7 คำที่น่าแปลกใจที่คุณไม่รู้ตัวว่าเป็นอันตราย

ไขมันอับอายอยู่ทุกหนทุกแห่ง มันอยู่ในกระทู้ Reddit ส่วนความคิดเห็นโพสต์ Instagram อยู่ในโทรทัศน์ข่าวอยู่ในห้างสรรพสินค้าร้านขายของชำและโรงเรียนประถม ถึงแม้ว่าความอับอายของไขมันบางอย่างจะชัดเจน (ไม่พูดถึงคนที่ไม่เคยมีมาก่อนและหัวเราะอย่างมีค่า) แต่ก็มีบางคำศัพท์และวลีที่น่าอับอายที่สามารถสร้างความเสียหายและเป็นอันตรายต่อผู้ที่ถูกพูดเช่นเดียวกับหูอ่อนเยาว์

และคาดเดาอะไร ความอัปยศอดสูไม่ได้ทำให้ใคร ๆ มหาสมุทรแอตแลนติก รายงานว่าการศึกษาพบว่าการทำให้อับอายของไขมันไม่ได้กระตุ้นให้คนลดน้ำหนัก ในความเป็นจริงคนที่มีความอับอายมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักเมื่อพวกเขาถูกเลือกปฏิบัติมากกว่าน้ำหนักของพวกเขา สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้วิธีการเป็นพันธมิตรกับผู้ที่มีความอับอาย (ไม่ว่าจะเป็นคุณเพื่อนของคุณหรือคนแปลกหน้า) และเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม้แต่คนที่มีร่างกายเป็นบวกส่วนใหญ่ก็ไม่ถูกต้องเสมอไป. ไม่ว่าคุณจะให้การศึกษาตัวเองหรือเพื่อนจำไว้ว่าการเลือกปฏิบัติต่อน้ำหนักไม่ใช่ทั้งหมดชัดเจนและสิ่งที่คุณคิดว่าอาจเป็นคำชมอาจไม่ใช่คำชมเลย

1. "คุณไม่อ้วนคุณสวย"

Newsflash ความอ้วนและความสวยงามไม่ได้เกิดจากการร่วมกัน ความอ้วนไม่ได้หยุดความสวยงามและความสวยงามไม่ได้หมายความว่าคนผอม เมื่อผู้คนหยุดสัมพันธ์กับความงามกับน้ำหนักโลกจะกลายเป็นสถานที่ที่สวยงามยิ่งขึ้น

2. "ฉันรู้สึกอ้วนมาก"

มีโลกแห่งโอกาสทางภาษาอยู่ข้างนอกนั่นเพื่ออธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณเพิ่งกินพิซซ่าสามชิ้นและไขมันเป็นสิ่งแปลกประหลาดที่สุดของพวกเขาทั้งหมด ง่าย ๆ "ฉันอิ่มแล้ว" จะทำได้ดี

3. "คุณสวยมากสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีขนาดใหญ่ขึ้น"

ทำไมไม่เพียงแค่พูดว่า "คุณน่ารักจัง" สั้นหวานง่ายและไม่เป็นทางการ การเพิ่มสิ่งอื่นใดนอกเหนือจากคำชมเริ่มต้นนั้นเพียงแค่บอกเป็นนัยว่าการมีขนาดบวกนั้นขัดขวางความสามารถของบุคคลที่จะสวยงามซึ่งไม่เพียง แต่เป็นเรื่องจริง แต่เป็นอันตราย

4. "หยุดเรียกตัวเองว่าอ้วน"

เมื่อคุณบอกใครบางคนให้หยุดเรียกตัวเองว่าอ้วนคุณกำลังจะบอกว่าไขมันนั้นเป็นลบ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะแยกโลกไขมันออกด้วยระดับคุณค่าและความมั่นใจของบุคคลเท่าไหร่โลกก็เปิดประตูใหม่

5. "คุณลดน้ำหนักหรือไม่คุณดูดีมาก!"

ฉันลดน้ำหนักได้หรือไม่ ไม่ฉันแค่ดูยอดเยี่ยมวันนี้ขอบคุณ นี่อาจดูเหมือนคำชม แต่ก็ไม่ใช่ โปรดหาวิธีชมผู้หญิงอ้วนด้วยสิ่งต่าง ๆ นอกเหนือจากการแนะนำให้ลดน้ำหนัก มีความสวยงามมากกว่าขนาดและสำหรับมนุษย์มากกว่าความงาม

6. "ฉันอ้วนเกินไป (แทรกกิจกรรมที่นี่)"

ครั้งหนึ่งฉันเคยมีเพื่อนร่วมห้องขนาดสองคนซึ่งเมื่อเธอรู้สึกว่าตัวเองกินมากเกินไปจะพูดว่า "ฉันอ้วนเกินไปที่จะมีชีวิตอยู่" ไม่เพียง แต่เป็นคำที่สมบูรณ์และไม่เป็นความจริงอย่างสมบูรณ์ แต่ใช้คำว่า "อ้วนเกินไป" สำหรับทุกสิ่ง - ให้อยู่คนเดียวกับแนวคิดของการ ใช้ชีวิต - มันเป็นไปไม่ได้เลย คุณอาจคิดว่ามันจะได้รับเสียงหัวเราะเบา ๆ จากแกลเลอรี่ถั่วลิสง แต่การแนะนำให้คุณอ้วนเกินไปที่จะทำอะไรเลยคือการดูหมิ่นเหยียดหยามและเกลียดชังตัวเองในวิธีที่เลวร้ายที่สุด

7. "ฉันดูอ้วนไหม"

เมื่อเล่นกีฬาชุดใหม่ทำไมผู้หญิงถึงถามบ่อย ๆ ว่าพวกเขาดูอ้วนมากกว่าไม่ดีหรือไม่? ความคิดนี้เชื่อมโยงคำว่าอ้วนทันทีในความหมายเชิงลบ ครั้งต่อไปที่คุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณใส่ลองใช้คำคุณศัพท์ที่แตกต่างกัน ยืดคำศัพท์ของคุณให้มากกว่าไขมัน