บ้าน ไลฟ์สไตล์ ทารกนอนหลับนานขึ้นเมื่อห่อตัวหรือไม่? นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นอนหลับอย่างปลอดภัย
ทารกนอนหลับนานขึ้นเมื่อห่อตัวหรือไม่? นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นอนหลับอย่างปลอดภัย

ทารกนอนหลับนานขึ้นเมื่อห่อตัวหรือไม่? นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นอนหลับอย่างปลอดภัย

Anonim

ฟังดูเป็นมนุษย์ที่ไม่ได้ออกมาจากเตาอบห่อทารกแรกเกิดของคุณให้เหมือนกับเด็กเล็ก ๆ Burrito เป็นสิ่งที่เธอต้องการสำหรับการนอนหลับที่ลึกล้ำ นี่คือเหตุผลที่การซื้อและขายฮ็อตเค็ทและทุกคนทำประโยชน์จากการห่อตัว แต่ทารกนอนหลับได้นานขึ้นเมื่อห่อตัว? คุณคิดว่าไม่มีวิธีใดที่จะสบาย

ความจริงก็คือเด็กทารกรักมัน ท้ายที่สุดแล้วชีวิตภายนอกจะเริ่มคุ้นเคยหลังจากใช้เวลาสบาย ๆ เก้าเดือนในร่างกายที่อบอุ่นพร้อมฟังการเต้นของหัวใจของแม่ ในการให้สัมภาษณ์กับ Romper, Princess Lock, ผู้ประกอบการพยาบาลและผู้ให้การศึกษาที่โรงพยาบาล Winnie Palmer ในออร์แลนโดกล่าวว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนึกถึงช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอดเป็นไตรมาสที่สี่ของทารก ล็อคเชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่มีความเสี่ยงสูงและเธอบอกว่าการห่อตัวที่ดีนั้นมอบความสะดวกสบายและการผ่อนคลายที่ทารกต้องการเพื่อการพักผ่อนที่ดี

“ ผู้คนจำนวนมากไม่ได้พิจารณาไตรมาสที่สี่พวกเขาเหมือน 'แม่ฟรีทารกฟรี' "เธอกล่าว “ เมื่อทารกเปลี่ยนเป็นชีวิตนอกมดลูกดังนั้นแม่จึงเป็นแม่และช่วยควบคุมอุณหภูมิและลดความเครียดหากคุณสามารถจำลองมดลูกทารกจะรู้สึกสบายและรู้สึกเหมือนอยู่ในมดลูก”

Ashley Batz / Romper

เนื่องจากทารกไม่มีวงจรการนอนหลับเป็นปกติจนกระทั่งอายุประมาณหกเดือนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่การยืดเวลาหนึ่งถึงสามชั่วโมงจะได้คุณภาพ ห่อที่ดีด้วยความกว้างของนิ้วระหว่างร่างกายและผ้าห่มช่วยยับยั้ง Moro reflex ของทารก - เมื่อพวกเขายืดแขนและขาเมื่อตกใจหรือรู้สึกว่าพวกเขากำลังล้มลง - เพื่อส่งเสริมการนอนหลับรอบ REM ตาม วารสารสรีรวิทยา. ในการศึกษาที่จัดทำโดยสมาคมกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกาพบว่าทารกแรกเกิดที่ได้รับการห่อตัวนั้นมีประสิทธิภาพในการนอนหลับที่ดีขึ้นและมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นน้อยลง

"ปฏิกิริยาตอบสนองของทารกจะได้รับการกระตุ้นน้อยลงและทารกสามารถมุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายและรู้สึกปลอดภัย" ล็อคกล่าว "พวกเขาสามารถนอนหลับได้ลึกขึ้นเพราะพวกเขามีความสุขสบายที่ได้รับการผูกมัด"

ทารกนอนหลับนานขึ้นเมื่อห่อตัวหรือไม่? นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นอนหลับอย่างปลอดภัย

ตัวเลือกของบรรณาธิการ