9 เหตุผลที่การขอความช่วยเหลือไม่ได้ทำให้คุณแม่แย่

ระหว่างการตั้งครรภ์ที่ค่อนข้างทรหดและยากฉันคิดว่ามีบางสิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อที่จะได้รับการพิจารณาว่าเป็น "แม่ที่ดี" (โดยตัวฉันเองหรือคนอื่น ๆ) ฉันคิดว่าฉันต้องให้นมลูก ฉันคิดว่าฉันต้องเกิดมาโดยไม่ใช้ยา ฉันคิดว่าฉันต้องรักทุกแง่มุมของการเป็นแม่และฉันคิดว่าฉันไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้เพราะนั่นเป็นการยอมรับว่าการไร้ความสามารถที่เป็นอันตรายของฉันและการเอาชนะอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉันผิด การขอความช่วยเหลือไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่แย่และการเลือกหรือไม่สามารถให้นมลูกไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่ไม่ดีและมียาแก้ปวดมึนงงหรือ c-section ที่กำหนดไว้ แน่นอน ไม่ได้ทำให้คุณแม่แย่

ฉันให้นมลูก แต่เพียงเจ็ดเดือน ฉันขอการแก้ปวดหลังจากทำงานหนักปราศจากยาเสพติดเป็นเวลาสิบชั่วโมงและฉันคลำหาในช่วงเดือนแรก ๆ ของการเป็นแม่ทำให้เกิดข้อผิดพลาดมากมายเกินกว่าที่จะนับและขอความช่วยเหลือใด ๆ ทั้งหมดที่ฉันทำได้ ลูกชายของฉันยังคงรักฉันอย่างดุเดือดและมีสุขภาพดีและมีความสุขและเจริญรุ่งเรืองดังนั้นสำหรับฉันและคนที่สำคัญฉันเป็นแม่ที่ดีแม้จะทำทุกสิ่งที่ฉันคิดว่าฉันทำไม่ได้ (และไม่ควรทำ)

เป็นเรื่องน่าเศร้าที่คุณแม่จำนวนมาก (โดยเฉพาะแม่ใหม่) รู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถเอื้อมมือออกไปและขอความช่วยเหลือเกรงว่าพวกเขาจะไม่มีที่สิ้นสุดและเงียบ ๆ แง่มุมของการเป็นแม่หรือถูกหมดโดยพวกเขา เป็นเรื่องน่าเศร้าที่สังคมสร้างแรงกดดันให้กับคุณแม่คนใหม่มากจนพวกเขากลัวที่จะขอความช่วยเหลือและสมควรได้รับ

ดังนั้นในความพยายามที่จะต่อสู้กับความคิดที่ไร้สาระที่ฉันเศร้าซื้อมานานเกินไปนี่คือเหตุผลเก้าประการที่การขอความช่วยเหลือไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่ไม่ดี ไปข้างหน้ามารดาทั่วโลกและเอื้อมมือออกไปเมื่อคุณรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ ฉันรับประกันคุณว่ามันไม่ได้ทำให้คุณเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดี แต่มันทำให้คุณเป็นมนุษย์ที่ยิ่งใหญ่

แม่กำลังอ่อนเพลีย

ฉันจำได้ว่าวิทยาลัยเป็นประสบการณ์ที่เหนื่อยล้าและฉันขอความช่วยเหลือเมื่อฉันกำลังจะไปเรียนและทำงานเต็มเวลาและพยายามค้นหารูปร่างหน้าตาของชีวิตทางสังคม ทำไมฉันไม่ทำแบบเดียวกันตอนนี้ที่ฉันเป็นแม่ ทำไมฉันจะไม่เอื้อมมือออกไปเมื่อฉันเหนื่อยเกินกว่าจะทำงานได้โดยไม่ต้องนอนสามคืนสุดท้ายเพื่อเลี้ยงลูกของฉันเพียงเพื่อตอบอีเมลทำงานและเข้าร่วมการประชุมทางโทรศัพท์ในขณะที่เขาหลับอย่างสงบในระหว่างวัน หากคุณต้องการความช่วยเหลือในช่วงเวลาใด ๆ ในชีวิตของคุณ (ไม่ว่าจะเป็นวิทยาลัย, การรับราชการทหาร, โครงการทำงาน, คุณชื่อมัน) ฉันจะบอกว่ามันปลอดภัยที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณรับผิดชอบในการรักษามนุษย์อีกคน มีชีวิตอยู่

การเลี้ยงดูไม่ใช่งานเพียงคนเดียว

ไม่ว่าคุณจะมีคู่ครองเลี้ยงดูเพื่อแบ่งปันความรับผิดชอบหรือไม่และคุณต้องพึ่งพาสมาชิกในครอบครัวเพื่อนเพื่อนบ้านรับเลี้ยงเด็กกลางวันพี่เลี้ยงครูโรงเรียนใครก็ตามที่คุณไว้วางใจกับลูกของคุณ ความเป็นพ่อแม่ไม่ใช่งานเพียงคนเดียว มันไม่ใช่ความรับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวของบุคคลหนึ่งและแน่นอนที่สุดไม่ควรตกอยู่กับบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในทีมการเลี้ยงดูบุตร ทุกคนมีความสามารถในการแยกข้อผูกพันอย่างเท่าเทียมกันหรือไม่? น่าเศร้าที่ไม่มี แต่ทุกคนสมควรได้รับความช่วยเหลือ สิ่งที่สำคัญและหนักและต้องเสียภาษีในการเลี้ยงดูมนุษย์จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

ลูกของคุณควรเรียนรู้ที่จะเชื่อใจผู้อื่น …

ฉันใช้เวลานานเกินไปที่จะเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและปล่อยให้คนอื่นดูแลลูกของฉันแม้กระทั่งคู่ครองของฉัน ฉันไม่รู้สึกสะดวกสบายอย่างสมบูรณ์เพียงแค่ให้ใครบางคนดูแลทารกแรกเกิดของฉันในขณะที่ฉันพูดงีบหลับที่จำเป็นมาก แม้ว่าในที่สุดฉันก็ตระหนักว่าเมื่อฉันปล่อยให้คนอื่นก้าวขึ้นมาลูกชายของฉันก็ได้รับโอกาสที่จะไว้วางใจคนอื่นเช่นกัน เขาสามารถเห็นพ่อของเขาเป็นคนที่เขาไว้ใจได้แม้กระทั่งย่าและลุงของเขา ความสัมพันธ์เหล่านั้นมีความสำคัญพอ ๆ กับความสัมพันธ์ที่เขามีกับฉันและเมื่อฉันขอความช่วยเหลือจากคนเหล่านั้นฉันปล่อยให้ลูกชายของฉันสร้างและกระชับความสัมพันธ์ใหม่กับผู้อื่น

… และเรียนรู้จาก / พึ่งพาผู้คนมากกว่าเพียงแค่คุณ

นี่คือเหตุผลที่การขอความช่วยเหลือทำให้เด็กของคุณมีความสามารถในการเรียนรู้ว่าเขาหรือเธอสามารถพึ่งพาคนอื่นได้ ว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจผู้ปกครองคนอื่นหรือครูคนใดคนหนึ่งหรือเพื่อนบ้านที่ใจดีหรือคุณย่า / ปู่ที่ยอดเยี่ยมนั้นเพื่อเป็นคนที่พวกเขาสามารถหันไป ไม่เพียงแค่ทำให้ภาระของคุณเบาลง แต่ยังช่วยให้เด็กของคุณมีความสามารถในการสัมผัสโลกภายนอกโลกที่คุณสร้างขึ้นเพื่อพวกเขา

ไม่ใช่ทุกแง่มุมของความเป็นแม่ที่จะมาตามธรรมชาติ

แน่นอนว่าสัญชาตญาณตามธรรมชาติมากกว่าสองสามจะเตะเข้า แต่จากนั้นอีกครั้งอาจจะไม่ ผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติกับผู้หญิงคนหนึ่งในฐานะแม่คนใหม่อาจไม่ได้มาหาผู้หญิงคนอื่นตามธรรมชาติ และในความจริงแล้วใครที่อยู่ในนรกก็รู้วิธีที่จะผูกมัดทารกแรกเกิดได้อย่างไร

มีเหตุผลทำไมมีคนที่จะช่วยได้

แพทย์และผดุงครรภ์และ doulas และพยาบาลและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและแม่และพ่อและปู่ย่าตายายและผู้ปกครองอื่น ๆ; พวกเขาทั้งหมดอยู่ด้วยเหตุผล ไม่มีความละอายในการใช้ทรัพยากรให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อย่างมนุษย์ปุถุชนดังนั้นคุณสามารถรู้สึกสบายใจและมั่นใจในการเป็นพ่อแม่ของคุณ พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อจุดประสงค์พวก ใช่แม้กระทั่งอินเทอร์เน็ต

มันดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กของคุณที่จะรู้ว่ามันโอเคที่จะขอความช่วยเหลือ

เช่นเดียวกับที่ลูกของคุณเห็นว่าคุณทำผิดพลาดมันเป็นการดีที่ลูกของคุณจะเห็นว่าคุณขอความช่วยเหลือ จะมีเวลามากมายตลอดช่วงชีวิตของพวกเขาเมื่อพวกเขารู้สึกท่วมท้นและต้องการความช่วยเหลือ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันต้องการให้ลูกของฉันรู้สึกสบายใจที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการ ฉันต้องการให้เขารู้ว่าไม่มีความละอายที่จะยอมรับว่าคุณเป็นหัวหน้าของคุณหรือไม่แน่ใจในสถานการณ์

คุณเป็นมนุษย์ …

ใช่คุณเป็นมนุษย์ไม่ใช่ซุปเปอร์ฮีโร่บางคน ในขณะที่มีวันที่คุณรู้สึกเหมือนหนึ่ง (และวันเหล่านั้นดีที่สุด), แม่ไม่ได้ทำให้คุณมีพลังลับสุดยอดที่ทำให้คุณไม่อนุญาตให้มีความเจ็บปวดหรือความเหนื่อยล้าหรือความสับสนหรือหนึ่งในความรู้สึกมากมายที่คุณจะพบ คุณกำลังประสบกับความเป็นพ่อแม่

… และไม่มีแม่อยู่บนโลกใบนี้ที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือ

และเชื่อใจฉันแม่ใหม่ที่ต้องการขอความช่วยเหลือ แต่ไม่รู้สึกว่าคุณควร: คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ส่วนตัวฉันขอความช่วยเหลือประมาณเก้าหมื่นครั้งและลูกชายของฉันอายุไม่ถึงสองปี ฉันจะขอความช่วยเหลือไม่น้อยกว่าหนึ่งล้านครั้งก่อนที่เด็ก ๆ จะเข้าเรียนที่โรงเรียนประถมดังนั้นเชื่อใจฉัน: คุณไม่ได้อยู่คนเดียว