สารบัญ:
- 1. เนื้อหม้อเกาหลีทันใจ
- 2. ชามหม้อไก่เบอร์ริโตทันที
- 3. โกลเด้นไก่หม้อและข้าวทันที
- 4. หม้อไก่น้ำผึ้ง Cilantro Smoky ทันที
- 5. Tortellini ครีมพุดดิ้งครีมทันที
- 6. Stroganoff เนื้อหม้อทันที
- 7. หม้อบัฟฟาโลไก่ไก่และชีสทันที
- 8. สลัดเมดิเตอร์เรเนียนสามถั่ว Quinoa
เมื่อฉันโตขึ้นแม่ของฉันจะส่งอาหารกลางวันที่ดีที่สุดให้ฉันไปโรงเรียนพร้อมด้วยบันทึกย่อที่น่ารักตอนนี้ลูกสาวคนโตของฉันยังอยู่ในวัยอนุบาลดังนั้นฉันโชคดีที่ยังไม่ได้เริ่มบรรจุอาหารกลางวัน ฉันสามารถบอกคุณได้เมื่อเวลานั้นมาถึงไม่มีทางที่ฉันจะอยู่กับตัวอย่างที่เป็นตัวเอกของแม่ ระหว่างการเล่นปาหี่เด็กและชีวิตโดยทั่วไปความคิดของการห่ออาหารกลางวันทุกวันดูเหมือนจะค่อนข้างล้นหลาม ถ้าคุณอยู่ในเรือลำเดียวกันอย่ากังวลไปเลยมีสูตรอาหารกลางวันที่น่าประทับใจในโรงเรียนที่มีสูตรหม้อตุ๋นซึ่งจะทำให้งานง่ายขึ้นอย่างไม่สิ้นสุด
ขอบคุณที่หม้อทันใจที่ผ่านไปเป็นวันที่ต้องตัดเปลือกออกเนยถั่วและ Sammies เยลลี่หรือพึ่งพาเนื้อเดลี่เพื่อให้โปรตีนบางอย่าง อุปกรณ์นี้สามารถยกระดับสิ่งที่คุณกำลังลื่นไถลในกล่องอาหารกลางวันของเด็ก ฉันยังมีเพื่อนคนหนึ่งที่ "แบ่งปันมื้ออาหาร" กับเพื่อนบ้านคนหนึ่งของเธอ - พวกเขาแต่ละคนทำสูตรหม้อทันทีและให้อีกครึ่งหนึ่ง ด้วยวิธีนี้อาหารกลางวันของเด็ก ๆ จะมีความหลากหลายมากขึ้น ด้วยกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดเช่นนั้นการห่ออาหารกลางวันอาจไม่ได้เลวร้ายนัก
ดังนั้นโดยไม่มีความกังวลใจต่อไปนี้คืออาหารจานเด็ดสุดวิเศษแปดอย่างที่ลูก ๆ ของคุณจะหลงรักที่โต๊ะอาหารกลางวัน (หมายเหตุ: คุณจะต้องแน่ใจว่า kiddo ของคุณมีกล่องอาหารกลางวันที่หุ้มฉนวนไว้เพื่อเก็บความร้อนเหล่านี้ไว้)
1. เนื้อหม้อเกาหลีทันใจ
สูตรเนื้อเกาหลีรสเผ็ดจากคุกกี้และถ้วยสามารถทำในปริมาณมากและจากนั้นใช้ในวิธีที่แตกต่างกันมากมายสำหรับอาหารกลางวันที่โรงเรียนตลอดทั้งสัปดาห์ คิดว่า: โบลิ่งเนื้อพร้อมข้าวทาโก้เนื้อวัวและเนื้อสไลด์ สิ่งที่คุณต้องทำคือการโยนในผลไม้ง่าย ๆ เช่นแอปเปิ้ลหรือกล้วยเพื่อให้ได้อาหารที่สมดุล
2. ชามหม้อไก่เบอร์ริโตทันที
ฉันชอบสูตรชามไก่เบอร์ริโตหม้อทันทีจากดินสอหมายเลข 2 เพราะมันบรรจุรสชาติที่ยอดเยี่ยมมากมายไว้ในชามที่ง่ายต่อการบรรจุ ด้วยเวลาทำอาหารทั้งหมดเพียงแค่ 17 นาทีมันรวดเร็วและคุณจะได้รับอาหารกลางวันไม่กี่อย่าง (นั่นคือถ้าคุณไม่ขโมยเพื่อตัวเอง!)
3. โกลเด้นไก่หม้อและข้าวทันที
คุณรู้ว่าสูตรนั้นดีเมื่อรสชาติดีขึ้นในวันถัดไป ไก่หม้อและข้าวปรุงสำเร็จของ Well Plated นี้เป็นอาหารที่เหลือซึ่งยอดเยี่ยมซึ่งหมายความว่ามันเหมาะสำหรับมื้อกลางวันที่โรงเรียน นอกจากนี้ยังมีผักจำนวนมากเช่นแครอทพริกหวานและถั่วดังนั้นคุณสามารถรู้สึกดีว่าคุณให้ลูกของคุณมีอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ
4. หม้อไก่น้ำผึ้ง Cilantro Smoky ทันที
วิคเคอเรลไก่หม้อควันทันใจง่ายๆจากเมลส์คิทเช่นคาเฟ่มีความหลากหลายตามรสชาติ มันทำให้ไก่หั่นฝอยที่น่าตื่นเต้นที่คุณสามารถใช้กับทาโก้, แซนวิช, ชามข้าวและอื่น ๆ มันเป็นหนึ่งในอาหารกลางวันที่โรงเรียนเด็ก ๆ ของคุณจะขออีกครั้งและอีกครั้ง
5. Tortellini ครีมพุดดิ้งครีมทันที
ไส้กรอกตอเรลลินี่ไส้กรอกสูตรเข้มข้นแสนอร่อยจาก Meatloaf และ Melodrama คือ "ตัวกินที่ได้รับการอนุมัติ" มันมีซอสครีมมะเขือเทศที่ยอดเยี่ยมที่แม้แต่เด็ก ๆ ที่ไม่ชอบซอสมะเขือเทศก็จะหลงรัก หากคุณเก็บพาสต้าจานนี้ไว้ทานอาหารกลางวันที่โรงเรียนคุณสามารถวางใจได้ว่าเด็กตัวเล็กของคุณจะอิ่มจนถึงมื้อเย็น
6. Stroganoff เนื้อหม้อทันที
สูตรสโตรแกนคอฟเนื้อทันทีจาก Well Plated ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย มันไม่ได้ใช้ซุปกระป๋องใด ๆ และแทนที่จะเรียกร้องให้มีสิ่งต่าง ๆ เช่นโยเกิร์ตกรีกทั้งหมดและเห็ด cremini ด้วยเวลาเตรียมการเพียง 10 นาทีคุณสามารถปรุงอาหารกลางวันที่โรงเรียนแสนอร่อยนี้ให้กับนักเรียนของคุณในเวลาเดียวกับที่ใช้ในการไขเนยถั่วและเยลลี่ออกมา นั่นเป็นการชนะ # !!
7. หม้อบัฟฟาโลไก่ไก่และชีสทันที
Mac และชีสจะเป็นรายการอาหารกลางวันสำหรับเด็ก ๆ ที่ชื่นชอบเสมอ แต่สูตรนี้มักจะเป็นบัฟฟาโลแม็คและชีสสูตร Instant Pot จาก Meatloaf และ Melodrama เป็นระดับต่อไป มันเป็นครีมชีสวิเศษและต้องขอบคุณซอสบัฟฟาโลเผ็ดเล็กน้อย ปัญหาเดียวก็คือคุณอาจต้องทำเพิ่มเพราะเด็กทุกคนที่โต๊ะอาหารกลางวันจะต้องการบางอย่าง
8. สลัดเมดิเตอร์เรเนียนสามถั่ว Quinoa
สูตรโปรตีนและ veggie- ที่เต็มไปด้วยทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเมดิเตอร์เรเนียนสามถั่ว Quinoa Salad สูตรหม้อทันทีจากถั่วลันเตาสองและฝักของพวกเขามีสุขภาพดีง่ายและดีคุณจะต้องทำทุกสัปดาห์ ฉันชอบความคิดที่จะเสิร์ฟพร้อมไข่ต้มเพื่อออกไปทานอาหารกลางวันที่โรงเรียน
