มีช่วงเวลา "ที่ดีที่สุด" มากมายที่มาพร้อมกับข่าวการตั้งครรภ์เช่นการเห็นลูกของคุณเติบโตในการอัลตราซาวนด์และได้ยินการเต้นของหัวใจครั้งแรก แต่เท่าที่ผ่านมาหนึ่งในสิ่งที่น่าสนใจที่สุด - และแม้แต่น้อยที่น่าประหลาดใจ - เป็นช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหว แต่ถึงแม้ว่าทุกคนบอกว่าคุณจะรู้เมื่อคุณรู้สึกถึงความอยากรู้อยากเห็นของคุณทำให้คุณสงสัยว่าจะกระตุ้นการเคลื่อนไหวอย่างไร พูดเบา ๆ ที่ท้องของคุณและมีของว่างทั้งหมดพูดว่าทำงาน แต่สิ่งที่เกี่ยวกับการเขย่าของเหลว การดื่มโซดาคาเฟอีนทำให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวหรือไม่?
“ คาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นและ สามารถ ทำให้ลูกเคลื่อนไหวได้มากขึ้น” ดร. นีน่าอาลี, OB-GYN ที่โรงพยาบาลสูตินรีเวชและโรงพยาบาลเบย์เลอร์ที่ศาลาเด็กเท็กซัสสำหรับผู้หญิงในการสัมภาษณ์ทางอีเมล์กับ Romper “ ผลกระทบนี้จะเด่นชัดมากขึ้นในผู้หญิงที่ไม่ได้ดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนเป็นประจำและเห็นได้ชัดน้อยกว่าในผู้หญิงที่มีเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกวัน"
นั่นหมายความว่าถึงเวลาที่ต้องวัดปริมาณคาเฟอีนของคุณทุกวัน ตามกฎแล้วผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงบริโภคคาเฟอีนน้อยกว่า 200 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อลดความเสี่ยงในการแท้งบุตร นั่นคือประมาณหนึ่งถ้วยกาแฟ 12 ออนซ์หรือ Diet Coke สองขวด 20 ออนซ์
จาก Baby Center การพูดคุยกับลูกน้อยของคุณร้องเพลงกล่อมเด็กส่องไฟฉายบนท้องของคุณและแม้แต่ทำแจ็คกระโดดก็สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวได้ อาลีบอกว่าน้ำตาลนิดหน่อย - ไม่น่าจะมีปัญหาใช่มั้ย - ยังสามารถจุดประกายเตะไม่กี่ มีบางกรณีที่เธอพูดว่าทารกไม่เคลื่อนไหวเพียงพอที่จะต้องให้แพทย์ใช้มาตรการอื่น
“ เพื่อประเมินความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กทารกที่กำลังเคลื่อนไหวน้อยผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจใช้เครื่องกระตุ้นเสียงซึ่งใช้เสียงและการสั่นสะเทือนเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของทารก” อาลีกล่าว
สำหรับเมื่อคุณจะรู้สึกถึงการเตะลูกน้อยของคุณ WebMD ตั้งข้อสังเกตว่ามันจะเกิดขึ้นประมาณ 16-25 สัปดาห์ - ฉันรู้ว่าไม่มีอะไรเหมือนหน้าต่างเวลายักษ์ใช่ไหม? แต่ในที่สุดเมื่อมันเกิดขึ้นแม่พูดว่ามันรู้สึกเหมือนกบกระโดด "เหลือเชื่อ" และแม้แต่การชกต่อย
ปาฏิหาริย์จิ๋วฉันพูดถูกไหม?
