บ้าน ไลฟ์สไตล์ รองเท้าทำอันตรายต่อเท้าของทารกหรือไม่? มีประโยชน์บางอย่างสำหรับการเดินเท้าเปล่า
รองเท้าทำอันตรายต่อเท้าของทารกหรือไม่? มีประโยชน์บางอย่างสำหรับการเดินเท้าเปล่า

รองเท้าทำอันตรายต่อเท้าของทารกหรือไม่? มีประโยชน์บางอย่างสำหรับการเดินเท้าเปล่า

Anonim

ไม่มีปัญหาการขาดแคลนตู้เสื้อผ้าสำหรับทารกที่ทันสมัย ในความคิดของฉันชุดนอนแบบชิ้นเดียวเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดตั้งแต่แรกเกิดถึงอย่างน้อย 6 เดือน แต่คุณไม่ได้เรียนรู้อย่างแท้จริงหากไม่มีประสบการณ์โดยตรง นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ค้าปลีกสามารถขายทุกอย่างตั้งแต่ผ้าโพกหัวดอกไม้ไปจนถึงธนูรองเท้าและชุดแต่งกายไม่ได้ทั้งหมด โอกาสที่คุณจะได้รับสิ่งเหล่านี้เป็นของขวัญสำหรับเด็กหรือซื้อด้วยตัวคุณเอง ฉันเคยไปที่นั่น - มันยากที่จะต้านทานความน่ารัก ในขณะที่ไร้ประโยชน์เป็นหลักอุปกรณ์เสริมเหล่านี้จะไม่ขัดแย้ง - ยกเว้นรองเท้า พ่อแม่ถามว่า "รองเท้าทำอันตรายกับเท้าของทารกหรือไม่" ในขณะที่ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญแตกต่างกันไปมีแนวทางปฏิบัติบางประการที่คุณสามารถใช้ในการเลือกรองเท้าที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกของคุณ

"แพทย์ทุกวันนี้มีแนวโน้มที่จะเห็นด้วยว่ามีน้อยกว่าเมื่อพูดถึงรองเท้าในช่วงสองสามปีแรกของชีวิต" The Chicago Tribune รายงาน ดังนั้นเด็กทารกที่ไม่ได้เดินควรทิ้งเท้าเปล่าหรือถุงเท้าไว้ ผู้เชี่ยวชาญที่พวกเขาสัมภาษณ์แนะนำให้เด็ก ๆ (เมื่อพวกเขาเริ่มเดิน) ให้เดินเท้าเปล่าให้มากที่สุดและวางไว้ในรองเท้าที่มีความยืดหยุ่นเมื่อเท้าเปล่าไม่ได้เป็นตัวเลือก หากต้องการทดสอบความยืดหยุ่นของรองเท้าลองดูว่าคุณสามารถโค้งงอได้หรือไม่ ควรหลีกเลี่ยงรองเท้า Hand-me-down เนื่องจากเด็กต้องสวมรองเท้าผ้าใบคู่ใหม่เพื่อให้พอดีกับเท้า

Giphy

ใน "ทำไมเท้าเปล่าจึงดีที่สุดสำหรับเด็ก" The Guardian ได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่ให้การสนับสนุนเพื่อประโยชน์ในการ "unshod" ในวัยเด็ก ตามที่หมอซึ่งแก้โรคเท้าเทรซี่เบิร์น "เดินเท้าเปล่า … พัฒนากล้ามเนื้อและเอ็นของเท้าเพิ่มความแข็งแรงของซุ้มประตูของเท้าเพิ่มขึ้น proprioception (เราตระหนักถึงที่ที่เราอยู่ในพื้นที่รอบตัวเรา) และก่อให้เกิดดี ท่า." เมื่อจำเป็นต้องใช้รองเท้าเบิร์นแนะนำให้มองหารองเท้าที่มี "พื้นรองเท้าที่ยืดหยุ่นได้อย่างสมบูรณ์กล่องเท้ากว้างและลึกซึ่งถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ล่าสุด ('แม่พิมพ์' ที่รองเท้าสร้างขึ้น) ปิดที่ด้านหลังและปรับได้ ปิดที่ด้านบนเช่นผ้าลูกไม้หรือ Velcro"

แม้แต่แบรนด์รองเท้า Clarks ที่มีแรงจูงใจอย่างชัดเจนในการขายรองเท้าเพิ่มเติมก็ยอมรับในเว็บไซต์ว่า "การเดินเท้าเปล่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด" ในระหว่างขั้นตอนการรวบรวมข้อมูลและการล่องเรือ แต่เกรงว่าคุณคิดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรวมการค้าปลีกและการสนับสนุนเพื่อผลประโยชน์ของการเดินเท้าเปล่าให้ตรวจสอบ Vivobarefoot แบรนด์รองเท้าที่อ้างว่าเสนอให้น้อยที่สุด - แค่ปกป้องสิ่งที่เป็นอันตรายบนพื้น พื้นรองเท้าที่มีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่นซึ่งมีพื้นที่เหลือเฟือควรเลียนแบบสภาพธรรมชาติของเท้าของเด็กเพื่อให้พวกเขายังคงรู้สึกและยึดพื้นขณะเดินวิ่งวิ่งและกระโดด

ด้วยข้อมูลมากมายรวมถึงการเลือกรองเท้าเด็กที่ไม่มีสิ้นสุดที่โฆษณาประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดคุณอาจรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากเพื่อให้ได้รองเท้าที่“ เหมาะ” สำหรับลูกของคุณหรือทำให้คุณกังวล ไม่สามารถแก้ไขได้จนเท้าของพวกเขา โปรดจำไว้ว่าทารกส่วนใหญ่ไม่ชอบใส่รองเท้าอยู่แล้วดังนั้นแม้ว่าคุณจะซื้อแบบ "ผิด" สำหรับการถ่ายภาพครอบครัวหรืองานพิเศษอื่น ๆ ลูกน้อยของคุณอาจเตะมันออกไปก่อนที่จะเกิดอันตรายถาวร

Giphy

หากมีข้อสงสัยให้ไปที่ American Academy of Pediatrics ซึ่งให้แนวทางเกี่ยวกับรองเท้าเด็กดังต่อไปนี้:

"เมื่อลูกของคุณเริ่มเดินออกไปข้างนอกเธอจะต้องสวมรองเท้าเพื่อปกป้องเท้าของเธอพวกเขาควรจะสวมใส่สบายและยืดหยุ่นด้วยพื้นรองเท้าที่ไม่ลื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการลื่นไถลและเตรียมพื้นที่สำหรับการเติบโตรองเท้าผ้าใบก็โอเค หลังสูงส้นเท้าโค้งพิเศษและคุณสมบัติอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อจัดวางและรองรับเท้าเนื่องจากไม่มีประโยชน์สำหรับเด็กทั่วไปเท้าของเธอจะเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาและรองเท้าของเธอจะต้องก้าวต่อไป รองเท้าคู่อาจจะมีอายุสองถึงสามเดือน แต่คุณควรตรวจสอบรองเท้าของเธอให้บ่อยที่สุดเท่าที่เป็นรายเดือนในช่วงการก่อสร้างนี้บ่อยครั้งที่ดีที่สุดที่จะให้รองเท้าของทารกเหมาะสมกับมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรม

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch

รองเท้าทำอันตรายต่อเท้าของทารกหรือไม่? มีประโยชน์บางอย่างสำหรับการเดินเท้าเปล่า

ตัวเลือกของบรรณาธิการ