อาการปวดหัวไมเกรนเป็นอาการปวดหัวชนิดหนึ่งที่หลอดเลือดขยายตัวในสมองความตึงเครียดหรือปวดหัวความเครียดมีอาการปวดทื่อและ / หรือความหนาแน่นรอบ ๆ หน้าผากด้านหลังศีรษะและคอหรือหลังดวงตา รุนแรงเหมือนไมเกรน ไมเกรนสามารถเริ่มหมองคล้ำ แต่ความคืบหน้ากับอาการคลื่นไส้ความไวต่อแสงและเสียงปวดสั่นและแม้กระทั่งไฟกระพริบในวิสัยทัศน์ของคุณ หากคุณทรมานจากอาการปวดหัวชนิด "พิเศษ" และวางแผนที่จะเริ่มต้นครอบครัวคุณอาจสงสัยว่าการตั้งครรภ์ทำให้ไมเกรนแย่ลงหรือไม่? ปรากฎว่ามันขึ้นอยู่กับ แต่ไม่จำเป็นต้อง
ดร. David Dodick ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ Mayo Clinic School of Medicine ในรัฐแอริโซนาและเป็นประธานของ American Migraine Foundation กล่าวว่ามีข่าวดี จากข้อมูลของดร. โดดิคในเว็บไซต์ของมูลนิธิไมเกรนของอเมริกาพบว่าผู้หญิงร้อยละ 50 ถึง 80 ที่เป็นไมเกรนก่อนตั้งครรภ์อาจสังเกตเห็นว่าอาการไมเกรนลดลงโดยเฉพาะในไตรมาสที่สองและสาม ดร. โดดิคกล่าวเสริมว่าการลดลงมีแนวโน้มเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น มีข้อเสียคือแม้ว่า หญิงมีครรภ์ที่ไม่เคยเป็นไมเกรนมาก่อนจะได้รับมันเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์
ในทำนองเดียวกันและจากมูลนิธิโรคไมเกรนของอเมริกาผู้ที่มีประวัติเป็นไมเกรนอาจพบอาการปวดศีรษะไมเกรนที่รุนแรงและรุนแรงกว่าในขณะตั้งครรภ์ หากการโจมตีเหล่านี้มาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตของคุณคุณอาจมีความเสี่ยงในการพัฒนา pre-eclampsia และภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ จริงๆแล้วมันแตกต่างกันไปในแต่ละหญิงและหญิงตั้งครรภ์
Giphyตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ระบุว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเก็บบันทึกอาการปวดหัวไว้เมื่อสังเกตว่ามีการโจมตีเกิดขึ้นสิ่งที่อาจเป็นต้นเหตุของการโจมตีและระยะเวลาของการโจมตีนานเท่าไหร่ คุณควรติดตามอาการที่คุณพบกับไมเกรนแต่ละชนิดด้วยเพราะสิ่งใดก็ตามที่มาพร้อมกับไมเกรนเช่นมีไข้หรือมองเห็นภาพเบลอควรได้รับการรักษาในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีจากโรงพยาบาลหรือแพทย์ของคุณ
ทริกเกอร์ไมเกรนที่เป็นไปได้บางอย่างอาจเกิดความเครียดช็อคโกแลตกาแฟชีสสภาพอากาศและแน่นอนฮอร์โมน Lara Simondi พยาบาลผดุงครรภ์ที่ได้รับการรับรองที่ Brigham และโรงพยาบาลสตรีในบอสตันบอกกับ The Bump ว่าสาเหตุที่มักถูกมองข้ามอีกอย่างหนึ่งคือการขาดน้ำหรือไปนานเกินไปโดยไม่มีอาหาร ทริกเกอร์นั้นแตกต่างกันไปในผู้หญิงดังนั้นการติดตามอาการปวดหัวเมื่อตั้งครรภ์สามารถช่วยคุณและแพทย์ในการสร้างแผนปฏิบัติการ
MigraineTrust.org เตือนว่าสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์อาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะมีอาการปวดหัวไมเกรนเนื่องจากแพ้ท้อง (ซึ่งนำไปสู่ภาวะขาดน้ำและน้ำตาลในเลือดต่ำ) สิ่งสำคัญคือการฝึกฝนการดูแลตนเองโดยทั่วไป แต่เมื่อตั้งครรภ์การระวังตัวเป็นพิเศษ อาจ ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนที่ไม่พึงประสงค์ได้ เว็บไซต์ดังกล่าวแนะนำให้รับประทานอาหารและดื่มในปริมาณน้อย ๆ บ่อยครั้งเพื่อช่วยป้องกันการโจมตีของไมเกรนที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้รู้ว่าอาการปวดหัวไมเกรนจะไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ของคุณเว้นแต่ว่าการโจมตีจะมาพร้อมกับอาการที่กล่าวมาข้างต้นซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทานยาที่ขายตามร้านขายยาทั่วไปได้ แต่ก็มีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ ตาม APA การกดความร้อนหรือความเย็น (หรือทั้งสองอย่างรวมกัน) ไปที่ขมับตาและด้านหลังของคอผ่านแพ็คเย็นและแผ่นความร้อนเป็นวิธีที่ดีในการลดความรุนแรงของไมเกรน นอนหรือพักผ่อนฝักบัวเย็นเหยียดและนั่งสมาธิเป็นส่วนเสริมที่ดีในการดูแลตนเองของคุณ
บรรทัดล่างคืออะไร? ปรึกษาแพทย์หากคุณเคยมีอาการไมเกรนในอดีตและตอนนี้กำลังตั้งครรภ์ คุณและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถหาแนวทางที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณไมเกรนข้างเคียงในช่วง 40 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ (มากหรือน้อย) ด้านที่สดใสของทั้งหมดนี้คือในขณะที่การตั้งครรภ์ อาจ ทำให้ไมเกรนแย่ลงการวิจัยดูเหมือนว่ามีโอกาสมากเท่าที่มันจะไม่เกิดขึ้น
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
