7 นิทานเก่าแก่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่เป็นจริง

เมื่อพูดถึง "กฎ" เกี่ยวกับการตั้งครรภ์บางคนอาจฟังดูตลกในขณะที่คนอื่น ๆ อาจรู้สึกหงุดหงิด ใช่มีนิทานเก่าแก่มากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่เป็นจริง

เฮคมีตำนานทางการแพทย์มากมายที่เป็นจริง ย้อนกลับไปเมื่อคุณยายของเธอ (เธอนับว่าเป็นภรรยาเก่าฉันสมมติว่า) บอกให้คุณ "กินแอปเปิ้ลวันละวันเพื่อให้แพทย์ออกไป" เธอพูดถูก จากการศึกษาในสหราชอาณาจักรปี 2013 ผู้คนที่กินแอปเปิ้ลต่อวัน (ไม่ใช่แค่ผลไม้ใด ๆ ที่เป็นแอปเปิ้ลจริง) มีอาการหัวใจวายและจังหวะน้อยกว่าคนที่ไม่ได้กินผลไม้ชนิดนี้

ควรสังเกตว่าสิ่งเหล่านี้ที่เรียกว่า "ภรรยาเก่า" เหล่านี้ยังเป็นแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการคลอดบุตร ยกตัวอย่างเช่น Mental Floss ให้ความสำคัญกับงานของดร. โจเซฟินเบเกอร์ซึ่งได้รับการแต่งตั้งให้เป็นผู้ตรวจสุขภาพในเมืองในปี 2444 เธอเดินไปที่สงครามครูเสดเพื่อพัฒนาการดูแลก่อนคลอดและการดูแลสุขภาพเด็ก เนื่องจากความพยายามของเธอการคลอดบุตรจึงปลอดภัยสำหรับผู้หญิงมากขึ้นและการเสียชีวิตของทารกลดลง

สงสัยว่าภรรยาเก่าคนอื่นอาจพูดถูกอะไรอีก? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการตั้งครรภ์? ต่อไปนี้เป็นเรื่องเล่าเก่าแก่ที่คัดสรรมาอย่างดีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นเรื่องจริง

1. การไปซาลอนนั้นเป็นความโชคร้าย

ไม่ใช่ว่าการทำผมของคุณจะเป็นเรื่องน่า เสียดาย อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่พยายามตั้งครรภ์ มันเป็นเรื่องที่ร้านทำมักจะเต็มไปด้วยควันพิษที่สามารถเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต WebMD ตั้งข้อสังเกต หากคุณกำลังตั้งครรภ์และไม่รู้ตัว (สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเป็น TTC) คุณควรฟังภรรยาเก่าของอันนี้และข้ามซาลอน

2. ช่วงเวลาที่คุณหยุดเครียดคุณจะตั้งครรภ์

มันไม่ได้ทำงานอย่างนั้น แต่มีบางสิ่งบางอย่างเพื่อนี้ ส่วนใหญ่ความเครียดนั้นส่งผลเสียต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณตามที่ได้รับการสนับสนุนจาก The New York Times สิ่งพิมพ์รายงานเกี่ยวกับการศึกษาที่พบว่ายิ่งคุณกังวลมากเท่าใดโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์ก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น

3. ภาวะเจริญพันธุ์ช่วยให้คุณตั้งครรภ์

การเต้นรำโดยทั่วไปเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายในระดับปานกลางเพื่อให้การไหลเวียนโลหิตของคุณช่วงเวลาปกติและกำหนดการตกไข่ของคุณในจุด และตามที่บทความใน ผู้ปกครอง ระบุไว้การเต้นรำที่มีผลกระทบต่ำสามารถช่วยให้คุณรับเคราะห์และยังคงทำงานอย่างมีสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับความคิด

4. ออกกำลังกายมากเกินไปจะป้องกันการตั้งครรภ์

Alice D. Domar ผู้อำนวยการบริหารศูนย์สุขภาพจิต / ร่างกายของโดมาร์ที่ Boston IVF และผู้แต่ง Conquering Infertility บอกกับ Fit ครรภ์ ว่าไม่แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างหนักสำหรับผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์ แต่อย่าตัดทอนอย่างสมบูรณ์ Domar แนะนำให้คุณออกกำลังกายให้เพียงพอเพื่อให้ดัชนีมวลกายของคุณอยู่ระหว่าง 24 และ 30 เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเจริญพันธุ์ คุณสามารถคำนวณดัชนีมวลกายของคุณตามความสูงและน้ำหนักของคุณและคำแนะนำที่มีประโยชน์จากกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา

5. อ่างน้ำร้อนป้องกันไม่ให้คุณตั้งครรภ์

ตามที่ พ่อแม่, การนับสเปิร์มมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในอุณหภูมิที่เย็นกว่าและอ่างน้ำร้อนไม่แนะนำสำหรับผู้ชายที่กำลังพยายามที่จะให้สเปิร์มสุด

6. การฝังเข็มช่วยให้คุณตั้งครรภ์

แม้ว่าคณะลูกขุนจะพิจารณาว่าการฝังเข็มสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้หรือไม่สิ่งที่คาดหวังว่าการฝังเข็มสามารถบรรเทาอาการของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดและพิสูจน์แล้วว่าลดความเครียดซึ่งจะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น

7. การสวมกางเกงในลดจำนวนอสุจิ

ตามบทความของ ผู้ปกครอง ดังกล่าวข้างต้นชุดชั้นในที่แน่นสามารถลดการผลิตสเปิร์มเช่นเดียวกับอุณหภูมิที่ร้อน ดังนั้นภรรยาเก่ามีเหตุผลที่ดีที่ขอให้ผู้ชายในครอบครัวสวมใส่นักมวย