21 สัญญาณเล็ก ๆ น้อย ๆ ความสัมพันธ์ใหม่จะคงอยู่และคุณควรดำเนินการต่อไป

ครั้งแรกที่ฉันบอกว่าความรักและสงครามเป็นคำพ้องความหมายฉันไม่เคยเข้าใจเลยว่าทำไม แต่เมื่อเวลาผ่านไปและฉันก็ปวดใจไปหมดฉันรู้ว่าความรักอาจเป็นสนามรบได้หากไม่ถูกต้อง เนื่องจากฉันไม่คิดว่าฉันได้รับการเยียวยาจากการถูกทำร้ายหลาย ๆ ครั้งฉันจึงสามารถมองหาคุณภาพที่ไม่ดีทุกครั้งเมื่อออกเดทกับคนใหม่แทนที่จะสังเกตเห็นสัญญาณเล็ก ๆ น้อย ๆ ความสัมพันธ์ใหม่จะคงอยู่ เป็นผลให้ฉันสิ้นสุดการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจและพยายามที่จะแปรงมันออกมาเป็นผู้ชายที่ไม่ได้เป็น "คนเดียว"

แม้ว่าเหตุผลบางประการที่ทำให้ฉันสิ้นสุดความสัมพันธ์นั้นถูกต้อง แต่ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าการใส่ใจในคุณภาพที่ไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุหลักของการตายขั้นสุดท้ายของพวกเขา ในการสัมภาษณ์กับ Romper ผู้เชี่ยวชาญการออกเดทออนไลน์และหัวหน้าบรรณาธิการของ Flirt.com อเล็กซ์เรดเดิลกล่าวว่าผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ใหม่ควรกังวลเกี่ยวกับทรงกลมทั้งสี่ - กิจกรรมทางร่างกายอารมณ์ปัญญาและการแบ่งปัน - เพื่อสร้างความสัมพันธ์ระยะยาว เธออธิบายว่าคุณควรจะมีเพศสัมพันธ์ที่ดี (ร่างกาย) รู้สึกปลอดภัย (อารมณ์) มีการสนทนาที่กระตุ้นความคิด (ปัญญา) และสนุกไปกับการเดินทางด้วยกัน (ทำกิจกรรมร่วมกัน) หากคุณกำลังมองหาความสำเร็จในความสัมพันธ์ของคุณ แม้ว่าฉันจะรู้ว่าอาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการเปลี่ยนความคิดด้านลบของฉัน แต่ตอนนี้ฉันรู้ว่าจะต้องมองหาอะไรฉันก็ทุ่มเทเพื่อค้นหาแง่มุมเหล่านี้ในคู่ค้ารายต่อไปของฉัน

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทราบว่าความสัมพันธ์ใหม่ของคุณจะสามารถทดสอบเวลาได้หรือไม่? ที่นี่มี 21 สัญญาณที่คุณควรมองหา

1. ความเคารพซึ่งกันและกัน

Giphy

คู่รักที่ปรึกษาและโค้ช Lesli Doares บอก Romper ว่าการมีความเคารพซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์ของคุณเป็นสัญญาณว่าจะคงอยู่ตลอดไป “ คุณทั้งสองรู้สึกเหมือนการรับรู้ความรู้สึกและมุมมองของคุณที่ได้ยินและยอมรับ” เธอกล่าว "คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย แต่ไม่มีความพยายามที่จะเปลี่ยนคนอื่น ๆ รู้สึกว่าลดราคาหรือแย่กว่านั้นคือการถูกลบล้างเป็นความเสียหายที่แท้จริง"

2. คุณทั้งสองมีความรับผิดชอบ

Giphy

นักบำบัดด้านความสัมพันธ์ Kimber Hershenson คู่รักที่ยึดถือความรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขามีโอกาสที่ดีกว่าที่จะยืนยงเพราะมันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาใส่ใจ "ถ้าคุณหรือคู่ของคุณพูดหรือทำอะไรผิดขอโทษ" เธอบอก Romper "รับทราบว่าส่วนของคุณคืออะไรและหารือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในอนาคต"

3. คุณทั้งสองมีรายได้ที่เหมาะสม

Giphy

ที่ปรึกษาทางคลินิกและนิติเวชและ Bruce Cameron บอก Romper ว่าเมื่อแต่ละคู่มีรายได้ของตัวเองนั่นเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์จะยั่งยืน “ แม้กระทั่งเช้าตรู่เงินก็เป็นปัญหาได้” เขากล่าว หากมีหุ้นส่วนเพียงคนเดียวที่ให้ความสำคัญกับความมั่นคงทางการเงินการโต้แย้งสามารถเกิดขึ้นได้เกี่ยวกับความรับผิดชอบและอนาคต

4. คุณมีรูปแบบการนอนที่คล้ายกัน

Giphy

บอนนีวินสตันผู้จับคู่จากนิวยอร์กกล่าวว่าคู่รักใหม่ควรมีรูปแบบการนอนหลับที่คล้ายกันเพื่อเพิ่มโอกาสในการมีสัมพันธภาพที่ยั่งยืนเพราะมันจะสร้างความผูกพันที่ใกล้ชิดขึ้น “ ถ้าคนหนึ่งชอบนอนดึกและอีกคนไม่ได้มันก็ยากที่จะทำให้มันทำงานได้ในระยะยาว” เธอบอกกับ Romper เช่นเดียวกันอาจกล่าวได้ว่าหากใครเป็นผู้ตื่นเช้าและไม่ใช่หุ้นส่วนของพวกเขา

5. ไม่ว่าคุณจะวิตกกังวลมากเกินไป

Giphy

Broderick Boyd ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทและความสัมพันธ์บอกกับ Romper ว่าการไม่กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เป็นสัญญาณที่ดีที่ความสัมพันธ์ของคุณถูกสร้างขึ้นมาเป็นลำดับสุดท้ายเพราะมันแสดงให้เห็นว่ามีความไว้วางใจ "การมีช่วงเวลาที่ยากลำบากนอกเหนือจากบุคคลอื่นส่งข้อความมากกว่าห้าครั้งต่อวันเพื่อเช็คอินหรือกังวลใจเมื่อบุคคลอื่นไม่ส่งข้อความกลับภายในหนึ่งชั่วโมงเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าความสัมพันธ์จะไม่ยั่งยืน" เขาพูดว่า.

6. คุณใจดีต่อกัน

Giphy

Tamika Lewis นักบำบัดโรคในรัฐแคลิฟอร์เนียบอกกับ Romper ว่าคู่รักที่เจริญรุ่งเรืองนั้นใจดีต่อกัน “ ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ขาดจากการเสียดสีการเยาะเย้ยและการเพิกเฉยที่รู้จักกันว่าเป็นการดูถูก” เธอกล่าว "การมีส่วนร่วมในการสื่อสารในเชิงบวกที่มีความซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณจะยั่งยืน"

7. คุณสามารถเปิดได้โดยไม่ต้องกลัว

Giphy

Doares ยังกล่าวเพิ่มเติมว่าการเปิดใจกับคนสำคัญของคุณโดยไม่ต้องกลัวเป็นวิธีที่ดีที่จะรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะยั่งยืน "ความใกล้ชิดขึ้นอยู่กับความไว้วางใจและความไว้วางใจขึ้นอยู่กับความปลอดภัย" เธอกล่าว "ถ้าคุณต้องดูคำพูดการกระทำของคุณหรือวิชาบางเรื่องยากเกินไปความสัมพันธ์จะไม่ขึ้นอยู่กับความถูกต้อง" คุณควรจะสามารถสื่อสารกับ parter ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อความอยู่รอดของความท้าทายในชีวิตร่วมกัน

8. คุณสนิทสนมกัน

Giphy

Hershenson กล่าวว่าการมีความรู้สึกสนิทสนมกับคู่นอนของคุณเป็นสัญญาณที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณเพราะมันเป็นการสร้างการเชื่อมต่อ “ แม้การสัมผัสที่ไม่เกี่ยวข้องกับเพศเป็นการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างคู่ค้า” เธอบอกกับ Romper

9. คุณแบ่งปันค่าเดียวกัน

Giphy

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญการออกเดทและผู้แต่ง Kevin Darnéการแบ่งปันค่าเดียวกันกับคู่ของคุณจะเพิ่มโอกาสในการมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน "เป้าหมายคือการหาคนที่แบ่งปันคุณค่าเดียวกันของคุณต้องการสิ่งเดียวกันสำหรับความสัมพันธ์ที่คุณทำโดยธรรมชาติเห็นด้วยกับคุณเกี่ยวกับวิธีที่จะได้รับสิ่งเหล่านั้นและสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดมีความรักและความปรารถนาร่วมกัน อีกคน "เขาพูด "ความเข้ากันได้สำคัญกว่าประนีประนอม"

10. คุณรู้สึกดีรอบ ๆ ตัว

Giphy

แม้ว่ามันอาจฟังดูง่าย แต่บอยด์กล่าวว่าการรู้สึกดีต่อกันเป็นสัญญาณหลักว่าความสัมพันธ์ของคุณจะยั่งยืน “ การปรากฏตัวของอารมณ์เชิงบวกอย่างน้อย 60 เปอร์เซ็นต์ในขณะที่คู่ค้าอยู่ด้วยกันและอารมณ์ด้านลบน้อยกว่า 40 เปอร์เซ็นต์เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่ทรงพลังที่สุดที่ความสัมพันธ์ใหม่จะอยู่รอดได้ในการทดสอบครั้ง "เขากล่าว

11. ความปรารถนาของคุณที่จะอยู่ใกล้ ๆ กันเติบโตต่อไป

Giphy

นักจิตวิทยาคลินิกไวแอตต์ฟิชเชอร์บอก Romper ว่าความปรารถนาที่เพิ่มมากขึ้นจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำนายความสัมพันธ์อันยั่งยืน “ โดยปกติแล้วยิ่งเคมีและความเข้ากันได้ที่เรารู้สึกกับใครสักคนยิ่งเราต้องการใช้กับพวกเขามากขึ้นเท่านั้น” เขากล่าว

12. คุณไม่เคยคุกคามความสัมพันธ์

Giphy

Stan Tatkin ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ผู้แต่งและผู้ช่วยศาสตราจารย์ของโรงเรียนแพทย์ UCLA กล่าวว่าคู่รักใหม่ที่หวังจะมีความผูกพันที่ยั่งยืนควรหลีกเลี่ยงการคุกคามความสัมพันธ์ของพวกเขา “ สิ่งที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานที่ปลอดภัยคือการไม่คุกคามความสัมพันธ์หรือกันและกัน” เขากล่าวกับ Romper “ การทำงานอย่างปลอดภัยคือเมื่อคนสองคนมีหลังกันและมองหาซึ่งกันและกันราวกับว่าชีวิตของพวกเขาขึ้นอยู่กับมัน” การขู่ว่าจะลาออกหรือยุติความสัมพันธ์อาจทำให้กลัวและวิตกกังวลในภายหลัง

13. คุณสามารถเป็นตัวของตัวเอง

Giphy

ลูอิสกล่าวเสริมว่าการมีความสามารถเป็นตัวของตัวเองในความสัมพันธ์เป็นปัจจัยสำคัญในการทำให้มันอยู่ได้นาน “ มันไม่สนุกเลยที่จะได้เป็นตัวคุณ” เธอกล่าว "ถ้าคุณอยู่กับคนที่โอบกอดพวกคุณทุกคน - พฤติกรรมแปลก ๆ, อารมณ์ขันที่ไร้ความปรานี, ยามกลางคืนและทุกคน, คุณน่าจะโดนแจ็คพอตความสัมพันธ์"

14. คุณฉลองความแตกต่าง

Giphy

แม้ว่าคู่รักหลาย ๆ คนคิดว่าการมีความแตกต่างกันสามารถนำประเด็นต่าง ๆ มาสู่ความสัมพันธ์ได้มากขึ้น Doares กล่าวว่ามันเป็นสิ่งที่ดี “ ใช่คุณอาจผิดหวังหรือไม่ชอบสิ่งที่คู่ของคุณพูดหรือทำ แต่ถ้าเป็นส่วนหนึ่งของพวกเขาคุณจะต้องยอมรับถ้าความสัมพันธ์นั้นยั่งยืน” เธอกล่าว "สิ่งนี้ไม่ได้หมายถึงการรับมือกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือทำสิ่งที่คู่ของคุณทำอยู่เสมอมันเป็นการตัดสินใจว่าคุณจะได้รับความสัมพันธ์มากกว่าการมีค่าใช้จ่ายมากกว่าสิ่งที่คุณทำ"

15. คุณทั้งคู่เสียสละ

Giphy

“ ไม่มีความเป็นมืออาชีพ” คาเมรอนบอก Romper เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน "สิ่งหนึ่งทำสิ่งต่าง ๆ ให้กับหุ้นส่วนคนอื่น ๆ ด้วยความเคารพและคำนึงถึง - แม้ว่ามันจะอยู่ในช่วงต้นของความสัมพันธ์"

16. เพื่อนและครอบครัวของคุณอนุมัติ

Giphy

ลูอิสกล่าวเสริมว่าหากครอบครัวและเพื่อนของคุณอยู่บนเรือพร้อมกับความสัมพันธ์ของคุณมันอาจจะประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว “ มันทำให้การเปลี่ยนแปลงราบรื่นขึ้นในขั้นต่อไปของความสัมพันธ์ของคุณซึ่งอาจเป็นการอยู่ร่วมกันหรือการแต่งงาน” เธอกล่าว

17. คุณชอบกลิ่นกายของคู่ของคุณ

Giphy

Reddle เสริมว่ากลิ่นของคู่ของคุณสามารถสร้างหรือทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้เช่นกัน “ ผู้คนเป็นสัตว์สัตว์ดังนั้นลักษณะทางกายภาพส่งผลกระทบต่อเราในระดับจิตใต้สำนึก” เขากล่าว "กลิ่นเป็นอวัยวะประสาทสัมผัสที่แข็งแรงที่สุด"

18. คุณเชื่อใจซึ่งกันและกัน

Giphy

“ เป็นการยากที่จะมีช่องโหว่และแบ่งปันปัญหากับผู้อื่น” Hershenson บอก Romper ในการสร้างความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของคุณ "ดังนั้นเมื่อพันธมิตรสามารถเปิดใจให้กับคุณได้สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำลายความไว้วางใจของพวกเขาเมื่อบอกอะไรบางอย่างด้วยความมั่นใจคุณทั้งคู่จะไม่แบ่งปันข้อมูลกับใคร - ไม่ใช่แม้แต่เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ"

19. คุณทั้งคู่จินตนาการถึงอนาคตของคุณด้วยกัน

Giphy

หากคุณคิดว่าตัวเองกำลังคิดว่าชีวิตจะสอดคล้องกับคนสำคัญของคุณอย่างไรคุณจะสามารถเห็นว่าการบรรลุผลนั้นฟิชเชอร์กล่าว “ โดยปกติหากคุณตกหลุมรักใครสักคนคุณจะเริ่มมีจินตนาการที่ไม่สมัครใจเกี่ยวกับชีวิตในอนาคตของคุณด้วยกันและมันวิเศษขนาดไหน”

20. คุณให้อภัย

Giphy

จากข้อมูลของ Tatkin ความสามารถในการยอมรับและให้อภัยคู่ของคุณเป็นปัจจัยสำคัญในการมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน เขาแนะนำให้แก้ไขการทำผิดกฎหมายหรือการแลกเปลี่ยนที่เป็นอันตรายได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องตำหนิว่าเห็นความสัมพันธ์ของคุณดีที่สุด

21. ไม่มีการดูถูก

Giphy

การเพิ่มประเด็นข้างต้นของเขาบอยด์สบอกกับ Romper ว่าการยกเว้นการดูถูกในความสัมพันธ์เป็นวิธีที่ดีในการทำให้สุขภาพแข็งแรงและยั่งยืน "สัญญาณใด ๆ ที่ดูหมิ่นจากคู่ค้าทั้งสองในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่ใหญ่ที่สุดที่ความสัมพันธ์ใหม่จะล้มเหลว" เขากล่าว การปฏิบัติต่อคู่ของคุณว่าคุณต้องการได้รับการปฏิบัติอย่างไรเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงความเป็นพิษนั้นในชีวิตของคุณ