สารบัญ:
- สมมติว่าพวกเขากำลังทำอย่างดีที่สุด
- ฟังก่อนพูด
- ลงทุนในพวกเขาไม่ใช่ผลที่เฉพาะเจาะจง
- หลีกเลี่ยงคำแนะนำทางการแพทย์
- ตระหนักว่ามันไม่เกี่ยวกับคุณ
- อย่าเป็นคนที่มีความสามารถ
- หลีกเลี่ยงสถิติ
- อย่าอายสูตร
- อย่าใช้พวกเขา
- ให้การสนับสนุนไม่ใช่คำพิพากษา
ดูเหมือนว่าทุกคนมีความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีที่คุณควรเลี้ยงลูกของคุณ หลายคนเชื่อว่า "เต้านมดีที่สุด" และวางแผนที่จะให้นมลูก ฉันรู้ว่าฉันทำ น่าเสียดายที่ไม่มีใครบอกฉันว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเป็นเรื่องยากเจ็บปวดและเป็นไปไม่ได้ในบางครั้ง ดังนั้นเมื่อฉันเหนื่อยหดหู่และดิ้นรนกับการขายไม่ดีฉันก็ไม่เปิดใจกับใครเลย เมื่อฉันทำฉันมักจะได้รับการวางตัวขัดแย้งและเป็นเพียงคำแนะนำที่ไม่ดีธรรมดา ฉันไม่รู้ว่ามีกฎพื้นฐานสำหรับการสนับสนุนคุณแม่ที่มีลูกน้อยและการไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านั้นสามารถทำร้ายได้จริงแทนที่จะช่วยเหลือ
เมื่อฉันพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นครั้งแรกฉันได้รับคำแนะนำที่ไม่ดี "แค่พยาบาล" เพื่อนของฉันพูด " แน่นอน คุณกำลังทำน้ำนมแม่เพียงพอ" (ฉันไม่ได้) ที่ปรึกษาด้านการให้นมเพิ่ม "Undersupply หายากจริง ๆ คุณไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้" (มัน ไม่ได้ หายากและฉัน ก็ ต้องกังวลกับมัน) ผู้คนบนอินเทอร์เน็ตตั้งคำถามกับความพยายามของฉันถามว่า "คุณพยายามอย่างหนักพอหรือไม่ฉันพนันว่าคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง" (ฉันได้พยายามอย่างหนักที่สุดแล้วและฉันสามารถเขียนหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม และเพื่อนร่วมงานและสมาชิกในครอบครัวบอกฉันทั้งหมดเกี่ยวกับประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมที่ยอดเยี่ยมของพวกเขา (ซึ่งไม่เป็นประโยชน์เลย) ฉันรู้สึกเหมือนไม่มีใครฟัง ฉัน จริง ๆ และถ้าพวกเขาทำพวกเขาไม่เชื่อฉันเมื่อฉันอธิบายสิ่งที่ฉันกำลังทำ สุจริตมันดูด
แต่การให้นมลูกนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงในครั้งที่สอง ฉันมีแพทย์ที่ยอดเยี่ยมและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ฟังเรื่องราวของฉันวินิจฉัยฉันด้วยสภาพทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุของฉันและฉันฟังเกี่ยวกับความท้าทายและความกลัวของฉัน กับเธอเพื่อนและครอบครัวของฉันฉันสร้างแผนและประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของฉันเป็นเวลาแปดเดือนสิ่งที่ฉันไม่เคยคิดว่าเป็นไปได้กับอุปทานต่ำของฉัน ฉันเรียนรู้ว่าการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ แท้จริงนั้น มีลักษณะอย่างไรไม่ใช่แค่สนับสนุนผู้ปกครองที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างง่ายดาย คุณรู้ไหมว่าการให้นมลูกด้วยความช่วยเหลือสำหรับพวกเราที่เหลือเพราะพวกเราต้องได้รับการช่วยเหลือและคำแนะนำที่แท้จริงไม่ใช่แค่แผ่นพับที่บอกว่า "เต้านมดีที่สุด" หรือคนที่บอกเราว่าควรจะง่ายขนาดไหน
ดังนั้นในใจแล้วนี่คือกฎพื้นฐาน 10 ประการในการสนับสนุนผู้ปกครองที่มีลูกเล่นไม่ดีจากใครบางคนที่อยู่ที่นั่นและรู้ว่าคำพูดที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างไร
สมมติว่าพวกเขากำลังทำอย่างดีที่สุด
Giphyฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามีคนบอกฉัน อีก หลายครั้งที่ต้องลองอีกครั้งและ "แก้ไข" การไม่ได้ผลของฉันราวกับว่ามียาวิเศษที่ฉันไม่ได้คิด อย่างไรก็ตามเชื่อฉันเมื่อฉันพูดว่าฉันพยายามทุกอย่าง วันส่วนใหญ่ที่ฉันให้นมปั๊มและเสริมด้วยระบบการพยาบาลเสริมทุกสองชั่วโมง ฉันยังได้รับอาหารเสริมสมุนไพรยาตามใบสั่งแพทย์และกินอาหารขั้นต้นอย่างจริงจังบางอย่าง เพื่อให้เรื่องแย่ลงทุกครั้งที่ฉันเอ่ยถึงลูกของฉันฉันจะพยายามถามใครบางคนว่าฉันพยายามมากพอหรือไม่
แทนที่จะเสนอแนวคิดแบบสุ่มให้ใครบางคนหรือบอกพวกเขาว่าอะไรที่เหมาะกับคุณลองถามพวกเขาว่าพวกเขาได้ลอง ไปแล้ว หากพวกเขาบอกคุณว่าพวกเขากำลังมีปัญหาฉันรับประกันได้ว่าพวกเขาจะทำงานหนัก
ฟังก่อนพูด
ฟังประเด็นคำถามและเป้าหมายของบุคคล ก่อน สมมติว่าคุณมีคำตอบทั้งหมด มีหลายคนที่คิดว่าฉันต้องการที่จะ พวกเขาพูดอย่างเมินเฉยอย่าง "เต้านมดีที่สุด" ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกผิดอย่างยิ่งที่ต้องใช้สูตร ไม่ใช่คนเดียวที่บอกฉันว่าเป็นไปได้ที่จะให้นมแม่ต่อไป และ เสริมด้วยสูตรถ้าฉันไม่ได้ให้เพียงพอหรือสูตรนั้นอาจเป็นเครื่องมือที่สามารถช่วยฉันให้นมลูกได้
ประเด็นของฉันคือถ้าคนมีอาการซึมเศร้าเจ็บปวดอ่อนเพลียหรือทารกกำลังป่วยหรือไม่เจริญรุ่งเรืองคุณต้องให้ การสนับสนุนอย่างแท้จริง ไม่ใช่แค่ผลักดันวาระ
ลงทุนในพวกเขาไม่ใช่ผลที่เฉพาะเจาะจง
Giphyการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ดีนั้นเป็นรายบุคคลไม่ใช่ "หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคน" มันเป็นเรื่องน่าขันที่ประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมที่ประสบความสำเร็จที่สุดของฉันเริ่มจากมีคนบอกฉันว่าฉันจะไม่ให้นมลูกโดยเฉพาะ แพทย์ของฉันบอกฉันว่าทารกที่กินนมและแม่ที่มีสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุดและนั่นก็เป็นสิ่งที่ ฉัน ต้องการจะได้ยิน
บางคนอาจต้องการใครสักคนที่จะแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับที่หายไปและเจ็บหัวนมในขณะที่คนอื่นอาจต้องการเคล็ดลับในการสูบน้ำ บางคนอาจต้องการลองทุกอย่างเพื่อให้มันทำงานในขณะที่คนอื่นอาจรู้สึกว่าพวกเขาต้องการสิทธิ์ในการหยุดให้นมลูกโดยสิ้นเชิง คุณจะไม่รู้ถ้าไม่ถาม
หลีกเลี่ยงคำแนะนำทางการแพทย์
นอกจากคุณจะได้รับปริญญาทางการแพทย์หรือการพยาบาลขั้นสูงคุณไม่ควรให้คำแนะนำทางการแพทย์แก่ผู้ปกครองคนอื่น หยุดเต็ม โปรดส่งเสริมให้พวกเขาได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และรับฟังคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่ลูกของพวกเขาต้องการที่จะเจริญเติบโต ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามีกี่คนที่บอกให้ฉันเพิกเฉยต่อคำแนะนำของแพทย์เมื่อพูดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไม่เป็นไร
ตระหนักว่ามันไม่เกี่ยวกับคุณ
Giphyผู้ปกครองและคู่เด็กทุกคนต่างกันเมื่อพูดถึงความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ สำหรับบางคนมาได้อย่างง่ายดายและปราศจากความเจ็บปวด แต่สำหรับบางคนมันท้าทายและไม่คุ้มกับความพยายามหรือความเจ็บปวด มันไม่เกี่ยวกับคุณประสบการณ์ของคุณหรือลำดับความสำคัญของคุณ สิ่งสุดท้ายที่พ่อแม่ที่ต้องดิ้นรนต้องได้ยินก็คือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายแค่ไหนสำหรับคุณหรือพวกเขาควรทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อพวกเขาหรือลูกของพวกเขาต่อไป
อย่าเป็นคนที่มีความสามารถ
ไม่ใช่ทุกคนที่มีเต้านมสามารถให้น้ำนมได้และเด็กทุกคนไม่สามารถให้นมลูกได้ เพื่อแนะนำเป็นอย่างอื่นสามารถ ไม่สามารถทำได้
หลีกเลี่ยงสถิติ
Giphyคุณอาจรู้สึกว่าคำแนะนำของคุณมีความน่าเชื่อถือมากขึ้นด้วยสถิติในการสำรอง แต่สถิติจำนวนมากเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจอย่างยิ่งและสามารถรู้สึกว่าเป็นโมฆะอย่างมากสำหรับบุคคลที่กำลังดิ้นรน การให้นมบุตรนั้นซับซ้อนต้องมีเงื่อนไขที่เหมาะสม (ทั้งในมารดาและทารก) และอาจได้รับผลกระทบจากหลายสิ่งหลายอย่างรวมถึงสุขภาพความกดดันทางสังคมการบาดเจ็บก่อนหน้าการสนับสนุนสุขภาพจิตการนอนหลับเวลาโภชนาการและการให้น้ำ เพียงเพื่อชื่อไม่กี่ ทั้งหมดที่ฉันได้ยินเมื่อมีคนแบ่งปันสถิติกับฉันคือพวกเขาไม่เชื่อฉัน มันเจ็บจริงๆ
อย่าอายสูตร
เมื่อฉันพาลูกสาวกลับบ้านจากโรงพยาบาลฉันกังวลว่าฉันทำน้ำนมไม่เพียงพอ แทนที่จะบอกฉันว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะเสริมด้วยสูตรทุกคนที่ฉันถามบอกว่าแม้แต่สูตรนิด ๆ หน่อย ๆ ก็จะทำลายอุปทานของฉันหรือทำให้ฉันไม่สามารถให้นมลูกได้เมื่อพิสูจน์แล้วว่าสูตรจริงช่วยส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมระยะยาว ฉัน ต้องการ ใครสักคนที่จะบอกฉันว่าสูตรนั้นจะมีประโยชน์ แต่ทุกคนถือว่าสูตรเหมือนคำที่สกปรก ผู้ปกครองให้นมบุตร / เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ใช้สูตรบางอย่างดังนั้นเมื่อคุณอัปยศสูตรคุณจะทำให้พวกเขาอัปยศเช่นกัน
อย่าใช้พวกเขา
Giphyเพียงเพราะประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แตกต่างจากของคุณไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่มีปัญหาจริง โปรดอย่าบอกใครบางคนด้วยการเน้นย้ำว่าพวกเขากำลังจินตนาการถึงปัญหาของพวกเขาว่าสิ่งที่ไม่ดีหรือความเจ็บปวดของพวกเขาคือ "แค่อยู่ในหัวของพวกเขา" หรือแย่กว่านั้นคือความรู้สึกของพวกเขาไม่สำคัญ มันเป็นโมฆะสุด ๆ และไร้ความเมตตาอย่างสิ้นเชิง
ให้การสนับสนุนไม่ใช่คำพิพากษา
การให้การสนับสนุนเลี้ยงลูกด้วยนมแก่คนที่มีความจำเป็นต้องได้รับการเอาใจใส่ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่ หมายความว่าคุณต้องวางระเบียบวาระการประชุมความรู้สึกและประสบการณ์ของตัวเองไว้ในชุดชั้นในพยาบาลของคนอื่นและอย่าเอามันไปเป็นการส่วนตัวถ้าพวกเขาเลือกแตกต่างจากคุณหรือคำแนะนำของคุณก็ไม่ได้ผล
ในที่สุดคำที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถพูดได้และคำที่พวกเขา ต้องการ จะได้ยินคือ "ฉันสนับสนุนคุณ" หากคุณสามารถให้การสนับสนุนได้คุณอาจพบว่าพวกเขาจะสามารถเลี้ยงลูกได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจซึ่งควรเป็นเป้าหมายใช่ไหม
