7 สิ่งแปลก ๆ เกี่ยวกับการนอนหลับที่อาจทำให้ชินชิน

มันอาจจะหมดแรงไปกับการให้นมลูกอย่างเดียวโดยเฉพาะในชั่วข้ามคืน และยิ่งกว่านั้นถ้าลูกน้อยของคุณนอนในห้องอื่น ด้วยเหตุนี้จึงมีแม่ที่เริ่มดูดนมแม่ สำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นผู้ช่วยชีวิตแม้ว่าจะมี AF บางอย่างที่แปลกเกี่ยวกับการนอนหลับที่อาจทำให้เกิดความคุ้นเคย

การนอนหลับเป็นวิธีอื่นที่จะพูดการแบ่งปันเตียงกับทารกที่ให้นมบุตร แพทย์สองคนจาก University of Notre Dame, James McKenna ผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการการนอนหลับพฤติกรรมแม่และทารกและ Lee Gettler ผู้อำนวยการของ Hormones สุขภาพและห้องปฏิบัติการพฤติกรรมมนุษย์ประกาศเกียรติคุณในคำวิจารณ์จากเพื่อน วารสาร Acta Paediatrica บรรดาศักดิ์ว่า "ไม่มีสิ่งใดที่เหมือนกับการนอนหลับของทารกไม่มีสิ่งใดที่จะให้นมบุตร

แม้ว่าคำนี้จะค่อนข้างใหม่ แต่การนอนหลับนี้มีประวัติอันยาวนาน จากการสอบถามจากดร. เซียร์เซียร์มารดาและทารกที่นอนด้วยกันมักจะอยู่ในขั้นตอนการนอนหลับเป็นเวลานานซึ่งจะช่วยให้ทุกคนในครัวเรือนได้พักผ่อนมากขึ้น นอกจากนี้สิ่งที่คาดหวังว่าเด็กทารกที่ใช้เตียงร่วมกับผู้ปกครองมักจะหลับได้ง่ายขึ้นในเวลานอนและกลับไปนอนเร็วขึ้นเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน

ดังนั้นด้วยประโยชน์มากมายมันไม่ยากเกินไปที่จะคุ้นเคยกับสิ่งแปลก ๆ ต่อไปนี้เกี่ยวกับการนอนหลับ

1. คุณนอนด้วย Boobs ของคุณออก

GIPHY

หากคุณไม่ใช่คนนอนไม่หลับคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจเมื่อเห็นหน้าอกของคุณ แต่เมื่อคุณรู้ว่าคุณจะใช้เวลาครึ่งคืนดึงพวกเขาเข้าและออกจากด้านบนของคุณมันจะไม่รู้สึกแปลก ๆ เพียงเพื่อให้พวกเขาออกมาทั้งคืนและช่วยตัวเองขั้นตอน

2. คุณตื่นขึ้นมาหาลูกน้อยของคุณ

GIPHY

เมื่อลูกของคุณโตขึ้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหน้าอกของคุณออกไปและพร้อมที่จะไปลูกน้อยของคุณจะเริ่มหาทางไปยังเต้านมด้วยตัวเอง มันสุดยอดมากในครั้งแรกที่คุณตื่นขึ้นมารับนมลูกโดยไม่ต้องช่วยให้พวกเขาดูดนม

3. คุณจำการพยาบาลไม่ได้

GIPHY

นี่เป็นเรื่องแปลกและน่ากลัวมาก แต่บางครั้งคุณก็คุ้นเคยกับการพยาบาลในชั่วข้ามคืนเพื่อที่คุณจะทำมันโดยอัตโนมัติและไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับมันในเช้าวันรุ่งขึ้น มันเหมือนกับเวลาที่คุณดึงขึ้นไปที่ถนนรถแล่นของคุณ แต่จำอะไรไม่ได้เกี่ยวกับรถกลับบ้าน

4. คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับเต้านมหนึ่งอก

GIPHY

หากคุณเลี้ยงลูกด้วยนมในขณะที่นอนตะแคงอาจมีคนโง่คนหนึ่งที่เข้าถึงได้ง่ายในชั่วข้ามคืน หากคุณไม่พยายามสลับข้างคุณอาจตื่นขึ้นมาพร้อมกับเต้านมที่ยุบตัวลงหนึ่งเต้า

5. ลูกน้อยของคุณเล่นกับจุกนมอื่น

GIPHY

จากคำกล่าวของ Kelly Mom หนึ่งในนิสัยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ "twiddling" ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เด็กทารกรู้สึกสบายใจในการบิดตัวเล่นซอหรือเคลื่อนไหวอะไรด้วยมือฟรีในขณะที่พวกเขาเลี้ยงลูก สิ่งนี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะการดูดนมจากเต้านม แต่จะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหากเต้านมของคุณสัมผัส

6. ลูกน้อยของคุณใช้คุณเป็นจุก

GIPHY

บางครั้งเด็กทารกจะดูดนมและหลับไปทันที แต่พวกเขาก็จะไม่ดูดนม มันอาจรู้สึกแปลก ๆ ในตอนแรก แต่ไม่มีอะไรผิดปกติกับมัน Kelly Mom กล่าวว่าการพยาบาลที่สะดวกสบายมีจุดประสงค์เพื่อลดอัตราการเต้นของหัวใจของทารกและปล่อยให้พวกเขาผ่อนคลาย

7. คุณตื่นนอนด้วยน้ำนมแม่

GIPHY

นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ได้ จำกัด เฉพาะการดูดนมจากเต้านม แต่ในบางครั้งนมของคุณควบคุมคุณอาจตื่นขึ้นมาด้วยน้ำนม มันแปลกมากที่คุณต้องตื่นขึ้นมาด้วยเสื้อผ้าเตียงนอนของคุณและแม้แต่ลูกน้อยของคุณก็จะเปียกโชกจากการค้างคืน