สารบัญ:
- พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความแตกต่าง
- ถามคำถามเสมอ
- การส่งเสริมความเมตตาเป็นความพยายามของทีม
- ความเห็นอกเห็นใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปไกล
- คุณไม่ควรมีส่วนร่วมเสมอไป
- เน้นบวก
หนึ่งในส่วนที่ยากที่สุดในการส่งลูกของฉันไปโรงเรียนคือการเชื่อมั่นว่าพวกเขาจะสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ท้าทายเช่นการรังแกเมื่อฉันไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ แม้ว่าลูก ๆ ของฉันจะเคยเจอกับรังแกเพียงไม่กี่คนเท่านั้นและเมื่อพวกเขารู้ว่าเราสามารถทำงานร่วมกับโรงเรียนเพื่อวางแผนได้ เป็นผลให้ฉันได้เรียนรู้ว่ามีหลายสิ่งที่ที่ปรึกษาโรงเรียนต้องการให้ผู้ปกครองรู้เกี่ยวกับการรังแก เมื่อทุกคนมีอาวุธด้วยความรู้เราทุกคนสามารถทำงานร่วมกันเพื่อให้แน่ใจว่าโรงเรียนของเราปลอดภัยสำหรับทุกคน
Romper ติดต่อทางอีเมลกับ Loren Santos ที่ปรึกษาโรงเรียนที่โรงเรียนประถมแฟรงคลินในเมืองบัลติมอร์รัฐแมรี่แลนด์และ Lisa DiBernardo กศ.ม., LPC, NCC ซึ่งใช้เวลา 10 ปีในตำแหน่งที่ปรึกษาโรงเรียนประถมในรัฐนิวเจอร์ซีย์ ของการศึกษาเพื่อ TEAMology - โปรแกรมต่อต้านการกลั่นแกล้งและความเป็นผู้นำทั่วทั้งโรงเรียน ทั้ง Santos และ DiBernardo สนับสนุนให้พ่อแม่เริ่มสอนลูก ๆ ของพวกเขาเช่นความมีน้ำใจและการแก้ปัญหาความขัดแย้งที่บ้านโดยการสร้างแบบจำลองและตอกย้ำพฤติกรรมเชิงบวกการเอาใจใส่และการรวม
แน่นอนว่าส่วนที่ยากคือการปล่อยให้ลูกของคุณฝึกฝนบทเรียนเหล่านั้นที่โรงเรียนและเมื่อคุณไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ ในฐานะคนที่ถูกรังแกที่โรงเรียนขั้นตอนนี้ยากเป็นพิเศษสำหรับฉัน เมื่อฉันได้ยินว่าลูกสาวของฉันถูกรังแกฉันอยากจะไปโรงเรียนทันทีและมีส่วนร่วม กลับกลายเป็นว่าไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด ดังนั้นเพื่อลูกสาวของฉันเองฉันก็สงบนิ่งนานพอที่จะพูดกับใครบางคนที่โรงเรียนของเธอและคิดออกว่าเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ
การก้าวถอยหลังและเชื่อมั่นว่าลูก ๆ ของเราสามารถรับมือกับความขัดแย้งระหว่างบุคคลได้ยาก การรู้ว่าเมื่อใดที่เราควรก้าวเข้ามาและเมื่อเราควรถอยกลับก็ยากเช่นกัน สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือให้การศึกษาตนเองเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อลูก ๆ ของเรา ดังนั้นในใจนี่คือสิ่งที่ผู้ให้คำปรึกษาโรงเรียนสองคนต้องการให้ผู้ปกครองรู้เกี่ยวกับการรังแก:
พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความแตกต่าง
ไม่น่าแปลกใจที่ดูเหมือนว่าวิธีหนึ่งที่ง่ายที่สุดในการป้องกันการกลั่นแกล้งคือการพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความแตกต่างการรวมและการยอมรับผู้คนที่แตกต่างจากพวกเขา ดังที่ซานโตสกล่าวกับ Romper“ ที่บ้านพ่อแม่สามารถสอนความอดทนและการยอมรับเกี่ยวกับเด็กที่แตกต่างจากพวกเขาโดยที่แตกต่างกันฉันไม่ได้หมายถึงเพียงแค่รูปลักษณ์ที่พวกเขามอง แต่วิธีที่พวกเขากระทำวิธีที่พวกเขาพูด พูดหรือทำมีหลายเหตุผลที่เด็กทำตัวเหมือนทำ"
DiBernardo เห็นด้วยเขียนว่า "ผู้ปกครองสามารถเสริมความสำคัญของการช่วยเหลือผู้อื่นและให้ความเคารพไม่ว่าคุณจะเป็นเพื่อนกับใครบางคนหรือไม่พวกเขาสามารถสอนการยอมรับและแสดงให้ลูก ๆ เห็นว่าจะฉลองความแตกต่างอย่างไร"
ถามคำถามเสมอ
หากคุณรู้ว่าลูกของคุณตกเป็นเหยื่อของการรังแกสิ่งแรกที่คุณควรทำคือค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้น Santos บอก Romper ว่า "หากเด็กรายงานว่าถูกกลั่นแกล้งให้ถามคำถามอธิบายสถานการณ์และพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ บ่อยครั้งเด็ก ๆ จะใช้คำว่า 'คนพาล' เมื่อสิ่งที่พวกเขาต้องการจะพูดจริงๆก็คือ ' ถึงพวกเขา."
เธอเสนอคำแนะนำแบบเดียวกันสำหรับผู้ปกครองที่เด็กเป็นคนรังแกเขียนว่า“ ถามพวกเขาว่าพวกเขาคิดอะไรและทำไมพวกเขาถึงรู้สึกว่าพวกเขาต้องการตั้งเป้าหมายกับเด็ก ๆ หรือเด็กบางประเภทบางครั้งมันเป็นแค่การสื่อสารและสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับความแตกต่างหรืออย่างอื่นอาจเกิดขึ้นหากลูกของคุณเป็นคนพาล"
DiBernardo ตกลงที่จะบอก Romper ทางอีเมลว่า "ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดการสื่อสารที่มีสุขภาพดีกับลูก ๆ ของพวกเขาเพื่อพวกเขาจะได้กลับมาหาพวกเขาอีกครั้งอย่างสบายใจ
การส่งเสริมความเมตตาเป็นความพยายามของทีม
ตาม DiBernardo การป้องกันการกลั่นแกล้งเริ่มต้นด้วยวิธีทีมทั้งในโรงเรียนและที่บ้าน
“ ผู้ปกครองทุกคนควรช่วยโรงเรียนโดยการสอน / เสริมทักษะการเรียนรู้ทางอารมณ์ทางสังคมที่บ้าน” เธอกล่าว “ เด็กจำนวนมากมีทักษะเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่พวกเขาจะถูกรังแกหรือตกเป็นเหยื่อของการรังแกนักเรียนจะต้องได้รับการสอนเกี่ยวกับการช่วยเหลือผู้อื่น - เหตุใดจึงสำคัญสิ่งที่รู้สึกอย่างไร (สำหรับทั้งสองคน) และประเภทของ มันทำให้คุณเมื่อคุณช่วย"
ซานโตสยอมรับว่าการป้องกันการรังแกเป็นความพยายามของชุมชน “ การสร้างบรรยากาศแห่งความเมตตาเป็นความพยายามอย่างต่อเนื่อง” เธอกล่าว “ การสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่คุณต้องการเห็นในลูกของคุณในแต่ละวันเป็นสิ่งสำคัญพูดคุยเกี่ยวกับความมีน้ำใจแสดงความมีน้ำใจและสอนความมีน้ำใจที่บ้านและในโรงเรียน”
ความเห็นอกเห็นใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปไกล
การมีความเห็นอกเห็นใจต่อลูกของคุณและสอนลูกของคุณให้เห็นอกเห็นใจคนอื่นก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันโดยเฉพาะถ้าคุณเรียนรู้ว่าพวกเขามีส่วนร่วมในพฤติกรรมการรังแก
ดังที่ DiBernardo บอกกับ Romper“ ไม่มีใครต้องการได้ยินเรื่องนี้เกี่ยวกับลูก แต่การปฏิเสธและความโกรธจะไม่แก้ไขอะไรเลยมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาว่าทำไมลูกของคุณถึงมีความหมายและถ้าคุณโกรธหรือก้าวร้าวลูกของคุณอาจ ไม่เปิดเผยสอนลูกของคุณเกี่ยวกับการเอาใจใส่และช่วยให้พวกเขาใส่ตัวเองในรองเท้าของเหยื่อ"
เธอกล่าวเสริมว่า "TEAMology สอนการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกผู้ปกครองสามารถสอนให้เด็ก ๆ ทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกด้วยการเลือกสิ่งต่าง ๆ พวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจว่าชีวิตเต็มไปด้วยความผิดพลาดและวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้น หาทางแก้ไขและพยายามทำให้ดีที่สุดในอนาคต"
คุณไม่ควรมีส่วนร่วมเสมอไป
อย่างที่มันเป็นบางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองที่จะทำคือให้ลูก ๆ ของพวกเขาพยายามจัดการกับความขัดแย้งด้วยตัวเองก่อนแทนที่จะกระโดดเข้าไปพยายามแก้ไขทุกอย่างทันที “ บางครั้งผู้ปกครองจะข้ามไปสู่ข้อสรุป” DiBernardo กล่าว "คุณได้ยินว่าลูกของคุณสนุกและคุณต้องการแก้ไขให้พวกเขาและบางครั้งอารมณ์จะดีขึ้นสำหรับคุณ"
ขณะที่ฉันเรียนรู้กลยุทธ์ที่ดีกว่าคือการรับข้อมูลทั้งหมดก่อนและอยู่ในความสงบ “ ผู้ปกครองควรพยายามค้นหาสิ่งที่ลูกทำเพื่อแก้ปัญหา - พวกเขาบอกใครก็ตามที่โรงเรียนลุกขึ้นยืนเพื่อตนเองขอความช่วยเหลือจากเพื่อน?” DiBernardo เพิ่ม "หากว่าเป็นสถานการณ์ที่รังแกจริง ๆ ผู้ปกครองควรติดต่อที่ปรึกษาของโรงเรียนหรืออาจารย์ใหญ่และอธิบายสถานการณ์อย่างใจเย็น"
เน้นบวก
การเลี้ยงดูในเชิงบวกอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสอนลูก ๆ ของเราให้มีความเมตตา “ นักเรียนควรได้รับการเสริมแรงทุกวันโดยเจ้าหน้าที่ของโรงเรียนและสมาชิกในชุมชนเมื่อพวกเขามีน้ำใจปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างเหมาะสมและรอบตัวเลือกที่ดี” DiBernardo บอก Romper "ถ้านักเรียนรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำดีทำไมมันถึงดีและคุณภูมิใจในตัวพวกเขาพวกเขาจะทำการเลือกต่อไป"
