ความกังวลเรื่องการแยกจากกันนั้น ยาก ไม่ใช่แค่สำหรับเด็กทารกเท่านั้น แต่สำหรับแม่ด้วยเช่นกัน เมื่อฉันลงทะเบียนลูกสาววัยหัดเดินของฉันที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กแห่งใหม่เมื่อสองสามปีที่แล้วการส่งพนักงานครั้งแรกของเราก็ระทมทุกข์ เธอร้องไห้ฉันร้องไห้ แต่โชคดีที่ภายในสองสามวันลูกสาวของฉันกอดผู้ดูแลและพูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนใหม่ของเธอ ถึงกระนั้นการต่อสู้ก็เป็นจริงเมื่อคุณกำลังค้นหาผู้ให้บริการดูแลเด็กเล็กสำหรับลูกน้อยของคุณเพื่อที่คุณจะได้ถามตัวเองว่า ในขณะที่ความวิตกกังวลในการพลัดพรากอาจเป็นไปอย่างคร่าวๆ แต่ก็มีหลายวิธีที่จะช่วยลูกของคุณ - และสติปัญญา - ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
ก่อนอื่นอย่ารู้สึกผิดถ้าลูกของคุณมีความกังวลแยก นี่เป็นขั้นตอนปกติของการพัฒนาเด็กศูนย์ทารกตั้งข้อสังเกตและทารกส่วนใหญ่จะได้สัมผัสกับความวิตกกังวลบางรูปแบบเมื่อแยกออกจากพ่อแม่ของพวกเขา โดยทั่วไปการแยกความวิตกกังวลจะเกิดขึ้นสูงสุดระหว่าง 10 ถึง 18 เดือนแม้ว่าทารกบางคนจะพัฒนาเร็วที่สุดเท่าที่ 6 เดือน แต่นี่คือข่าวดี - ความวิตกกังวลประเภทนี้มักจะเกิดขึ้นในวันเกิดครั้งที่สองของลูกคุณถ้าไม่ใช่ก่อนหน้านี้
ประการที่สองอย่ารู้สึกแย่ถ้าคุณต้องการส่งลูกไปดูแลช่วงกลางวัน คุณอาจกลัวที่จะออกไปข้างนอกทุกเช้าเพราะเด็กวัยหัดเดินของคุณเริ่มเกาะติดขาของคุณเหมือนลิงชิมแปนซี แต่โปรดจำไว้ว่าการดูแลตัวเองในแต่ละวันนั้นไม่ทำให้เกิดความวิตกกังวลแยก - เป็นเรื่องปกติของการเจริญเติบโตของมนุษย์ ลูกของคุณไม่สบายใจ โชคดีที่มีวิธีการต่าง ๆ เพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนจากที่บ้านกับรับเลี้ยงเด็ก
เพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวลแยกพิจารณาการสร้างกิจวัตรการลาที่จะทำในการดูแลวันทุกเช้าแนะนำนักจิตวิทยากุมาร Kasey Davis ในบทความสำหรับเด็ก MD กิจวัตรที่สามารถคาดเดาได้ไม่เพียง แต่จะช่วยปลอบประโลมลูกของคุณเท่านั้น แต่ยังสร้างความมั่นใจในตนเองเพื่อที่พวกเขาจะได้ผ่านการแยกจากกัน เพียงแค่ทำเป็นประจำง่ายๆ: วางเสื้อโค้ทแล้วตามด้วย high-Five หรือกอดแล้วโบกมือลาก่อนที่คุณจะเดินออกจากประตู แต่พยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ รวดเร็ว - ยิ่งคุณยืดเวลาออกไปนานเท่าไหร่ลูกของคุณก็จะยิ่งโกรธมากขึ้นเท่านั้น และถ้าด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ความวิตกกังวลของลูกของคุณไม่ดีขึ้นให้แน่ใจว่าได้ทำงานกับศูนย์ดูแลเด็กกลางวันของคุณหรือพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อระดมความคิดเพื่อช่วยให้เด็กของคุณทำการเปลี่ยนแปลงตามสิ่งที่คาดหวัง
แม้ว่าเด็กส่วนใหญ่ต้องผ่านความกังวลแยก แต่ก็ยังเจ็บอย่างบ้าคลั่งที่ได้ยินพวกเขาร้องไห้หลังจากที่คุณส่งพวกเขาไปที่พี่เลี้ยงหรือดูแลกลางวัน ความผิดสามารถกินไปที่คุณ แต่พยายามจำไว้ว่านี่เป็นช่วงปกติโดยสิ้นเชิงและคุณยังเป็นแม่ที่รัก ด้วยเวลาและการฝึกฝนทั้งคุณและลูกของคุณจะได้รับสิ่งนี้
