“ ลูกของคุณอยู่ในตารางหรือยัง” เป็นคำถามที่ผู้คน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่สามีไม่?) ดูเหมือนจะรักที่จะถามพ่อแม่ใหม่ นอกจากนี้ยังเป็นคำถามที่สามารถม้วนท้องของพ่อแม่ใหม่ให้เป็นปม ในช่วงสัปดาห์แรกที่แม่ต้องอดนอนนมแม่ที่เพิ่งเสียชีวิตไปหลายวันบางครั้งดูเหมือนว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการสวมกางเกงขายาวก่อนที่จะไปช่วย Rite Aid ความคิดเกี่ยวกับ“ กำหนดการ” บางอย่างสำหรับชีวิตของคุณอาจดูน่าหัวเราะ และฉันหมายถึงเด็กทารกต้องการตารางจริงๆหรือ
ลูกชายของฉันใช้เวลานานพอสมควรและฉันจะมีอะไรที่คล้ายกับกิจวัตรประจำวัน ในวันแรกสิ่งเดียวที่ได้รับคือทุกบ่ายประมาณบ่ายสองโมงฉันอาจพบว่ากำลังกินเนยอัลมอนด์หนึ่งช้อนจากอ่างในขณะที่จ้องมองที่นอกหน้าต่างและพยายามจดจำความจริงบางอย่างที่ฉันจำได้ในตอนนี้ เหมือนชื่อของนักแสดงใน Twilight หรือหน้าตาของ Pat Sajak ช่วงเวลาที่เหลือของวันนั้นเป็นเพียงความเบาบางของทารก เมื่อผู้ชายตัวเล็กของฉันเริ่มนอนมากขึ้นและฉันก็รู้สึกว่าเหมือนมนุษย์ตายน้อยลง ค้างคาวที่ Whozit อ่านเกี่ยวกับ Hippos Going Berserk งีบ ทำซ้ำ
แน่นอนว่าผู้ปกครองบางคนมีความคิดเรื่องการจัดตารางเวลามากขึ้นและดูเหมือนว่าหากพวกเขาสามารถให้ทารกเข้าสู่ระบบของ iCal ได้พวกเขาจะมีความสุข วิธีการหนึ่งดีกว่าวิธีอื่นหรือไม่? การกำหนดตารางเวลาสำหรับเด็กสำคัญแค่ไหน
ฉันเอื้อมมือไปหาดร. ธัญญาอัลท์มันน์สำหรับความคิดของเธอในการทำแผนที่ทั้งวัน ดร. อัลท์มันน์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูโทรทัศน์และโฆษกของ American Academy of Pediatrics นอกจากนี้เธอยังเป็นผู้แต่งหนังสือขายดีที่สุดเกี่ยวกับ Baby and Toddler Basics: คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามยอดฮิตของผู้ปกครอง
“ ทารกทุกคนต่างกันและมีความต้องการที่แตกต่างกัน” ดร. อัลท์แมนน์กล่าว "ในขณะที่บางคนอาจทำได้ดีตามกำหนดเวลา แต่บางคนก็ต้องการอาหารตามความต้องการและถ้าตารางเข้มงวดเกินไปพวกเขาอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต"
แต่โดยรวมแล้วดร. อัลท์มันน์จัดตารางยกนิ้วให้ "ทารกและเด็กเจริญเติบโตเป็นประจำดังนั้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้กำหนดตารางเวลาให้สอดคล้องกันครอบครัวของคุณจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากนั้นเมื่อคุณจำเป็นต้องเบี่ยงเบนเช่นดึกกับญาติลูก ๆ ของคุณจะเด้งเร็วขึ้น กลับไปที่ตารางเวลาของพวกเขาในคืนถัดไป"
ดร. อัลท์มันน์เสนอเคล็ดลับสำหรับการเริ่มต้นอย่างนุ่มนวลในการจัดตารางเวลา "เมื่อเด็กโตขึ้นฉันมักจะแนะนำให้พยายามให้อาหารมากขึ้นในระหว่างวันจากนั้นเริ่มกิจวัตรก่อนนอนตามปกติซึ่งลงท้ายด้วยทารกที่ปลอบประโลมตัวเองในเปลและทำให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะนอนหลับตลอดทั้งคืน"
แต่ถ้าคุณพบว่าลูกของคุณต่อต้านกิจวัตรประจำวันและดูเหมือนว่าจะเป็นอาจารย์ผู้สอนโต้คลื่นชิลล์มากกว่าผู้บริหารโครงการที่ยืดหยุ่นไม่จำเป็นต้องหงุดหงิด ดังที่ดร. อัลท์แมนน์กล่าวว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและการกำหนดเวลาลงมามากพอ ๆ กับอารมณ์ของเด็ก ดังนั้นหากการจัดตารางงานของคุณในตอนแรกดูเหมือนจะติดตามอยู่ทันใดนั้นก็แยกกันอีกครั้งนั่นก็โอเค
ดร. อัลท์แมนน์กล่าวว่า: "ในขณะที่เด็กบางคนสามารถไหลได้เด็กส่วนใหญ่ต้องการความมั่นคงและรูปแบบอย่างน้อยที่สุดฉันมักจะบอกผู้ปกครองว่ากฎ 80/20 ใช้กับเด็กส่วนใหญ่และสถานการณ์ส่วนใหญ่ถ้าลูกของคุณ อยู่ในช่วงการนอนหลับที่ดีและกำหนดการกิจกรรม 80 เปอร์เซ็นต์ของเวลาพวกเขาจะสามารถไปกับส่วนที่เหลือของเวลาเมื่อคุณต้องการให้พวกเขา"
