที่มีชื่อเสียงของคุณ

19. การนวด

เมื่อลูก ๆ ของคุณปีนป่ายไปมาตลอดทั้งวันเหมือนกับว่าคุณกำลังภูเขาไฟฟูจิเป็นเรื่องดีที่จะได้สัมผัสในวิธีที่ผ่อนคลายและไม่ทำให้เครียด ตั้งแต่น้ำมันหอมอร่อยไปจนถึงห้องที่อบอุ่นและมีแสงสลัวไปจนถึงวิธีที่หมอนวดของคุณทำงานเพื่อลดอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดีนั่นคือใกล้เคียงกับสวรรค์ที่สุดเท่าที่จะทำได้

20. มีบางเวลา

Giphy

ใช่คุณรักลูก ๆ ของคุณ แต่ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการมีเวลาอยู่คนเดียว ไม่ต้องซื้อขนมสินบนหรือของเล่นเล็ก ๆ เพื่อให้มันเงียบในขณะที่คุณอยู่ในร้านหรือต้องต่อสู้กับเบาะรถ เพียงคุณและคุณคนเดียว คิวความสุข