เมื่อพูดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่มีใครอยากต่อสู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณบอกว่าการให้นมลูกเป็นสิ่งที่ธรรมชาติที่สุดในโลก มันควรจะเกิดขึ้นใช่มั้ย มันควรมากับคุณและลูกน้อยได้ง่ายเพราะมันเป็นสิ่งที่หน้าอกของคุณถูกออกแบบมาให้ทำ แต่ไม่ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมมานานเท่าไหร่คุณอาจเรียนรู้ว่าไม่เป็นความจริงเสมอไป ปริมาณน้ำนมต่ำสามารถนำคุณแม่ไปคิดว่าพวกเขาทำอะไรผิดพลาดดังนั้นพวกเขาจึงขอความช่วยเหลือเช่นคุกกี้ให้นมบุตรและเตอเรด แต่เตอเรดช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้จริงหรือ? คุณแม่ให้นมลูกบางคนสาบานด้วยตัวเอง ที่ปรึกษาด้านการให้นมไม่มาก
Galactagogues ซึ่งเป็นอาหารหรือสมุนไพรที่สามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ถูกพูดถึงกันมากโดยคุณแม่ที่ต้องดิ้นรนกับน้ำนม ตามที่ Kelly Mom กล่าวว่ากาแลคทาโกเกะมีประโยชน์เพียงอย่างเดียวและพวกมันยังต้องการมากกว่าการสับ Gatorade 40 ออนซ์ - คุณต้องเอานมออกจากเต้านมด้วย
จริง ๆ แล้วไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่อ้างว่า Gatorade สามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณได้เช่นกัน อันที่จริงการเลี้ยงลูกด้วยนมในวันนี้ของ La Leche League International รายงานว่ามีสมุนไพรเพียงไม่กี่ตัวเท่านั้นที่ถือว่าเป็นประโยชน์ต่อการจัดหาน้ำนมของแม่ ถึงอย่างนั้นพวกเขาก็ยังคิดว่า "ความเย็นบนเค้กถอดนม" หมายความว่าพวกเขาอาจมีประโยชน์ แต่พวกเขาจะไม่แก้ไขปริมาณน้ำนมของคุณเว้นแต่คุณจะลบนมบ่อยขึ้นผ่านการสูบฉีดเสริมการแสดงออกทางมือหรือการให้นมลูกมากขึ้น
เหตุใด Gatorade จึงมีชื่อเสียงในการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ ไม่มีใครแน่ใจว่าแหล่งกำเนิดดั้งเดิมมาจากที่ใด แต่ฟอรัมการเลี้ยงดูและชุมชนให้นมลูกนั้นเต็มไปด้วยผู้คนที่อ้างว่าการสับ Gatorade ทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น สิ่งนี้คือ - เตอเทอร์ให้ความชุ่มชื้นแก่คุณ ในขณะที่เคลลี่หม่อมสังเกตว่าคุณจะต้องขาดน้ำอย่างรุนแรงเพื่อดูปริมาณน้ำนมที่ลดลงคุณควรดื่มเพื่อสนองความกระหายของคุณ สำหรับคุณแม่บางคนนั่นหมายถึงสิ่งอื่นนอกเหนือจากน้ำ - บางทีคุณอาจดื่มเกเตอเรดมากกว่าเพราะคุณชอบรสชาติ
นอกจากนี้ยังอาจเป็นเกมใจ ผลของยาหลอกนั้นเป็นจริงมากและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรบางคนคิดว่าอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ที่ให้นมลูกเชื่อว่าอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดกำลังช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมของพวกเขา Nadine Fournier ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรคณะกรรมการระหว่างประเทศบอกกับ Romper ว่าคุณแม่มักจะคิดว่าการเปลี่ยนแปลงในอาหารของพวกเขาจะเพิ่มปริมาณน้ำนมทำให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายซึ่งจะช่วยให้ลดลง
“ การผ่อนคลายสามารถช่วยให้น้ำนมไหลลงได้เนื่องจากออกซิโตซินไม่ปล่อยให้เป็นเรื่องง่ายถ้าแม่มีความเครียดสูงและมีระดับคอร์ติซอลสูง "IBCLC Kristin Gourley จาก Lactation Link บอกกับ Romper เธอเห็นด้วยกับเยร์ - แม่ยิ่งได้ยินว่าเกเตอเรดสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมของเธอได้ยิ่งเธอเชื่อมั่นมากขึ้นว่ามันจะใช้ได้ผลช่วยให้เธอผ่อนคลาย
Gatorade ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณหรือไม่? ไม่แน่นอน รสชาติดีหรือไม่? เป็นไปได้ไหมที่คุณจะต้องดื่มน้ำมากขึ้น? ความคิดที่ช่วยให้น้ำนมของคุณทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและเพิ่มการผลิตในแบบนั้นได้ไหม? ใช่ทั้งสาม แต่ที่ปรึกษาด้านการให้นมจะบอกคุณว่าถ้าคุณคิดว่าคุณกำลังต่อสู้กับการจัดหานมต่ำคุณจะต้องพบมืออาชีพ ลูกของคุณอาจมีสลักที่ไม่ดีคุณอาจให้นมลูกไม่พอหรือคุณอาจสับสนว่าทำไมลูกน้อยของคุณจุกนมที่จุกนม IBCLC สามารถให้การประเมินส่วนบุคคลให้คุณทราบว่าเกิดอะไรขึ้นกับแหล่งจ่ายน้ำนมของคุณและให้ทางออกแก่คุณ
และวิธีการแก้ปัญหานั้นจะไม่รวมเกเตอเรด
