9 วิธีที่จะช่วยทำให้ลูกสาวของคุณสบายใจในสภาพผิวของเธอ

การเลี้ยงเด็กสาวไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้ปกครองต้องเผชิญกับความท้าทายอย่างต่อเนื่องในการทำให้แน่ใจว่าลูกสาวของพวกเขารู้สึกสบายใจในยุคที่อินเทอร์เน็ตไหลเข้าหาพวกเขาด้วยภาพของผู้หญิงที่สูงผอมและขาว และถ้าลูกสาวของคุณไม่สอดคล้องกับมาตรฐานความงามของสังคมมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับเธอที่จะรู้สึกน้อยกว่าสวยงาม หากคุณมีเด็กผู้หญิงคุณควรรู้วิธีที่จะช่วยทำให้ลูกสาวของคุณรู้สึกสบายใจในสภาพผิวของเธอเอง

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่จะสร้างภาพลักษณ์ร่างกายที่ดีสำหรับลูกสาวของพวกเขาบ่อยครั้งที่มันเป็นแม่ที่วางรากฐานของความนับถือตนเองของหญิงสาว ตามที่ พ่อแม่ ผู้หญิงร้อยละ 63 บอกว่าแม่เป็นแบบอย่าง

คุณสามารถช่วยลูกสาวของคุณโดยให้เธอเห็นว่าคุณชมตัวเองยกย่องเธอเกี่ยวกับคุณลักษณะที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ของเธอและหลีกเลี่ยงการพูดคุยในแง่ลบเกี่ยวกับผู้หญิงคนอื่น ทุกสิ่งเหล่านี้จะเป็นรากฐานของความนับถือตนเองในเชิงบวกที่จะอยู่กับลูกสาวของคุณเมื่อเธอโตขึ้น

แรงกดดันในการรักษามาตรฐานความงามในอุดมคตินั้นเป็นเรื่องจริง แต่ก็ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มให้กำลังใจลูกสาวของคุณที่จะมั่นใจในตัวเอง เริ่มสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพในตอนนี้และคุณจะช่วยลูกสาวของคุณตลอดชีวิต

1. ไปว่ายน้ำ

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอึดอัดแค่ไหนภายในอย่าพยายามหลีกเลี่ยงสระว่ายน้ำ ตาม จริงง่าย คุณควรอนุญาตให้ลูกสาวของคุณเห็นคุณโยกชุดว่ายน้ำด้วยความมั่นใจ สิ่งนี้จะสอนให้เธอมีความมั่นใจในร่างกายของเธอมากขึ้น

2. ชมเชยตนเอง

อีกวิธีที่ดีในการสร้างแบบจำลองความมั่นใจในร่างกายคือการยกย่องตัวเองต่อหน้าลูกสาวของคุณ แทนที่จะพูดเกี่ยวกับเซลลูไลท์และริ้วรอยให้เน้นไปที่สิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเอง ตามคำแนะนำ จริงอย่างง่าย คุณควรอนุญาตให้ลูกของคุณได้ยินคุณพูดสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณ

3. ให้ความสำคัญกับร่างกายของเธอ

ลูกสาวของคุณตลกเก่งคณิตศาสตร์หรือเป็นนักฟุตบอลที่ยอดเยี่ยมหรือไม่? อย่าลืมบอกให้เธอรู้ ในฐานะที่เป็นสถาบันมายด์มายด์ชี้ให้เห็นผู้ปกครองควรชมเชยลูกสาวของพวกเขาสำหรับสิ่งที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับลักษณะที่ปรากฏเช่นสติปัญญาหรือความสามารถในการกีฬาของพวกเขา

4. ส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ

คุณสามารถช่วยให้ลูกสาวของคุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหารโดยการสอนให้เธอรู้จักอาหารที่สมดุล แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ตัวเลขในระดับคุณสามารถช่วยให้ลูกสาวของคุณรู้สึกดีกับตัวเองโดยการสนับสนุนให้เธอกินเพื่อสุขภาพตามการ เลี้ยงดู

5. อย่าใส่ผู้หญิงคนอื่นลง

น่าเสียดายที่ผู้หญิงสามารถเป็นนักวิจารณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของกันและกัน ตามที่สถาบันมายด์มายด์ชี้ให้เห็นว่าพ่อแม่ควรระวังไม่ให้ผู้หญิงพูดจาแย่ต่อหน้าลูกสาวของพวกเขา

6. ลุกขึ้นและไป

ดังที่การ อบรมเลี้ยงดู แนะนำคุณสามารถช่วยสร้างความมั่นใจในร่างกายได้โดยการส่งเสริมให้ลูกสาวของคุณมีความกระตือรือร้นตั้งแต่อายุยังน้อย ค้นหากิจกรรมที่คุณและลูกสาวของคุณเพลิดเพลินและใช้เป็นโอกาสในการเชื่อมต่อซึ่งกันและกันและมีสุขภาพที่ดีในเวลาเดียวกัน

7. ปล่อยให้เธอสับสน

มันอาจเป็นการล่อลวงเพื่อปกป้องลูกสาวของคุณจากความผิดหวัง แต่ด้วยการถอยห่างและปล่อยให้เธอเรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเองคุณสามารถช่วยปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองของเธอได้ ดังที่ พ่อแม่ ชี้ให้เห็นการปล่อยให้ลูกสาวของคุณทำผิดเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความมั่นใจ

8. เตือนเธอว่าคุณรักเธอมากแค่ไหน

คุณอาจบอกลูกสาวว่าเธอสวยแค่ไหนตลอดเวลา แต่อย่าให้เธอคิดว่าความรักของคุณนั้นขึ้นอยู่กับว่าเธอดูอย่างไร ให้ลูกสาวของคุณรู้ว่าความรักที่เธอมีต่อเธอนั้นไม่มีเงื่อนไขและไม่เกี่ยวข้องกับรูปร่างหน้าตาของเธอตามที่สถาบัน Mind Mind แนะนำ

9. ให้เธอพัฒนาสไตล์ของเธอเอง

อย่าสนับสนุนให้ลูกสาวแต่งตัวในแบบเดียวกับที่คุณทำ ส่วนแบ่งครอบครัวแนะนำว่าคุณอนุญาตให้เธอพัฒนาสไตล์ของเธอเองที่เหมาะสมกับบุคลิกของเธอมากที่สุด คุณอาจไม่ชอบตัวเลือกของเธอ แต่เป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาตัวตนของเธอ