7 วิธีในการรู้สึกถึงพลังในทุกขนาดและสร้างแรงบันดาลใจคนรอบข้างคุณ

ในฐานะที่เป็นบล็อกเกอร์ขนาดบวกและผู้สนับสนุนด้านบวกฉันได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเริ่มรู้สึกมั่นใจและรู้สึกถึงพลังในทุก ๆ ด้านอย่างเป็นธรรม เมื่อฉันเริ่มการเดินทางโดยไม่คาดคิดเมื่อสามปีที่แล้วมันแอบอยู่ในที่ที่ไม่สงสัย ผนังของฉัน. ฉันมีความสุขเลื่อนและปักหมุดไปที่เนื้อหาใจของฉันเมื่อฉันเจอบทความ (ภาพที่เชื่อมโยงกับบทความ) โดยหน้าด้าน fabulously และเปิดเผย Jes Baker มันจบลงด้วยการเป็นบทความที่จะเขย่าโลกของฉันและสมองของฉันทั้งหมดในคราวเดียว

ฉันล้มหลุมกระต่ายของความอ่อนตัวของร่างกายที่ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่เรื่องที่เข้าถึงได้เช่นแฟชั่นจนถึงหัวข้อต้องห้ามเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยเช่นมีเซ็กส์และรู้สึกมั่นใจกับคู่ของคุณ ในช่วงที่มีการสั่นสะเทือนนี้ฉันได้พัฒนาความต้องการของตัวเองเพื่อให้รู้สึกมั่นใจเซ็กซี่และมีพลังใน ทุก ขนาด และฉันหมายถึงทุกคน! ขนาดที่คุณเป็นขนาดที่คุณมีขนาดที่คุณจะเป็นหนึ่งวันแม้ว่าคุณจะมีขนาดบวกหรือขนาดตรงและวิธีที่คุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจคนรอบตัวคุณเพื่อเริ่มรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองเช่นกัน

เพื่อเริ่มต้นการเดินทางที่คล้ายกันต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับแปดประการที่จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจและมีอำนาจไม่ว่าคุณจะมีขนาดเท่าใด

1. เปลี่ยนสื่อของคุณ

เมื่อคุณเริ่มที่จะล้อมรอบตัวเองด้วยรูปร่างและขนาดที่หลากหลายวิธีที่ง่ายกว่าคือการมองเห็นความงามในแต่ละภาพ วิธีหนึ่งในการได้รับสิ่งนี้ทั้งหมดไปสู่การค้นหาอินเทอร์เน็ตสำหรับบล็อกและชุมชนที่พูดคุยกับคุณโดยเฉพาะ Tumblr และ Instagram ตรวจสอบการเพิ่มขีดความสามารถของแฮชแท็กในเชิงบวกของร่างกายเช่น #honormycurves, #effyourbeautystandards และ #alternativecurves คุณยังสามารถเริ่มติดตามบล็อกที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเช่น Curves กลายเป็นเธอ ผู้ทำสงคราม หรือ Fat Girl Flow แม้ว่าผู้หญิงเหล่านี้จะมีขนาดบวก แต่ก็เป็นผู้สนับสนุนสำหรับทุก ๆ ร่างกาย

2. เริ่มรักษาตัวเองเหมือนเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ

หยุดเต้นเอง หากคุณเคยพูดกับเพื่อนว่าคุณพูดเกี่ยวกับตัวเองอย่างไรคุณอาจจะไม่เหลือเพื่อนมากมาย คิดถึงสิ่งที่คุณชื่นชอบเกี่ยวกับเพื่อนของคุณฉันคิดว่ามันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ของพวกเขา เริ่มคิดว่าตัวเองเป็นเพื่อนและจดจำสิ่งที่ทำให้คุณเจ๋งเมื่อเทียบกับสิ่งที่คุณไม่ชอบ

กันไปสำหรับเพื่อนของคุณหากพวกเขาเริ่มแยกตัวเองสร้างพวกเขาด้วยวิธีที่คุณรักพวกเขา มีหลายวิธีที่จะทำให้ร่างกายมีความมั่นใจและบวกกับตัวเองและเพื่อนของคุณ

3. รับความเสี่ยงด้านแฟชั่น

ฉันรู้ว่าคนนี้น่ากลัว แต่ฉันอาศัยอยู่ในค่าย "ปลอมมันจนกว่าคุณจะทำมัน" และไม่มีอะไรช่วยให้คุณปลอมมันได้ดีกว่าการสวมใส่สิ่งที่คุณรัก แต่รู้สึกประหม่าเล็กน้อยสำหรับฉันมันเป็นเสื้อครอบตัด แต่มีกฎแฟชั่นมากมายที่ต้องการ ที่จะถูกโยนออกไปนอกหน้าต่างเมื่อมันมาถึงคุณแฟชั่นของคุณและค้นหาความมั่นใจของคุณเอง

คุณอาจคิดว่าผู้คนกำลังจ้องมองและบางทีพวกเขาอาจเป็น แต่แทนที่จะคิดในสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นลบให้คิดว่าบางทีพวกเขาอาจชื่นชมคุณแทน

4. ให้ชมเชยได้อย่างอิสระ

การเห็นบางคนเผชิญหลังจากการชมเชยที่ไม่คาดคิดเป็นหนึ่งในความสุขที่บริสุทธิ์ของชีวิต คุณไม่มีทางรู้ว่าสิ่งที่คนกำลังดิ้นรนผ่านไปดังนั้นการนำความสว่างมาสู่วันของพวกเขาอาจหมายถึงฝูงชน

เป็นคนที่เบาและชื่นชมผู้อื่นเป็นประจำทุกวัน อาจเกี่ยวกับความน่ารักของชุดหรือรอยยิ้มของพวกเขาที่น่าอัศจรรย์หรือแม้แต่วิธีที่พวกเขาจัดระเบียบอย่างสมบูรณ์แบบเสมอ การกระจายความเมตตาเป็นการกระทำที่เป็นประโยชน์ร่วมกันไม่เพียง แต่คุณจะทำให้ใครบางคนในวันที่คุณรู้สึกถึงความอบอุ่นที่ยากที่จะจับคู่เมื่อคุณแบ่งปันความเป็นบวกกับผู้อื่น

5. ยอมรับชมเชย

ทุกอย่างง่ายเกินไปที่จะปัดเศษคำที่ดีออกไปและหมุนวนลงไปสู่การคัดค้านตนเอง แต่ฉันขอท้าให้คุณเริ่มพูดอะไรที่ง่ายแทน "ขอบคุณ" คุณอาจไม่เชื่อในสิ่งที่ผู้ชมของคุณกำลังพูด แต่อย่าละทิ้งคำพูดของพวกเขาและกีดกันพวกเขาจากการพยายามกระจายความรักและความสุขด้วยการปฏิเสธความจริงที่มีต่อพวกเขา

แน่นอนว่าถ้ามันเป็นแคทแคลคุณสามารถโยนนิ้วกลางได้ฟรี

6. ดูตัวเองในกระจก

ทำสิ่งนี้บ่อย ๆ ทำอย่างนี้เพียงอย่างเดียวและบางครั้งก็เปลือยกาย สบายใจกับสิ่งที่คุณเห็น แทนที่จะมองเข้าไปในกระจกแล้วหยิบสิ่งที่คุณเกลียดเริ่มออกรายการสิ่งที่คุณชอบหรือออกไปหาคุณ และทำใจกับสิ่งเหล่านั้นที่คุณไม่ชอบและในที่สุดคุณจะเริ่มพบความงามในข้อบกพร่องของคุณและดูว่าสิ่งเหล่านั้นไม่เคยมีข้อบกพร่องจริงๆที่จะเริ่มด้วย

7. เข้าร่วม

แบ่งปันชุดประจำวันของคุณและเซลฟี่บน Instagram และชมคนที่คุณติดตาม พาเพื่อนที่มีอยู่ของคุณเข้าร่วมกับคุณและมีส่วนร่วมในการท้าทายความรักด้วยตนเองของ Instagram เช่นความท้าทาย #rebelliousselflove เพื่อการสนับสนุนด้านศีลธรรม

ใช่มันจะดูเป็นคนต่างชาติในตอนแรกเช่นคุณกำลังคุยโวหรือเต็มไปด้วยตัวเอง แต่นั่นเป็นเพียงความรู้สึกที่หายวับไปและสังคมโกหกที่น่าเกลียดได้บอกเรา ไม่มีอะไรผิดปกติที่จะเห็นว่าตัวเองเป็นคนที่สวยงามและมีค่าควรแก่การสรรเสริญเล็กน้อย

เพราะคุณคือ