9 เหตุผลในการเป็นสตรีนิยมเตรียมคุณให้นอนหลับร่วมกัน

มีบางสิ่งที่สามารถเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับคุณแม่และความท้าทายมากมายที่นำเสนอ ฉันไม่รู้ว่าการเป็นสตรีนิยมนิยมจะช่วยฉันในเรื่องการตั้งครรภ์แรงงานการคลอดการเลี้ยงลูกด้วยนมและปรากฎว่าความสามารถของฉันในการนอนหลับของ freakin ฉันอ่านหนังสือและค้นคว้าและถามคำถาม แต่เพื่อความประหลาดใจของฉันในฐานะที่เป็นสตรีนิยมเตรียมตัวให้ฉันนอนร่วมกันอย่างที่บางสิ่งที่ทำได้ ฉันสามารถนอนหลับได้ตามที่ฉันต้องการ (โอเคการนอนหลับ บางอย่าง ที่ฉันต้องการ) และลูกชายของฉันสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัยและผ่านคืนที่ไกลกว่าที่คาดไว้เพราะฉันสามารถนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ใช้งาน อุดมคติสตรีเพื่อให้แน่ใจว่าสถานการณ์การนอนหลับของเราทำงานได้ดีที่สุดสำหรับตัวเองหุ้นส่วนของฉันและลูกชายของเรา

ลูกชายของฉันมีปัญหาในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายของเขาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่เขาเกิด พยาบาลและแพทย์สนับสนุนให้ฉันนอนร่วมกับลูกชายของฉันในคืนแรกที่เขาอยู่ในโรงพยาบาลและลูกชายของฉันใช้เวลาคืนแรกของฉันบนโลกผิวเพื่อผิวกับฉันเพราะร่างกายของฉันช่วยให้อุณหภูมิร่างกายของเขามีเสถียรภาพ ฉันถูกโยนเข้าสู่โลกแห่งการนอนหลับอย่างรวดเร็วและในขณะที่ฉันรู้ถึงประโยชน์มากมาย (และอย่างน้อยหนึ่งมือแรก) ของการนอนหลับฉันก็ยังค่อนข้างขี้เกียจและหิวหาข้อมูล การเป็นสตรีนิยมและเชื่อมั่นและต่อสู้เพื่อแนวคิดเช่นอิสระในร่างกายและการมีเพศสัมพันธ์ช่วยให้ฉันรอดชีวิตจากการนอนหลับร่วมกันเกือบสองปี ฉันสามารถปรับสมดุลสิ่งที่ฉันต้องการและต้องการกับสิ่งที่ลูกชายต้องการและจำเป็นและสร้างสถานการณ์การนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของฉัน

การนอนร่วมอาจเป็นเรื่องยาก (นรกการ หลับ เมื่อคุณเป็นพ่อแม่อาจเป็นเรื่องยาก) แต่เมื่อคุณระบุว่าเป็นสตรีนิยมและรู้ว่าความรับผิดชอบของการเป็นพ่อแม่ (และทุกอย่างที่เข้ากันได้) ไม่ใช่ของคุณและของคุณ เพียงอย่างเดียวมันจะง่ายขึ้น ดังนั้นในใจแล้วนี่คือวิธีการเป็นสตรีนิยมจะช่วยให้คุณนอนหลับได้

คุณจะทำวิจัยของคุณ …

ในฐานะนักสตรีนิยมคุณอาจเคย (และเศร้า) กับคนที่ตั้งคำถามกับคุณอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ฉันหมายความว่าฉันไม่สามารถบอกคุณได้หลายครั้งที่ฉันมี (หรือมากกว่านั้นเช่นเลือก) เพื่อคายข้อเท็จจริงที่คนต่อต้านสตรีนิยมเพื่อพิสูจน์ว่าใช่ในฐานะผู้หญิงฉันมีความสามารถที่จะเป็นอย่างดี - รอบรู้เรื่องการเมืองหรือสิทธิในการสืบพันธุ์หรือสิ่งที่คุณรู้และสิ่งต่าง ๆ การวิจัยอย่างต่อเนื่องและการตัดสินใจอย่างมีสติว่า "ในเกมของคุณ" ที่จะพูดจะช่วยได้เมื่อคุณเริ่มต้นประสบการณ์การนอนหลับร่วมของคุณ คุณจะอ่านหนังสือทั้งหมดและค้นหาสถานที่ท่องเที่ยวทางอินเทอร์เน็ตทั้งหมดและถามคำถามทั้งหมดเพราะการมีความรู้ในเรื่องของคุณ (และสร้างความแตกต่างอย่างมาก)

… และ debunk ความเชื่อ

มีเรื่องเล่ามากมายเกี่ยวกับการนอนหลับร่วมที่ยากต่อการนำทางและ / หรือผ่าน เมื่อคู่ของฉันและฉันตัดสินใจที่จะนอนร่วมตำนานเหล่านั้นจำนวนมากจึงสำรอกให้กับเราโดยคนที่เกี่ยวข้อง (พ่อแม่ของเรา) ที่มีความอ่อนหวานและใจดีและจริงใจเพียงแค่พยายามช่วย เราถูกบอกว่าเรากำลังจะบดขยี้ลูกของเราหรือฆ่าลูกของเราหรืออย่างใดก็ตามแสดงความสามารถในการพัฒนาลูกของเราและดีว่าเพียงไม่ถูกต้อง ใช่มีข้อควรระวังบางประการที่คุณควรทำเพื่อให้การนอนหลับปลอดภัย แต่ส่วนใหญ่การนอนหลับนั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์แบบ

ในฐานะนักสตรีนิยมคุณเคยได้ยินตำนานเกี่ยวกับสตรีนิยมและความเชื่อที่ผิดเพี้ยนไปจากความคิดที่ว่าการเป็นสตรีนิยมอย่างสิ้นเชิงและไร้ศีลธรรม หากคุณสามารถทำสิ่งนั้นได้คุณสามารถต่อสู้กับตำนานที่คุณจะได้ยินอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อคุณบอกใครสักคนว่าคุณวางแผนจะนอนร่วม

คุณจะไม่ขอโทษที่ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

ในฐานะนักสตรีนิยมฉันพยายามที่จะหยุดพูดขอโทษดังนั้นให้ตายเถอะบ่อยครั้งและสำหรับสิ่งที่ฉันไม่ควรขอโทษ ฉันไม่ควรขอโทษที่มีความคิดเห็น ฉันไม่ควรขอโทษที่แสดงความคิดเห็น ฉันไม่ควรขอโทษที่ตัดสินใจด้วยตัวเอง ฉันไม่ควรขอโทษที่ทำให้การตัดสินใจเหล่านั้นดีที่สุดสำหรับฉัน

นั่นช่วยให้ฉันปกป้องการตัดสินใจของฉันที่จะนอนร่วมกันเมื่อใดและถ้าฉันรู้สึกอยากจะปกป้องมัน ฉันไม่ขอโทษที่ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของฉัน ฉันไม่ขอโทษสำหรับการหาวิธีการนอนหลับที่ช่วยให้ลูกของฉันนอนหลับและในทางกลับกันช่วยฉันนอนหลับ ฉันหมายถึง #SorryNotSorry คน

คุณจะไม่คิดว่ามันเป็น "แปลก"

น่าเศร้าที่เราทำให้ผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์จนถึงจุดที่ความคิดของแม่ที่แบ่งปันเตียงของเธอกับลูกของเธอนั้นเป็นเรื่องที่ "แปลก" ใช่สตรีจะไม่เกี่ยวกับความคิดที่ไร้สาระและแน่นอนว่าเธอจะไม่ปล่อยให้ปรมาจารย์ป้องกันไม่ให้เธอหลับสนิท

คุณจะให้ความสำคัญกับความอิสระของร่างกาย …

เมื่อคุณนอนร่วมกันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกว่าคุณมีอิสระในร่างกายอย่างเต็มที่ ในขณะที่ฉันชอบนอนกับลูกชายตราบเท่าที่เราทำ (ประมาณหนึ่งปี) ฉันก็มีความสุขที่จะจบประสบการณ์การนอนร่วมของเราเพื่อที่ฉันจะได้มีที่ว่างสำหรับตัวเอง ฉันให้ความสำคัญกับเวลาที่ฉันไม่ได้ถูกเตะหรือต่อยหรือหมัดไม่มีประสิทธิภาพขนาดเล็กและฉันชอบที่จะใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง (แม้ว่าจะหมดสติ) ชั่วโมงสัมผัสกับมนุษย์หรือมีปฏิสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง คุณจะไม่คิดว่าการประเมินค่าความเป็นอิสระของร่างกายจะช่วยให้นอนหลับได้ แต่ท้ายที่สุดการนอนหลับก็จะจบลงและในที่สุดมันก็จะสำคัญอย่างแน่นอน

… และคุณจะต้องดูแลตัวเองด้วยเช่นกัน

การนอนไม่ได้เป็นเพียงแค่ลูกของคุณ ฉันหมายถึงใช่มีประโยชน์มากมายสำหรับการนอนร่วมที่ลูกของคุณจะได้รับการเก็บเกี่ยว แต่สิ่งที่คุณต้องการและต้องการและสิ่งที่เป็นประโยชน์กับคุณก็มีความ สำคัญเช่น กัน การระลึกไว้เสมอว่าจะช่วยคุณได้เมื่อคุณเริ่ม (และดำเนินการต่อ) ไปนอนร่วมกัน ความเป็นแม่คือความสมดุลและไม่มีอะไรผิดปกติกับการสร้างสมดุลในสิ่งที่คุณต้องการกับสิ่งที่ลูกของคุณต้องการและค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณทั้งคู่เพื่อให้ลูกของคุณเจริญรุ่งเรือง

คุณจะมีเวลาสำหรับเซ็กส์ (กับพันธมิตรหรือตัวคุณเอง)

หากคุณต้องการนอนร่วม "เอาตัวรอด" คุณต้องใช้เวลาสำหรับตัวคุณเองและความต้องการของคุณและใช่นั่นรวมถึงเพศด้วย ไม่ว่าคุณจะกำลังยุ่งอยู่กับตัวเองหรือคุณกำลังยุ่งกับคู่ครองคุณสมควรได้รับเวลานั้น (และต้องการเวลานั้น) และควรช่วยเหลือเวลานั้นด้วยตัวเอง ในฐานะนักสตรีนิยมคุณจะ (หรือฉันหวังว่าคุณจะ) ร่างกายที่ดีและเซ็กส์ที่เป็นบวกและคุณจะรู้ว่าการมีเซ็กซ์ที่ใช้งานและมีสุขภาพดีอย่างต่อเนื่อง (ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม) ไม่มีชีวิตทางเพศเลย) มีความสำคัญ

คุณจะต้องใส่ใจกับสิ่งที่เด็กต้องการ …

ในที่สุดการนอนร่วมก็จะสิ้นสุดลงและในที่สุดคุณก็สามารถนอนหลับได้นานพอ ๆ กับเวลาของคุณ หากคุณเป็นสตรีนิยมคุณเชื่อว่าลูกของคุณมีอิสระในร่างกายมากขึ้นเรื่อย ๆ และตัดสินใจด้วยตัวเองและช่วยให้พวกเขามีอิสระและทางเลือก ที่จะช่วยเมื่อถึงเวลาที่จะสิ้นสุดประสบการณ์การนอนหลับของคุณ คุณจะรู้สัญญาณเมื่อถึงเวลาหยุดนอนและสัญญาณว่าลูกของคุณยังไม่พร้อมที่จะหยุดนอนและคุณจะปรับตาม เชื่อฉันเถอะนี่จะช่วยให้คุณประหยัดน้ำตาและนอนไม่หลับมากมาย

… และนั่นจะช่วยเมื่อถึงเวลาเปลี่ยน

การนอนหลับไม่คงอยู่ตลอดไปและวิธีที่คุณจัดการกับช่วงการเปลี่ยนภาพนั้นอาจเป็นความแตกต่างระหว่างประสบการณ์ที่ไร้รอยต่อและที่เลวร้ายที่สุดของ freakin หากคุณเป็นนักสตรีนิยมคุณจะรู้ว่าคุณไม่ได้ควบคุมทุกอย่างและไม่ใช่ความต้องการของคนอื่น ฉันยังคงเปลี่ยนลูกชายของฉันอย่างสมบูรณ์ (เขากำลังจะเปลี่ยนเป็นสอง) และในขณะที่ฉันหวังว่าเขาจะหยุดเข้ามาในห้องนอนของฉันที่ 3 ในตอนเช้าฉันก็เต็มใจที่จะอำนวยความสะดวกความต้องการของเขาเพราะนั่นคือสิ่งที่ เขาต้องการ. ฉันไม่สามารถตัดสินใจทุกอย่างกับเขาแม้แต่ในเด็กวัยหัดเดินและบางครั้งก็มีช่วงเวลาที่คุณต้องฟังคนเดินเตาะแตะของคุณและปิดปากตัวเอง