"รูดเสื้อโค้ทของคุณหรือคุณจะเป็นหวัด!" คุณรู้ว่าการแสดงออกที่เป็นที่นิยมไปอย่างไร: "ถ้าคุณมีเงินดอลลาร์สำหรับแต่ละครั้งที่คุณได้ยินว่า … " ในฐานะเด็กคุณอาจถูกคุณยายดุด่าที่จะเดินออกจากประตูโดยไม่ต้องห้าชั้นหรือแม่ของคุณ สวมหมวกในความพยายามที่จะป้องกันโรคหวัด แน่นอนว่าพวกเขามีเจตนาที่ดีที่สุด แต่คุณก็อดไม่ได้ที่จะสงสัยว่า: "อากาศหนาวทำให้คุณป่วยหรือไม่" แพทย์เหล่านี้บอกว่าเรื่องยอดนิยมอยู่ไกลจากความจริง
“ มันเป็นตำนานที่เชื่อกันมานานว่าอากาศที่หนาวจัดจะทำให้คุณป่วย” ดร. เอลิซาเบ ธ มี้ดโฆษกประจำสถาบันกุมารเวชแห่งอเมริกาและหัวหน้ากุมารเวชศาสตร์ที่ศูนย์การแพทย์แห่งสวีเดนในซีแอตเทิลวอชิงตันบอก Romper ในความเป็นจริงไวรัสและแบคทีเรียส่วนใหญ่จะอยู่รอดได้ดีที่สุดในอุณหภูมิของร่างกายไม่ใช่ในอุณหภูมิเย็น"
เช่นมี้ดดร. Eric Morley กุมารแพทย์แห่ง MemorialCare Medical Group ใน Aliso Viejo, California บอกกับ Romper ในการสัมภาษณ์ทางอีเมลว่าคำตอบสั้น ๆ สำหรับคำถามยอดนิยมนั้นง่าย - ไม่
“ เชื้อโรคทำให้คุณป่วยไม่ใช่อากาศ” มอร์ลี่ย์บอก เขาตั้งข้อสังเกตว่าเหตุผลที่แท้จริงที่ผู้คนดูเหมือนจะป่วยบ่อยขึ้นเมื่อมันเย็นข้างนอกคือการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่และ Rhinovirus สองครอบครัวที่พบมากที่สุดเกิดขึ้นสูงสุดในช่วงเวลานั้นของปี “ นอกจากนี้เมื่ออากาศข้างนอกเย็นลงเรามักจะอยู่ข้างในบ้าน” เขากล่าว "ผู้คนจำนวนมากร่วมกันในสภาพแวดล้อมที่ จำกัด หมายถึงการแบ่งปันเชื้อโรคมากขึ้นและเจ็บป่วยได้ในที่สุด"
Giphyดร. แอนโทนี่หว่องแพทย์อายุรกรรมที่ศูนย์การแพทย์ Saddleback ลากูน่าฮิลส์แคลิฟอร์เนียตกลงว่า Romper บอกว่าอากาศหนาวเย็นเกิดขึ้นในช่วงเทศกาลวันหยุดอันแสนวุ่นวายซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอต่อความเจ็บป่วย
“ นี่คือเวลาที่ผู้คนมักจะวิ่งไปทำหลาย ๆ อย่างเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันหยุด” เขากล่าว "พวกเขามักจะประนีประนอมระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่ได้นอนหลับเพียงพอไม่ออกกำลังกายเป็นประจำและกินอาหารไม่เหมาะสมในช่วงเวลานี้ผู้คนยังติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวที่สามารถผ่านเชื้อโรคได้"
เชื้อโรคเชื้อโรคทุกหนทุกแห่งเป็นสิ่งที่ดร. มาร์นีเบเกอร์กุมารแพทย์แห่งศูนย์การแพทย์ออเรนจ์โคสต์ในเฟาน์เทนวัลเลย์แคลิฟอร์เนียบอกว่าโรมเปอร์นำไปสู่การเจ็บป่วยอย่างแท้จริง "นี่คือ 'นิทานภรรยาเก่า' ที่ฉันยังได้ยินเกี่ยวกับในสำนักงานของฉัน" เธอกล่าว "เชื้อโรคทำให้คุณป่วยและในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นเด็ก ๆ ใช้เวลาอยู่ในบ้านมากขึ้นทำให้เชื้อโรคแพร่เชื้อไวรัสหลายชนิดที่ทำให้เกิดอาการหวัดนั้นติดต่อกันได้อย่างมากและละอองที่ติดเชื้อเหล่านี้ - แพร่กระจายจากการไอและจาม - เช่นโต๊ะทำงานและลูกบิดประตูเป็นเวลาหลายชั่วโมง"
ยังเป็นผู้ร้ายหรือไม่? เบเกอร์ชี้ให้เห็นว่าเด็ก ๆ ที่เข้าโรงเรียนในขณะที่ป่วยเพราะพวกเขาไม่ต้องการอยู่ข้างหลังหรือผู้ใหญ่ที่ไปทำงานในขณะที่ความรู้สึกภายใต้สภาพอากาศยิ่งเพิ่มการสัมผัสกับเชื้อโรคติดต่อ
Giphyดร. Linh H. เหงียนกุมารแพทย์ที่โรงพยาบาลมิลเลอร์เด็กและสตรีในลองบีชแคลิฟอร์เนียชี้ให้เห็นว่านอกจากความชุกของไวรัสที่เพิ่มขึ้นเช่นไข้หวัดใหญ่ในเดือนที่อากาศเย็นอุณหภูมิที่ลดลงก็ทำให้การผลิตเมือกเพิ่มขึ้น สำหรับบางคน. "จามความแออัดหยด postnasal การระคายเคืองที่ลำคอและอาการไอ"
และในกรณีที่คุณยังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับสถานการณ์ดร. เดวิดคัตเลอร์แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวที่ศูนย์สุขภาพของพรอวิเดนซ์เซนต์จอห์นในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนีย ทำให้ kibosh อยู่ในความสงสัยของคุณด้วยวิธีง่ายๆ "อากาศหนาวไม่ทำให้คุณป่วย - เชื้อโรคทำ"
ดังนั้นดูเหมือนว่าสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถเดิมพันในช่วงฤดูหนาวคืออุบัติการณ์ที่สูงขึ้นของ ความเลวทั้งหมด ด้วยเหตุนี้ Meade จึงกล่าวว่าการล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะหลังจากอยู่กับคนอื่นหรือในพื้นที่แออัดเป็นสิ่งสำคัญ ให้แน่ใจว่าได้ปิดตาเป็นประจำติดตามการออกกำลังกายของคุณและกินอาหารหลากหลายที่เต็มไปด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ Meade กล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่งพยายามที่จะรักษาสมดุลของช่วงเวลาที่แสนสบายบนโซฟาและการไหลบ่าเข้ามาของอาหารที่สะดวกสบายในวันหยุดด้วยกิจกรรมเพื่อสุขภาพบางอย่าง mmkay?
โดยวิธีการที่ไม่ได้บอกว่าคุณไม่ควรปกปิดหัวลูกน้อยของคุณหรือสวมชั้นพิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้สั่นทั้งวันหรือรับมือเย็นกลัว ทำไมพวกเขาถึงคงอยู่ตลอดไป? เพียงจำไว้ว่าความพยายามของคุณในการรวมกลุ่มจะไม่ทำให้คุณป่วยเพราะเชื้อโรคเหล่านั้น d * mn
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
