เมื่อพูดถึงการสร้างทารกดูเหมือนว่าจะมีการคาดเดาน้อยมากเกี่ยวกับวิธีการเกี่ยวกับเรื่องนี้ (คำใบ้: มีเพศสัมพันธ์) แต่เมื่อคุณเริ่มกระบวนการของการพยายามที่จะตั้งครรภ์จริง ๆ แล้วคุณตระหนักว่ามีรอบในการติดตามวิตามินที่จะใช้และวันที่ดีที่สุดที่จะร้อนและหนัก ส่วนสุดท้ายนั้นฟังดูสนุกที่สุดใช่มั้ย แต่หลังจากผ่านไปสองสามวันติดต่อกันคุณอาจสังเกตเห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์อาจรู้สึกกดดันเล็กน้อยหรือน่าเบื่อ แต่ความคิดเรื่องเซ็กส์ทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?
“ เพศด้วยความตั้งใจในการคิดอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นในตอนแรก” ดร. Jeannie Kim OB-GYN จาก ColumbiaDoctors และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาจาก Columbia University กล่าวในการสัมภาษณ์ทางอีเมล์กับ Romper "บางคนอาจรู้สึกถึงการปลดปล่อยจากถุงยางอนามัยหรือการใช้ยาคุมกำเนิดอื่น ๆ หรือเพียงแค่ความคิดในการสร้างชีวิตด้วยการกระทำเพียงครั้งเดียวเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยม"
แต่ไม่เร็วนักคิมกล่าวเสริมว่า "อย่างไรก็ตามกิจกรรมใด ๆ ที่จะต้องมีการกำหนดหรือเมื่อต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติในการทำงานให้เสร็จสมบูรณ์กิจกรรมที่สนุกสนานอาจกลายเป็นงานที่น่าเบื่ออย่างเช่นการล้างเครื่องล้างจาน"
คิมบอกว่ามันเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องระลึกไว้เสมอว่ามันอาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีหญิงตั้งครรภ์ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องทราบเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการกระโดดไปสู่ข้อสรุปของภาวะมีบุตรยากหากการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นในเดือนแรกหรือเดือนที่สองของการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันเธอแนะนำ
Giphyนอกเหนือจากการกระโดดปืนไปสู่ภาวะมีบุตรยากแล้วความผิดพลาดทางความคิดทั่วไปยังรวมไปถึงการตกไข่ที่ผิดพลาดเกาะติดอยู่ในตำแหน่งเดียวกันและมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปทำให้เกิด "ความเหนื่อยล้า" ตามที่ ผู้ปกครอง
เมื่อการมีเพศสัมพันธ์เป็นไปตามกำหนดเวลาของการตกไข่คิมกล่าวว่าสิ่งสำคัญคือการทำให้ปราศจากความเครียดให้มากที่สุดเพื่อที่จะทำให้ TTC รู้สึกไม่น่าเบื่อ
“ แม้ว่ามันอาจจะไม่ได้เกิดขึ้นเองเสมอไป แต่วิธีหนึ่งที่จะทำให้เครียดน้อยลงก็คือการทำให้ประสบการณ์เป็นไปตามธรรมชาติมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้เกิดการเผชิญหน้าเพราะอาจสร้างความขัดแย้งระหว่างหุ้นส่วนได้” เธอกล่าว “ เพียงจำไว้ว่าทั้งคู่อยู่ในทีมเดียวกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเดียวกัน”
ทีมเด็กเพื่อชัยชนะ
