สารบัญ:
สองสามสัปดาห์แรกหลังจากที่ฉันให้กำเนิดมีความพร่ามัวเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ตึงเครียดความเครียดที่เพิ่มขึ้นความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้า มีเหตุผลกีดกันการนอนหลับเป็นเทคนิคการทรมาน อย่างจริงจังทุกอย่างแย่ลงเมื่อคุณไม่ได้นอนหลับเพียงพอ เมื่อคุณนำทางน่านน้ำที่มีพายุเหล่านี้กับคู่สามีภรรยาแม้คู่รักที่รักที่สุดก็ยังต้องเถียงกันอยู่บ่อยครั้งเกี่ยวกับบางสิ่งที่โง่หรืองี่เง่าที่มักจะทำให้คุณหัวเราะหลังจากความจริง มีอารมณ์มากมายที่คุณจะรู้สึกหลังจากการต่อสู้หลังคลอดครั้งแรกของคุณซึ่งดูน่าขันยิ่งขึ้นเมื่อคุณฟื้นจากการเติบโตและการกำเนิดมนุษย์
หลังจากลูกสองคนแรกของฉันเกิดแล้วสามีของฉัน (ตอนนี้อดีตสามี) ก็หายไปสวยมาก เขาทำงานหนักมากและถึงกับออกเดินทางกับเพื่อนสามสัปดาห์หลังจากลูกคนที่สองของเราเกิด หากคุณคิดว่านั่นทำให้เขากลายเป็นคนแน่นอน เราต่อสู้ทุกอย่างส่วนใหญ่การที่เขาไม่มีตัวตนทำให้ฉันต้องแบกรับความรับผิดชอบส่วนใหญ่ในการเลี้ยงดูด้วยตัวเองซึ่งไม่ยุติธรรมเลย ความสัมพันธ์ของเราเป็นพิษอย่างสมบูรณ์ ฉันดีใจมากที่ในที่สุดฉันก็รู้สึกว่ามีพลังที่จะจากไปเพราะแม้กระทั่งความเป็นพ่อแม่เพียงคนเดียวก็ไม่เครียดเหมือนการเป็นพ่อแม่กับเขา
เวลานี้ฉันคิดว่าสิ่งต่าง ๆ จะแตกต่างกัน ฉันรักสามีของฉันและเขาเป็นหุ้นส่วนที่ยอดเยี่ยมและพ่อที่ดี ปรากฎว่าแม้แต่คู่รักในความสัมพันธ์ที่รักก็ต่อสู้เมื่อพวกเขาคิดหาวิธีปรับตัวให้เข้ากับการมีอยู่ของคนอื่นในชีวิตของพวกเขา ข่าวดีก็คือนี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ คุณเพิ่งเติบโตเป็นมนุษย์ในร่างกายของคุณและด้วยเหตุนี้คุณจึงประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและฮอร์โมนอย่างมากมาย คู่ของคุณอาจไม่เข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นรู้สึกอย่างไรและพวกเขาอาจเหนื่อยล้าและเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่คุ้นเคยกับคุณที่ไม่สามารถทำทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อครอบครัวของคุณ สุจริตฉันไม่สามารถจำได้ว่าการต่อสู้ครั้งแรกหลังคลอดของเราเกี่ยวกับอะไร
หากคุณสามารถผ่านช่วงเวลาตึงเครียดเหล่านี้และอารมณ์มากมายที่คุณจะรู้สึกหลังจากนั้นคุณอาจพบว่าความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม ในความเป็นจริงคุณอาจรู้ว่าคุณสามารถหัวเราะได้ทุกเรื่องเมื่อคุณมองย้อนกลับไปและจำไว้ว่าการต่อสู้หลังคลอดลูกครั้งแรกและไม่จำเป็นจริงๆ ก่อนหน้านี้นี่คืออารมณ์บางส่วนที่คุณอาจรู้สึก:
ความโกรธ
GIPHYฉันโกรธมากหลังจากการต่อสู้หลังคลอดครั้งแรกกับคู่ของฉัน ฉันควรที่จะฟื้นตัวจากการเติบโตของมนุษย์ที่น่ากลัวในร่างกายของฉันไม่ได้ต่อสู้กับคู่ของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่โง่เง่า
กลัว
ถ้าการแต่งงานของเราล้มเหลว เกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่เคยมีลูกด้วยกัน? ถ้าฉันเป็นแม่ที่ไม่ดีล่ะ? ถ้าเราทำผิดพลาดครั้งใหญ่
ความโศกเศร้า
Giphyนอกเหนือจากภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลหลังคลอดการต่อสู้ครั้งแรกนั้นท่วมท้นจนฉันร้องไห้เป็นเวลาหลายชั่วโมง
ความอ่อนเพลีย
การอดนอนเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและฉันได้เรียนรู้แล้วสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย การดูแลมนุษย์ใหม่ที่คุณทำนั้นเหนื่อยล้า อันที่จริงแล้วสิ่งที่คุณมีพลังงานสำหรับคือการต่อสู้กับคู่ของคุณเกี่ยวกับการเปิดของมันคือการลุกขึ้นกับทารกและผู้ที่ได้นอนหลับน้อยลงเมื่อคืน
สำหรับบันทึกมันเป็นฉัน
กลุ้มใจ
Giphyความกังวลของฉันเกิดขึ้นเมื่อการต่อสู้จบลงและฉันก็ตื่นขึ้นมาในคืนนั้นจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุดของการต่อสู้ของเรา
จม
ทุกอย่างดูแย่ลงเมื่อคุณเหนื่อยและมีจานมากเกินไป การต่อสู้ครั้งแรกของเรามากเกินไปสำหรับฉันที่จะจัดการกับการไม่นอนหลับในขณะที่ฟื้นตัวจากการคลอดบุตรและในขณะที่พยายามที่จะปกครองลูกใหม่และเด็กคนอื่น ๆ ของเรา มันมากเกินไป
ละอายใจ
Giphyฉันรู้สึกละอายเหลือเกิน ในฐานะผู้รอดชีวิตจากการถูกทารุณกรรมฉันได้รับการกระตุ้นจากการโต้เถียงอย่างง่ายดายและฉันคิดว่า: เราไม่ทำเช่นนี้ เรารักกัน. เราไม่ทะเลาะกันเรื่องโง่ ๆ ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น
ไม่เพียงพอ
ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวอย่างฉันไม่เพียงพอ ฉันสงสัยว่าทำไมเราถึงมีลูกอีกคนในตอนแรกถ้าสิ่งที่เราต้องทำคือต่อสู้ (ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่ทั้งหมดที่เราจะทำหรือแม้แต่ส่วนใหญ่ของสิ่งที่เรากำลังจะทำ) ในขณะนี้ฉันรู้สึกเหมือนกำลังล้มเหลว
มหรสพ
Giphyบางครั้งคุณก็ต้องหัวเราะเพราะมิฉะนั้นคุณร้องไห้ และบางครั้งการต่อสู้นั้นเกี่ยวกับอะไรที่โง่หรือเล็กและเมื่อคุณมองย้อนกลับไปคุณจะหัวเราะเยาะตัวเองเพราะมันไม่สำคัญกับสิ่งต่าง ๆ ที่ยิ่งใหญ่ โดยปกติเมื่อเสียงหัวเราะหยุดลงคุณจะรู้ว่าคุณไม่แน่ใจว่าทำไมคุณจึงโต้เถียงกันตั้งแต่แรก
นอกจากนี้เนื่องจากเมื่อคุณหมดแรงคุณหัวเราะในสิ่งที่ไม่เหมาะสม
ความโล่งอก
พวกเราสามารถทำได้. การมีลูกเป็นเรื่องยาก แต่การต่อสู้หลังคลอดครั้งแรกทำให้ฉันจำได้ว่าคู่ของฉันและฉันอยู่ด้วยกัน ฉันรู้ว่าเราสามารถคิดสิ่งต่าง ๆ ได้และฉันรู้ว่าเรามักจะมีหลังกันเสมอแม้ว่าเราจะโกรธแค้นเกี่ยวกับการนอนหลับที่หายไปหรือจานสกปรกในอ่างล้างจาน
เรารักกันและอยู่ในทีมเดียวกัน เสมอ.
