สารบัญ:
- 1. หมอนเป่าลมพร้อมวงแหวนที่ปรับได้สำหรับชนของคุณ
- 2. จอภาพที่ช่วยให้คุณหลับไปพร้อมกับเสียงหัวใจของลูกน้อย
- 3. การรักษาสิวที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และการกำหนดเป้าหมายของฮอร์โมน
- 4. วงท้องช่วยลดความดันและปวดกระดูกเชิงกรานและสะโพก
- 5. น้ำมันหล่อลื่นปลอดสารเคมีที่ทำให้ร้อนกลับเข้าไปในเพศการตั้งครรภ์
- 6. ขนมอมยิ้มแสนอร่อยที่ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง
- 7. สายรัดข้อมือกดจุดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง
- 8. วงดนตรีที่ไร้รอยต่อที่ยืดอายุการใช้งานของกางเกงยีนส์ก่อนตั้งครรภ์ของคุณ
- 9. หนังสือกิจกรรมเฮฮาเพื่อให้วิญญาณของคุณตั้งครรภ์
- 10. ขวดน้ำที่ติดตามปริมาณน้ำที่คุณดื่ม
- 11. ชาโยคีที่มีส่วนผสมของธรรมชาติ
- 12. ชุดชั้นใน 'Healthier' ที่ปราศจากสารเคมีและพอดีกับการชนของคุณ
- 13. ลูกตั้งครรภ์คลอดลูกที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง
- 14. หมอนตั้งครรภ์โดยรอบที่คุณจะพาไปทุกที่
- 15. กางเกงชั้นในสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์คุณจะต้องการแสดงออกอย่างแท้จริง
- 16. Sitz Bath สำหรับบรรเทาริดสีดวงทวาร
- 17. เกลือทะเลเดดซีบางตัวช่วยในการนอนหลับและเจ็บป่วยยามเช้า
- 18. A 'Mommy Coffee' ที่มีกรดอินทรีย์และต่ำกว่า
- 19. การตั้งครรภ์ลิ่มเพื่อผลักดันการชนของคุณ
- 20. คุกกี้การตั้งครรภ์อินทรีย์ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
วันหนึ่งคุณอาจพลาดที่จะตั้งครรภ์แพ้ท้องและทุกอย่าง แต่สำหรับตอนนี้คุณแค่ต้องการการผ่อนปรนและคุณต้องการมันอย่างรวดเร็ว สิ่งที่แปลก แต่อัจฉริยะใน Amazon คุณแม่สาบานด้วยที่จะทำให้การตั้งครรภ์สะดวกสบายมากขึ้นเป็นของขวัญที่ช่วยชีวิตอย่างแท้จริงคุณอาจไม่เคยคาดการณ์ว่าคุณจะต้องจนถึงตอนนี้
การตั้งครรภ์บางอย่างหายไปโดยไม่มีข้อผูกมัดและโชคดีสำหรับคุณถ้าคุณไม่ประสบกับผลข้างเคียงจากการตั้งครรภ์ แต่สำหรับคนหลายคนริดสีดวงทวารอาเจียนปวดหลังความเครียดและนอนไม่หลับเป็นความจริงของชีวิตเมื่อคุณตั้งครรภ์ หากมีเครื่องมือแกดเจ็ตน้ำมันหรือเกลืออาบน้ำทะเลเดดซีที่สามารถทำให้ดีขึ้นได้ทั้งหมดหรืออย่างน้อยก็ช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว - ให้ได้ผลิตภัณฑ์นั้นโดยเร็วเพราะเท่าที่ฉันรู้ว่าไม่มีรางวัลสำหรับความทุกข์ในความเงียบ ในระหว่างตั้งครรภ์
แม้แต่ Kate Middleton ผู้ทนทุกข์ทรมานจาก Hyperemesis Gravidarum รู้ว่าการตั้งครรภ์ไม่สามารถเดินได้ในสวนสาธารณะ หากการเป็นเจ้าหญิงไม่สามารถช่วยคุณให้รอดพ้นจากอาการคลื่นไส้และหนึ่งในล้านสิ่งแปลกประหลาดอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณรอที่จะให้กำเนิดและชีวิตของคุณเปลี่ยนไปในทางที่งดงามที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้ทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่ช่วยได้ สิ่งอัจฉริยะทั้ง 21 สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมีความสุขและหัวเราะได้ตั้งแต่ไตรมาสแรกจนถึงวันเกิด
1. หมอนเป่าลมพร้อมวงแหวนที่ปรับได้สำหรับชนของคุณ
เมื่อคุณอยู่ในช่วงตั้งครรภ์การนอนหลับอย่างมีคุณภาพเป็นเรื่องท้าทายและการนอนบนท้องของคุณนั้นเป็นไปไม่ได้เลย สำหรับหมอนนอนในกระเพาะอาหารที่ไม่สามารถเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของพวกเขาหมอนตั้งครรภ์พองนี้เป็นอัจฉริยะ: มันมีแหวนยกปรับได้ตัดกลยุทธ์ตรงกลางที่เหมาะกับการเจริญเติบโตของลูกน้อยของคุณ มันมีพนักพิงศีรษะกว้างที่สามารถใช้ร่วมกับหรือไม่ใช้หมอนก็ได้ง่ายต่อการพองลมด้วยปั๊มลมและยังมีจุดศูนย์กลางที่นูนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง หมอนนี้เป็นหมอนตั้งครรภ์ที่ได้รับการรับรองจาก OB-GYN และหมอนวดที่ได้รับการรับรองจากผู้ตรวจสอบคนหนึ่งซึ่งอธิบายว่าเป็น "ahhh เพื่อการบรรเทาอาการปวดหลัง"
2. จอภาพที่ช่วยให้คุณหลับไปพร้อมกับเสียงหัวใจของลูกน้อย
Wusic Womb Music Heartbeat Baby MonitorAmazon | $ 58ไม่มีความสะดวกสบายใด ๆ กับคุณแม่ที่คาดหวังมากกว่าเสียงหัวใจเต้นของลูกน้อย แต่บ่อยครั้งเราต้องรอหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นสำหรับการนัดพบแพทย์ที่ช่วยให้เราได้ยินเสียงที่ไพเราะ อุปกรณ์ตรวจสอบการเต้นของหัวใจนี้ประกอบด้วยหูฟังสองชุดเพื่อให้คุณและคู่ของคุณสามารถฟังและได้ยินการเต้นของหัวใจการสะอึกและการเตะลูกของคุณ และส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถบันทึกเสียงที่มีค่าเหล่านี้และบันทึกเป็นของที่ระลึกได้ แน่นอนว่าอย่าใช้จอภาพนี้แทนการดูแลก่อนคลอดตามปกติโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต แนะนำให้ใช้เจลหล่อลื่นเพื่อลดไฟฟ้าสถิต แต่ไม่รวม
คุณแม่หนึ่งคนวิจารณ์ผลิตภัณฑ์นี้เขียนว่า: "เราได้รับการตรวจสอบเมื่อเราตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์เราสามารถค้นหาจังหวะการเต้นของหัวใจโดยไม่มีปัญหาประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์ทำให้จิตใจของคุณสบายใจระหว่างการนัดหมายกับดร. เมื่อไหร่ก็ได้ที่คุณต้องการ."
3. การรักษาสิวที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และการกำหนดเป้าหมายของฮอร์โมน
จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลายอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณในระหว่างตั้งครรภ์สิวเป็นความจริงสำหรับหญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก แต่การรักษาสิวด้วยสารเคมีที่รับภาระมากเกินไปนั้นไม่เพียงพอ ทรีทเม้นต์ปราศจากสารพิษนี้ได้รับการแนะนำโดยแพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญ OB-GYN ซึ่งแตกต่างจากคนอื่น: ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นคอลลอยด์กำมะถันน้ำมันทีทรีและคาโมมายล์เพื่อขจัดสิวเสี้ยนและซับความมันส่วนเกินออกจากรูขุมขน เข้าสู่ทะเลทรายซาฮารา นอกจากนี้ยังดีสำหรับคุณแม่พยาบาลและปลอดสารก่อภูมิแพ้
4. วงท้องช่วยลดความดันและปวดกระดูกเชิงกรานและสะโพก
Babo Care Belly BandAmazon | $ 23อาการปวดเมื่อยเกิดขึ้นในสถานที่ที่ผิดปกติเมื่อคุณตั้งครรภ์โดยเฉพาะในบริเวณสะโพกเชิงกรานและหลังที่คุณไม่เคยใส่ใจมาก่อน เข็มขัดคลอดบุตรนี้สามารถสวมใส่ใต้หรือเหนือเสื้อผ้าเพื่อช่วยลดความกดดันและความเจ็บปวดในพื้นที่เหล่านี้แก้ไขท่าทางของคุณและสนับสนุนกล้ามเนื้อหน้าท้องลดลง มันทำมาจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีนุ่มและแม้กระทั่งเก็บไว้ในระหว่างการออกกำลังกายตามที่ผู้ตรวจสอบ มันยังปรับได้ดังนั้นมันจะเติบโตไปพร้อมกับคุณในระหว่างตั้งครรภ์
5. น้ำมันหล่อลื่นปลอดสารเคมีที่ทำให้ร้อนกลับเข้าไปในเพศการตั้งครรภ์
รักสะอาดดีเกือบเปล่า LubricantAmazon | $ 8ชื่อกล่าวมันทั้งหมด: ความรักที่ดีสะอาดเกือบน้ำมันหล่อลื่นเปล่าเกือบเป็นสารหล่อลื่นที่คุณใช้เมื่อฮอร์โมนการตั้งครรภ์ของคุณพูดว่า "ใช่!" แต่ปัญหาสุขภาพของคุณทำให้คุณไม่ต้องใช้สารหล่อลื่นมากที่สุด มีหลายครั้งระหว่างการตั้งครรภ์เมื่อคุณรู้สึกแห้งผิดปกติ แต่อย่างที่ฉันพูดถึงฮอร์โมนของคุณไม่ได้รับข้อความ สารหล่อลื่นที่ปราศจากความโหดร้ายและสารอาหารมังสวิรัติ 100 เปอร์เซ็นต์ที่ไม่มีปิโตรเคมี parabens หรือน้ำหอมสังเคราะห์คุณสามารถรู้สึกดีกับการใช้สิ่งนี้กับถุงยางอนามัยของเล่นทางเพศและตลอดการตั้งครรภ์
6. ขนมอมยิ้มแสนอร่อยที่ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง
Three Lollies Preggie Pop Drops (3 Pack) Amazon | $ 16แพ้ท้องไม่ได้เป็นเรื่องตลก - ตรงกันข้ามกับชื่อมันสามารถอยู่ได้ทั้งวันทั้งคืนและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจที่การเก็บอาหารและแม้แต่การทำงานก็กลายเป็นความท้าทาย Lollipops แพ้ท้องเหล่านี้เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ปราศจากยา (และการรักษา) ที่ทำจากพืชและน้ำมันหอมระเหยจากอาการคลื่นไส้ พวกเขามาในราสเบอร์รี่เปรี้ยว, แอปเปิ้ลเขียว, มะนาวเปรี้ยวและรสส้มอมเปรี้ยว เก็บไว้ในกระเป๋าแล้วสนุกได้ตลอดเวลาที่รู้สึกไม่สบายแอบเข้ามาหาคุณ
"รับสิ่งเหล่านี้ในวันนี้และพวกเขามีรสชาติที่น่าทึ่งนอกจากนี้ยังสังเกตได้ว่าบรรเทาหลังจากประมาณ 10 นาที" นักวิจารณ์คนหนึ่งเขียนอาการคลื่นไส้
7. สายรัดข้อมือกดจุดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง
ข้อมือนวดกดจุด Sea-Band $ 10สายรัดข้อมือกดจุดเหล่านี้เป็นทางเลือกสำหรับการแพ้ท้องที่ปลอดยาเสพติดซึ่งได้รับการกล่าวขานว่าช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ด้วยการกดจุด P6 ระหว่างเส้นเอ็นกลางสองเส้นใกล้กับข้อมือ มันทำงานคล้ายกับวงดนตรีที่คุณอาจสวมใส่เมื่อคุณเมาเรือและนักวิจารณ์ส่วนใหญ่บอกว่ามันไม่ได้ช่วยกำจัดอาการแพ้ท้อง แต่ก็ลดผลกระทบ และเมื่อคุณประสบกับการทรมานที่เป็นโรคแพ้ท้องก็ไม่เคยเจ็บปวดที่จะลองวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติที่ไม่มีผลข้างเคียง
8. วงดนตรีที่ไร้รอยต่อที่ยืดอายุการใช้งานของกางเกงยีนส์ก่อนตั้งครรภ์ของคุณ
Ingrid & Isabel Bellaband (ขนาด 0-22) Amazon | $ 28วันหนึ่งคุณกำลังใส่กางเกงยีนส์ปกติของคุณและสงสัยว่าเมื่อใดที่หน้าท้องของคุณกำลังจะโผล่ขึ้นมาและต่อไปคุณจะไม่สามารถใส่กางเกงยีนส์เหล่านั้นได้อีกต่อไป แต่ไม่พร้อมที่จะใช้จ่ายโชคลาภเล็ก ๆ น้อย ๆ The Bellaband เป็นแถบรัดท้องแบบไม่มีตะเข็บที่สวมใส่กางเกงก่อนตั้งครรภ์ของคุณเพื่อยืดอายุของพวกเขาให้นานขึ้น คุณสามารถสวมมันพับหรือแบบเต็มและมันก็มีประโยชน์หลังจากที่คุณได้รับการคลอดสำหรับการคุ้มครองท้องอุ่นหนาฝาคั่ง แถบซิลิโคนแบบใส่ได้ช่วยให้กางเกงของคุณอยู่กับที่พวกเขาซักด้วยเครื่องจักรและยังมีตัวเลือกสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีทวีคูณ
9. หนังสือกิจกรรมเฮฮาเพื่อให้วิญญาณของคุณตั้งครรภ์
หนังสือกิจกรรม Big Fat สำหรับคนท้อง $ 11การตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องจริงจังตลอดเวลา หากคุณชื่นชอบอารมณ์ขันและสามารถพบกับความตลกขบขันในการตั้งครรภ์หนังสือกิจกรรมการตั้งครรภ์นี้เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่านช่วงเวลา คุณจะพบแบบทดสอบเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยตลก ๆ เขาวงกตและหน้าเจอร์นัลที่จะทำให้วิญญาณของคุณตื่นขึ้นและเตือนคุณว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการเดินทางที่น่ากลัวและน่าทึ่งนี้ ผู้วิจารณ์บอกว่ามันยอดเยี่ยมเหมือนเป็นของขวัญปิดปาก แต่ก็ยอดเยี่ยมหากคุณกำลังตั้งครรภ์และนอนพักบนเตียง
10. ขวดน้ำที่ติดตามปริมาณน้ำที่คุณดื่ม
ขวดน้ำท้อง $ 20ตั้งแต่วินาทีที่คุณประกาศการตั้งครรภ์คุณจะเริ่มได้ยินจากทุกคนว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอและการดื่มน้ำให้เพียงพอนั้นมีความสำคัญ แน่นอนว่ามันถูกต้อง แต่อาจเป็นการลากที่พยายามจะจับน้ำได้ทั้งวัน ขวดน้ำที่มีตัวบ่งชี้การบริโภคเป็นระบบที่ง่ายสำหรับการติดตามปริมาณน้ำที่คุณดื่มในแต่ละวันซึ่งสามารถลดอาการตั้งครรภ์เช่นคลื่นไส้และท้องผูก ขวดปลอดสาร BPA ช่วยให้คุณได้รับน้ำ 90 ออนซ์ต่อวันที่คุณต้องการและยังมาพร้อมกับสติ๊กเกอร์น่ารักที่สร้างแรงบันดาลใจในการกันน้ำเพื่อช่วยให้คุณติดตาม
11. ชาโยคีที่มีส่วนผสมของธรรมชาติ
Mother To Be Yogi Teas (16 กระเป๋า) Amazon | $ 6เมื่อคุณเบื่อกับน้ำที่ต้องดื่มหรือตามล่าชาสมุนไพรที่ปราศจากคาเฟอีน Yogi Mother To Be Tea จะให้ถ้วยที่สงบซึ่งอาจบรรเทาอาการแพ้ท้อง ส่วนประกอบจากธรรมชาติ ได้แก่ ใบราสเบอร์รี่และสเปียร์มิ้นต์และผู้ตรวจสอบกล่าวว่าผ่อนคลายพวกเขาส่งเสริมการนอนหลับและรสชาติที่ดีขึ้น
คุณแม่คนหนึ่งเขียนว่า: "ฉันดื่มวันละ 2 ถ้วยระหว่างตั้งครรภ์มันทำให้ฉันชุ่มชื้นและทำให้ฉันได้พักจากน้ำเปล่าธรรมดา ๆ มันมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนอร่อยและให้ความรู้สึกสงบมากฉันขอแนะนำอย่างยิ่ง"
12. ชุดชั้นใน 'Healthier' ที่ปราศจากสารเคมีและพอดีกับการชนของคุณ
Giftpocket ผู้หญิง Under Bump คนท้องกางเกง (4-14) Amazon | $ 10การชนของคุณอาจจะเป็นไปในทางของชุดชั้นในการคลอดก่อนกำหนดของคุณและเมื่อเป็นเช่นนั้นกางเกงชั้นในสำหรับคุณแม่ที่มีคะแนนสูงเหล่านี้จะคอยดูแลคุณ การออกแบบครอสโอเวอร์เอวต่ำเป็นที่เคารพของชนของคุณและช่วยให้มันมีอยู่อย่างอิสระในขณะที่การผสมผสานของผ้าฝ้าย, แปนเด็กซ์และเป้าเสื้อกางเกงผ้าฝ้ายให้ยืดและความสะดวกสบาย ชุดชั้นในที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนี้ได้รับการออกแบบโดยไม่มี AZO หรือ phthalates และพวกเขากำลังซักด้วยเครื่องได้
"นี่เป็นผู้ช่วยชีวิตหญิงตั้งครรภ์" ผู้วิจารณ์คนหนึ่งเขียน "ไม่ต้องม้วนเอวอีกต่อไปลมหายใจที่ดีและมีเป้าที่กว้างพอที่จะถือ pantyliner หรือแผ่นรองหากจำเป็นฉันรู้สึกกังวลเล็กน้อยว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นผ้าที่บอบบางไม่ยืดและยืดหยุ่น แต่สิ่งที่ฉันเป็น กำลังมองหา."
13. ลูกตั้งครรภ์คลอดลูกที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง
Povumga Exercise BallAmazon | $ 19คุณอาจคุ้นเคยกับลูกบอลออกกำลังกายและหลายวิธีที่มันสามารถเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ab ของคุณเมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่คุณรู้ไหมว่ามันเป็นเครื่องช่วยชีวิตที่แน่นอนที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังการตั้งครรภ์ ทำจากวัสดุพีวีซีเกรดมืออาชีพลูกนี้ (ซึ่งมีสามขนาด) สามารถใช้เป็นเครื่องมือในการช่วยเสริมความแข็งแกร่งของแกนกลางช่วยในการทรงตัวและช่วยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เอื้อต่อการคลอดตามธรรมชาติ การทรงตัวบนลูกบอลจำนวนมากเพื่อลดความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดและสามารถนำมาใช้ได้หลังจากที่คุณให้กำเนิดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ
14. หมอนตั้งครรภ์โดยรอบที่คุณจะพาไปทุกที่
Meiz หมอนรูปตัวยูรวมตัว UAmazon | $ 50การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่คุณเริ่มคิดใหม่เกี่ยวกับจุดประสงค์และรูปร่างของหมอนทั่วไป - เพราะคุณจะไม่อยากทำอะไรอีกเลยหากไม่มีหมอนคลอดรูปตัวยู หมอนผ้าฝ้ายนุ่ม ๆ นี้จะช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นจะช่วยลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่คุณอาจรู้สึกได้หลังสะโพกและหัวเข่าและเป็นวิธีที่ดีในการประคองตัวเองเมื่ออ่านหนังสือหรือดูทีวีที่ไม่ดี อย่าโยนเมื่อคุณกำลังจะคลอด - มันยังมีประโยชน์เมื่อพยาบาลหรือขวดนมลูกของคุณ
15. กางเกงชั้นในสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์คุณจะต้องการแสดงออกอย่างแท้จริง
กางเกงคนท้อง Cotton Whisper (3 Pack) Amazon | $ 17กางเกงคนท้องเหล่านี้เป็นคำสั่งแฟชั่นมากพอ ๆ กับชุดชั้นในที่แสนสบาย กางเกงผ้าฝ้ายและสแปนเด็กซ์เหล่านี้มีความสะดวกสบายเอวสูงมากและพิมพ์ใบหน้าเด็กน่ารักมากที่ทำให้พวกเขาสนุกกับการสวมใส่กับกางเกงยีนส์และเสื้อครอป พวกเขามีเชือกที่ปรับได้เพื่อให้คุณสามารถสวมใส่ได้ตลอดการตั้งครรภ์และคุณจะได้รับสามคู่ตามลำดับ การแต่งตัวสำหรับการตั้งครรภ์นั้นไม่ได้สนุกเสมอไป แต่กางเกงชั้นในที่แปลกและน่าประหลาดใจเหล่านี้สร้างความสุข
16. Sitz Bath สำหรับบรรเทาริดสีดวงทวาร
MLMSY รมยาอาบน้ำ KitAmazon | $ 9ไม่ใช่การตั้งครรภ์ทั้งหมดที่มาพร้อมกับโรคริดสีดวงทวารด้านข้าง แต่เนื่องจากความเครียดที่ร่างกายของเราจัดการเมื่อเราเพิ่มจำนวนมนุษย์ภายในตัวเราความเจ็บปวดเส้นเลือดคันบวมและอักเสบที่เกิดขึ้นไม่ใช่เรื่องแปลก ชุดอ่างอาบน้ำ sitz นี้มาพร้อมกับอ่างปลอดสารพิษที่เหมาะกับโถชักโครกของคุณ เมื่อเต็มไปด้วยน้ำอุ่นและสารต้านแบคทีเรียเช่นเบกกิ้งโซดา (ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อน) มันสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากริดสีดวงทวาร คำพูดที่ฉลาด: บันทึกไว้หลังคลอดเช่นกัน
17. เกลือทะเลเดดซีบางตัวช่วยในการนอนหลับและเจ็บป่วยยามเช้า
เกลืออาบน้ำนกกระสาชมพู Flakes AmAmazon $ 15การอาบน้ำทุกวันในระหว่างตั้งครรภ์เป็นพิธีกรรมการดูแลตนเองที่ยอดเยี่ยมที่สามารถผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของคุณและเพิ่มเกลืออาบน้ำการตั้งครรภ์นี้กับเกล็ดที่ได้มาจากทะเลเดดซีสามารถทำให้การรักษาทั้งหมดมากขึ้น เกล็ดเหล่านี้มีแมกนีเซียมเพื่อจัดการกับข้อบกพร่องใด ๆ ที่อาจนำไปสู่อาการคลื่นไส้และแพ้ท้องและคุณแม่สาบานว่าพวกเขาช่วยให้การตั้งครรภ์ของพวกเขาในระดับใหม่ของความสะดวกสบาย
"ช่วยฉันด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์อย่างรุนแรง" นักวิจารณ์แม่คนหนึ่งเขียน "ฉันแช่เท้าของฉันด้วยเกลืออาบน้ำเหล่านี้ทุกคืนและฉันหลับได้ดีขึ้นมีหลายคืนที่ฉันเหนื่อยจนฉันหลับโดยไม่ต้องแช่เท้าในเกลืออาบน้ำและในคืนนั้นฉันตื่นขึ้นมากลางดึก ด้วยการอาเจียนอย่างรุนแรง"
18. A 'Mommy Coffee' ที่มีกรดอินทรีย์และต่ำกว่า
Mommee CoffeeAmazon | $ 16มันยากสำหรับทุกคนที่จะเลิกดื่มกาแฟในตอนเช้าและนั่นก็เหมาะสำหรับคนรักกาแฟที่ตั้งท้องเช่นกัน แต่คาเฟอีนมากเกินไปไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์และปริมาณกรดสูงในบางยี่ห้อสามารถทำให้คุณอิจฉาริษยา กาแฟออร์แกนิกกึ่งคาเฟอีนที่มีความเป็นกรดต่ำเพียงสำหรับคุณแม่สู่ความเป็นทางออกที่รอบคอบที่ให้คุณเพลิดเพลินกับถ้วยต่อวันโดยไม่มีผลข้างเคียง เป็นน้ำที่ผ่านกระบวนการซึ่งหมายความว่าไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายใด ๆ เพิ่มเติมเพื่อที่จะกำจัดคาเฟอีนและผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองการค้าที่เป็นธรรม หากคุณได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณและตัดสินใจว่าการบริโภคคาเฟอีนอ่อน ๆ สำหรับคุณก็ลองทำดู
19. การตั้งครรภ์ลิ่มเพื่อผลักดันการชนของคุณ
Boppy Pregnancy WedgeAmazon | $ 16วางลิ่มท้องเบา ๆ ไว้ข้างใต้หลังของคุณหรือระหว่างหัวเข่าของคุณเพื่อมอบความสบายชั้นพิเศษที่รองรับการนอนหลับด้านข้างและการพักผ่อนที่สะดวกสบาย ลิ่มนี้มีความแน่นและมีปลอกหุ้มอ่อนนุ่มที่ถอดออกและซักได้ ซึ่งแตกต่างจากหมอนสำหรับตั้งครรภ์แบบเต็มตัวอันนี้เป็นแบบพกพาและสมบูรณ์แบบถ้าคุณเดินทางและต้องการบรรเทาในการเดินทางรถยนต์รถไฟหรือเครื่องบิน
20. คุกกี้การตั้งครรภ์อินทรีย์ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
Bumpboosters คุกกี้ตั้งครรภ์ (12 ซอง) Amazon | $ 36อยากทานน้ำตาลหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว - การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีพวกเราหลายคนกำลังดิ้นรนเพื่อความหวาน แต่คุณสามารถดื่มด่ำและส่งเสริมการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีด้วยคุกกี้การตั้งครรภ์เหล่านี้ซึ่งปลอดสารกันบูดและผลิตภัณฑ์จากนม พวกเขามีส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นข้าวโอ๊ตรีด, เมล็ดเจีย, จมูกข้าวสาลีและแร่ธาตุเช่นกรดโฟลิกซึ่งแนะนำในระหว่างตั้งครรภ์