การนอนหลับของทารกอาจเป็นหนึ่งในส่วนที่บริโภคมากที่สุดของการเป็นพ่อแม่ในช่วงต้น ท้ายที่สุดถ้าลูกน้อยของคุณไม่ได้นอนทั้งคุณ ทันทีที่คุณพบสิ่งต่าง ๆ มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นหวัดก้าวกระโดดพัฒนาการตัดฟันหรือเริ่มสิ่งใหม่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจส่งผลต่อการนอนหลับของทารกได้หลายวิธี ดังนั้นหากคุณพร้อมที่จะส่งลูกน้อยของคุณไปรับการดูแลกลางวันคุณอาจสงสัยว่ามันจะส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไรนอกเหนือจากด้านสังคม การดูแลกลางวันมีผลต่อพฤติกรรมการนอนหลับของทารกหรือไม่?
คำตอบสั้น ๆ คือใช่การดูแลช่วงกลางวันมีผลต่อพฤติกรรมการนอนหลับของทารกตามเว็บไซต์ Baby Sleep ทารกบางคนลงเอยด้วยการนอนกลางวันดีกว่าการดูแลที่บ้านมากกว่าปกติเนื่องจากตารางเวลาและกิจวัตรที่สอดคล้องกันอย่างมากที่ศูนย์ดูแลเด็ก แต่เด็กคนอื่น ๆ อาจนอนหลับในเวลากลางวันแย่กว่าการดูแลที่บ้านมากกว่าปกติเนื่องจากความแตกต่างของสภาพแวดล้อม ดังนั้นลูกของคุณอาจไปทางเดียวหรืออื่น ๆ หรือถ้าพวกเขามีความยืดหยุ่นสูงพวกเขาสามารถเปลี่ยนได้ดีจริงๆและการนอนหลับโดยทั่วไปในบ้านและโรงเรียน
เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพความชอบและอารมณ์ของลูกน้อยและเป็นเรื่องยากมากที่จะบอกได้ว่าการเปลี่ยนไปใช้การดูแลช่วงกลางวันเป็นอย่างไรสำหรับลูกของคุณจนกว่าคุณจะผ่านมันไป
Giphyในฐานะที่เป็นนิโคลจอห์นสันเจ้าของเว็บไซต์ Baby Sleep บอกกับ Romper ทุกวันดูเหมือนว่าจะมีกฎเกณฑ์ที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการนอนหลับ - สถานที่แฟรนไชส์ประเภทใหญ่กว่าบางแห่งอาจมีนโยบายที่เป็นทางการมากขึ้น ครูในแต่ละศูนย์อาจเข้าหาการนอนหลับที่แตกต่างกัน "โดยทั่วไป" เธอพูด "สิ่งที่เกิดขึ้นคือเมื่อลูกของคุณอายุต่ำกว่า 1 ปีตัวอ่อนจำนวนมากมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและจะทำตามตัวชี้นำของทารกจนถึงช่วงเวลาการนอนหลับ แต่เมื่อพวกเขาอายุประมาณ 12 เดือนพวกเขาจะ คาดว่าจะทำตามขั้นตอนและกำหนดการตามนาฬิกามากขึ้น"
หากคุณมักจะรู้สึกไม่สบายใจกับตารางเวลาของลูกน้อยที่บ้านหรือลูกน้อยของคุณเคยหลับในระหว่างเดินทางคุณอาจพบว่าการดูแลที่สม่ำเสมอและเป็นกิจวัตรประจำวันทำให้เธอนอนหลับได้ดีขึ้น ตามที่เว็บไซต์ Baby Sleep กล่าวว่าเด็ก ๆ มักจะรับความคาดหวังจากผู้ดูแลได้อย่างรวดเร็ว - หากครูตัวเล็ก ๆ ของคุณสอดคล้องกับความคาดหวังของพวกเขาลูกน้อยของคุณอาจจะตกอยู่ในรูปแบบการนอนหลับที่ดี เนื่องจากในฐานะผู้ปกครองเรามีแนวโน้มที่จะกอดและให้รางวัลและให้ลูก ๆ ของเราเรียนรู้อย่างรวดเร็วว่าพวกเขาสามารถออกไปที่บ้านได้อย่างไร
แรงกดดันจากเพื่อนอาจมีบทบาทในลูกน้อยของคุณนอนหลับดีกว่าการดูแลกลางวันมากกว่าที่บ้าน Riki Taubenblat ผู้ให้คำปรึกษาด้านการนอนหลับที่ได้รับการรับรองจาก Baby Sleep Maven กล่าวกับ Romper ว่า "ข้อดีของการอยู่ในสถานดูแลเด็กกลุ่มคือแม้แต่ผู้ที่ใช้ผ้าอ้อมที่ยากที่สุดจะยอมแพ้ต่อความคิดของเพื่อนน้อยของพวกเขาทั้งหมด ผู้ปกครองมักบอกฉันว่าเด็กวัยหัดเดินของพวกเขาจะไม่งีบหลับที่บ้าน แต่งีบหลับในขณะที่อยู่ในความดูแลของวัน"
Giphyหากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับที่บ้านในแบบที่เธอดูแลกลางวันให้พูดคุยกับครูเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันในห้องเรียนและลองทำซ้ำที่บ้าน ลูกของคุณอาจนอนในห้องมืดและเงียบสงบที่บ้าน แต่ชอบความเร่งรีบและความวุ่นวายในเวลากลางวัน การใช้สวิตช์อย่างง่ายช่วยให้คุณไม่พลาดการติดต่อระหว่างบ้านและโรงเรียน
หรือลูกของคุณอาจไม่ชอบแสงและเสียงรบกวนและมีเวลานอนหลับยากในการดูแลช่วงกลางวัน หากเขาไม่ได้รับการนอนหลับตอนกลางวันเพียงพอสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับตอนกลางคืนของเขา ดังที่ พ่อแม่ พูดถึงการเหนื่อยล้าจากวันที่ยาวนานและกระสับกระส่ายอาจทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับยากขึ้นและนอนหลับในเวลากลางคืน และการหมั่นฝึกฝนอย่างต่อเนื่องทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับไม่สนิท
หากเป็นกรณีนี้สำหรับลูกน้อยของคุณลองพูดคุยกับครูตัวน้อยของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณนอนหลับทำงานให้คุณที่บ้าน พวกเขาอาจสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สร้างความแตกต่างอย่างมากเช่นการใส่ซีดีเพลงกล่อมเด็กหรือการย้ายจุดพักของลูกน้อยไปยังบริเวณที่มืดกว่า ผู้ให้บริการดูแลช่วงกลางวันของคุณควรเต็มใจทำงานกับคุณด้วยเหตุผล ท้ายที่สุดหากพวกเขาสามารถช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้ดีขึ้นในระหว่างวัน
การมีลูกของคุณในการดูแลช่วงกลางวันจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนมาเลี้ยงดู - คุณและลูกน้อยของคุณจะเรียนรู้ที่จะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและวิธีการทำงานร่วมกับผู้ให้บริการดูแลเด็กเป็นทีม การทำงานเป็นหุ้นส่วนกับผู้ดูแลบุตรหลานของคุณสามารถช่วยให้ความมั่นคงและกิจวัตรประจำวันสำหรับลูกน้อยของคุณ และหวังว่าผลลัพธ์นี้จะช่วยให้ทุกคนนอนหลับได้ดีขึ้น
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
