เมื่อฉันพยายามตั้งครรภ์ฉันจะใช้เวลาแอบดูฟอรัมความอุดมสมบูรณ์ทางออนไลน์เพื่อค้นหาวิธีการรักษาและเคล็ดลับการประสบความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จและฉันจะให้ความสนใจจริง ๆ เมื่อครอบครัวและเพื่อน ๆ ของฉัน ฉันอยู่ในจุดที่ฉันยินดีที่จะลองทำทุกอย่างและถ้าคุณอยู่ในเรือลำเดียวกันคุณอาจรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไร ทุกวันนี้น้ำเกรพฟรุตกำลังได้รับการขนานนามว่าเป็นตัวช่วยการเจริญพันธุ์ แต่การดื่มน้ำเกรพฟรุตช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
ในการสัมภาษณ์กับ Romper ดร. Jennifer Hirshfeld-Cytron ผู้อำนวยการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ที่ศูนย์เจริญพันธุ์แห่งรัฐอิลลินอยส์กล่าวว่าไม่มีรายการอาหารที่จะกินหรือหลีกเลี่ยงที่จะช่วยคุณเมื่อคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์ น้ำเกรพฟรุตนั้นใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ เธอแนะนำ (โดยชอบธรรม) ว่าโดยรวมผู้คนควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วยอาหารแปรรูปน้อยผักมากขึ้นผลไม้มากขึ้นและเมล็ดธัญพืช เธอบอกว่าเมื่อพูดถึงภาวะเจริญพันธุ์การลดน้ำหนักอาจช่วยได้ “ หากคุณมีน้ำหนักตัวมากเกินหรือเป็นโรคอ้วนการลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มความอุดมสมบูรณ์” Hirshfeld-Cytron แนะนำ“ การลดน้ำหนักเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อศักยภาพการเจริญพันธุ์”
ดังนั้นวิธีการที่สามารถมีส่วนร่วมในการตั้งครรภ์ได้อย่างไร ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ระบุว่าเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนพุ่งสูงขึ้นในช่วงเวลาตกไข่ปากมดลูกของคุณจะหลั่งเมือกที่มีคุณภาพและอุดมสมบูรณ์มากขึ้นหรือที่เรียกว่ามูกปากมดลูกสีขาว มันถูกเรียกว่าไข่ขาวเพราะมันใสและถ่างเหมือนไข่ขาวเว็บไซต์อธิบายและมันก็เป็นความสอดคล้องที่สมบูรณ์แบบเพื่อสนับสนุนการเดินทางของสเปิร์มผ่านปากมดลูกมดลูกและท่อนำไข่ซึ่งพบและปฏิสนธิกับไข่
