7 วิธีในการปกปิดการตั้งครรภ์ในที่ทำงาน

สองสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและสำคัญยิ่ง แม้ว่าคุณและคู่ของคุณอาจล้นด้วยความตื่นเต้นเกี่ยวกับการมาถึงของลูกน้อยของคุณใหม่คุณอาจกังวลว่ามีบางอย่างผิดปกติ และคุณอาจลังเลที่จะบอกเพื่อนร่วมงานจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อย แต่คุณจะซ่อนการตั้งครรภ์ของคุณจากคนที่คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงด้วยทุกวันได้อย่างไร หากคุณยังไม่พร้อมที่จะหว่านเมล็ดคุณอาจต้องการทราบวิธีปกปิดการตั้งครรภ์ในที่ทำงานจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะแบ่งปันข่าวกับทุกคน

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายว่าทำไมคุณถึงหลีกเลี่ยงชั่วโมงแห่งความสุขและช่วงพักดื่มกาแฟโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำงานกับคนกลุ่มเดียวกันเป็นเวลานาน แต่เป็นไปได้ที่จะทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้คนอื่นคาดเดาจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะประกาศ การแต่งตัวแตกต่างกันการนำอาหารกลางวันออกจากบ้านและการแกล้งทำเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรงสามารถทำให้คุณหมดเวลาดื่มหลังเลิกงานและทานซูชิกลางวันโดยไม่ต้องตอบคำถามมากมาย

ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้ชนของเรื่องซุบซิบออฟฟิศ แต่เมื่อคุณพร้อมที่จะแบ่งปันข่าวในที่ทำงานในที่สุดคุณอาจได้รับ "ฉันคิดว่า sos" จากคนในสำนักงานของคุณ

1. นำอาหารกลางวันของคุณ

ตามที่แนะนำคืออะไรคุณสามารถนำอาหารกลางวันออกจากบ้านหากคุณพยายามหลีกเลี่ยงซูชิหรืออาหารอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์ เพียงบอกเพื่อนร่วมงานของคุณว่าคุณมีงบประมาณ จำกัด

2. เก็บจานขนม

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการแพ้ท้องอาจเป็นเรื่องยากที่จะซ่อนมันจากเพื่อนร่วมงานของคุณ แต่มันเป็นไปไม่ได้ ตามที่ PopSugar แนะนำให้เก็บสะระแหน่และขนมอื่น ๆ ไว้บนโต๊ะของคุณคุณสามารถดูดถ้าคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย

3. แต่งตัวให้กวนใจ

คุณสามารถซ่อนลูกน้อยที่กำลังเติบโตในที่ทำงานโดยการแต่งกายอย่างมีกลยุทธ์ เพียงแค่แลกเปลี่ยนกระโปรงดินสอและท็อปส์ฟิตกระชับสำหรับสิ่งที่ให้ท้องของคุณมีพื้นที่เล็ก ๆ ให้หายใจได้ ตามที่ ผู้ปกครอง แนะนำให้สวมเสื้อรัดรูปหลวม ๆ เช่นเสื้อคลุมที่มีกางเกงรัดรูปหรือกางเกงกระชับสัดส่วนที่ด้านล่าง

4. รับรูปลักษณ์ใหม่

หากคุณต้องการหันเหความสนใจของคนที่ทำงานออกจากท้องที่กำลังเติบโตของคุณลองเปลี่ยนอย่างอื่นเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณเพื่อให้พวกเขาคาดเดา ตามคำแนะนำของนิตยสาร Best Health ตัดผมหรือเมคอัพรูปลักษณ์ใหม่สามารถช่วยให้คุณหลุดจากการชนได้

5. ลดปริมาณกาแฟ

คุณอาจต้องหาข้ออ้างที่จะดื่มคาเฟอีนให้น้อยลงจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะแบ่งปันข่าวการตั้งครรภ์ของคุณ ตามที่แนะนำคืออะไรคุณสามารถบอกเพื่อนพักดื่มกาแฟของคุณว่าคุณกำลังเลิกกาแฟเนื่องจากปัญหาในการนอนหลับ หากคุณต้องการทำให้เชื่อได้มากขึ้นบอกเธอว่ามันเป็นคำสั่งของแพทย์

6. คิดค้นอาการป่วย

ตามที่ PopSugar แนะนำคุณสามารถออกจากเครื่องดื่มในเวลาแฮปปี้ได้โดยบอกเพื่อนร่วมงานของคุณว่าคุณกำลังทานยาปฏิชีวนะ แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการผสมยากับมาร์ตินี่

7. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

หากคุณรู้สึกคลื่นไส้ให้เติมขวดน้ำของคุณเพื่อช่วยรักษาปัญหาท้องของคุณจากที่ทำงานของคุณ ตามที่ควรจะได้รับการแนะนำน้ำดื่มหรือน้ำขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากการแพ้ท้อง