การเล่นกับหน้าจอมีผลต่อเด็กอย่างไรในชีวิต

สำหรับผู้ปกครองหลายคนโทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ตเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเป็นพ่อแม่ของพวกเขา บางทีคุณอาจทำให้การซื้อของชำทำได้ง่ายขึ้นเมื่อลูกน้อยของคุณหลงใหลในเรื่องราวของ Peppa Pig หรือเกมแบบอินเทอร์แอคทีฟที่ทำให้รถของคุณขี่ได้ไกลน้อยลง แต่การรู้ว่าการเล่นกับหน้าจอมีผลกระทบอย่างไรต่อชีวิตเด็กในภายหลังอาจทำให้คุณพิจารณานิสัยของลูก

สิ่งแรกสิ่งแรก: ไม่มีใครบอกให้คุณโยนไอแพดของคุณในกองไฟและผู้ปกครองโดยไม่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใด ๆ สำหรับครอบครัวส่วนใหญ่เวลาหน้าจอบางสถานที่มีในชีวิตประจำวัน และตามที่นักวิทยาศาสตร์ใหม่แท็บเล็ตสามารถส่งเสริมการเรียนรู้ในเด็กและเด็กบางคนสนุกกับการเรียนรู้ที่จะอ่านโดยใช้สื่อแบบโต้ตอบแทนหนังสือเรียนเก่า ไม่ใช่ทุกเวลาหน้าจอเท่ากันในแง่นี้และเกมแบบโต้ตอบเกมการศึกษาอาจมีประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ

ที่กล่าวว่ายังมีผลกระทบที่เป็นอันตรายบางอย่างที่อยู่เบื้องหลังเวลาหน้าจอมากเกินไป เกือบทุกอย่างเกี่ยวกับลูกของคุณจากความสามารถในการมีสมาธิกับการเติบโตทางร่างกายและอารมณ์ของเขาอาจได้รับผลกระทบจากเวลาที่เขาใช้โทรศัพท์หน้าแท็บเล็ตโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์ ระลึกถึงเอฟเฟกต์ที่เป็นไปได้เหล่านี้เพื่อให้คุณสามารถเลือกกลยุทธ์เวลาหน้าจอที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ

1. การขาดสมาธิ

ผู้ใหญ่คนใดที่พยายามวางโทรศัพท์และทำสิ่งต่าง ๆ ในโลกแห่งความเป็นจริงรู้ว่าอุปกรณ์เหล่านั้นสามารถดึงดูดได้อย่างไร และตามที่ระบุไว้ในสิ่งพิมพ์ของ กุมารเวชศาสตร์ ปี 2010 ซึ่งมีผู้เข้าร่วมวัยกลางคน 1, 323 คนได้รับการตรวจสอบมานานกว่าหนึ่งปีเด็ก ๆ ที่สัมผัสกับวิดีโอเกมและโทรทัศน์ดูเหมือนจะมีปัญหาความสนใจมากขึ้นในวัยเด็ก ที่กล่าวว่าการเลี้ยงดูในยุคของความว้าวุ่นใจนี้ทำให้เกิดคำถามมากมาย: คุณต้องการ จำกัด เวลาหน้าจอลูก ๆ ของคุณด้วยความหวังว่าจะมีสมาธิมากขึ้นหรือไม่?

2. การพัฒนาสมองหละหลวม

หากคุณให้เด็กวัยหัดเดินเข้าถึงเกมการศึกษาบนแท็บเล็ตสิ่งนี้จะช่วยหรือทำร้ายสมองของเขาหรือไม่? คำถามนั้นยังอยู่ระหว่างการศึกษา ในฐานะที่เป็นดร. Aric Sigman เพื่อนร่วมงานของสมาคมจิตวิทยาอังกฤษกล่าวใน ด้านจิตวิทยาวันนี้ เวลาในการฉายภาพยนตร์ "เป็นสิ่งที่ ขัดขวาง การพัฒนาความสามารถที่ผู้ปกครองกระตือรือร้นที่จะส่งเสริมผ่านแท็บเล็ต" เขายังกล่าวเพิ่มเติมอีกว่าทุกอย่างจากความสนใจของเด็กไปจนถึงทักษะการสื่อสารของเขาอาจถูกขัดขวางได้ด้วยเวลามากเกินไปกับหน้าจอ

3. เอาใจใส่ที่น่าเบื่อ

การมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นหรืออย่างน้อยก็เข้าใจว่าพวกเขามีชีวิตและจิตใจของตัวเองเป็นแนวคิดที่สำคัญ (และบางครั้งก็ยาก) สำหรับเด็กที่จะโท และดังที่อธิบายไว้ใน วารสารการสื่อสาร เด็ก ๆ ที่สัมผัสกับหน้าจอเป็นจำนวนมากดูเหมือนจะมีปัญหามากกว่าในการพัฒนาทฤษฎีแห่งความคิดหรือเข้าใจว่าคนต่างมีอารมณ์และมุมมองที่แตกต่างกัน จริงๆแล้วไม่มีอะไรสามารถเปรียบเทียบกับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในชีวิตจริง

4. ตัวชี้นำทางสังคมที่ขาดหายไป

การเรียนรู้ที่จะอ่านและรับรู้อารมณ์ของผู้อื่นและการตอบสนองอย่างเหมาะสมเป็นทักษะที่เหมือนกัน น่าเสียดายที่เด็ก ๆ ที่ใช้เวลากับหน้าจอเป็นจำนวนมากแทนที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นแบบตัวต่อตัวอาจประสบปัญหาทางสังคม อย่างไรก็ตามผลลัพธ์อาจไม่ได้รับการแก้ไข ในฐานะที่เป็น 2014 ชิ้นใน คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์ อธิบาย preteens ที่ไปโดยไม่มีหน้าจอเป็นเวลาห้าวันแสดงความเข้าใจที่ดีขึ้นของชี้นำอวัจนภาษาเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของคนอื่น บางทีครอบครัวของคุณอาจจะเพลิดเพลินไปกับบางเวลาจากทุกหน้าจอในบางโอกาส?

5. ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเจ็บป่วยเรื้อรัง

เวลากับทีวีหรือแท็บเล็ตเป็นจำนวนมากอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเด็กได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นตาม American Academy of Pediatrics เวลาหน้าจอจำนวนมากอาจสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในวัยเด็ก และตามที่ระบุไว้ใน จิตวิทยาวันนี้ เด็ก ๆ ที่ใช้เวลากับทีวีหรือแท็บเล็ตจำนวนมากอาจมีความฟิตของหัวใจและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท II เวลาหน้าจอที่น้อยลงจะช่วยให้เด็ก ๆ มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้หรือไม่

6. ผลกระทบต่อการเติบโตทางอารมณ์

ปัจจัยนี้อาจมองข้ามได้ง่าย แต่เด็ก ๆ ที่สามารถเติมเต็มทุกนาทีว่างด้วยความบันเทิงอิเล็กทรอนิกส์อาจประสบปัญหากับการพัฒนาอารมณ์ของพวกเขา “ หากเด็ก ๆ ได้รับอนุญาตให้เล่น 'Candy Crush' ระหว่างทางไปโรงเรียนการนั่งรถจะเงียบ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่เด็ก ๆ ต้องการ "ดร. Steiner-Adair นักจิตวิทยาคลินิกในเครือของ Harvard บอกกับ The New York Times จัดการกับความวิตกกังวลประมวลผลความคิดและแบ่งปันกับผู้ปกครองที่สามารถให้ความมั่นใจได้” บางครั้งการขาดสิ่งเร้าเป็นสิ่งที่สมองต้องการ

7. ปัญหาการติดยาเสพติด

ผู้ใหญ่จำนวนมากไม่สามารถวางโทรศัพท์ลงได้แม้แต่นาทีดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่เด็ก ๆ จะพบว่าสื่อประเภทนี้เสพติด แถลงการณ์ปี 2014 จากแพทย์ Dimitri A. Christakis ใน JAMA กุมารเวชศาสตร์ ระบุว่าเทคโนโลยีก้าวหน้าเร็วกว่าที่นักวิจัยสามารถกำหนดผลกระทบที่มีต่อพัฒนาการในวัยเด็กดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะ จำกัด เวลาหน้าจอสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปีครึ่ง - หนึ่งชั่วโมงต่อวัน ดังที่ Christakis อธิบายเพิ่มเติมสิ่งสำคัญคือเวลาหน้าจอจะไม่ขัดขวางวิธีการเรียนรู้และการพัฒนาอื่น ๆ ในยุควิกฤตินี้

8. การควบคุมตนเองที่ขัดขวาง

เมื่อลูกของคุณยังเด็กมากเป็นสิ่งสำคัญที่เขาจะต้องเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายตัวเองหรือวิธีที่จะทำให้ตัวเองสงบลง อย่างไรก็ตามตามที่อธิบายไว้ใน กุมารเวชศาสตร์ เด็ก ๆ ที่ใช้สื่อเพื่อบรรเทาหรือสงบสติอารมณ์ตัวเองอาจไม่ได้เรียนรู้วิธีการควบคุมตนเองด้วยวิธีอื่น จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อมีช่วงเวลาที่น่าผิดหวังและ iPad ไม่ได้อยู่ในอุ้งมือ?

9. การหยุดชะงักของการนอนหลับ

หน้าจออาจทำลายสุขอนามัยการนอนหลับของบุตรหลานของคุณ ตามที่ KidsMatter.edu การรับชมเนื้อหาที่น่าตื่นเต้นหรือแม้กระทั่งการสัมผัสกับการปล่อยแสงจากหน้าจออาจรบกวนพฤติกรรมการนอนหลับของเด็ก บางทีหนังสือนิทานที่พิมพ์ออกมาอาจช่วยให้ลูกของคุณนอนลงบนเตียงและจัดเวทีให้กับนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นเวลาหลายปี